麦蔓的精选大全

许下的承诺欠下的债。说了发食谱就做~我拍了这么多图其实好象没有必要，这款小饼干做起来还是很快很简单的，没有难度，酥香好吃，蔓越莓酸甜的，炒熟的藜麦香香的......藜麦是联合国粮农组织（FAO）研究认为藜麦是唯一一种单体植物...

面包的气孔中流淌着小麦的清香，浓浓的奶香中夹杂着蔓越梅的酸甜，让人停不下嘴用料全蛋：５０克全麦面包粉：２５５克淡奶油１００克牛奶２０克糖：３０克盐３克蔓越莓干：４０克炼乳：３０克酵母：３克全麦蔓乳包的做法准备材料把除酵母外的所有材料放入松下面包机用程序...

黑麦营养价值就比普通小麦高。而且黑小麦又被称之为“神奇的长寿食物”，可增强人的免疫功能，具有防癌、抗癌的作用。黑麦所含的蛋白质、淀粉、脂肪、钙、铁、维生素等，18种氨基酸的总量都高于一般小麦，而且所含微量元素非...

无油无糖的一款下午茶点心，低脂低卡，低GI碳水，配上一杯黑咖啡，下午加餐，饱腹零负担。此方子用量可以做图中的3个纸杯蛋糕（每个150g左右），如果用的小纸杯，则可以做5-6个。用料香蕉（熟透）1根鸡蛋1个脱脂牛奶150g全麦面粉150g泡打粉...

这款麦芬低油无糖.蛋白质含量高.十分适合健身人士和正在减肥人士.做早餐或下午加餐都十分ok.用料蔓越莓适量鸡蛋90克低糖豆奶120克蛋白粉20克泡打粉5克坚果适量橄榄油10克全麦粉100克全麦蛋白蔓越莓麦芬的做法材料蔓...

这款饼干是给小妞同学烤的，专门为老想吃零食又怕胖的宝宝而做，馋了吃一颗奇香无比，还能作为能量棒减重期间补充能量。用料燕麦片50克藜麦50克酸奶或牛奶克椰子油或黄油玉米油糖蔓越梅干黑全麦粉50克奇香无比藜麦燕麦黑麦...

对奶酪难以抗拒，一定想做一款有软又香又健康的奶酪包，这款真的是软爆了，香爆了！用料高筋面粉100g全麦粉50g黑麦粉50g燕麦50g鸡蛋40g水130-150g黄油25g酵母4g奶酪150g蔓越莓若干南瓜子仁若干葵花子仁若干红糖30g黑麦全麦蔓...

记录割包。用料高筋面粉300克全麦粉200克奶粉30克水270克盐6克奶粉30克酵母5克黄油20克蔓越莓60克全麦蔓越莓的做法2020.1.312020.1.31...

用料低筋面粉115g糖粉60g蔓越莓干35g鸡蛋液（全蛋）15ml黄油65g燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干的做法黄油软化后加入糖粉，搅拌均匀，不要打发。将15ml鸡蛋液分两次倒入，搅拌均匀第一次后再倒入将事先切碎好的蔓越莓干或腰果碎，和...

送给每一位减脂的小伙伴这条路是否难走，我现在还不知道此时的我碌碌无为，总觉得对不起自己，还没有成为心中的那个人，有目标和计划也是徒劳，那一步如何踏出，我想了千遍万遍，所以，不妨就在这个时间点开始，踏踏实实这个贝果没有什...

喝了一周的早餐燕麦粥(｡•́︿•̀｡)真的濒临崩溃的边缘了于是趁一个下雨的午后，烤了几个无糖无油的麦芬突然觉得有了它们，也会愿意早点起床(◍˃̶ᗜ˂̶◍)✩用料燕麦片10克鸡蛋2个泡打粉3克低筋面粉50克全麦粉40克桃泥40...

用料高筋面粉350克全麦黑麦面粉200克水或牛奶320克黄油35克红糖25克白砂糖10克酵母6克盐5克蔓越莓50克高粉少许（筛粉装饰用）花生碎20克全麦黑麦蔓越莓面包的做法粉类混合加入牛奶搅拌搅拌成团加入黄油搅拌打置完全扩展...

这款饼干不但简单快速，而且用的全部是全麦粉，加上燕麦片，蔓越莓干，和核桃，营养和美味并重。很多国内朋友抱怨买到的全麦粉筋度太低，无法做面包，别担心，用在这里绝对合适。用料肉豆蔻0.25小勺Nutmeg无盐黄油170克，室温软化黄糖（...

这个方子是参照君之的，增加了燕麦，口感很好。烘焙：焙man，预热200度，烘焙180度上下火中层25分钟，最后十分钟盖锡纸。用料蔓越莓100克低筋面粉250克即食燕麦80克泡打粉15克细砂糖75克盐3.75克鸡蛋液50克水或牛奶200ml食用油75...

岁末将至，两个愿望：你在身边。在你身边。❄️🧣❄️🧣❄️用料低筋面粉200克泡打粉4克蔓越莓干若干鸡蛋4个牛奶20克玉米油100克细砂糖100克盐2克奶粉10克蔓越莓麦芬的做法鸡蛋🥚，砂糖，盐，牛奶，植物油混合在一起……疯狂搅拌……均...

司康饼(scone)，是一种英式快速面包(QuickBread)，它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方，一块有长久历史并被称为司康之石(StoneofScone)或命运之石(StoneofDestiny)的石头而来的。以皇室加冕地命名，天生带着高贵。传统的司康...

用料无盐黄油75g展艺细砂糖60g海盐1g全蛋液75g牛奶60g展艺低筋面粉120g展艺泡打粉3g燕麦50g展艺蔓越莓干30g燕麦蔓越莓麦芬的做法黄油加入细砂糖和海盐，用电动打蛋器低速打至体积变大，发白状态。鸡蛋液分3次加入黄油糊...

又香，又软，有酥，有甜，酸酸甜甜就是我。做给自己的一款开胃点心。当早餐用。因为每天早晨反应是最大的，但又不得不吃。最喜欢的就是酸酸甜甜那一口。若和我一样口味不振的，特别孕初期无食欲，嗜酸甜口，吃饭如嚼蜡的，可以尝试。全...

当酸甜可口的蔓越莓干，遇上喷香四溢的燕麦麦芬，唇齿间的香甜诱惑怎能忍？作为“天然的红宝石”，来自加拿大的思贝格蔓越莓果干，不仅美容养颜技能满分，体内还蕴含着让你保持健康活力的“小宇宙”！加入蔓越梅干，可以减少砂糖量，果...

谁说甜点不健康？蔓越莓+黑裸麦+酸奶，香甜中又有麦香！再加上意大利Silikomart模具的优雅造型，使得这款点心显露着一点点低调奢华~用料鸡蛋1个砂糖50g色拉油60ml酸奶140ml黑裸麦100g玉米淀粉20g泡打粉5g小苏打2g蔓越莓干50g...

用的是高筋全麦粉，低油低糖低盐用料水220ML全麦粉200g玉米油10ml盐0.5克糖3克蔓越莓一小把燕麦片两小把安琪酵母4克全麦燕麦蔓越莓面包的做法其实很简单，事先泡好燕麦片（菜场买的3元一斤）。用量勺估摸称号食材全部放入松...

因为同样的材料家里还有好多～而且真的很喜欢吃这个口味～健康又美味～所以决定记录下来～方便以后制作和改进～用料全麦粉105g黑麦粉70g谷脘粉25g开菲尔奶160g酵母2g盐2g红糖20g椰子油8g核桃适量蔓越莓适量全麦黑麦蔓越莓核桃...

每周五的烤箱时间用料蔓越莓30克香蕉1个鸡蛋1只全麦面粉200g燕麦50g黑芝麻1把香蕉燕麦蔓越莓全麦饼干的做法香蕉压成泥，加入鸡蛋搅拌成糊状。加入全麦面粉、蔓越莓干、燕麦片、黑芝麻搅拌成面团。在砧板上揉面，直到揉成...

适用于麦吉二阶，用的全部全麦粉，但是依然松软可口，无糖但融入了蔓越莓本身的甜度，口感美妙用料全麦粉适量（取决于你要做多大个）淡奶油（可用牛奶代替，加适量橄榄油或黄油）适量（同上）干酵母适量盐2—4克蔓越莓适量（建议不要太多，麦吉...

麦粉蛋糕做起来非常简单，不用分离蛋黄和蛋白，这次我是用的空气炸锅做的，效果比烤箱的还好，主要也是想着开发一下空气炸锅的新技能，最大价值的利用好家中的小厨电。用料牛奶60克鸡蛋4个约220克植物油50克白糖60克低筋面粉20...