快手蔬菜炒饭的精选大全

当急着出去办事或者因为办事而误了饭点，同时又想念家里的饮菜，那么蔬菜炒饭，快手又营养。用料胚芽米饭2碗胡萝卜半个西兰花六小朵甜玉米半个酱油2匙胡椒粉少量葱花适量快手蔬菜炒饭的做法胡萝卜切小粒甜玉米弄成粒西兰花...

喜欢吃蛋炒饭，同时为了丰富早餐的维生素C的含量，加入不同的蔬菜，香喷喷的蔬菜虾仁蛋炒饭是我的最爱！材料简单，上手容易，十分钟就能快速搞定一天最重要的早餐～用料虾仁5-6只米饭1碗鸡蛋1个卷心菜1/4棵番茄半只食用油3勺酱油少...

昨天做沙拉还有很多剩菜，于是想到可以做个炒饭啊！用料芦笋2根西红柿一个芝麻菜一小把紫甘蓝两片米饭一碗高汤两勺盐适量黑胡椒适量味精适量五彩蔬菜炒饭快手的做法把蔬菜全部切碎放入锅中煸炒然后把高汤和米饭加入继续...

有什么东西比炒饭更神奇？那就是一碗“牛肉杂蔬蛋炒饭”混合着肉蛋菜的炒饭，一次搞定挑食娃娃的全部营养！用料牛肉150克蔬菜粒半碗鸡蛋2个隔夜饭1碗生抽1勺盐5克【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭的做法1、牛肉改刀切成小颗粒...

南方的冬天，饭菜一起上，热乎乎吃完的感觉太好了！（菜谱里面是2个人的份量）用料米200克胡萝卜1根洋葱半个新鲜毛豆50克植物油10克快手蔬菜饭的做法蔬菜切丁，锅内加植物油，大火炒1分钟后加少许盐，再炒2分钟加入洗好的米按照米水...

美帝蔬菜种类太单调于是想尽办法配快手菜还要适合带饭盒的于是有了这个。。。名字起的很字面意义的菜。。。做好大概需要20分钟，下面的材料配比是4人份的量。PS虽然没啥蔬菜。。但是美帝超市里的去了骨头的排骨肉还是...

肉菜蛋面一锅出，简单快手，解决冰箱边角料的好方法用料鸡蛋1个任意蔬菜适量香肠/火腿1根挂面/港式细面一小坨蚝油1小勺酱油1小勺快手早餐—蔬菜炒面的做法鸡蛋打散加点盐，锅烧热涂一层薄薄的油，摊个蛋饼，盛出来切丝嫌麻烦直...

今天特别想吃橄榄菜，但又不想太麻烦。因此才有了这道快手炒饭！用料橄榄菜一调羹鲜虾皮少许味岛香鬆少许泰国香米冷饭（按自己胃口添加）麻油一小勺蒸鱼豉油小半勺白砂糖可加可不加可怡达黑胡椒按自己口味添加快手炒饭—橄榄...

春天到了，容易上火，還不能頓頓都是涼的飯麵或青菜，也吃不了熱辣的炖物時，來一頓熱拌飯是很好的選擇～這道主食，使用了大量的蔬菜，利用熱米飯的溫度剛剛好稍微燙熟青菜，讓青菜吃來不涼，還保留了大量身體所需的維生素和蔬果酵素。...

Echo住的地区有很多日本人，于是渐渐向日本餐馆和主妇们学习了一些日本家常料理。之前分享过的日式牡蛎大根海鲜汤和日式清汤土豆炖牛肉就是这样学来的。今天给大家分享另外一道Echo非常喜欢的快手家常小炒，猪肉味增炒蔬...

按下电饭煲煮饭键的那一刻，还不就是坐等美味？写了好多期电饭煲、铸铁锅版本的一锅出食谱了，希望有电饭煲商家可以看到（开玩笑）。每一口都有肉有菜还有饭，果然一锅出的食谱我是出不厌的，它出现的次数足以表现我对它的偏爱，应该...

不知道大家记不记得周星驰的食神里有一道黄金炒饭，在这之前，我只知道蛋炒饭要先把蛋炒好划散。食神播出时，我还没下过厨房，很多年后，突然想起这道垂涎已久的炒饭，说干就干，做出来后没想到真的挺好吃！当然这是简易版的黄金炒饭...

这道菜特别适合给小朋友吃哦，可以很好得改善挑食（不喜欢胡萝卜洋葱）习惯！用料牛肉一小碗胡萝卜半根洋葱半个米饭一小碗黄油一小块蒜/葱6-7瓣/2-3根番茄酱/牛肉酱汁/十三香所有如下图所备用量快手牛肉蔬菜碎炒饭（黄油版本）的...

早晨想吃这口，就从冰箱里翻腾出来一包，炒了半包用料美国杂蔬300克白糖5克盐1克快手炒杂蔬的做法美国杂蔬半包化冻锅内倒橄榄油，小葱花爆香倒杂蔬翻炒，加盐和白糖，再炒2分钟左右就可以了不错吧...

去居酒屋，点了一碟炒蔬菜，味道颇为不错。回家试着复制了一下，有内味儿，好吃！用料包菜半个鲜香菇6朵绿菜椒1只胡萝卜半根（我不喜欢胡萝卜所以没放，放了会好看些）咸味调料盐、柴鱼素、酱油香味调料牛油、黑胡椒、芝麻油【快手菜...

😅我一个星期真的有好几天不想做饭，这时我都会给牛妹炒饭或拌饭。😊这实在是简单又方便，别看它快捷但营养价值是很高的。三文鱼含有促进大脑发育的DHA，如果买不到可以用新鲜虾仁代替。蔬菜可以放些宝宝爱吃的，玉米，红萝卜，...

用料西红柿2个盐两勺葱半根辣椒面两勺调料粉半勺醋一勺快手炒蔬菜的做法把葱切成丝待油滚烫时，调入辣椒粉，葱丝和调料粉放入切成块的西红柿待西红柿成汤后放入茄子翻炒后在放入茭瓜完工！！小贴士炒时多放水，还可以添加自己...

简单又不失营养，半小时解决两菜一汤，菜肴荤中带蔬，可口又美味^O^用料芦笋8根虾仁10只盐3克生姜粉0.5克油15克料酒1勺自制提鲜粉2克快手时蔬菜的做法先取掉虾壳（明虾）洗净，沥干水分，用盐一克、料酒、生姜粉腌制十分钟，芦笋切滚...

每天的早餐不能懒，但是有时候又不知道吃什么，准备几样简单的食材就可以做出一份香喷喷的炒饭，我喜欢多放蔬菜，少一些米饭，尤其里面的圆葱，吃起来还有甜甜的味道，香芹更是给炒饭增添了一种特别的味道。用料凉米饭1盘（两个人量）...

用料虾仁100克米饭1碗胡萝卜1根鸡蛋1个鸭蛋1个火腿肠1根黄瓜1根快手虾仁时蔬蛋炒饭的做法所有用料切成粒，虾仁洗干净，鸭蛋弄碎，和准备好的米饭拌匀。一小锅水烧开，先放时蔬，再放虾仁，煮到虾仁变红。热锅倒入适量油，加入打散...

手撕包菜，通常在饭店里点击率超高，一则因为便宜，二因为好吃。自己动手更实惠，零基础的小白都能做出的美味！没有复杂的调料和工序，谁都可以做！用料菜籽油或花生油3克圆白菜6片红甜椒（或干辣椒）10克盐2克快手蔬菜的做法挑一颗外...

早餐是每位妈妈每日必须完成的功课，如何快速做出一顿好吃好看的早餐，很是考验各位妈妈们哦。没有繁琐的流程，也没有过多的调料，快手早餐几分钟搞定，孩子还爱吃，一起试试吧。蛋炒饭是国人基本都会的一道大众普通食物，每个人做...

不为填饱肚子只为好的生活态度颜值爆棚的方法吃饭用料蔬菜包1/4包盐少量生抽1勺火鸡片或火腿片2-4片青辣椒半个或1个榨菜少量饭1-2碗爱心蔬菜榨菜火腿炒饭（快手菜）的做法蔬菜包取出适量的量解冻拿出2-4片肉减肥期间选择...

最近疫情期间出去吃饭不方便，为了解决午饭问题重新研究起了方便不占时间的菜谱。喜欢家里的咸饭，稍微改良了一下，既可以用电饭锅提前定时，又可以保证是当天新鲜的，营养均衡。用料咖喱块1/2块包菜半颗蘑菇5个米4/5杯玉米碎1...

做了泡菜饼剩下的泡菜，随便做做做了一大盆……用料米饭3碗泡菜鸡蛋2个番茄肉沫玉米粒快手炒饭之泡菜炒饭的做法先把两个鸡蛋打好，倒进热好的米饭中（隔夜米饭比较好哦），拌匀准备好食材（自己喜欢什么加什么，番茄强烈推荐）最重要...