苜蓿蒸肉的精选大全

用料花椒面（腌肉用）2勺苜蓿面（腌肉用）2勺盐（腌肉用）2勺酱（腌肉用）2勺香油（腌肉用）1两菜油（腌肉用）1两生姜（腌肉用）一囤羊肉（肥一些的）2.5斤玉米面粉3两小麦面粉（普通面粉）3两糯米2两葱1斤蒜苗2斤新鲜苜蓿0.5斤鸡精2勺花椒水2汤勺苜蓿蒸...

用料新鲜苜蓿面粉鸡蛋橄榄油盐糖蔬菜味精醋苜蓿煎饼&凉拌苜蓿的做法1苜蓿摘干净，洗净后，捏干鸡蛋两颗打散放入面粉倒入清水调入盐和蔬菜味精，调成面糊将苜蓿放入面糊中，搅拌均匀平底锅热锅倒油，油温升高后，倒入面糊中小...

用料苜蓿少许油少许葱花少许盐少许五香粉少许鸡蛋一个煎苜蓿饼的做法把苜蓿洗净；控水；放入盆中；加入少许盐；五香粉；油少许；再加入鸡蛋一个；不用加水。再放入少面粉或玉米面；搅拌均匀。放入平底锅中；锅中放入少许油；小火慢煎；两面...

楼下花池有很多野菜，摘一点感受一下春天的味道用料苜蓿1.8斤肉馅2斤肉肥一点盐25克耗油2勺生抽2勺姜水汁150克淀粉2勺小葱4根苜蓿肉饺的做法小草特别多，所以，一定要洗四五遍，洗干净用水煮三分钟，煮软，把水份挤掉，切成馅以上...

用料盐若干克葱姜蒜末若干克苜蓿200克土豆2个苜蓿菜的做法苜蓿焯水过凉水切碎土豆蒸烂捣泥多油放葱姜蒜末爆香下苜蓿炒，放调味料盐巴，片刻，放去土豆泥搅拌好就完成啦！...

不吃肉，小火炉发明了这一道素的苜蓿肉：蔬菜+鸡蛋用料鸡蛋2个黄瓜半根木耳十朵黄花菜一把胡萝卜半根花椒五粒蒜三瓣素苜蓿肉的做法木耳黄花菜泡发，黄瓜胡萝卜切片，鸡蛋打散在碗中。一边焯水木耳黄花菜，一边炒鸡蛋，盛出来锅内...

春天吃苜蓿，嫩绿嫩绿的，平时就搅点面糊，煮着吃，今天突发奇想，整了份煎饼，调一碗新蒜泥、油泼辣子的醋汁，绝对的老陕美味，哈哈~你馋了没？用料苜蓿面粉鸡蛋苜蓿煎饼的做法将苜蓿洗净切细（我是剁的）面粉适量，鸡蛋1-2枚，放入盐、五香粉...

苜蓿的营养成分比较高春季趁它比较嫩做来尝尝～用料苜蓿200克玉米面1杯面粉1杯蒜7瓣小葱3根生抽2-3勺油适量盐适量蒸苜蓿的做法买了苜蓿将苜蓿老的枝和叶子摘掉，这是老的枝和叶摘成小朵用清水浸泡15分钟左右，再淘洗三遍。...

用料鸡蛋2个回锅肉1小块胡萝卜1节木耳1小把洋葱1/4个盐适量白砂糖适量生抽1/2勺水淀粉1小碟油适量改良苜蓿肉的做法两个鸡蛋磕入小碗中加少许盐、清水打散备用胡萝卜切片洋葱切丝干木耳水发洗净撕成小朵回锅肉切片锅...

春天来了，各种野菜也出来了。营养价值极高的苜蓿搭配猪肉做成包子味道棒棒的！用料面粉适量猪肉1000g苜蓿适量葱适量姜适量香油适量调和油适量生抽20g老抽适量盐适量苜蓿肉包子的做法苜蓿用开水焯一分钟，切碎。准备猪肉馅...

用料黑猪肉克黄瓜片木耳朵干豆腐丝张洋葱个蚝油苜蓿肉的做法锅内放油，烧热，加入胡椒面、姜粉、葱炝锅，肉放入翻炒倒入杂菜，继续翻炒加蚝油、盐菜变色，微软，即可出锅...

肉好像有点多了🤪吃果然可以治愈一切啊用料鸡蛋2个木耳5朵黄瓜1根葱姜蒜适量鸡胸肉1块胡萝卜1根苜蓿肉😋的做法食材准备好肉切成片1⃣️先把鸡蛋炒好2⃣️再把鸡胸肉炒好3⃣️放葱姜蒜先炒，再放入木耳胡萝卜翻炒4⃣️把黄瓜、...

看到同学在朋友圈晒妈妈做的苜蓿锅盔，记忆瞬时被拉到小时候。记忆深处，是苜蓿锅盔的味道，小时候很挑食，不吃稀饭（米粥之类），但唯独苜蓿面糊和苜蓿锅盔是最爱！于是，一个吃货，在某宝上买了一大箱苜蓿菜回来~用料面粉适量盐适量苜...

麦饭简单又好吃，不仅是苜蓿可做，像芹菜，茼蒿，菠菜，槐花，玫瑰等都可以，可以自己创新一下噢！（其实我觉得跟洋芋擦擦性质差不多哈哈😃）用料苜蓿适量面粉适量食用碱1勺盐1勺醋汁子:蒜2瓣小葱2根小米辣4只味极鲜酱油适量熟油辣子适量...

小时候家里最常吃的一道菜，成家后基本没做过，原因是LG吃黄花菜过敏，今天午饭给自己炒一盘解馋了😁食肉族可以配些猪瘦肉～用料木耳50克黄花菜10个鸡蛋1个胡萝卜半根韭菜（可不要）5根油适量盐少许素苜蓿菜的做法所有食材：木耳和...

用料苜蓿随量面粉适量玉米粉适量大蒜6瓣香油3克生抽6克鸡精1克盐2克辣椒油1勺蒸苜蓿菜的做法野菜苜蓿摘洗干净，滤水。白面粉和玉米面1:1，放盆里搅拌均匀，分次抓入洗净的苜蓿每根均匀裹上面粉。裹上面粉的苜蓿依次放入蒸...

苜蓿的嫩叶，是我们理想的蔬菜，因为极富营养，在绿叶蔬菜中，它的维他命K的含量最高，特别是维他命A含量和胡萝卜相差极微，维他命C超过白萝卜二三倍以上，这些营养成分都超过菠菜。苜蓿是清凉性的蔬菜，进食之后，确能消除内火，尤其在...

苜蓿的营养特别丰富。含有多种维生素，还能清胃热，利尿，缓解便秘，对缺血性贫血有辅助的治疗效果。还能止咳平喘，特别对大便干燥的人特别快，今天吃第二天就会看到效果。用料苜蓿500克碱面少许盐少许面粉适量生抽一勺蚝油半勺...

用料面粉150克苜蓿350克蒜5瓣辣椒面1勺盐5克醋2勺油20克碱5克苜蓿菜馍的做法把买来新鲜的苜蓿洗干净，控水。过十分钟后控水完成，把苜蓿切成碎沫，放到盆里。为了将苜蓿的绿蒸出来更好看，加点碱。然后一边揉搓苜蓿一边加面...

用料猪肉500克盐适量料酒1汤匙味极鲜1汤匙苜蓿200克大葱一根饺皮50个苜蓿肉饺子的做法饺馅上劲儿和好包成你喜欢的样子下锅煮熟出锅啦～...

用料苜蓿一小把面粉200克水100克盐2克苜蓿面片的做法新鲜苜蓿洗净切成小小的碎粒和好面团，松弛一会趁这会时间做个蘸料，蒜末，熟芝麻放入碗中热锅凉油，三四成热加入辣椒碎和麻椒，炸出香味泼上辣椒油，加入适量味极鲜，陈醋，盐，芝...

用料苜蓿菜适量肥瘦猪肉适量盐、酱油适量葱、姜、适量香油适量面粉、酵母适量苜蓿菜肉包的做法温水放适量酵母粉激活，放面粉和成面团饧发苜蓿菜摘洗干净，焯水。猪肉切1厘米左右的丁；瘦肉丁放少许酱油腌制，肥肉丁炼出油备...

用料苜蓿。适量。白菜。一片。葱姜蒜。各一个。辣椒面。适量。陈醋适量。苜蓿的做法将苜蓿泡在水里。泡完之后放进锅里用盐水煮五分钟把白菜放进锅里煮七分钟。把葱姜蒜和陈醋，还有辣椒面放在一起，搅拌均匀。之后把苜蓿...

苦夏季节妥妥滴下饭菜用料蒜苔1把猪里脊200克鸡蛋3个木耳半小碗面酱1勺糖1勺盐适量料酒2勺淀粉适量苜蓿蒜苔的做法半小碗木耳凉水泡发3小时，去根洗净备用蒜苔洗净切寸段，热水焯一下去磷，焯水后用冷水过一遍，这样颜色好看...

这个假期到底多长呢这么说吧:院子里的苜蓿可以吃了用料苜蓿300克葱1根根盐10克鸡精2克五香粉2克鸡蛋2个面粉400克水适量苜蓿饼的做法苜蓿洗净切碎（苜蓿只要嫩的昂，老的都去掉）葱洗净切碎加盐，鸡精，五香粉（我都是尽量少放，大...