低糖黑米发糕的精选大全

转自微博美食博主早餐女王驾到。尽量降糖。用料黑米粉110克糯米粉15克鸡蛋3个（55-60g一个）牛奶90克油10克细砂糖10克模具6寸1个（8寸配方×2）低糖黑米发糕的做法1、先将蛋黄和蛋清分开，蛋清（一定要打在干净无水的盆里），把油倒...

时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料粘米粉（大米粉）150g糖40g干酵母2g水150g低脂大米发糕的做法取一个碗，放入所有的食材，搅拌均匀，蒙一层湿布，静置醒发，出现起泡，量发至1到2倍大。醒发至起泡后，稍微搅拌一下，倒入模具约8...

因为家里有长辈，所以做这个低糖的黑米糕吃，比较简单又健康！用料糯米粉50克黑米50克牛奶30克土鸡蛋4个油20克糖50-60克低糖黑米糕的做法提前准备好糯米和黑米（洗干净晾干），然后放进料理机速度10打成粉，多打一些可以放在速冻里...

黑米本身的清香已经足够所以这款蛋糕制作更加简单二宝在旁自己玩的空隙就进炉了用料鸡蛋4个（大个超过65个）牛奶75克油25克细砂糖25克黑米粉100克柠檬汁一股低油低糖纯黑米蛋糕的做法葵花籽油和牛奶混合搅拌至乳化如果油...

自己的备忘📝用料面粉170克黑米粉50克牛奶145克酵母4克红豆馅135克红枣8颗黑米面发糕的做法红枣剪成小粒备用所有材料放入厨师机揉匀，2到3档揉了十分钟左右模具垫上油纸，把面团放入盖上发酵至两倍大，约1小时左右水开后进...

用料黑糖60克酵母3克面粉200克红枣4颗葡萄干少量黑糖发糕的做法纯手工土方甘蔗糖条刮粉末60g将黑糖用温热水搅拌融化，总共60克，酵母3克用35度左右的温水化开【不烫手】，酵母水倒入黑糖水中搅拌，再加入面粉200g搅拌成面糊(...

想做Q弹的黑米糕，参考了其他方子，结果做出来嫩嫩的很蓬松，是戚风蛋糕的感觉，味道是很不错的，先记录一下，下次再补个Q弹版。8寸）用料糯米140克黑米60克白糖70克牛奶30克鸡蛋8个（大的）色拉油30克黑米糕（低糖蓬松版）的做法把糯米和...

我想做红糖发糕就看红糖发糕传送门戳链接用料玉米面50克普通面粉150克水200克鸡蛋1个白糖35克酵母2．5克泡打粉2．5克玉米发糕（低糖版）的做法面粉过筛加入白砂糖酵母加水（这是为了让酵母有更多的活力）加入泡打粉打一个鸡蛋变...

记录的祁和破壁机推送的破壁机米浆版发糕。不用打杂粮粉，感觉方便很多。用料各种杂粮150克红糖20克低筋面粉22克水100克干酵母2克低糖杂粮米浆版发糕的做法杂粮冲洗几遍洗干净后，加入分量中的水浸泡7-8小时以上。将浸泡...

用料黑米40克酵母3克鸡蛋1个面粉160克水160克红枣若干颗黑米发糕的做法将除红枣之外的食材称量，放在一起搅拌均匀，成糊状。红枣，洗净，大部分切成粒，留下几颗对半切。将米糊发酵，有气泡出现将颗粒状的枣拌入发酵好的米糊中，略...

做给家里那个喜欢自己手抓着吃的一岁多宝宝。享受手指食物的乐趣✌️既有黑米、黑芝麻、还有鸡蛋面粉，当个小点心🥧营养也够够的啦。用料鸡蛋7个黑米蛋糕粉92g水或者牛奶62g细砂糖65克色拉油40克低粉24g玉米淀粉10克低糖...

低卡又健康的美味点心了解一下？【低糖糙米发糕】用糙米这样健康的粗粮制作的米发糕，相比直接吃糙米更容易消化、也更好吃，口感真的超Q弹，而且低糖无负担！一次吃掉一整个不费劲～用料糙米150g水100g红糖25g低筋面粉22g盐一点...

超爱吃黑米糕，但是市售的都是那种有点像戚风的蛋糕，里面有蛋清。。。于是自己研究一下，用发糕/米糕的做法做了一个。可以加枣泥馅料，我这次没加，下次加了再补步骤和图。我用的石磨黑米粉好像略粗一点，我也没用过非常细的。...

对于一个控制体重确又很喜欢甜食的我，从3月减肥开始就没怎么吃甜食，简直是煎熬，现在体重控制得还不错，所以做甜品的小心思又开始蠢蠢欲动了，不过现在做东西在选材上尽量选低卡低脂低碳高纤高蛋白的了，但这样一来口感势必受...

本食谱所用模具：7寸中空模、18cm中空模。鸡蛋需要新鲜的鸡蛋，所有使用工具和模具保证无油无水。黑米是糙米的一种，糙米是水稻的完整种子，也就是全谷物，水稻植株把对自己后代的全部爱心都融入了这些种子当中。其中有含量达...

我家小朋友一南方娃娃，竟然特别喜欢面食，尤其喜欢吃发糕馒头，经常外面买又不放心，所以逼迫我成为一个学会做面食的麻麻。。。用料红糖45克面粉400克糯米粉100克黑麦粉50克鸡蛋1只酵母粉4克红枣4颗葡萄干数粒温水250ml低热...

在宝贝食语里的玉米发糕的基础上，改了点，更适合当做成人的健康杂粮主食。用料水200克糖15克干酵母粉1茶匙，可用鲜酵母15克代替面粉150克玉米面粉100克红枣肉碎50克(可选)美善品玉米发糕低糖的做法将200克水200克、糖15克...

过程忘了拍.…只有成品照用料黑米50克面粉100克糯米粉50克酵母3克泡打粉3克可以不加水150克看面粉吸水性白糖40克~60克喜欢甜就多加糯黑米发糕的做法将面粉➕糯米粉➕黑米粉➕白糖➕泡打粉(可以不加)搅拌成无颗粒状就...

破壁机打了一些黑米粉，看网上有做黑米蛋糕的，就照着戚风的方子做了试试，因为想小朋友吃，糖油都减量了，不怎么甜，喜欢吃甜的可以再加糖失败了一次蓬松度不好的，这是调整之后的方子，记录下来以后再做的时候用用料牛奶60克蛋黄4...

面食吃法n种，发糕软糯香甜，老少皆宜。今天做了无油低糖的香糯血糯米红糖发糕，明天的早餐不愁了用料红糖60-80克（珠妈放了65g，甜度适中，喜甜可加到80g）面粉250克温水260-275克酵母3克血糯米15克血糯米红糖发糕低糖无油的做法...

想念的味道用料红枣10颗左右（对切去核）红糖80克（可根据个人口味调整）化糖温水200克面粉320克酵母4克鸡蛋2个化酵母水45克白糖20g红枣黑糖发糕的做法红糖发糕配方：面粉320g（中高低筋面粉都可）；白糖20g+红糖80g（用200g温水溶化成...

用料面粉4400克黑香米粉100克鸡蛋1个酵母5克水400克葡萄干蔓越莓，红枣适量白糖10克泡打粉2克黑香米发糕的做法黑香米粉，面粉，白糖拌匀碗里5克酵母，400克温水融化酵母打入一个鸡蛋搅匀慢慢加入到拌好的粉中，用筷子拌至均匀，...

这次用的是爱乐甜零卡糖，0糖，0脂肪，0卡路里，让家人享受软糯甜蜜的糕点的同时能无负担。老人小孩减脂都可以食用用料1.糯米粉56克粘米粉43克爱乐甜20克水46-50克2.糯米粉56克小米粉43克爱乐甜20克水46-50克3.糯米粉56克黑...

【黑米发糕】（在抖音学的）简单易操作，美味又营养！没有模具的，可以用其他容器代替（容器内要涂抹食用油，防粘）用料10寸固底模具1个普通面粉500克黑米粉80克鸡蛋2个白糖20克酵母粉5克无铝泡打粉5克温水350克黑米发糕的做法所有食...

想吃米发糕很久了，刚好家里最近面粉快要见底了，试试用大米制作的发糕吧用料大米2小杯酵母6克葡萄干1小把红枣10颗面粉适量白砂糖少许低糖版健康大米发糕的做法普通大米泡一夜酵母加少量白糖温水融化备用大米放豆浆机打...