太阳蛋红米蒸饭的精选大全

太阳蛋红米蒸饭，是我家冬天最经常吃的蒸饭。红米比普通的大米要营养，红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，微量元素、锌、铜、铁、硒、钼、钙锰等含量比普通的大米高3倍。医学实验证明，红米对老人补钙、儿童增高、长智有益，具...

2012年12月31日。最后一天的午餐。外面很冷，用食物慰藉自己。很简单却充满正能量的饭！用电饭煲半个玉米几颗小番茄还有一个鸡蛋就能搞定！用料米一小杯燕麦一把黑芝麻少许玉米半根小番茄8颗胡椒粉少许蚝油少许小太阳饭（玉...

宅家期间，每天水煮蛋宝宝都不爱吃了，想各种办法做看起来有食欲的东西给两个宝宝，煎蛋炒蛋好吃但是有点上火，研究了一下蒸这个太阳蛋饼，美味健康易做有营养~用料鸡蛋1个胡萝卜一小段盐1克青菜一片生抽几滴蒸太阳蛋饼的做法...

用料鸡蛋个胡萝卜根黄瓜太阳蒸蛋的做法适合十个月以上宝宝...

用料鸡蛋3个干贝5个盐少许亚麻籽油20ml太阳蒸蛋的做法首选干贝先用温水浸泡至发软将其中一个蛋取蛋黄放入小蛊里，其他蛋打散加入清水放盐过滤掉气泡隔水蒸。记得面上盖个碟子防治水蒸气进去。蛋黄小盅另外放旁边一起蒸...

前几天我就试着将西红柿鸡蛋做进了炒饭里，就是今天这碗红彤彤的小太阳蛋炒饭。酸酸甜甜很美味，那天刚拍完我只尝了一口就被抢空了。我想不仅小孩子会特别喜欢吃，冲着这速度，应该也是对了大人们的胃口。搜索并关注微信公众...

用料红薯240g鸡蛋1个胡椒粉适量红薯太阳蛋的做法红薯去皮蒸熟，趁热压成泥烤碗铺上吸油纸，把红薯泥均匀铺开压实，中间掏个鸡蛋大小的洞，把鸡蛋磕进洞里，撒上胡椒粉放进预热好的烤箱中上下火180度20分钟左右，会呈现蛋清凝固蛋...

花点小心思摆盘，让女儿👧爱上吃饭～用料米饭半碗玉米适量太阳花模具一个太阳花米饭的做法将白米饭和熟的玉米粒拌好，压到太阳花模具中，压实将模具倒扣在盘子上，很轻松就可以脱模太阳花米饭中间放入配菜（配菜自由搭配），我放的是...

今天的餐具非常喜庆，哈哈，凑了一套中国红，搭配起来也很漂亮。小宝最爱的就是我做的水蒸蛋，细嫩爽滑，搭配蟹柳，海参，基围虾，都非常好吃。黄瓜炒鸡丁或者炒培根都是特别爽口，特别适合做早餐，别急着流口水🤤，都很简单，看了就会用料黄...

用料400克水1茶匙油(如：油菜籽油、葵花油)6颗蛋，冷藏盐，调味用胡椒粉，调味用甜红辣椒粉，调味用蒸太阳蛋(蒸滋味轻松享)，太阳蛋(早安美善品)的做法1将水放入主锅，以5分/100℃/速度1煮开。同时，在蒸盘上铺上超过边缘2厘米的烘焙...

女儿三岁五个月、从添加辅食开始都是单独给她做饭，小孩子的想法很简单，饭菜看起来好看就会胃口大开，饭菜不怎么样也许会没胃口不想吃饭，为了孩子能好好吃饭，花点心思咯，宝宝吃饭香才能身体棒棒！用料鸡蛋2个米饭半碗西红柿半...

用料主料糙米50g鸡蛋1颗红薯50g卤牛肉100g辅料油醋汁1勺老抽半勺生抽1勺蚝油一勺肉松适量生菜适量太阳蛋拌牛肉红薯糙米饭的做法糙米提前浸泡两小时以上，红薯切块，都放入电饭煲，煮熟。1勺油醋汁，半勺老抽，一勺生抽，1勺蚝油，...

拌饭一直是我家不爱吃青菜的少爷最不挑剔的菜类，每次拌完都会吃很多，当然对于颜值控的少爷来说，既要有食欲就不能偷懒的认真做起来。用料鹌鹑蛋4个豆芽菜若干胡萝卜半根菠菜若干熟白芝麻若干韩国拌饭辣酱2勺（拌饭酱）雪碧2...

用料猪前尖馅儿300克白胡椒粉1勺酱油3勺蚝油1勺香油3勺葱末30克姜末10克胡萝卜0.5根马蹄10个杏鲍菇1个洋葱粒1/2个鸡蛋2个鹌鹑蛋看情况自己摆食盐根据自己口味适量绵白糖1勺青椒选用玉米粒选用太阳蛋蒸肉的做法姜末切...

太阳蛋吐chao司fan大变身用料鸡蛋1个你喜欢的各种炒饭料太阳蛋炒饭的做法先炒炒饭任何你喜欢的都好—蛋炒饭/火腿蛋炒饭/扬州炒饭/老干妈炒饭/豆豉炒饭/...家里正好开了一罐豆豉鱼～所以做了豆豉炒饭蛋白蛋黄分离。蛋白...

有光亮，就拥有太阳用料太阳鱼1条鸡蛋1个葱1根姜1片豉油0.5勺料酒1勺蚝油1勺盐1勺太阳鱼炖蛋/太阳鱼蒸蛋的做法将太阳鱼去鳞开膛清理干净，沥干将盐，蚝油均匀抹在鱼身上鱼盘底部放好葱姜，放入鱼另用一个碗，打一个鸡蛋，加入盐，...

很多小朋友都不喜欢吃饭，那赶紧来试试这种可爱的做法吧，萌的不要不要的。上乘的东北米拌上寿司醋，米饭Q弹，酸中带甜。用料东北米1.5杯鹌鹑蛋7颗寿司醋1汤匙太阳蛋饭团的做法食材准备东北米洗净后放入锅胆中，加水到水位线：东...

蒸蛋宝宝不爱吃怎么办？稍加点缀，吸睛之作用料鸡蛋个盐适量水适量胡萝卜片一片葱叶一条太阳花蒸蛋的做法将鸡蛋打散，加入适量清水（清水最好是凉开水，水量根据宝宝喜爱，水多则嫩，我一般是加到刚不到蛋液的量），少量盐，拌匀可静置一...

用料水400g橄榄油1茶匙鸡蛋6个盐适量胡椒粉适量甜红辣椒粉适量蒸太阳蛋的做法水放入主锅，5分/100度/速度1煮沸。同时准备铺蒸盘边缘超过2cm的烘培纸，涂抹橄榄油，打入6个蛋，以盐、胡椒粉和甜红色粉调味，上铺奶酪及蔬菜。蒸...

用料鸡蛋1个西蓝花适量朵胡萝卜一小段太阳☀蒸蛋的做法准备食材胡萝卜西蓝花焯水切碎碗里打入鸡蛋，碗底铺硅油纸，四周刷油加上蔬菜，凉水上锅蒸15分钟焖2分钟好了，大点的宝宝可以加点盐装盘，有菜有蛋小贴士大宝宝可以加盐，但...

太阳鱼没有刺，小孩最爱吃。用料鱼1条鸡蛋2个酱油1勺盐克太阳鱼蒸蛋的做法用盐和料酒腌制鱼🐟15分钟，然后另外用盘打蛋，加一些盐搅拌均匀。等鱼腌制好了，就把鱼从腹部切开，并把它的鱼鳍切掉，要不，就影响味感。然后把它放在打...

千人千味，做饭呐，重要的就是开心～第一次发菜谱，用来记录一下自己爱吃但以前一直没时间做的太阳肉做法吧！（此方适合3-4人份或两人两顿～）用料肉馅（半肥半瘦）250g（3-4人份）葱姜水（水中也可➕花椒大料）适量（浓一点点）盐一勺半（盐勺）鸡蛋（蛋黄...

用料太阳鱼两条豆豉适量姜适量葱适量酱油适量盐适量油适量香菜随意蒸太阳鱼的做法鱼洗干净加点姜丝葱一起蒸7-8分钟倒掉蒸过鱼的水蒸过的葱也不要鱼身上撒上葱花、香菜浇上热油酱油煮开+盐加进去...

吃腻了大鱼大肉的时候，肠胃不舒服的时候，我最想吃的莫过于这一碗营养美味的小米南瓜粥啦，暖暖的，吃到胃里真舒服，老南瓜那甜甜的味道，自然清甜，太赞了，制作过程超级简单方便，快快跟我一起做吧😊用料南瓜去皮切大块200克小米100...

用料太阳鱼两条约500g青红辣椒各一个蒜子适量香葱适量煎蒸太阳鱼的做法先把鱼洗干净，用盐腌15分钟！之后冲洗腌好的鱼。开火把鱼煎得微黄！把煎好的鱼铺上青红辣椒，沸水入锅蒸五分钟！把蒸好的鱼撒上葱花，烧热锅下油，趁热浇上，淋...