非常适合女生喝的精选大全

冬天天气寒冷，今天分享个鲫鱼的吃法，一条1斤的鲫鱼，配上一条白萝卜，只要掌握几个步骤，就能够做出汤色奶白，鲜美的鱼汤，非常健康营养的吃法，冬天喝这么一碗，暖身又暖胃，而且还能消脂化痰，润肺止咳，非常适合女性和体质不好的人喝。...

最近温度升高，天气闷燥，分享些清凉夏日银耳甜羹。银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤，不仅好吃而且营养价值高，是非常适合女生吃的平价滋补食材。为了这个夏天变成小仙女，姐妹们👭快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以...

广东人有煲汤的习惯我妈就经常煲汤给我喝，多喝汤身体会健康一些，可以补充一些营养尤其是对女生来说在家没事要多煮汤喝！用料盐适量适合女生喝的12道养生汤☺女生要多喝的做法💙低卡清汤🔹虾仁冬瓜汤🔹娃娃菜豆腐汤🔹番茄...

酸奶真是个不错的食品，它不仅口感好，还具有养颜排毒通便的功效。而且可以和不同的水果搭配食用，功效加倍！用料火龙果一个酸奶3个适合女生喝的饮品～火龙果酸奶奶昔的做法首先将火龙果去皮切块备用将火龙果放入料理机中（或榨...

东北的春天貌似越来越远了，又下雪了❄️❄️。用料紫菜半张鸡蛋2个葱花适量盐3克香油半勺香菜适量胡椒粉2克适合减肥女生们喝的懒人版紫菜蛋花汤的做法首先我们将准备好的清水烧开。具体的量自己掌握。水开后把葱花放入沸...

今天和大家分享的是我自制的果酒，菠萝酒。好看又好喝的果酒，做法非常简单，喜欢的和我一起试试呀！食材：菠萝1个，冰糖200克，白酒350克做法：1、菠萝去皮切块，在酒里滚一遍，防止表面还有生水，导致果酒变质。2、干净的玻璃瓶控干水份，...

天然食材的甜味，而且很清润哦！用料猪展肉1块（拳头那么大）红萝卜1根雪梨1个雪梨1颗干无花果（小的）4个沙参1小把玉竹1小把淮山2-3片南杏、北杏各一小抓桂圆干4颗百合1小把陈皮（最好5年或以上）1片大人小孩都爱喝的润肺汤，非常适合...

今天和大家分享是我自制的果酒，菠萝🍍酒。好看又好喝的果酒，做法非常简单，喜欢的和我一起试试呀！🥝🥝🥝🥝🥝🥝食材：菠萝🍍1个，冰糖200克，白酒350克🌟做法：，🌿🌿🌿🌿用料菠萝1个冰糖200克白酒350克简单零失败❗️适合女生喝菠萝🍍...

这是一道存放在记忆里小时候常在夏天喝的汤，清热去湿还补虚。夏天出汗多，没有胃口，喝点汤汤水水，非常舒服。用料冬瓜600克姜2片香菜1根葱1根香油1勺胡椒粉1克料酒1勺盐1克淀粉1勺蚝油1勺木耳50克肉馅400克冬瓜丸子汤——...

网红热红酒🍷特别适合女生冬天喝的热红酒，也是圣诞节时令饮品。偶尔有朋友来聚聚，做做这种热红酒也是逼格很高的。暖暖的，满屋飘着热热的果酒香气，聊聊一些有的没的…真的是酒不醉人人自醉了！🤭最近我新觅了一个mini破壁机...

经期一周前催催“大姨妈”月经推迟或双虚，有血瘀，量少是身体对自身的提示哦，或许很多人都不以为然，觉得只要正常来例假，就不关注了，等身体缺失部分营养组织时，就会导致数月不来大姨妈，才后知后觉的想起去医院检查。💔我之前就...

最近是樱桃季，个头又大又便宜，家里一下买了很多🍒今天突发奇想随意搭配了一下，是我自己喜欢的口味，酒谱记录一下用料新鲜樱桃12颗甜酒酿（只要汁不要渣）适量糖浆（我用的是自己做的云杉嫩芽糖浆，可以用任意simplesyrup代替）适量...

红酒养颜美容，冬天来一杯，超暖心用料红酒半瓶橙子1个苹果1个八角0.5个肉桂一根香叶1片黄糖一块100%成功的冬天热红酒，超适合女生喝的做法用平底锅，养生壶都可以水果切片，倒入红酒和香料。注意，不喜欢香料的这一步就别加香料...

今天和大家分享是我自制的果酒，樱桃酒。好看又好喝的果酒，做法非常简单，喜欢的和我一起试试呀！食材：樱桃1000克，冰糖300克，白酒400克做法：1、樱桃用水冲洗干净，再用盐水泡30分钟，沥干水分，用厨房纸巾擦干。2、干净的玻璃瓶里倒点...

女生特殊时期最需要补气养血这个时候你需要喝红豆粥用料红豆大米/糯米花生枣适合女生喝的红豆粥的做法红豆不好煮所以红豆需要泡四五个小时以上，我大概从上午十一点到晚上五六点煮的时间比较长我喜欢喝煮开花的哈哈拍...

哈喽宝宝们今天给你们分享六款超级好吃又有营养的燕窝羹呀~银耳搭配不同的食材都可以有意想不到的效果呀而且又很平价吃起来也不心疼~🌸🌸赶快学起来吧~用料雪梨百合银耳羹雪梨、百合、银耳、枸杞各30克苹果银耳羹苹...

秋冬季来上一杯低卡美龄豆浆，健脾养胃，调理肠道，口感顺滑，香醇浓郁，暖暖的很舒服，作为早餐简单快手！用料山药150克黄豆20克燕麦20克百合10克糖适量水500克牛奶150克非常适合女生养生的低卡热饮的做法图上的这些材料放进破壁...

开始降温了，来一碗暖汤，方便又舒适~用料牛奶300ml培根适量芹菜梗适量毛豆一小把番薯一小只白胡椒粉一点芝士碎一小把非常适合冬天喝的浓郁暖心汤-【大叔有药】的做法番薯削皮，切成丁，备用；芹菜梗切丁备用；培根切段备用；毛豆...

今天给大家分享6款超养生养颜的银耳羹，简单易做，养颜润肤，补血补气，超级适合女生们喝！用料银耳1朵枸杞15克紫薯200克超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！的做法1，枸杞紫薯银耳羹200g紫薯，银耳10克，枸杞15克，适量冰糖紫薯块，银耳，冰糖，一...

经期来一杯红糖姜水非常舒服🙂可以不放红枣，直接加红糖冲水喝一定要看小贴示，不看的弄不好别怪我‼️比例看个人口味红枣核可以用吸管或者勺柄弄出来🔴如果不想弄红枣可以把姜粉和红糖做成红姜糖，方法请看这里用料红枣适量...

用料姜适量当归适量党参适量山药适量枸杞适量红枣5颗鸡半只料酒适量盐适量克水适量虫草花适量，可不加适合女生喝的当归鸡汤🐔的做法不要意思，做好了才想起来，也没有拍照，算是我的第一个菜谱吧，不喜欢虫草花的可以不加，然后...

鹿茸菌味道鲜美，清香可口，提神健脑，营养丰富，是一种名贵山珍。搭配鲜美的羊肚菌和新鲜排骨，炖一锅热腾腾的汤给莘莘学子补气养血提神健脑。用料羊肚菌（鲜）12个鹿茸菌（干）50g肋排1kg姜3片盐一丁点🤏非常适合高考生喝的鹿茸菌羊...

马上七夕啦，微醺小酒当然不能少！那这款西班牙国酒一桑格利亚水果酒，太适合啦！食材就是水果、葡萄酒、气泡水，做法更是简单，没有固定原料和标准比例，十分钟就可以搞定，冰镇过后水果香气十足，酒味也不会很浓，一口冰爽，过瘾好喝！桃红...

桂花酒有化痰散瘀、开胃醒脾、舒肝理气、活血益气和美容养颜的功效，饮用桂花酒对皮肤干裂、食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢和经闭腹痛有一定的食疗作用，也是最适合女性饮用的“妇女幸福酒”。用料桂花适量枸杞一小把花旗...

第三个菜谱竟然来的这么快，我嫂子说大姨妈快来了，南方的天气真的太冷了，我已经冻的不行了所以准备煮点生姜桂圆红枣什么的暖暖。用料红枣大约十颗桂圆十五颗枸杞一小把黑糖半勺姜半个红糖两颗花生一把超适合女孩子喝的黑...