混合坚果花生酱的精选大全

健身人的首选自制花生酱减脂增肌很香~无糖无盐橄榄油花生酱！我是为了打发市面上买回来的熟花生仁。所以打磨期间加了橄榄油，因为打不动不怎么出油，你们一定要用好的花生米会自己出油了。不用额外加油。这样就做到了无油...

随性的用料！而且非常快手，健康，好吃~记在前面:烘烤的参考温度和参考时间为180度20分钟用料湿性材料植物油45g鸡蛋40g(小号鸡蛋一只)枫糖浆/蜂蜜/玉米糖浆(白砂糖)45g(50g)干性材料面粉100g可可粉10g燕麦片70g胚芽20g备选...

要为过年准备糖啊🥰用料无盐黄油100克低脂奶粉100克棉花糖350克混合坚果150克榴莲味小饼干2包原味混合坚果雪花酥的做法把饼干和混合坚果准备好黄油融化，之后将棉花糖倒入融化，再把混合坚果和饼干倒入混合。因为这一步...

用料花生酱1勺芝麻酱1勺红豆馅、炼奶适量鸡蛋1个吐司1片红豆花生酱布丁吐司-蛋奶味混合红豆花生坚果香～分分钟搞定的双色小甜美的做法吐司压坑边缘喷点黄油蛋清花生酱芝麻酱红豆馅混合打匀淋在吐司坑内180度烤10分钟烤...

不需要打发，用手抓抓就行了，简单好做用料低筋面粉250克细砂糖30克盐2克鸡蛋1个黄油45克泡打粉6克牛奶65克混合坚果50克蔓越莓干30克混合坚果蔓越莓司康的做法坚果和蔓越莓分别切碎备用，黄油切片室温软化，鸡蛋打散低筋面粉...

做面包时间长，对于上班族来说有点困难。但贝果不用多次发酵，且不用揉出手套膜，相对而言比较方便。贝果是一款低脂低糖的健康食品，吃法多样。用料高筋面粉200克酵母3克细砂糖6克盐3克水110克黄油4克混合坚果适量糖水部分砂...

去奶奶家发现有好多坚果，他们居然都不吃？原来是爷爷奶奶年纪大了，牙齿不好把坚果打碎给他们做为日常零食对老人身体特别好哦用料各种坚果随意核桃适量克坚果适量克混合坚果粉的做法将各种坚果剥好放进料理机不要放太满完...

在bake&spice吃了坚果杂粮面包，瞬间被征服。大半夜的突然想念那味道，于是，自己做了四个。嗯满口硬香有嚼劲。用料高筋面粉175克全麦粉75克盐4克酵母粉4克水115克混合坚果适量克奇亚籽适量蜂蜜水适量（表面刷）无糖杂粮混...

家里吃不完的混合坚果，可以做成这样的小点心。配下午茶最好不过了。用料玉米油125克混合坚果碎210克低筋面粉200克糖粉75克蛋黄1个盐1克混合坚果酥的做法将熟的混合坚果用料理机打碎。我比较喜欢大颗粒的，就用保鲜袋装...

用料花生酱6份韩式辣酱4份番茄酱适量麻油足量面混合花生酱拌面的做法1。所有酱料混合均匀2。面煮熟捞出，加点面汤，加入混合酱料搅拌均匀3。可加入黄瓜丝，火腿丝...

感觉欧扎克那种混合果干燕麦片都是披着健康外衣骗人的…那么甜…含糖量高到爆表…不喜欢…自己做的可以只加坚果…而且想加多少加多少…多棒…用料燕麦片120克果干20g或随意，也可不加坚果40g或随意蜂蜜15g鸡蛋清1只混...

自己做的终归还是吃个放心！用料草莓、蓝莓、黑莓：（三种混合）500克老冰糖（黄颜色）200克柠檬汁一个手工果酱混合莓果果酱的做法新鲜即冻混合莓果，草莓非常大粒放进破壁机搅打，也可以手工切小粒，看个人喜好。加入冰糖挤入一个柠檬...

做过很多次牛轧糖，这次突发奇想，来个大杂烩，没想到分给朋友们都说很好吃。。用料花生150克奶粉125克黄油65克棉花糖250克蔓越莓适量核桃适量葡萄干适量花生混合各类果仁牛轧糖的做法黄油放电饭煲里开热饭功能融化再放入...

用料各种坚果适量我加了核桃、腰果、杏仁、花生、瓜子仁、芝麻（有啥加啥）混合坚果碎的做法放绞肉机高速绞几秒，看看粗细是否符合自己预期，粗了就再加几秒。我一开始用低速打的，不够均匀。小贴士可以加燕麦片里，也可以做馅料...

用料柠檬1个百香果2个菠萝半个蕃茄酱少许蜂蜜少许盐1勺混合果酱的做法百香果、柠檬洗净备好，菠萝切片用盐水泡10分钟柠檬榨汁后切开，加百香果，菠萝到凉水壶，加开水。5分钟后把果茶倒入榨汁机，加4片菠萝，打成果汁。把果汁倒...

PB&J:PeanutButterandJam美国人很爱的一种三明治口味，莓果果酱加花生酱。本来以为是一个非常黑暗的组合，尝过以后出奇得好吃，就想如果做成思慕雪版本如何呢？莓果酸甜花生咸香，夏日消暑必备～！详细版本菜谱首发在我的个人...

为了记录一😃尝试每天一杯不同的果蔬汁，好喝的记录一下。强烈推荐这款坚果果蔬汁用料黄瓜1根梨1个每日坚果1包大枣2颗蜂蜜2勺凉开水或矿泉水适量混合坚果果蔬汁的做法将黄瓜梨洗净切好。大枣最好去核。将所有材料放入...

今天第一次用破壁机做坚果酱，用图片中的搅拌调速键，我先用了P3，搅拌一分钟左右，逐渐加速至P7，不需要➕油就可以做成功。花生酱、芝麻酱也可以同样操作，我看网上有卖杏仁酱，巴塔木酱的，不过不是自己做的，不知道纯不纯。因为我买...

用料黄油克鸡蛋个盐克奶油奶酪克混合坚果克椰子粉车前子壳粉牛奶克甜菊苷泡打粉（生酮）混合坚果奶酪曲奇的做法将除了坚果外的所有材料搅打匀，分成小块放在烤盘上，再镶上坚果，200度烤12分钟...

做五仁月饼多了好多混合的坚果，（核桃仁，花生仁，南瓜子仁，葵花籽仁，腰果，巴旦木仁，松子，黑白芝麻……），混合在黑芝麻馅料里包月饼，特别好吃。坚果还可以中和黑芝麻馅里的甜度。口感甜而不腻～太好吃了😋😋用料转化糖浆140克花生油50...

各种坚果的营养和好处，不用我多说了吧，就算是减脂人群，只要控制量，这种优质脂肪，也是百利而无一害的！宝宝从六七个月添加辅食开始，就可以打单纯的黑芝麻酱，后来可以越来越丰富，全家一起吃，一起受益哦，必须做哦😍用料黑或白芝麻花...

春节必备小甜食～第一次写菜谱，有什么不足的希望可以和大家一起交流～用料棉花糖200克黄油20克奶粉130克综合果仁170克蔓越莓30克牛轧糖(混合坚果版)的做法准备好材料综合果仁(买的现成的，有杏仁、巴旦木、开心果、鲍鱼果、...

非常懒的减重女子，用8个月减重70今斤，前三个月高脂生酮，后四个月低脂低碳。纵观历程，适合自己并且容易坚持的才是最有效的。并且，重要的事说三遍：减肥靠吃，减肥靠吃，减肥靠吃！爱吃蛋糕，无肉不欢，形成了自己的一套减重方法并且真...

外面卖的混合坚果太贵了，并且价格贵的东西放的少，价格便宜的材料放的多，吃起来觉得第一不过瘾，第二把好吃的都挑吃了，不好吃的最后放啊放，扔掉了。所以，自己动手来做吧。料足！！！用料生腰果若干开水煮过的花生（花椒，大料）若干鹰嘴豆...

结合学习天然气小姐6种口味经典日式磅蛋糕、sandcastle4种口味减糖磅蛋糕、饼干小姐超好吃的6种口味磅蛋糕课程的心得，受张达怡花生酱磅蛋糕配比启发，做出了这款混合坚果酱磅蛋糕，出炉时家里坚果、黄油混合的香气弥散，期...