黄芽菜油豆腐的精选大全

用料黄芽菜若干片油豆腐若干个油适量盐适量高汤（如排骨汤）（可选）黄芽菜油豆腐的做法备餐：油豆腐对半切开，黄芽菜切成1.5CM宽度。炒锅烧热，加油至七成热。菜和油豆腐一起放入锅中翻炒，翻炒到菜瘪下去，然后加入食盐翻炒均匀。加...

用料油豆腐25个黄豆芽500克生抽20克盐5克油20克黄豆芽油豆腐的做法将洗净的黄豆芽过水在小美主锅中倒入20克油，3分钟/V/速度小勺，爆香；将黄豆芽、洗净的油豆腐（一切二）倒入主锅内，加入盐5克、生抽20克，4分钟30秒/V/速度小勺...

第一次尝试？没想到也挺好吃的！用料黄豆芽200克罗定鱼腐12只黄豆芽炒鱼腐的做法先炒黄豆芽洒点水炒，利用蒸汽炒断生加点盐调味翻炒倒出备用小火，洒油，爆香姜片倒入葱白炒香，下红萝卜倒入一碗水水开后倒入鱼腐不停翻炒入味快...

用料黄豆芽250克大油豆腐5个油适量生抽适量糖适量水适量红烧油豆腐炒黄豆芽的做法油豆腐切开后，用开水泡着油锅内倒入黄豆芽，用小火煸透，都瘪掉后，放入油豆腐煸加生抽、糖、（可加适量水），闷煮一下，入味...

用料黄豆芽300克小油豆腐15-20个盐一勺食用油一勺半糖半勺鸡精一勺油豆腐黄豆芽的做法豆芽洗净浸泡，小油豆腐洗净后一剪为二热锅冷油，下豆芽煸炒，待豆芽稍微缩软后放入油豆腐一起炒，放入一勺盐，小半勺糖，半碗水大火焖煮然后...

用料油豆腐100克黄豆芽300克油15克盐2克生抽10克水30克黄豆芽炒油豆腐小美锅的做法加所有材料，8分钟/v/反转小勺，好了...

1:超级好吃😋老少皆宜！2:今天又炒了一大碟、不放辣椒也很好吃，光盘行动哟！😀😀😀用料油豆腐10个豆芽1元韭菜5毛蒜+小米辣（可不放）2瓣+2个料汁：酱油+蚝油+白糖+水2勺+1勺+1勺+18分满/碗盐适量素炒油豆腐豆芽韭菜的做法准备好...

春天过半，到了百花绽放的好时节。等花开的你，是不是非常期待这一天呢？若遇上春困和湿气，再美的花也无心欣赏了。吃下这盘油豆腐炒黄豆芽，健脾祛湿，轻松畅快的看春景！春分节气，天气温寒参半，易生湿，不利于人体的阳气顺应肝脏的疏...

用料油豆腐6-8个黄豆芽1把姜3片葱1根盐少许鸡精少许油豆腐黄豆芽汤的做法超市买的成品油豆腐洗净！觉得太大可以改刀，切成自己喜欢的大小！起锅烧水（高配的可以用筒子骨熬制的汤）放入姜丝（姜末更佳）豆芽去根洗净！水开放入油豆腐...

用料黄豆芽克黄瓜盐克酱油醋辣椒粉黄豆芽拌黄瓜（无油菜）的做法黄豆芽洗净，放入高压锅，煮熟，放凉，放入盆中，放入切碎的黄瓜，放入盐，酱油，醋，辣椒粉搅拌均匀即可。...

方便快手的小拌菜虽然步骤简单可是美味一点都不打折哦绿豆芽是自己发的很有嚼头所有健康的食材混合搅拌就是最美味的享受了用料绿豆芽250g干豆腐150g黄瓜200g辣椒油1勺盐适量米醋适量白糖适量酱油一勺香菜适量清水适...

用料豆芽油豆腐开水油姜末盐水少许葱花鸡精豆芽油豆腐的做法油豆腐开水洗一下，然后切几刀待用，豆芽摘一下洗干净锅中底油，油热倒入点姜末爆香一下，然后倒入豆大火翻炒下步骤3：然后倒入油豆腐，混炒几下。然后加盐和少许水，盖...

香菜党多加香菜！用料黄瓜2根绿豆芽150g东北干豆腐1张香菜适量小米椒1根蒜4瓣生抽2勺醋一勺半耗油半勺香油半勺糖半勺油泼辣子2勺凉拌菜-黄瓜豆芽干豆腐的做法黄瓜洗净切丝。装盘备用。干豆腐切丝。切之前，锅里放入适量...

简单就是最家常的，最吃不腻的。特色：食材简单方便操作酱香爽口难度：简单时间：10分钟份量：2-4人份用料黄豆芽350克油豆腐20个生抽适量盐适量糖适量食用油适量猪油适量小葱适量健康家常菜酱汁黄豆芽油豆腐的做法准备去根黄豆...

用料黄豆芽300克油豆腐8个生抽1勺盐2克蒜2瓣味好美五香粉0.5勺素黄豆芽油豆腐的做法蒜末爆香放入黄豆芽炒熟放入油豆腐加入生抽和盐，适量水焖煮2分钟出锅前撒入五香粉，锦上添花！...

这道菜还是几年前我在微博和@快乐肥豆豆学的，简简单单的做法却可以挑逗挑剔的味蕾，令人食欲大开，轻轻松松二大碗米饭用料黄豆芽250油豆腐个100鲍鱼汁2小匙生抽适量盐适量白糖一点点蒜3瓣素菜吃出肉滋味——自制黄豆芽炒...

用料冻豆腐块盐克五香粉豆芽冻豆腐炒豆芽（无油菜）的做法豆芽洗净，放置一边。冻豆腐切块，放入锅里，加入少量水，五香粉，盐，煮开，煮入味，放入豆芽，搅拌均匀，略微煮一两个滚即可，豆芽很容易熟。...

厨房小白快手菜，3人量用料黄豆芽300克（净）油豆腐9个蒜头4瓣油两勺（喝汤瓷勺）酱油两勺盐大半勺（5g勺）黄豆芽炒油豆腐的做法黄豆芽去根洗净，油豆腐过水挤干后撕开，撕断不撕断随意锅里下油烧热，放蒜头炸至金黄，放黄豆芽翻炒2-3分钟，...

这道黄豆芽炒油豆腐清热利湿、滋润肌肤，还养气补血，更重要的是做起来只需10分钟，不需要任何厨房技巧，赶紧跟着我试试吧。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料黄豆芽100克油豆腐200克生抽1汤匙盐1...

油豆腐富含优质蛋白，多重氨基酸、不饱和脂肪酸及磷酸酯等！铁和钙的含量也很高！孕妇吃了好处多多！黄豆芽孕妇多吃能缓解妊娠高血压、还起到预防的效果！用料黄豆芽2块钱生抽3勺盐适量油豆腐15个芹菜一根青辣椒一只油适量蚝油...

黄豆芽营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。佳人府网站未经许可，又擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能...

用料黄豆芽150克松柳苗150克小油豆腐75克黄豆芽松柳苗炒油豆腐的做法黄豆芽，松柳苗洗净。油豆腐汆水2分钟，捞出起油锅，大火油热后倒入黄豆芽和松柳苗翻炒，再倒入油豆腐，最后撒上适量的盐，翻炒均匀。盖锅盖转小火焖2分钟左右...

用料油豆腐150克蒜一瓣盐一勺黄芽菜两颗油一勺糖一勺蚝油一勺黄芽菜烧油豆腐的做法黄芽菜洗净，切去根部白色部分，叶子再对半切油豆腐对半切，蒜拍扁热锅热油一勺爆香蒜蓉，放菜叶，油豆腐，加水没过食材一半，加盐和糖和蚝油一勺，...

用料黄豆芽适量油豆腐10个蒜适量葱适量生抽适量盐适量油适量油豆腐炒黄豆芽bywqy的做法黄豆芽、油豆腐洗净葱洗净切末蒜洗净切末热锅冷油油热倒入蒜末爆香倒入黄豆芽加生抽1汤匙盐少许倒入油豆腐少量水盖锅盖待油豆腐...

这个名字是我瞎起的，讨个口彩。这个菜是很家常的家常菜，做起来简单，热吃冷吃都可以，口味也不错。这个菜有一个关键点，一定要放一点青蒜，才会有特殊风味。用料黄豆芽克葱根青蒜金砖如意菜-黄豆芽烧油豆腐的做法原料：黄豆芽，油...