这个厉害了的精选大全

☀️“我的贵人在哪里?”有人问臺-長：“臺-長，有些人一辈子为什么会有这么多的贵人，而我没有呢？”臺-長告诉你们，去帮助别人吧，等到别人回过身来帮助你的时候，那就是你的贵人来啦。要记住，在人间，钱并不能买到你的慈悲，也买不到你...

炒饭听起来就是一种老少皆宜、制作简单的大众美食但自从进行生酮饮食后高糖高碳水食物成为了我们的禁区难道炒饭就与我们无缘了吗？今天就给大家带来生酮饮食的别样吃法生酮炒饭学起来！本生酮食谱热卡350kcal，生酮比例3:1...

这是19年过年的一桌团圆饭用料佛跳墙红烧鱼酱鸭腿酱牛肉烤排骨山药凉拌黄瓜八宝饭过年安排这一桌菜可厉害了👍的做法想要哪个菜谱、留言出教程...

四月份的时候在芳姐姐家蹭厨房，晚上一边闲聊一边翻着已经看过好几遍的庄祖宜的书。看到"面包疯子"那个章节的时候，一个激动:免揉欧包!赶紧做起来呀!于是，就开始养第一锅老面，撸了此生中的第一枚欧包。回家后，每个月都要养...

曾经风靡全国大江南北的土家酱香饼，可以说是第一代街头网红食物了。这块“中国披萨”的风味关键，便是那一层神秘的酱香汁！今天，土家族姑娘为大家揭秘，如何做出咸香浓郁、辣而不燥的灵魂酱汁！饼上再刷一层肉酱，烙到滋滋冒油，一...

用料荞麦面90克番茄1个豇豆150克鸡蛋2个盐8克鸡精1勺生抽3勺葱姜蒜适量这面我每周都吃3次，一个月让我瘦了10斤，吸油刮脂太厉害的做法豇豆角洗净，切去头尾，切成段放盆里备用（切的段不用太长，大概3厘米就行，也就是平时我们所说...

低卡！饱腹！0失败用料全麦面粉300g鸡蛋2个泡打粉4克发酵粉4克清水或者牛奶200克燕麦片适量服了！免揉面！这个方法做全麦吐司太厉害了的做法把所有食材放在一起，搅拌均匀，具体看图就行，搅拌好的面会是比较粘稠的状态。盖上保鲜...

包饺子通常都是带点肉，但是真的超级喜欢素菜饺子啊😊，可以放的料很多。而且可以随意取材，非常方便哦～做法简单，但是必须注意的是，菜基本上都得焯水或者炒一下哦，最后加上盐和香油，简直不要太好吃(｢･ω･)｢用料胡萝卜2根鸡蛋2个荠菜...

又是一款古早味的面包，最近小法真是做了好多好多面包了哈哈！这个香葱口味怕是没有人不爱吧~表面有微微咸口的葱花，伴着柔软的面包入口，满口香！整形和馅料都非常简单的小餐包，新手友好配方哦！用料配方可做8个小面包，图片小法做...

很喜欢食物，喜欢吃也喜欢做。每天生活着有时候会对自己很失望很没信心。到底什么时候我能变瘦变好看呢？什么时候能干自己喜欢的事而且干的很好呢？创建一个菜单把自己的作品全部放进来，心情不好的时候看一看。原来，自己也没...

你看到那一块块饱满的牛肉了吗？还有金黄软烂的土豆，他们以自身最张扬诱人的姿态在向你招手，这次能扛得住吗？我不行了，在这盘菜面前，我最拿得起放不下的就是筷子。用料土豆2个牛肉500克洋葱半个胡萝卜1根姜蒜各15克八角4个白...

煲仔饭，最诱人的就是锅底那色泽金黄、干香脆口的锅巴，家庭烹制时，用传热、保温和锁水性能优良的铸铁锅更易上手，轻松掌握火候和温度。另一秘诀就是锅底先刷一层猪油，铺料后要再沿锅边淋一次油，出锅前开大火加热，锅巴厚实而香...

气温逐渐升高一盘简简单单的凉拌莴笋丝作为开胃菜再适合不过老少皆宜简单易学用料生抽适量盐适量白糖适量香醋适量香油适量自制油辣椒适量小米椒2个香菜2根香葱3根蒜1瓣莴笋2根厉害了！莴笋除了清炒吃火锅还可以这样吃...

这个鸡翅很厉害～虽然鸡翅包饭之前那么火了...但我一次都没吃过哈哈第一次吃还是自己做的m...鸡翅去骨是个耐心活～弄了墨鱼好久～好在墨鱼有耐心！！！哈哈哈哈哈等待的收获就是太好吃了8～❤️这次墨鱼把这八个鸡翅弄了不一样的花样...

冠状肺炎武汉加油绝对不出门捣乱用料面粉适量水适量黄瓜绿豆芽凉皮家庭版厉害啦的做法和面成面团水一点点加使劲揉像这样光滑静置二十分钟这样加水洗随便什么手法可以抓也可以揉洗到最后就是这样清水就这样放着四个小...

用料水100克糖10克盐10克鸡腿2个红单摆渡人这么厉害鸡腿的做法+红肿号:红盈合集，骨肉分离，把筋切断，用锋利点的刀注意安全！骨肉分离好，刀尖戳一戳，骨头别浪费，可以煮汤😄撒点盐，胡椒粉，酱油，放冰箱腌一小时！不放油，先煎鸡皮那面（有...

牛轧糖浓浓的牛奶味道醇厚香甜，配上各式的坚果口感非常好，一颗一颗的根本停不下来！长的也白白嫩嫩的，像少女白皙透红的脸，倍儿讨人喜欢。用来送礼是绝对不会出错的选择。用料原味棉花糖300克无盐黄油100克全脂奶粉200克熟...

走出失恋阴影需要1年多的时间。好漫长。但自从最近古典吉他课和做便当。变好的马达开关才恢复到最佳状态。工作打鸡血血槽空了的时候就做便当给自己解压。发现喜欢了从无到有的过程。悟柴米油盐之道用料鸡蛋2只腊肠10...

红烧、酱烧、卤制中常常会用到一种技巧——炒糖色，这是一种传统、天然的调味着色手法，也是一个焦糖化的过程。炒好的糖色，能够给你的肉菜带来独特的香味和色泽，是普通调味料无法替代的。无论是水炒还是油炒，都要掌握好时间...

用料虾只小葱根厉害金酱虾的做法步骤...

用料黑胡椒2勺白胡椒1勺红葱头6个大蒜5瓣螃蟹2只厉害的黑胡椒炒蟹！的做法1.螃蟹斩件裹淀粉过热油2.热油炒黑胡椒和蒜末，加入红葱头切片炒至软身3.加入螃蟹，烹料酒，加适量白糖、老抽、蚝油和盐4.加适量开水，盖盖中小火煮5分...

我是广东人，很喜欢吃炼奶...炼奶和黄油也是绝佳组合😂但是一个低碳健身货怎么办🤣？！今天这问题解决了！用料鲜奶油250克罗汉果糖45克发酵黄油25克香草萃取1茶匙Keto炼奶（厉害了😂）的做法把奶油、黄油、糖一边加热一边搅拌，到...

能让宝宝吃的健康又有营养，好吃又好看，考虑到食材丰富，创作了这道辅食！用料鸡蛋1个虾仁10只玉米淀粉少许玉米粒30粒厉害了，宝宝一口气吃两张，鲜虾秋葵玉米饼的做法将食材都放入料理机，打碎，加入鸡蛋，继续搅拌，粘稠度（不能太稀，也...

羽喵自制用料米饭适量拌饭料适量海苔适量平底锅厉害了羽喵的烤饭团的做法包好饭团！可以吃了！清洗平底锅...

凉拌的菜，只有经过自己的手，才能安心；鸡爪有满满的胶原蛋白，也是孩子们的♡最爱♡用料鸡爪10只柠檬1个洋葱半个小米辣5只青辣1只酱油3－4勺米醋3－4勺耗油2勺糖3勺香油1勺蒜3瓣厉害了我的秘爪的做法1.准备一盆凉白开放置冰箱...