简单易学的番茄木耳草菇汤美食做法
用料西红柿2个干木耳若干朵草菇十几个卷心菜半颗盐味好美胡椒粉少许番茄木耳草菇汤的做法番茄开水烫后，去皮去籽。切成小块。热锅冷油，放入番茄块，煸炒出汁。煸好的番茄中，倒入高汤，放入泡开的黑木耳，切成小块的卷心菜和小...
番茄烩草菇美味好吃的做法大全，番茄烩草菇做法图解 如何做番茄烩草菇最美味
用料猪肉片50g番茄2个草菇250g油适量盐适量蒜适量生抽适量生粉适量糖适量葱适量番茄烩草菇的做法肉片先用油，盐，生抽，生粉，糖等腌片刻番茄洗净去蒂，一个先一分为四，再对半切开草菇洗净，对半切开；加盐把草菇腌一下再过清水洗净...
香菇木耳汤美味好吃的做法大全，香菇木耳汤做法图解 如何做香菇木耳汤最美味
鲜得眉毛都掉了!!!冬天有这碗还能要求什么别的呢!而且补肾，女生喝了可改善手脚冰冷得状况喔~用料香菇若干瓣木耳若干瓣枸杞子一把芝麻一勺香菇木耳汤的做法香菇泡泡，木耳泡发。一股脑儿放在锅里煮。我用的是电饭煲。大...
番茄木耳玉子豆腐汤美味好吃的做法大全，番茄木耳玉子豆腐汤做法图解
用料日本豆腐条西红柿个盐克葱末一点木耳2-3朵糖少许十三香少许番茄木耳玉子豆腐汤的做法木耳泡发好，切成丝或者末锅中少量油，炒一下葱花和少许十三香粉，转为小火，煸炒番茄添水成汤，加入木耳，豆腐，盐，少许糖，开火煮沸几分钟就...
冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤美味好吃的做法大全，冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤做法图解
用料西红柿2个鲜木耳200克鸡蛋2个盐1匙食用油1匙鲜香菇5朵海霸王虾滑1包香油几滴水适量冬菇虾滑番茄木耳鸡蛋汤的做法洗干净材料，香菇去蒂切小块，番茄不用去皮切小块。虾滑解冻放碗里。鸡蛋打散备用。在准备材料的时候，...
番茄炒蛋烩木耳海鲜菇美味好吃的做法大全，番茄炒蛋烩木耳海鲜菇做法图解
用料鸡蛋3个番茄2个鸡精适量生抽一勺木耳15朵海鲜菇150g蚝油一勺蒜瓣五瓣番茄炒蛋烩木耳海鲜菇的做法1、鸡蛋打散，油热下蛋液炒熟备用。2、起锅烧开水，把泡发的木耳和洗净的海鲜菇煮沸两分钟，捞出沥干备用。3、另外烧油，...
大眼鸡（木棉鱼）鲜虾番茄草菇汤美味好吃的做法大全，大眼鸡（木棉鱼）鲜虾番茄草菇汤做法图解
大眼鸡又叫木棉鱼，学名大眼鲷。海鱼，潮汕人做的好吃的是冻鱼的做法，要不就直接姜片煎煮，汤汁呈乳白色，肉质鲜美。大眼鸡不去皮，直接烹饪，更加好吃！这次的做法是大眼鸡滚汤，非常东南亚风味，鲜酸甜辣香，很开胃的一道汤。用料大眼鸡...
香糟龙利鱼番茄木耳汤美味好吃的做法大全，香糟龙利鱼番茄木耳汤做法图解
用料龙利鱼400g番茄一个木耳少许糟卤盐糖淀粉香糟龙利鱼番茄木耳汤的做法龙利鱼切厚片放入糟卤、盐、糖、淀粉拌匀后放冰箱冷藏约一小时，我是中午腌制晚上烧的，这样更入味同时泡发木耳锅中放水，加姜片煮沸放入龙利鱼焯水...
番茄木耳小白菜龙利鱼汤美味好吃的做法大全，番茄木耳小白菜龙利鱼汤做法图解
减肥时候吃来吃去就那几样东西，当然要用有限的种类做出无限的花儿～用料小白菜2颗西红柿个盐四五克番茄酱一勺龙利鱼一片木耳五朵番茄木耳小白菜龙利鱼汤的做法龙利鱼提前拿出解冻，用料酒白胡椒生抽葱丝淀粉腌制十五分钟...
减肥好做～番茄豆腐木耳汤美味好吃的做法大全，减肥好做～番茄豆腐木耳汤做法图解
中午不想吃饭了，减肥啊减肥～，依旧是用电煮锅煮的，在宿舍也能自己解决生活用料西红柿1个豆腐1大块木耳10朵盐2克香葱4根姜2片胡椒粉2克香油2勺减肥好做～番茄豆腐木耳汤的做法西红柿切小丁，豆腐切成喜欢的大小（我喜欢小一点的(...
简单易学的金针菇木耳番茄汤美食做法
1个西红柿加1把金针菇，15分钟做出的网红瘦身汤，喝一锅都不怕胖。今天就给大家分享一款网红减脂瘦身汤，节食不如减脂，吃得饱饱还不长肉是女生们的终极追求。这道汤食材丰富，味道鲜美：金针菇能有效促进体内新陈代谢，有利于食物...
番茄木耳汤(减肥期的汤~)美味好吃的做法大全，番茄木耳汤(减肥期的汤~)做法图解
用料番茄干木耳一把黑胡椒看心情盐少量鸡精可有可无香菜葱花随意番茄木耳汤(减肥期的汤~)的做法木耳温水泡两小时左右，泡发后切丝，番茄洗净切小块块，香菜葱花随意切吧切吧.锅里不放油(减肥期嘛)，放一点点水，煮沸之后放切好...
简单易学的番茄木耳杏鲍菇美食做法
低脂健康快手用料杏鲍菇1-2个木耳若干朵西红柿1个盐一勺番茄木耳杏鲍菇的做法食材洗净，杏鲍菇切片，木耳撕小朵，番茄切小块。小火油热下番茄滑散，马上下木耳，炒至番茄稍软。下杏鲍菇，翻炒均匀出水，盖锅盖中小火闷1-2分钟，转小...
简单易学的番茄木耳菌菇汤美食做法
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。这次做的汤集各种鲜味为一体，菌菇鲜美，番茄酸甜开胃，蛋香浓郁...
番茄炒木耳美味好吃的做法大全，番茄炒木耳做法图解 如何做番茄炒木耳最美味
木耳的作用人尽皆知，是肠道的清道夫，西红柿更是被西方称之为狼桃，酸甜可口，绝对是人尽可食用的健康水果，这道家常菜，搭配两种食材，酸酸甜甜外加木耳的嚼头。用料油20克蒜片若干木耳若干(提前泡发)番茄1个生抽10克番茄炒木耳...
番茄鸡蛋木耳面片汤美味好吃的做法大全，番茄鸡蛋木耳面片汤做法图解
用料西红柿个鸡蛋个小葱根盐克糖克葱根面克木耳小虾米番茄鸡蛋木耳面片汤的做法超好吃明天还要上班大家脑补步骤吧...
番茄木耳菜美味好吃的做法大全，番茄木耳菜做法图解 如何做番茄木耳菜最美味
木耳菜清热解毒口感清爽很适合夏天吃～吃起来黏黏糯糯的番茄增加了酸酸的味道更加下饭啦用料木耳菜3把西红柿1个盐适量味极鲜一小勺香醋几滴葱花适量蒜2瓣番茄木耳菜的做法木耳菜茎叶分开洗净大蒜用刀背拍扁和葱一起切...
地道的番茄木耳面怎么做,如何烹饪番茄木耳面才更好吃
在健康饮食中，食物的分类并非只是蔬果、肉禽、蛋奶。还有一种依靠食物不同颜色进行的食物分类：“红橙绿白黑”，这五色食物都是我们生活中常见的，其中黑色食物的代表：黑木耳有着增强免疫力，补气血，润肺益胃的功效。但3岁以下...
番茄猪肝木耳枸杞汤美味好吃的做法大全，番茄猪肝木耳枸杞汤做法图解
用料西红柿个猪肝克木耳朵枸杞子糖盐姜丝料酒生抽蚝油生粉葱姜蒜番茄猪肝木耳枸杞汤的做法猪肝洗净，浸泡3分钟枸杞子、木耳，泡发糖、盐、姜丝、料酒、生抽、蚝油、生粉➕猪肝，腌制10分钟番茄去皮，切丁葱姜蒜煸油将番茄翻...
炒花菜（番茄黑木耳菇类鸡蛋）美味好吃的做法大全，炒花菜（番茄黑木耳菇类鸡蛋）做法图解
用料花菜1个黑木耳7-8朵西红柿1个鸡蛋2个葱2根生抽1勺盐1克菇类1把炒花菜（番茄黑木耳菇类鸡蛋）的做法花菜切小段，洗干净，水里煮1-2分钟断生西红柿顶部十字刀，放热水里，去皮切丁黑木耳提前泡发，和菇类一起焯水断生两个鸡蛋打...
减脂番茄黄瓜木耳蛋汤美味好吃的做法大全，减脂番茄黄瓜木耳蛋汤做法图解
酸酸的蔬菜汤，特别适合减脂期，饱腹感强，营养丰富，单独吃和配米饭都不错用料黄瓜1根木耳N朵番茄3个平菇3朵鸡蛋1个姜3片香菜2根生抽2勺盐少量醋1勺白胡椒少量橄榄油3勺减脂番茄黄瓜木耳蛋汤的做法全家福热锅少油下姜片炒香...
番茄金针菇豆腐木耳鸡蛋汤（减脂饱腹感强）美味好吃的做法大全，番茄金针菇豆腐木耳鸡蛋汤（减脂饱腹感强）做法图解
减脂期间饱腹感很强的汤菜鲜鸡汁和瑶柱鲍鱼汁是好吃的关键用料番茄1个金针菇1把干木耳1把盒豆腐1盒鸡蛋1个盐少许鸡精少许酱油1勺香油少许食用油少许太太乐鲜鸡汁少许凤球唛瑶柱鲍鱼汁少许番茄金针菇豆腐木耳鸡蛋汤（减...
简单易学的木耳菜番茄汤美食做法
木耳菜番茄汤是小时候妈妈一直做的汤儿，很好喝用料木耳菜1把西红柿2个鸡蛋1个盐按个人口味食用油大蒜和葱按个人口味木耳菜番茄汤的做法清洗木耳菜和番茄，并将番茄切片，放置一旁。锅里放油，待油热，放入姜蒜爆炒出香味放入...
简单易学的番茄金针菇木耳汤美食做法
用料西红柿1个金针菇1把木耳1把豆腐丝1把鸡蛋2个香菜2根淀粉2勺盐味极鲜十三香胡椒粉醋番茄金针菇木耳汤的做法1⃣️番茄切小块泡半块豆腐丝鸡蛋打散其他菜洗净再准备一碗淀粉水2⃣️锅内少油把番茄炒出汁加开水煮开后放...
番茄鸡蛋黑木耳海鲜菇汤易做又好吃的窍门
一个人吃饭也不知道吃啥，正好看见很多美食博主在推荐这道菜，稍作改良了一下！用料鸡蛋2个木耳酌情放哈西红柿1个番茄鸡蛋黑木耳海鲜菇汤的做法材料就这些黑木耳和海鲜菇先放水里煮一下哈！煸炒鸡蛋，打蛋时候放了少许盐！炒成这...