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新手炒西蓝花的精选大全
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新手炒西蓝花的精选大全
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简单易学的新手炒西蓝花美食做法
01-06
用料西兰花20朵油5克酱油2勺蒜3瓣新手炒西蓝花的做法西蓝花洗净备用,蒜剥皮取其中三瓣蒜,切小块,备用西蓝花去除叶子,焯水油锅烧热,翻炒几下,再倒入酱油,炒至西蓝花变得软一些装盘,完成(可根据口味调整酱油及蒜的用量)小贴士西...
素炒西蓝花美味好吃的做法大全,素炒西蓝花做法图解 如何做素炒西蓝花最美味
04-25
用料蒜5瓣西兰花½颗🔸调味海天蚝油1茶匙素炒西蓝花的做法蒜切末西蓝花剪小朵放入盐水浸泡10分钟洗净锅里烧水水开放入西蓝花焯水3分钟捞出沥干水起锅烧油加入蒜炒香加入西蓝花➕蚝油翻炒均匀加入剩余的蒜翻炒均匀出...
新手超简单 | 西蓝花根做泡菜美味好吃的做法大全,新手超简单 | 西蓝花根做泡菜做法图解
03-06
大喜易失言特别开心的时候容易讲错话,永远不要开心过头。心情激动的时候,一定要沉稳……用料西蓝花根若干黄瓜1根胡萝卜1根尖椒1个一品鲜酱油10勺新手超简单|西蓝花根做泡菜的做法如果根比较老,就削皮,嫩就不需要食材没有...
地道的海参炒西蓝花怎么做,如何烹饪海参炒西蓝花才更好吃
12-15
西兰花营养丰富,孕妇吃了非常有好处。西兰花中的维生素C是洋白菜的2到3倍,是西红柿的5到6倍,可以增强孕妇的抵抗力。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物,具有极佳的滋补作用,同时它还含有大量满足人体需求的微量元...
椒炒西蓝花美味好吃的做法大全,椒炒西蓝花做法图解 如何做椒炒西蓝花最美味
03-27
用料蒜2瓣干辣椒4个蛏子干18克红泡椒1个西兰花15朵🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙椒炒西蓝花的做法蒜切末干辣椒切段蛏子干冷水泡发西蓝花放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入蒜➕干辣椒炒香加入蛏子干翻炒加入西蓝花翻炒...
又炒西蓝花美味好吃的做法大全,又炒西蓝花做法图解 如何做又炒西蓝花最美味
06-17
我除了炒西蓝花好像其他不会,而且每次炒出的味道都不一样😂用料西兰花适量盐适量油适量胡萝卜半截生抽一汤匙蒜头两瓣又炒西蓝花的做法这样切了用开水烫一下,稍微变色就可以,烫久了口感营养都不好,烫好用冷水过一遍沥干水...
速炒西蓝花美味好吃的做法大全,速炒西蓝花做法图解 如何做速炒西蓝花最美味
03-28
用料西兰花朵1油20克盐5克蒜两瓣生姜一片干辣椒两个速炒西蓝花的做法西蓝花洗净,盐水浸泡30分钟西蓝花放入沸水煮3分钟,捞出沥干水分油烧至5成热加入蒜末生姜翻炒出香味再放入干辣椒炒香,倒入西蓝花,翻炒5分钟即可小贴士1...
西蓝花小炒美味好吃的做法大全,西蓝花小炒做法图解 如何做西蓝花小炒最美味
07-30
用料西蓝花一颗香菇胡萝卜半根洋葱一点点西蓝花小炒的做法西蓝花,香菇,胡萝卜切好。盆里放热水➕盐泡西蓝花,香菇也一样泡着。分开泡泡一会以后,把西蓝花先锅里开水煮一会,然后➕香菇和胡萝卜一起煮。五分钟左右。煮好以后...
素炒西蓝花(蒜蓉西蓝花)美味好吃的做法大全,素炒西蓝花(蒜蓉西蓝花)做法图解
09-21
孩子不爱吃蔬菜,只爱吃西蓝花,菜花。大家炒的时候可以放虾仁,味道也不错。我家孩子不爱吃虾,我就没放。用料西兰花1朵蚝油1勺大蒜4瓣生抽3勺素炒西蓝花(蒜蓉西蓝花)的做法西蓝花一朵,切小块洗干净备用大蒜四颗去头切蒜末西蓝...
炝炒西蓝花美味好吃的做法大全,炝炒西蓝花做法图解 如何做炝炒西蓝花最美味
04-16
用料西兰花半颗大蒜4干辣椒1小把(看个人)盐2匙生抽1勺糖1匙炝炒西蓝花的做法西蓝花切成小朵,水里加盐浸泡10分钟,然后洗干净装盘备用锅中烧开水加一匙盐,下入西蓝花,约两分钟西蓝花熟了捞出控水备用辣椒蒜切好锅中热油下...
小炒西蓝花美味好吃的做法大全,小炒西蓝花做法图解 如何做小炒西蓝花最美味
02-21
家常小炒用料西兰花1朵胡萝卜1根大虾6只葱花1勺蒜末1勺姜末适量耗油半勺盐半勺十三香半勺生抽1勺食用油1勺小炒西蓝花的做法准备好所需食材西蓝花切小朵洗净胡萝卜去皮切片大虾去皮去虾线西蓝花水开焯水半分钟,捞出过...
西蓝花炒虾美味好吃的做法大全,西蓝花炒虾做法图解 如何做西蓝花炒虾最美味
10-20
用料虾N只西兰花大半朵胡萝卜半根黄彩椒半个红彩椒半个生姜2片大蒜2瓣芡粉适量盐适量蚝油半勺料酒1勺西蓝花炒虾的做法新鲜大虾去头,挑虾线!加入料酒、盐、葱姜腌渍半小时!彩椒切短条或者切丁、胡萝卜洗净切片、西兰花已...
西蓝花炒饭美味好吃的做法大全,西蓝花炒饭做法图解 如何做西蓝花炒饭最美味
10-12
小朋友超爱吃西蓝花,经常变着花样做给她吃用料西蓝花一颗鸡蛋2个瘦肉少许胡萝卜半根酱油两勺(根据口味酌量)盐少许淀粉1勺西蓝花炒饭的做法鸡蛋打散,先炒碎备用(我没有加盐,喜欢香一点可以加盐)肉片用酱油、淀粉、油先腌制15...
蒜蓉西蓝花炒虾仁 | 小清新美味好吃的做法大全,蒜蓉西蓝花炒虾仁 | 小清新做法图解
09-19
大鱼大肉的菜吃多了,来个素菜换换口味吧!西蓝花的清脆再加上虾仁的甜嫩,健康又营养,推荐给想减脂的朋友。希望大家能喜欢这道小清新😜用料西兰花1小朵虾仁8只大蒜1瓣姜片1片生抽1勺盐2克蒜蓉西蓝花炒虾仁|小清新的做法鲜...
地道的西蓝花炒虾仁怎么做,如何烹饪西蓝花炒虾仁才更好吃
05-26
食材和人一样,稍微花点心思就很美!西蓝花炒虾仁了解一下~用料西兰花朵虾仁克淀粉勺盐克大蒜瓣生抽勺西蓝花炒虾仁的做法步骤一步骤二...
清炒西蓝花美味好吃的做法大全,清炒西蓝花做法图解 如何做清炒西蓝花最美味
07-02
用料西兰花1朵油适量盐多一点水适量清炒西蓝花的做法西蓝花剪小朵盐水泡一下,洗净冷水下锅,水开后捞出立一下水分倒油下西蓝花翻炒加一勺盐,可以稍微多一点,因为花菜类比较吃盐,淡了不好吃。加一些冷水大概没过菜的一半盖...
炒西蓝花美味好吃的做法大全,炒西蓝花做法图解 如何做炒西蓝花最美味
04-02
榨汁机喜欢喜欢好的婚纱新疆大街计算机睡觉睡觉是用料在呢炸鸡小鸡小鸡炒西蓝花的做法把丧尸这军队狙击手...
解锁西蓝花新吃法:菠萝西蓝花精力汤美味好吃的做法大全,解锁西蓝花新吃法:菠萝西蓝花精力汤做法图解
01-13
我是在2018年4月加入的下厨房,在我病假独居休息的这段日子里,感谢下厨房的存在让我认识了很多热爱生活的厨友,在这里我不仅学会了怎样去料理食物,也学会了用平淡简单的心态经营生活品味生活,做饭不仅疗愈,也会让人怡情养身,...
快手菜-虾仁炒西蓝花美味好吃的做法大全,快手菜-虾仁炒西蓝花做法图解
12-11
用料虾仁6个西蓝花200克蒜头2瓣盐半勺黑胡椒粉少许料酒少许蚝油少许勺快手菜-虾仁炒西蓝花的做法买回的大虾去头去虾线后用料酒、胡椒粉、盐稍作腌制。西蓝花切小块洗净,水煮开后放入西蓝花加少许盐油煮一分钟,加盐油可...
西蓝花炒鱼美味好吃的做法大全,西蓝花炒鱼做法图解 如何做西蓝花炒鱼最美味
07-18
家里宝宝最爱的菜之一、分享一下、用料西兰花一朵龙利鱼一段蒜两瓣胡萝卜半根蚝油一勺(喝汤勺)生抽两勺(喝汤勺)十三香一点点料酒半勺(喝汤勺)盐最后按口味添加西蓝花炒鱼的做法西蓝花提前用盐水泡半小时、然后开水下锅焯几...
慢炒西蓝花美味好吃的做法大全,慢炒西蓝花做法图解 如何做慢炒西蓝花最美味
10-12
哦,也摸索做用料西兰花1朵蒜4瓣小葱2根蚝油1勺生抽半汤勺盐适量鸡精适量慢炒西蓝花的做法西蓝花切适量大小。烧开水放西蓝花焯半熟,我焯了两分钟左右,捞出备用。葱,蒜,随便切。看口味适量加减辅料。适量油,不要放太多,小火微...
青炒西蓝花美味好吃的做法大全,青炒西蓝花做法图解 如何做青炒西蓝花最美味
09-22
西兰花富含硒元素,对身体特别好。西兰花的抗癌作用全世界认可的,因为我家宝宝超喜欢吃的。所以我也超拿手。家有宝宝的宝妈可以做给宝宝吃。包正宝宝喜欢这个味道,前提是宝不排斥西兰花哈。^O^两种口味学起来。用料西兰...
西蓝花素炒美味好吃的做法大全,西蓝花素炒做法图解 如何做西蓝花素炒最美味
03-20
🥦用料西蓝花半颗胡萝卜半根木耳适量鸡蛋1个酱油适量耗油适量盐适量黑胡椒适量西蓝花素炒的做法材料如图上↑(西蓝花切小朵、胡萝卜切片)(酱油、耗油、盐、黑胡椒调酱汁)锅里烧水加一点油、盐下西蓝花焯一会(爱吃熟一点的...
西蓝花炒蛋美味好吃的做法大全,西蓝花炒蛋做法图解 如何做西蓝花炒蛋最美味
04-01
用料西兰花1朵鸡蛋2个盐1克葱2根胡椒粉1克味精1克生抽少许西蓝花炒蛋的做法两颗鸡蛋➕胡椒粉盐切好的葱花打散倒入油锅煎成型加入西蓝花,点少许生抽,味精翻炒即可...
西蓝花炒肉美味好吃的做法大全,西蓝花炒肉做法图解 如何做西蓝花炒肉最美味
01-25
用料西兰花1朵猪肉200克葱花适量盐适量油适量生抽1勺淀粉1勺蚝油1勺料酒1勺西蓝花炒肉的做法用剪刀将西蓝花一朵一朵沿根部剪下来,洗干净猪肉切片,放入油,生抽,淀粉,料酒,用手抓匀,腌制半小时锅里烧开水,下西蓝花汆烫断生,捞出...
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