东北特色小卷饼(三人量)美味好吃的做法大全，东北特色小卷饼(三人量)做法图解
这道小卷饼是我们一家三口的大爱，开胃、解馋、醒脑提神!妈妈教我如何用薄饼器做出又薄又香的小饼;爸爸用他的绝技做了两个专用刮饼器，又教会我如何使用;婆婆妈牌辣椒酱也是无敌了…这承载满满爱的小卷饼即将出炉，欢迎友...
南瓜小米稀饭超级甜（三人量）美味好吃的做法大全，南瓜小米稀饭超级甜（三人量）做法图解
用料小米约80克南瓜约400克新疆枣5个水自己用碗试南瓜小米稀饭超级甜（三人量）的做法米淘净。开水下米（小米里也可以加些大米、玉米榛子之类的），搅拌，小心米粘锅底，沸腾后关至中火，熬10分钟，这时候可以去准备南瓜和大枣。南瓜很...
韭菜鸡蛋虾仁饺子（三人量）美味好吃的做法大全，韭菜鸡蛋虾仁饺子（三人量）做法图解
一直喜欢吃喜家德的虾仁水饺，自己也在家尝试一次，很鲜用料鸡蛋三个韭菜400克虾仁十五个到20个面粉若干，十三香，植物油，料酒，香油，盐，蚝油，韭菜鸡蛋虾仁饺子（三人量）的做法洗净晾干了再切用料酒腌制一下，加盐炒碎，晾凉了，也要加盐放...
香滑牛奶炖蛋（三人量）美味好吃的做法大全，香滑牛奶炖蛋（三人量）做法图解
一直很喜欢炖蛋那种香滑的口感，也很喜欢喝牛奶，牛奶炖蛋正好满足了我两个味蕾要求，细滑带着奶香，入口即化，而且非常有营养价值。做法也简单。用料鸡蛋3鲜牛奶400ml细砂糖适量香滑牛奶炖蛋（三人量）的做法把蛋分别打入三个碗，各...
自存简易好吃披萨🍕（三人量）美味好吃的做法大全，自存简易好吃披萨🍕（三人量）做法图解
用料面粉300克鸡肉300克菜椒一个酵母5克芝士300g-500g都行披萨/蕃茄酱一点油20g盐一点糖一点奥尔良腌料一些自存简易好吃披萨🍕（三人量）的做法面粉+油+盐+糖+酵母+水揉好发酵。此时切肉并用奥尔良料腌制15分钟。等待期...
「小高姐」油泼面/裤带面（三人量）美味好吃的做法大全，「小高姐」油泼面/裤带面（三人量）做法图解
菜谱来自我最爱的小高姐！由于她没有在下厨房上传油泼面的菜谱，只能自己编辑一个。YouTube：bilibili:用料和面中筋面粉365克水191克盐2克配料青菜1根颗酱油1小勺辣椒面1小勺盐1/4勺油一大勺【小高姐】油泼面/裤带面（三人量...
简单易学的三人量烩面片美食做法
用料面粉250克盐2.5克水109克鸡蛋1个三人量烩面片的做法记录一下量，自用...
拉 条 面 手切面 三人量美味好吃的做法大全，拉 条 面 手切面 三人量做法图解
用料盐1.5克水面比60-65%克面粉250克花生油或者玉米油拉条面手切面三人量的做法250克面粉，称好水150克=250*60%，加盐打入搅拌均匀，分几次加，多角度洒，及时用筷子搅拌成面絮，看情况最后补充水。夏天少加面硬，冬天面软。千万不...
扇贝鲜虾粥(三人量)美味好吃的做法大全，扇贝鲜虾粥(三人量)做法图解
用料虾若干只盐8克大米1杯水1000克油5克扇贝若干只葱花随意南姜末随意扇贝鲜虾粥(三人量)的做法大米，水，盐，油下锅，20分钟100℃反转1加入虾，扇贝，8分钟100℃反转1加葱花加南姜末，1分30秒100℃反转1音乐响起，开锅小贴士100℃不...
月式甜品凤凰炒奶糊（三人量）美味好吃的做法大全，月式甜品凤凰炒奶糊（三人量）做法图解
❤️秋冬适合吃暖和和的甜品，牛奶和和鸡蛋的组合就最适合不过，滋润养颜还能美容，每天喝皮肤能白白滑滑。今天用新入手的东菱多功能空气炸锅制作一道粤式甜品凤凰炒奶糊，炒奶糊就是牛奶和鸡蛋做成的奶糊，浓稠的液体糊状，香甜，幼...
「低热量」简易懒人三明治美味好吃的做法大全，「低热量」简易懒人三明治做法图解
一直以来都是干吃吐司当早饭，想到家里有番茄，有生菜，心血来潮动手做个三明治。标签：【低热量】【随心易做】【用料简单】【健康营养】用料全麦吐司2片鸡蛋1个生菜2片西红柿1/4个盐少量食用油少量【低热量】简易懒人三明治...
三分钟搞定的懒人高质量早餐——土豆泥饼美味好吃的做法大全，三分钟搞定的懒人高质量早餐——土豆泥饼做法图解
上次做芝士🧀焗土豆有剩余土豆泥，然后做的土豆泥饼，发现土豆泥的多种吃法，低卡健康又美味～🥞用料土豆2个牛奶180克盐10克黄油（拌土豆泥）20克黄油（煎土豆泥饼）10克三分钟搞定的懒人高质量早餐——土豆泥饼的做法前一天晚上把土...
快手鸡胸肉意面（三人份量）易做又好吃的窍门
小朋友对意面真的蜜汁喜欢，要是哪天她不喜欢吃饭，快手意面是救火不二选，今天分享的菜谱酸酸甜甜非常可口，有鸡胸肉在也是健身老公挚爱。用料鸡胸肉4片小番茄10个意面135克鸡汤少许盐适量蒜头2瓣芦笋200克酱油适量红糖适量...
低热量减肥三高人群拌饭香菇酱美味好吃的做法大全，低热量减肥三高人群拌饭香菇酱做法图解
🤣香菇酱教程来了一大盆香菇丁，做了两份半，一份不辣，一份三高人群吃的最简单的香菇酱，没有过多的复杂的添加剂，低热量，也同样适合减肥人群🙂用料盐少许鸡精少许鲜香菇一小盆小葱8-9根左右，喜欢可以多放橄榄油少许低热量减肥...
人类高质量三豆健康饮美味好吃的做法大全，人类高质量三豆健康饮做法图解
黑豆、红豆、黄豆这三个豆从中医上来讲，分别对应了三个脏腑，也就是入三个脏腑，黑色入肾，像黑豆可以入肾，可以祛风、解毒、活血、利水，红豆入心，可以活血、利水，黄豆入脾，可以健脾、利湿，也可以解毒。所以黑豆、红豆、黄豆配在一...
电饭锅蛋糕（三个人的量）美味好吃的做法大全，电饭锅蛋糕（三个人的量）做法图解
家有小朋友，为了吃得健康，家里工具都备齐了。过年在老家闭关，两个过生日的，只能自己动手做蛋糕，可老家没有打蛋器，全手动，没做成功，小朋友也很买账。回家后，心里想着一定要做一次，很成功！感谢某人的方子，做了适当修改。用料鸡蛋3...
令人满足的能量补给「三文鱼牛油果拌饭」美味好吃的做法大全，令人满足的能量补给「三文鱼牛油果拌饭」做法图解
这款拌饭我吃了很多年，我一直叫它“夏日拌饭”，一来偏冷食，适合炎炎夏日，二则是味道很清新。多种食材丰富了整体的口感，没有复杂的调味品加入和烹饪手法，我们所尝到的几乎是食材本身味道的相互渗透与交融。它是轻食快餐Poke...
奶油三文鱼意面（4～5人份量）美味好吃的做法大全，奶油三文鱼意面（4～5人份量）做法图解
用料洋葱（大只）一只蒜4～6瓣黑胡椒粉小半茶匙新鲜欧芹碎一大汤匙去皮去刺鲜三文鱼350g鲜奶油250ml～300ml意面（Spaghetti或Tagliatelle）500g海盐适量橄榄油适量奶油三文鱼意面（4～5人份量）的做法洋葱切成一厘米左右的小丁，蒜切薄片...
一人量蛋挞美味好吃的做法大全，一人量蛋挞做法图解 如何做一人量蛋挞最美味
用料鸡蛋黄1个牛奶50克奶油预拌粉10克（可不加）白糖10克炼乳5克蛋挞皮6个小的一人量蛋挞的做法所有材料放入碗中搅拌均匀。过筛至少两次，次数越多越细腻，口感会更好。烤箱上下200℃预热，烤20分钟左右。...
「提提爱家厨」 之 土豆椰奶秋葵汤（三人分量）美味好吃的做法大全，「提提爱家厨」 之 土豆椰奶秋葵汤（三人分量）做法图解
做法飞常简单：土豆煲至熟透，切成小块加入椰奶在料理机搅拌成泥状倒出。在放入小锅加适量椰奶按自己喜好调浓稠度。切入三根秋葵粒粒一起煲至翻滚即可，加入微盐调味。比忌廉汤好喝多了。用料土豆三个椰奶适量秋葵三四根【...
方便好做的千层面（三人份量）易做又好吃的窍门
我家男人超爱千层面，可是看了很多菜谱都觉得麻烦，圣诞节才偶尔做一次。无意中发现了这菜谱，方便快捷，小孩也能吃，良心推荐啊！用料橄榄油适量洋葱1个蒜头3瓣牛肉碎200克千层面130克番茄酱约500克creamcheese100克拉丝芝士碎1...
能量三明治美味好吃的做法大全，能量三明治做法图解 如何做能量三明治最美味
每次早上吃到它，就幸福的要死，立馬能打怪獸了，有沒有！！热热酥酥的三明治，香滑的花生酱，软软的半凝固的简单一口下去各種口感！无油的煎蛋又健康用料三明治花生酱芝士片鸡蛋能量三明治的做法完全热锅，放面包，烤双面面包上涂花生酱...
能量三文治美味好吃的做法大全，能量三文治做法图解 如何做能量三文治最美味
早上吃腻了可以试试，荤素搭配加上合心的沙拉酱或番茄酱，来杯牛奶或咖啡回味无穷！！！用料土司1条鸡蛋4个午餐火腿1个西红柿2个胡萝卜1根今生菜(玻璃生菜)1小个沙拉酱番茄酱牛奶盐橄榄油能量三文治的做法土司在锅里小火慢烤至...
一人量餐美味好吃的做法大全，一人量餐做法图解 如何做一人量餐最美味
注意荤素搭配喔用料包菜萝卜金枪鱼腊肠一人量餐的做法备鱼虾仁萝卜就是这些啦蒸鱼一锅炒是这样啦...
能量三炒美味好吃的做法大全，能量三炒做法图解 如何做能量三炒最美味
土豆，胡萝卜，洋葱这三样东西对于咱们癌症病人来说，是非常好的三种食材，建议经常食用。土豆甚至可以是我们的主食。用料土豆一个胡萝卜半根洋葱一个能量三炒的做法将土豆，胡萝卜，洋葱都切丁备用锅里放油，先将土豆和胡萝卜扔进...