彩椒鲜贝的精选大全

用料红黄绿灯椒鲜贝盐淀粉彩椒鲜贝的做法红黄绿灯椒少许切碎碎备用3杯水烧开后把鲜贝放进去滚一下(1分钟)捞出泡在冰水里(我都会用凉开水事先冰箱冷藏即可)待鲜贝凉,沥干水份摆盘原锅煮鲜贝的汤中放入灯椒碎,少许盐调...

其实就是地三鲜啦，不过放了两种颜色的尖椒，好看好吃不会太辣。红色尖椒略甜，绿色尖椒有些辣用料茄子1根土豆2只红色尖椒2根绿色尖椒1根彩椒地三鲜的做法茄子洗净去蒂，中间剖开两半，用手撕成大块。土豆去皮洗净切小块。尖椒...

仙贝柱有降血压降胆固醇软化血管的功效，经常食用还能预防动脉硬化。用料仙贝柱250克黄红彩椒各半个米椒1个生抽三分之一勺油15克耗油四分之一勺料酒少许老抽少许盐5克蒜2瓣彩椒仙贝柱的做法冷冻的仙贝柱放在清水里解冻...

大乱炖却异常好味道！用料瘦肉看食客定量单人的话50g彩椒一只到两只番茄也可豌豆苗二两生抽生粉芝麻油猪油葱豌豆苗彩椒干贝瘦肉浓汤的做法腌制猪肉生粉一勺生抽一勺芝麻油半勺lz翻箱倒柜的时侯发现了高大上的香草油(?)...

向往漂亮的包子褶，但还是没能做得很漂亮。不过我一包子新人，整出包子就不错了呵，何况味道还不错。用料彩椒四个肉馅300克面粉400克小葱两根姜一小块盐少许花椒色拉油香油花椒粉酱油鸡精料酒水大约220克干酵母4克彩椒鲜肉...

这是道高营养、低脂肪的美容塑身菜，尤其适合炎热的夏日里，想减肥塑身的爱美人士食用。彩椒特殊的清甜味，加上菌菇类本身的鲜味，使得这道菜口感爽滑，鲜美多汁。用料海鲜菇彩椒美级鲜酱油鸡精彩椒海鲜菇的做法锅中水烧开，海鲜...

家里有什么就做什么用料红黄彩椒各半个料酒少许勺糖少许克味极鲜少许勺盐少许克鸡蛋2个彩椒滑蛋扇贝的做法扇贝多洗几遍，控水倒入料酒去腥黄红椒切丁锅里放油和盐，先炒黄红椒装盘备用再炒扇贝盖锅盖儿焖熟加糖，味极鲜快...

连绵的雨季一过，马上迎来热情的夏季。闷热的天气中，容易引发食欲不振，而解救食欲的方式之一就是那些富有缤纷色泽的美味佳肴喇！~彩椒以其鲜亮的色彩和富含多种维生素与微量元素而常在餐桌上演绎主配菜。在彩椒肉厚与甜脆...

（适合1岁半以上的宝宝）彩椒含有丰富的维生素C，糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生素C含量最高的品种，尤其是在成熟期，果实中的营养成分除了维生素C含量未增加外，其他营养成分均会增加5倍，因此熟果彩椒的营养价值...

豆制品营养丰富，吃了也不会胖用料卤水豆腐一块红椒、青椒各半个盐生抽糖大蒜3至5瓣色彩鲜艳营养丰富的彩椒豆腐的做法卤水老豆腐一块，红椒青椒各半个，切成块卤水老豆腐洗干净，放在厨房纸上吸干水分切成这样的薄片，我切了13...

各种菌类一直是我的最爱。这个样那个样的蘑菇啊。。。我无论怎么吃，吃多少遍都不会厌！！！偶是懒人一枚，所以这种简单的不能再简单的小炒真是我的最爱啊。。。用料彩椒适量肉丝适量鲜蘑适量盐生抽味素彩椒炒鲜蘑的做法鲜蘑洗...

用料花贝跟据个人食量彩椒1至2个蒜两小瓣蚝油若干酱油若干彩椒炒花贝的做法把水放到锅里.倒入花贝大火煮开.至花贝壳张开把沙流出来即可关火.拿冷水过滤一边.把花椒清洗切成片.把蒜头剁碎.锅热好倒进少许花生油.把蒜...

带子也称之为鲜贝完成就做了黑椒带子！用料带子15个西兰花半斤黑胡椒粉3克青红辣椒丁4克洋葱丁3克生粉20克盐-蚝油8克香油少许黑椒鲜贝的做法新鲜带子用水煮过半熟用生粉包裹住表面炸金黄（待用）西兰花用水煮熟垫在碟子底...

颜色鲜艳味道鲜美，不喜欢吃青椒的小朋友也会被鲜菇的味道吸引哟！用料青红灯笼椒冬菇金针菇蒜蚝油盐生粉麻油彩椒炒鲜菇的做法准备好材料。小碗将蚝油，盐，麻油，生粉加少量水调成芡。冬菇切小帽子状，青红椒切小片，蒜切丁。锅烧...

虽然在减肥期间,但是营养绝对不可以缺失.这道炒鲜蔬只保留了蔬菜最原始的味道,但也不失美味.用料腊肠(台湾香肠即可)一根红、黄彩椒各1/3个鲜百合一个莲藕10片左右荷兰豆若干盐鸡精(可省略)橄榄油彩椒鲜蔬的做法将所...

色彩丰富，营养可口用料北极贝，芦笋，红彩椒，蒜凉拌北极贝，芦笋，彩椒的做法北极贝片开，改刀芦笋焯水，放冰水里，彩椒焯水，剁蒜泥，北极贝焯水3秒蒜泥，葱花油炒香，加耗油，生抽，醋，糖水调味烧开，凉透。浇在所有菜上。小贴士北极贝焯水时间一...

用料彩椒三个颜色，黄绿红三色鸟贝半斤淀粉彩椒炒鸟贝的做法将彩椒洗安静，用手掰成小块，鸟贝洗干净。鸟贝用水焯下，稍微变直捞出。放油然后炒彩椒，彩椒炒差不多放入鸟贝，翻炒，放盐味精，加水淀粉，再炒会出锅。...

西安人叫麻什、天津人叫猫耳朵、我给它起了一个漂亮好听的名字、叫彩色贝壳面用料各种海鲜随意彩色各种面随意各种蔬菜随意我今天用的绿色的是菠菜红色的是红曲粉海鲜蔬菜彩色贝壳面的做法各种海鲜蔬菜和各种颜色面、...

用料彩椒鲜虾盐生抽胡椒面鸡精湿淀粉彩椒鲜虾仁的做法鲜虾去皮、去头（可备用做汤）、去虾线，放入容器中，加盐、生抽、胡椒粉腌制备用。洗净彩椒，切块备用。热锅凉油，待油热放入腌好的鲜虾仁，翻炒至打卷变色，放入彩椒，翻炒。加少...

用料鸡胸肉，干贝适量木耳，彩椒，熟玉米粒，碗豆适量葱姜蓉，蒜片，盐，老抽，鸡粉，料酒，胡椒粉。香油各适量彩椒干贝鸡的做法浆制鸡丁和干贝，鸡丁放适量的水，下料酒，盐，胡椒粉打成稠奖，使鸡丁变软，加入适量的老抽，和干贝，下蛋青和生粉，拌均匀，再...

海鲜还是搭配胡椒粉最简单热烈。用料贝丁蒜多一点姜黄油代替植物油更香小黄瓜和西红柿装饰用百里香提香黑胡椒粉多多一点盐耗油胡椒鲜贝丁的做法热锅，黄油抹锅，融化成液体姜蒜下锅，有香味下贝丁，小火煎成金黄色泽放多多的...

鲜贝，健脑健脾胃，养颜护肤。快手小炒五彩鲜贝，营养健康。用料鲜贝400克料酒一勺玉米粒适量青豆适量白果8个胡萝卜粒适量姜葱蒜少许生抽少许盐随己五彩鲜贝的做法用清水轻轻冲洗鲜贝，沥干。准备青豆玉米粒胡萝卜粒。白果8...

请叫它懒汉面——有天中午懒得烧菜，他讲要下面吃，于是我用了昨晚剩余的食材炒了浇头，没想到效果不错。用料对虾6只港式香肠适量彩椒2/3只青菜适量蒜1瓣姜3片葱少许鲜酱油适量生抽适量红辣椒2根洋葱适量彩椒鲜虾面的做法...

用料鲜贝500克盐适量黑胡椒粉适量葱适量姜4小片鲁花自然鲜酱油适量辣椒干4个青椒适量蒜适量料酒适量青椒鲜贝的做法葱姜蒜洗净切好备用锅烧热倒油，我用的是胡姬花花生油，这时候油倒进锅里就会很热，就立即防入葱姜蒜和红...

今年夏天，我们一家人去了意大利旅行，去了很多个城市，也住过很多个民宿，今天，想和大家分享印象最深的一个~行程中，我们有3天是住在古城锡耶纳东南80公里的切托纳小镇。预定了一处古朴的乡间别墅，有两层楼，其中一层有很大的厨房...