简单易学的蚝油白菜木耳美食做法
用料小葱3根白菜½颗干黑木耳1把🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油1茶匙盐少许蚝油白菜木耳的做法小葱切碎白菜切小块放入盐水浸泡10分钟洗净干黑木耳泡发起锅倒油加入小葱炒香加入白菜➕泡发好的干黑木耳翻炒加入生...
「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）美味好吃的做法大全，「极简」白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）做法图解
百菜不如白菜（我奶说的），健康饮食从我做起，拒绝花里胡哨。用料白菜/娃娃菜娃娃菜两颗或白菜适量木耳（干的木耳朵）L码的手抓一把就够生抽（酱油）淋大概一不锈钢勺的量蒜切末（这道菜的灵魂！喜欢吃的可多放）盐一小塑料勺醋沿着锅边淋...
家常菜‖蚝油菠菜鸡蛋炒木耳美味好吃的做法大全，家常菜‖蚝油菠菜鸡蛋炒木耳做法图解
蚝油菠菜鸡蛋炒木耳，简单快手，营养丰富。一天的活气从这里开启！用料鸡蛋3个菠菜1把水发木耳5朵胡萝卜1小段蚝油1大勺盐4小捏胡椒粉少许家常菜‖蚝油菠菜鸡蛋炒木耳的做法将事先泡好的木耳用手撕成两半（如果木耳的个头小的...
白菜「白菜炒木耳」美味好吃的做法大全，白菜「白菜炒木耳」做法图解
用料白菜片木耳朵水淀粉克青红椒白菜【白菜炒木耳】的做法白菜木耳青红椒焯水。底油炒香葱姜蒜片，下入木耳白菜青红椒。盐鸡精白糖调味。勾芡明油。小贴士注意的是，干木耳须用清水浸泡50分钟以上，使干木耳充分得到泡发，用...
油菜木耳面美味好吃的做法大全，油菜木耳面做法图解 如何做油菜木耳面最美味
用料油菜3棵木耳适量肉片适量葱花适量盐，鸡精，香油，色拉油适量挂面一人份油菜木耳面的做法热水泡木耳切适量葱花洗好油菜热锅，然后倒入适量色拉油，油快要熟的时候倒入葱花，翻炒几下倒入油菜翻炒几下，加入少量盐和鸡精，一分钟...
蒜香蚝油木耳豌豆苗美味好吃的做法大全，蒜香蚝油木耳豌豆苗做法图解
用料蒜适量蚝油适量红辣椒适量木耳适量豌豆苗一盘蒜香蚝油木耳豌豆苗的做法锅中水煮开放入豌豆苗烫一下捞起备用锅中入油放入干辣椒炒香放入木耳和豌豆苗大火翻炒放入蚝油精盐鸡精蒜瓣炒熟出锅...
木耳白菜美味好吃的做法大全，木耳白菜做法图解 如何做木耳白菜最美味
忌口期间不能吃辣椒，蓝瘦用料白菜半个片木耳N朵葱一小段根醋爱吃多放点勺生抽适量勺姜2片盐适量克木耳白菜的做法木耳提前2小时泡好，娃娃菜切好备用葱姜蒜准备好（八角不需要，那是我烧别的菜一起准备的）起锅烧油，葱姜蒜爆香，(...
木耳烧白菜美味好吃的做法大全，木耳烧白菜做法图解 如何做木耳烧白菜最美味
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#秋冬易得快手菜之一。口味可按自己喜好调整。用料大白菜叶4片木耳一把葱姜油盐生抽木耳烧白菜的做法白菜叶洗净切块，梆儿的位置先用刀片一下再切，容易入味。木耳提前泡发好，取一大把，去根洗净...
木耳白菜汤美味好吃的做法大全，木耳白菜汤做法图解 如何做木耳白菜汤最美味
久坐办公室常常会发生便秘现象。这汤相当清淡好喝的木耳白菜汤，可以有助润肠通便，让你身体里的秽物更快地排出。用料白木耳50克小白菜三把猪肠200克盐少许木耳白菜汤的做法先将白木耳放在水中泡软，然后去掉蒂头。将小白...
蚝油白菜美味好吃的做法大全，蚝油白菜做法图解 如何做蚝油白菜最美味
用料白菜6片植物油1勺花椒粒1匙大葱1段姜1片生抽2勺蚝油1.5勺鸡粉1匙蚝油白菜的做法白菜切片锅中加入植物油，放入花椒粒和葱花，姜丝炒香加入白菜大火翻炒1分钟加入生抽，蚝油和鸡粉，炒匀即可...
木耳油菜美味好吃的做法大全，木耳油菜做法图解 如何做木耳油菜最美味
用料油菜8棵木耳100g油适量盐适量瘦肉100g蒸鱼豉油2汤匙葱2根鸡精适量五香粉适量木耳油菜的做法将油菜洗干净，对半切开，盛盘沥干水分将木耳提前泡发，切丝将瘦肉洗汗净，切成肉丝在锅中放入清水，开大火至水开，将油菜放入水中，...
木耳炒白菜美味好吃的做法大全，木耳炒白菜做法图解 如何做木耳炒白菜最美味
偏酸甜口，醋和糖可多放点用料白菜5片木耳10朵葱姜蒜15克花椒大料适量盐1小勺糖2小勺鸡精1小勺醋2勺生抽1/2勺木耳炒白菜的做法白菜掰开、木耳泡发后去蒂撕开，葱姜蒜切沫、花椒大料备好先放底油，然后放大料花椒，等半分钟再...
油菜木耳美味好吃的做法大全，油菜木耳做法图解 如何做油菜木耳最美味
用料油菜棵木耳朵油克盐克蚝油少许油菜木耳的做法油菜木耳洗干净备用油菜木耳下水焯油锅炒，放入蚝油少许提鲜出锅...
白灼木耳菜美味好吃的做法大全，白灼木耳菜做法图解 如何做白灼木耳菜最美味
用料木耳菜把醋勺生抽勺盐克生姜大蒜油白灼木耳菜的做法如图...
「减脂菜菜篇」滑蛋蚝油木耳西兰花美味好吃的做法大全，「减脂菜菜篇」滑蛋蚝油木耳西兰花做法图解
清理冰箱库存觉得还不错的减脂菜呀也适合清理肠胃用料鸡蛋1个西兰花适量黑云耳（木耳）适量蚝油适量鱼露适量盐适量【减脂菜菜篇】滑蛋蚝油木耳西兰花的做法西兰花切开洗净，木耳大的撕小块，鸡蛋打散加入一点鱼露调味烧一锅...
蚝油木耳美味好吃的做法大全，蚝油木耳做法图解 如何做蚝油木耳最美味
咸鲜味美，清凉爽口，还夏日一个清爽的胃。用料木耳一把蚝油一调羹盐半调羹米醋一调羹花椒一捏植物油炒菜量蒜1～2瓣蚝油木耳的做法秋耳洗净，冰箱冷藏泡发一晚，第二日取出。将水发木耳用开水焯一下，注意不要焯太久，木耳下锅再烧...
白酌木耳菜美味好吃的做法大全，白酌木耳菜做法图解 如何做白酌木耳菜最美味
用料木耳菜1把蒜蓉生抽白酌木耳菜的做法木耳菜洗淨，放入開水中汆一下，大概二三十秒鐘，撈出。擺盤。淋上生抽。放上蒜蓉，再浇点热油。就可以开动了。...
白菜炒木耳美味好吃的做法大全，白菜炒木耳做法图解 如何做白菜炒木耳最美味
用料白菜片木耳朵白菜炒木耳的做法白菜炒木耳：白菜手撕片，开水烫一下，木耳泡发，胡萝卜、干豆腐切片。锅热油加花椒八角出香，加葱花姜片爆香。倒入胡萝卜加酱油翻炒，倒入白菜干豆腐翻炒片刻，倒入少许醋，糖翻炒。再放入木耳、蒜...
油煮鸡心木耳小白菜美味好吃的做法大全，油煮鸡心木耳小白菜做法图解
用料小白菜65g北豆腐70g鸡心或牛肉40g黑木耳60g芝麻油5g油煮鸡心木耳小白菜的做法木耳泡发小白菜洗净切段北豆腐切片鸡心对半切开姜切片水烧开后放入鸡心木耳姜煮10分钟加入切片豆腐和小白菜煮3分钟出国前加盐和胡椒...
白菜木耳美味好吃的做法大全，白菜木耳做法图解 如何做白菜木耳最美味
用料白菜100克木耳10朵盐少量白菜木耳的做法木耳浸泡2小时，洗干净撕成小片。白菜用淘米水泡10分钟，洗干净后撕成小片。热锅冷油，下白菜和木耳，翻炒片刻，加一点温水，盖上盖子焖煮2分钟，开盖子，撒上盐，翻炒几下，关火。小贴士喜欢...
木耳奶白菜美味好吃的做法大全，木耳奶白菜做法图解 如何做木耳奶白菜最美味
白菜家族太庞大了，不过大白菜小白菜娃娃菜都没奶白菜嗲，白白的茎绿绿的叶超级好看，跟木耳搭配在一起一定会成为很多素食者和减肥美眉的心头好。用料奶白菜300克黑木耳5片盐适量枸杞10颗木耳奶白菜的做法黑木耳发开，洗干净...
蚝油木耳菜美味好吃的做法大全，蚝油木耳菜做法图解 如何做蚝油木耳菜最美味
木耳菜也叫豆腐菜我们无锡叫它紫角叶有很多人不喜欢吃但这道菜的营养价直很高有清热解毒润肠通便健脑降低胆固醇等功效经常食用能降压益肝明目等等菜叶中的黏液该物质对抗癌防癌有很好作用现在把这道菜给大家一起分享...
简单易学的蚝油黑白木耳美食做法
雾霾天气又来啦！😱😱😱只有润肺的银耳、清肺的木耳能让妈妈们在空气净化器、防毒面具一样的口罩之外，感觉自己又实施了些有用的措施。从中医药角度看，黑白木耳两者的性质是相近的。黑木耳性平味甘，功能凉血、益气、润肺；白...
木耳白菜片美味好吃的做法大全，木耳白菜片做法图解 如何做木耳白菜片最美味
用料白菜半棵干黑木耳小半碗盐1.5勺陈醋2勺料酒1勺胡萝卜半根白糖1勺耗油1勺葱姜蒜适量五香粉1勺木耳白菜片的做法干黑木耳发好备用，凉水就可以。胡萝卜切菱形块，白菜切片，梆子太厚，可以片薄。葱姜蒜切好备用。葱姜蒜下锅...
油菜炒木耳美味好吃的做法大全，油菜炒木耳做法图解 如何做油菜炒木耳最美味
乱七八糟瞎做的，不过口味不错，不是黑暗料理用料油菜10棵木耳10朵鸡精少许盐少许生抽1勺蒜2瓣油菜炒木耳的做法油菜洗净，茎叶分离，这是茎油菜洗净，茎叶分离，这是页，用手掰开，撕开即可木耳泡发，控水待用蒜切碎，待用热锅凉油，放入油...