淮山薯烧骨煲的精选大全

用料淮山薯1条烧骨250克香菜小量姜、葱小量淮山薯烧骨煲的做法先将烧骨煲30至40分钟，再将淮山薯放入煮至熟，后再调味(因烧骨本来有咸味)。...

每次去吃潮汕菜，糕烧是必点的菜。自己做，不油炸少糖，吃得更健康。这个菜最好提前一天准备，腌制会更入味。用料香芋200克番薯200克淮山薯200克白砂糖100–150克花生油适量糕烧三色（香芋番薯淮山薯）的做法淮山薯、番薯、香芋...

淮山煲鸡是一道菜品，主料为鸡、淮山。用料鲜淮山1条鸡肉适量薏米适量芡实适量蜜枣1粒红枣10粒枸杞1小把桂圆10粒瑶柱（干贝）2—3粒（看大小）清水适量盐适量淮山煲鸡的做法准备好所有材料。淮山去皮，将所有材料清洗干净，淮山切...

淮山具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，在食品业和加工业上大有发展前途。用料鲜淮...

淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。此汤是以淮山和脊骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。用料淮山...

用料腊鸭半只生姜少许大蒜🧄少许淮山250克老酒少许腊鸭淮山煲的做法过年前寄人去下乡买了一只板鸭，这次先切半只煮。把切好的板鸭放入锅中倒入清水煮，煮10分钟左右，把板鸭的盐煮出来就可以了。然后把板鸭捞出来沥水备用...

秋冬暖身最好了用料淮山半根红萝卜一根玉米一根白萝卜1／3根羊骨750g枸杞若干太子参40棵绍兴酒少许桂皮5g姜片4片北芪2片太子参羊骨杞子煲淮山的做法羊骨洗干净过一遍热水所有的材料该去皮的去皮，该切块的切块，个人喜好全...

很简单易于操作，适合宿舍。用料排骨一斤淮山适量姜、盐、葱适量淮山排骨的做法将排骨用水泡许久，将血水泡出即可。将排骨和姜全都放入锅中带锅内翻滚，可放入山药。然后加入适量盐搅拌均匀，加入葱花即可出锅...

清热解毒，润肺护肝用料淮山1条猪骨花菇5个南北杏少许无花果6个姜片3片红枣5颗淮山花菇南北杏煲猪骨的做法淮山花菇洗净热水煮沸，猪骨过热水全部材料洗净放水里煲1个小时，放盐，即可。...

每年这个时候，回乡祭祖都带回来一些农产品用料淮山半斤红萝卜适量脊骨1.2斤陈皮1角清水约1.5升盐适量淮山红萝卜煲龙骨的做法脊骨洗净，焯水然后放入开水瓦锅里，在水开后中火煲30分钟（先煲30分钟等汤水浓D）淮山，红萝卜切段，先...

用料蹄花（最好是“优秀的前蹄儿”）铁棍山药猪皮姜葱料酒盐胡椒粉花椒淮山蹄花煲的做法猪蹄儿刮洗干净，斩成块，然后和猪皮一起入锅，加水烧开，用冷水冲洗干净猪皮切块，重新换水，加入姜葱料酒花椒，烧开打去浮沫，加胡椒粉小火慢炖，炖...

上海下了好几天雨，我需要喝点热汤汤补充营养🥰别看这个汤名字这么奇怪，但既没有五指也没有毛桃，真的是一碗口感清甜的汤呢～用料猪棒骨一根五指毛桃50g淮山几片芡实一小小撮薏米一小小撮蜜枣2颗胡萝卜1根莲藕一节五指毛桃...

用料淮山一根姜随意片盐若干克鸡半只干香菇5朵淮山煲鸡汤的做法1.把鸡洗干净，砍好，我用的是嫩鸡。2.姜跟淮山削好皮，切片。3.干香菇，用温水泡一下4.所有材料跟鸡一起下锅，放冷水，我用的是电饭锅，水刚好莫过所有材料。1.开电...

用料排骨克淮山克姜片排骨淮山煲的做法选用中排温水用最小火煲五分钟冲洗干净准备一盆水放入一点盐（防止淮山变色）淮山削皮切段泡水再用热水烫一下烧温水放入排骨、姜片，用最小火十分钟左右、放入淮山，在煲十分钟左右。一...

用料黃豆淮山豬尾鹽水淮山煲豬尾的做法將豬尾、黃豆和水放進去煲大概一小時後加淮山，繼續煲大概又過了一小時，加鹽，試味，開鍋...

深海的响螺，饱满厚实，并且含有丰富的营养物质。姜片和绍兴花雕酒用以除去螺肉的腥膻，久煮后的汤汁不仅鲜美甘醇，亦是暑夏滋补的佳品。用料龙骨150克螺头30克火腿适量瑶柱适量淮山10克淮山适量生姜5克盐适量黄酒适量淮山枸...

其实猪肉才是最好吃的肉类，大家意见如何？用料猪龙脊骨（其它猪骨头亦可）500克淮山药500克老姜2片盐适量龙骨淮山汤（家常汤煲）的做法清水加姜片一片煮开。猪骨头洗净。水开后将骨头放进去，继续大火，焯水2分钟，煮除血水泡泡。焯好...

用料乌鸡淮山栗子蜜枣鲜淮山栗子煲乌骨鸡的做法半只乌鸡汆水，加鲜淮山半斤，栗子8颗蜜枣2颗大火烧开，小火煲2个小时~...

紫菜虽寒，但配合性温的贻贝（即淡菜），以及不温不寒的山药，性味平和而滋补，合而为汤，具有益气补肾的功效，而且尤其适合阴虚不受温补的街坊。用料鲜淮山紫菜贻贝猪骨蜜枣鲜淮山贻贝紫菜煲龙骨的做法猪骨飞水洗净。贻贝和紫菜分别...

生活在广东有一个特性。春天时要喝汤，夏天时要喝汤，秋天时要喝汤，冬天时也要喝汤。对广东人来说，汤水不仅仅是食品，更是一种爱。对家人满满的爱用料响螺肉适量淮山适量枸杞适量红枣适量玉竹适量响螺肉煲淮山猪骨汤的做法1....

喜欢在冬日来上这么一碗羊肉汤一件特别幸福的事，暖身又暖心，不是吗！用料羊腩500g淮山半条当归随意枸杞随意红枣随意沙参随意姜片4片红萝卜一个淮山羊腩煲的做法准备好所有配料淮山和胡萝卜切块羊腩过水过水后的羊腩到入...

秋天适合多煲汤水这个汤我家里小朋友最喜欢汤水之一，姬松茸有一股淡淡的清香，小朋友喜欢用料鲜淮山100克姬松茸30克扇骨250克胡萝卜100克蜜枣1粒鲜淮山姬松茸煲扇骨的做法材料备好洗净淮山洗净去皮材料全部放入砂锅，放10...

潤肺生津用料豬筒骨石斛鮮淮山陳皮枸杞石斛淮山陳皮煲筒骨的做法筒骨斬大塊飛水洗淨。石斛，陳皮提前浸泡清洗。鮮淮山去皮切大塊。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時，最後10分鐘放入枸杞，下鹽調味即可。...

適合人群：肝火旺燥熱熬夜虛火養肝護心用料護肝草干淮山薏米豬骨蜜棗杞子護肝草淮山薏米煲豬骨的做法護肝草，干淮山，薏米略微浸泡清洗。豬骨飛水洗淨。所有材料冷水入鍋2小時，最後10分鐘放入杞子即可。...

用料红萝卜小3根，大1根玉米1根淮山50克姜片3片盐适量葱2根大骨1根大骨煲红萝卜玉米淮山的做法红萝卜削皮切好洗净待用，葱2根（打结），姜3片。玉米洗净切好待用。淮山削皮洗净切好待用。大骨洗净待用，放点料酒，少量盐。然后掉水...