空气炸锅版烤花菜的精选大全

用料花菜半个辣椒粉1勺黑胡椒1勺空气炸锅版烤花菜的做法花菜用盐水浸泡5分钟后洗净。放生抽腌制5分钟，放入空气炸锅，撒上海盐黑胡椒，爱吃辣的可以放入辣椒粉，160℃烤8分钟，翻面，再烤5-8分钟即可...

减脂期也可以吃哦用料包菜1颗生抽2勺油1勺孜然粉半勺辣椒粉半勺芝麻1勺糖少许盐少许空气炸锅版（烤包菜串）的做法穿好的包菜串放空气炸锅里刷上调好的料汁170度10分钟中途记得翻面哦可以开吃啦美味儿...

用料五花肉1000克葱姜适量孜然粉三小勺白糖2小勺白芝麻3小勺蚝油2大勺辣椒面（可以根据自己需要放）2大勺生抽2大勺烤五花肉（空气炸锅版）的做法新鲜五花肉切大段洗净冷水上锅加入葱姜煮一下（忘记拍照片了）把浮末捞出，再煮个五...

用料五花肉随意盐适量干辣椒适量烤五花肉空气炸锅版的做法五花肉洗净控干水分加盐腌制十五分钟放进空气炸锅200°15分钟正面十五分钟反面十五分钟油倒出来可以炒菜用切块放入孜然和干辣椒拌匀放入烤箱继续烤5分钟即可...

花菜不一定要炒，烤一烤外面脆脆的里边嫩嫩的，很够味哦～来体验一把烧烤的感觉😂😂Tips：看到有的小伙伴说烤糊了，烤的时候中间要记得翻一下面。即时观察蔬菜的情况，空气炸锅新手烤建议用190度🤣用料花菜1个辣椒粉1勺食用油1勺...

突然好想吃烤五花肉，一个人去店里吃饭太孤单了，于是就在家自己研究，想吃多少做多少，太方便啦！用料五花肉250克姜一片烧烤料适量酱油半勺空气炸锅版烤五花肉的做法五花肉冷水下锅，放姜片，煮开后去浮沫继续煮6分钟。捞起五花肉...

减肥有多痛苦，有体会的吃货应该不少吧～那就烤点蔬菜自我安慰下吧～哈哈用料番茄中等大小3个芦笋7、8两杏鲍菇大的那种2个胡萝卜2根照烧酱2包（根据蔬菜的量自己看吧）橄榄油、孜然粉、黑胡椒适量烤蔬菜～空气炸锅版的做法洗净，切...

超级简单的一款轻食，可以做主食哦，热量低饱腹感强。用料菜花1个盐适量黑胡椒适量橄榄油1勺烤菜花（空气炸锅）的做法菜花改刀好，冲洗一下，盐水里浸泡10分钟，沥干备用。加盐、黑胡椒、橄榄油翻拌均匀。倒入空气炸锅，180度10分钟...

挚爱餐馆的干锅花菜，在家自己就能做居家版低脂空气炸锅烤花菜哦！用料花菜半个孜然粉适量盐适量生抽适量胡椒粉适量花生油两滴低脂空气炸锅烤花菜的做法把花菜切成小块，用盐水泡十分钟，然后捞起沥干水份。加入上述调料，拌匀...

上海疫情五大金刚之——包菜，想尽办法吃，还有2颗半……好吧，这次终于找到个新的出路——烧烤包菜。如果说这次疫情要感谢的小家电，必空气炸锅无疑。用料包菜半个生抽1.5调羹辣椒粉适量孜然粉适量油少量烧烤包菜——空气炸...

小仙女送的锅...✨✨✨——————————————————————记录这一份美好！↖(^ω^)↗用料花生米400g烤花生米（空气炸锅版）的做法花生米用水冲洗干净，晾干表皮的水分（如果要去皮，不洗也没所谓）空气炸锅160度预热五...

用料包菜1个油20克盐2克辣椒面10克孜然5克烤包菜（空气炸锅版）的做法包菜洗净，撕成小块，放入油纸盘中（直接放锅中也可以，这个方便清洗）加入辣椒粉，孜然粉，油，盐，搅拌均匀170度烤20分钟（中间不断翻面）...

用料花菜半个生抽适量耗油适量食用油适量烧烤料适量烤菜花（空气炸锅版）的做法把菜花洗净切小朵。放烧烤料、生抽、蚝油、食用油。翻拌均匀。倒进空气炸锅170度6分钟。中间翻下面。...

有的地方椒花菜，有的地方叫菜花，大家就不要纠结叫法了。空气炸锅烤菜花，低脂快手菜，小白也会做。用料菜花半个味好美青花椒椒盐2克橄榄油2勺生抽1勺孜然粉2勺黑胡椒碎适量熟白芝麻1勺空气炸锅——椒盐烤菜花的做法特别简...

用料五花肉200克白芝麻一小撮盐2～3克生抽1勺老抽半勺蚝油半勺孜然粉1勺辣椒粉适量，依个人口味而定烧烤料适量料酒1勺铺底辅材（金针菇洋葱土豆片都可）适量生菜若干小香葱1～2根烤五花肉‘空气炸锅版的做法五花肉切成片加入料...

用空气炸锅炸花生米最棒了，只需几分钟就可以吃上香脆味美的花生米！用料花生米250克食用油5克食用盐1克烤花生【空气炸锅版】的做法取一个碗，把花生米倒入碗中，加5克油和1克盐搅拌均匀！空气炸锅180度预热3分钟，再把锅中的花...

用料散花菜1个橄榄油少许辣椒面少许花椒面少许黑胡椒少许孜然粉少许低盐生抽少许低卡烧烤花菜（空气炸锅版）的做法1.散花菜洗净拆好后放进空气炸锅2.戴手套，先在花菜表面抓一点橄榄油和生抽3.放入其他调料抓匀，用量可以根...

空气炸锅真是懒人的福音🥳用料棉花糖酸奶冻干/豌豆脆/薯条烤棉花糖（空气炸锅版）的做法空气炸锅200度预热，放入棉花糖125度烤12min。取出立刻往棉花糖上按酸奶冻干/豌豆脆/薯条，各种风味，想放什么放什么。干燥通风处晾凉约1...

从上大学那会就对烤韭菜情有独钟，每次出去必点，有孩子以后带娃吃烧烤实在不方便，自己捣鼓着用空气炸锅做了一次感觉非常nice，菜谱是留给自己的，喜欢的厨友可以试试，不喜勿喷。用料韭菜适量油适量酱油适量烧烤酱适量孜然粉适...

一道带有浓郁奶油味的蔬菜使用飞利浦空气炸锅用料花椰菜800克橄榄油1茶匙黄油20克面粉2茶匙牛奶300毫升格鲁耶尔奶酪100克帕尔马干酪20克新鲜的百里香5克肉豆蔻粉1撮空气炸锅花椰菜奶油烤菜的做法将花椰菜切成小块，然...

菜花，也有人叫花菜，原产于地中海东部海岸，约在19世纪初引进中国。菜花味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。维生素C含量非常丰富，还具有抗癌功效，平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。用料菜花半个，约350克黑胡椒2...

用料五花肉150g料酒1勺生抽2勺老抽半勺辣椒酱半勺孜然粉1勺淀粉2勺葱姜蒜适量烤五花肉【空气炸锅版】的做法五花肉切薄片（菜市场买的时候找师傅切的）加入生抽2勺，老抽半勺，料酒1勺，辣椒酱半勺（根据自己喜好加减），孜然半勺，淀粉...

用料花生米适量盐适量空气炸锅版烤花生米的做法花生米倒入开水里煮1分钟后捞出，沥水，加入食盐搅拌均匀，盐量稍稍多一些空气炸锅，提前180度预热5分钟，花生放入空气炸锅，160度，转烤35-40分钟...

无意中发现的，用的做雪花酥剩下的棉花糖，没想到还挺好吃。用料棉花糖若干腰果适量空气炸锅版烤棉花糖的做法棉花糖放进空气炸锅，180℃3分钟。打开，把烤焦的那面放到底下，翻个面继续烤，这个时候放上准备好的腰果仁，180℃2分钟...

花生是家里的必备零食，今年自己买了十斤的新鲜湿花生，用高压锅煮了3锅，拿去白晒，剩下一斤左右就懒得再去煮了，想试试湿烤花生，想着那咬后的唇齿留香。用料湿花生500克盐适量五香粉适量湿烤花生（空气炸锅版）的做法先把湿花生上...