简单易学的微波炉烤鳕鱼美食做法
第一阶段，连酱油跟醋都要避免，食材的调味，盐巴、姜、蒜、葱、胡椒、辣椒...选择清淡的食材，鳕鱼，又好吃又快手用料冻鳕鱼150g姜两片盐少许黑椒少许橄榄油少许微波炉烤鳕鱼的做法冻鳕鱼块，放置常温，我个人不爱用微波炉解冻，晚...
微波炉烤翅美味好吃的做法大全，微波炉烤翅做法图解 如何做微波炉烤翅最美味
带娃出去玩，他想吃烤翅，微波炉比烤箱快多了✌用料鸡翅中8个蚝油2勺美味鲜酱油2勺生姜3片料酒1勺孜然粉适量微波炉烤翅的做法鸡翅加酱油，蚝油，料酒，生姜片，拌匀，冰箱冷藏腌制一晚（鸡翅割两刀更入味），可以的话中间翻拌一下。鸡翅...
微波鳕鱼美味好吃的做法大全，微波鳕鱼做法图解 如何做微波鳕鱼最美味
用料鳕鱼一片葱姜少许微波鳕鱼的做法盐豉汁酱油醋码匀腌三分钟加葱姜胡椒和少量水，加盖微波高火打三分钟小贴士两分钟的时候最好停下看看水有没蒸发完...
烤鱿鱼（微波炉版）美味好吃的做法大全，烤鱿鱼（微波炉版）做法图解
用料鱿鱼辣椒粉生抽料酒孜然粉植物油烤鱿鱼（微波炉版）的做法将鱿鱼洗干净、切好，放入微波炉高火8分钟，把鱿鱼里面的水弄出来一些。加入辣椒粉、少量料酒、适量生抽腌半小时左右。放入微波炉高火15分钟。取出，加少量香油、...
简单易学的微波炉柠檬鳕鱼美食做法
超级好吃肉质嫩嫩的～用料鱿鱼丝几根鳕鱼一块柠檬若干片姜半个蒜两三小个豆豉一小把盐一小勺午餐肉几片微波炉柠檬鳕鱼的做法把鳕鱼块从冰箱取出放入开水中泡会儿取出用刀在鱼块的两面都刺几刀更方便入味把姜切丝蒜切小...
香喷喷鳕鱼（微波炉版）美味好吃的做法大全，香喷喷鳕鱼（微波炉版）做法图解
适合我这个偶尔懒的汉子，做一个懒人版香喷喷鳕鱼。不超过五分钟就能吃上营养美味的鳕鱼。用料鳕鱼2-3块黄油1勺味极鲜适量胡椒1瓶香喷喷鳕鱼（微波炉版）的做法鳕鱼解冻准备一个盘子，盘上铺一些黄油，然后旋转胡椒瓶子撒上胡...
微波炉烤鸡美味好吃的做法大全，微波炉烤鸡做法图解 如何做微波炉烤鸡最美味
朋友送了两只童子鸡，孩子还是比较喜欢煎烤食物，所以决定烤鸡🐔用料蘑菇酱油4勺鸡1只花椒粉2勺五香粉2勺烧烤粉3勺孜然粉3勺蒜头3颗微波炉烤鸡的做法童子鸡切掉头尾，一勺蘑菇酱油倒进鸡腹部内，三勺淋鸡全身，所有调料粉一半...
微波炉烤虾美味好吃的做法大全，微波炉烤虾做法图解 如何做微波炉烤虾最美味
微波炉烤的虾和蒸的虾口感不一样呦。微波炉的没有蒸的水分，虾肉也比蒸的要韧和香。✨✨第一次上菜谱。多多指教😊用料虾9只蒜蓉半个海天酱油适量白糖半小匙白胡椒粉适量克微波炉烤虾的做法虾开背，清理干净从头部剪到尾...
微波炉烤肉美味好吃的做法大全，微波炉烤肉做法图解 如何做微波炉烤肉最美味
用料猪肉，cook100孜然烤肉料微波炉烤肉的做法1.选取自己喜欢的猪肉，我喜欢梅花肉，洗净，切成大小均匀的块状，加入cook100孜然烤肉料，自己喜欢的调料混合用手抓匀腌制半小时以上2.将腌制好的肉块串到这款烤箱配备的肉串叉上3....
微波炉烤串美味好吃的做法大全，微波炉烤串做法图解 如何做微波炉烤串最美味
简单、安全、美味、手疼用料羊肉两斤鱿鱼一斤洋葱两头十八香酌情盐酌情白糖少许料酒少许烤肉酱酌情芝麻酌情孜然酌情辣椒面酌情黑胡椒粉酌情微波炉烤串的做法羊肉串：用十八香、盐、糖、料酒、洋葱块腌制两小时；鱿鱼串：用...
微波炉烤梨美味好吃的做法大全，微波炉烤梨做法图解 如何做微波炉烤梨最美味
下厨房里找微波炉烤梨发现都是烤箱烤的，于是自己做了。也可能我没找到吧。最近杭州降温，前几天买了俩梨一直不想吃，于是想烤来吃，也比较润喉咙的感觉。用料梨1只水半碗碗两个微波炉烤梨的做法洗干净梨，放进一个碗里；另一个...
微波炉烧烤美味好吃的做法大全，微波炉烧烤做法图解 如何做微波炉烧烤最美味
用料如图微波炉烧烤的做法如图...
微波炉烤肠美味好吃的做法大全，微波炉烤肠做法图解 如何做微波炉烤肠最美味
用料辣椒粉1勺火腿肠2根食用油5克孜然1勺微波炉烤肠的做法火腿肠去皮，放入盘子。斜刀切好，更入味。刷上食用油，最好多刷点。放辣椒面，不吃辣可以不放。撒上孜然。放微波炉打两分钟。剩下一分钟左右的时侯暂停。拿出来刷油...
(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇美味好吃的做法大全，(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇做法图解
家里微波炉有一个功能【烧烤】，于是想吃烤生菜之类的，下班买了点培根，家里还有些蔬菜，烤吧用料盐1克孜然辣椒粉食用油(微波炉烧烤)微波炉烤培根金针菇的做法家里的蔬菜洗好备用，培根切两段。培根卷金针菇，用牙签插住。撒孜...
酱烧鳕鱼/耗油鳕鱼(微波炉版)美味好吃的做法大全，酱烧鳕鱼/耗油鳕鱼(微波炉版)做法图解
用料鳕鱼1片葱1支姜1小块调味料素蚝油3/2大匙酒1大匙酱烧鳕鱼/耗油鳕鱼(微波炉版)的做法葱与姜切丝备用。鳕鱼洗淨后淋上酒与素蚝油，舖上葱丝与薑丝，用保鲜膜包好放入微波炉微波4分钟即可。...
微波炉烤鱼美味好吃的做法大全，微波炉烤鱼做法图解 如何做微波炉烤鱼最美味
用料洋葱个蒜1头姜1头土豆半个莴笋半个红薯半个海带适量土豆皮适量张芹菜1根微波炉烤鱼的做法腌鱼:葱，姜，盐，料酒，五香粉抹鱼身上腌制20分钟烤制:菜籽油烧热，下花椒，八角，干辣椒小火煸炒后捞出，下切碎的姜，蒜，洋葱碎，葱花，豆瓣酱，...
微波炉鳕鱼芝士焗饭美味好吃的做法大全，微波炉鳕鱼芝士焗饭做法图解
用料土豆半个个鸡蛋一个芝士适量剩饭一碗西红柿一个番茄酱适量盐适量油适量鳕鱼1块蚝油适量微波炉鳕鱼芝士焗饭的做法鳕鱼和土豆，鸡蛋和西红柿放盐和蚝油分别炒熟，可以咸一点，因为要拌饭炒熟。把饭倒进适合微波炉的容器...
豆苗蒸鳕鱼（微波炉版）美味好吃的做法大全，豆苗蒸鳕鱼（微波炉版）做法图解
用料鳕鱼6块豆腐1块豆苗1把生姜2片柚子醋2勺香油半勺梅干1颗料酒1勺勺豆苗蒸鳕鱼（微波炉版）的做法鳕鱼用料酒腌制5分钟去腥豆苗切掉根部，豆腐切片，鳕鱼切块豆腐铺在盘底，上面放上鳕鱼生姜切丝，和豆苗一起放在鳕鱼上，裹上耐热...
Sharp XW500水波炉烤鳕鱼美味好吃的做法大全，Sharp XW500水波炉烤鳕鱼做法图解
用料鳕鱼1块酱油1勺食用油10克白糖10克大蒜5瓣迷迭香2克SharpXW500水波炉烤鳕鱼的做法撒上酱油，白糖，大蒜拍扁和食用油腌制30分钟选择菜单40。出来后用铸铁锅再煎一下。上盘。...
「MUJI微波炉料理」速蒸豆腐鳕鱼美味好吃的做法大全，「MUJI微波炉料理」速蒸豆腐鳕鱼做法图解
《无印良品的简单微波炉料理》菜谱都是以微波炉烹饪，简单易上手的菜。这份微波炉蒸鱼是一人份。微波炉功率600W用料无骨比目鱼（书中鳕鱼大片）三大片料酒1大勺大葱半根豆腐半块香菇2-3朵自己喜欢的调料汁一小碗【MUJI微波...
简单易学的微波炉狭鳕鱼美食做法
用料黑胡椒0.5g日本减盐酱油5ml桃红葡萄酒21.7ml寿司醋5ml松盛堂狭鳕鱼片200g小米辣3只姜适量洋葱适量西兰花适量微波炉狭鳕鱼的做法解冻鳕鱼后，用准备好的调料腌制3到4小时。微波炉高火加热3min，加上西兰花再高火加热1...
格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）易做又好吃的窍门
微波炉是我今年上半年在网上买的，买的时候并没想过能玩出什么花样，只要可以热东西就可以了。但是最近因为研究出来家里电饭锅预约功能以后信心大增，遂逐个研究起家里的厨房用品起来。今天忽的瞥见了微波炉，就思考这个东西...
烤鲫鱼（微波炉版）美味好吃的做法大全，烤鲫鱼（微波炉版）做法图解
小姐姐我一直很喜欢吃烤鲫鱼，只要小姐姐的老公加班回来晚都会去烧烤摊给小姐姐烤一条回来呢。ฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ考虑到外面烧烤的鱼个头太小，总是不够吃，而且等待时间太长，主要还是晚上才有人卖，所以俺必须自己学会了，这样才...
简单微波炉菜-----清蒸银鳕鱼美味好吃的做法大全，简单微波炉菜-----清蒸银鳕鱼做法图解
用料银鳕鱼一块葱段姜片少许料酒2大勺鱼露1大勺简单微波炉菜-----清蒸银鳕鱼的做法银鳕鱼洗净用厨房用纸擦干，迎合容器切成适当的大小，放入保鲜袋中，加入姜片葱段、料酒2大勺、雨露1大勺，封口，稍稍按摩，目的使酱料混合能均...
烤秋刀鱼（微波炉）美味好吃的做法大全，烤秋刀鱼（微波炉）做法图解
秋天是吃秋刀鱼的季节，逢超市打折，平均才两块钱一条～秋刀鱼的滋味，猫和我都很想了解作者极其热爱各种海产但又很嫌弃海腥味，所以这并不是和风料理的秋刀鱼，而是介于日料和中式烧烤之间的味道，如果喜欢日料或者爱吃海味，可以不...