医嘱的精选大全

⭐日常饿了可以来点加餐⭐饭后散步可以让血糖快点下来⭐早睡早起对血糖好⭐如果上一餐对血糖负担大，下一顿就减少碳水⭐主要是保持平稳，不要骤升骤降用料搬运非原创控糖*知识⭐医嘱的做法经验之谈点开即可看大图经验之...

天津464医院官网#【天津464医院ct科】★咨询QQ:139464320健康热线:022-58281155★天津464医院多次荣获空军先进单位、精神文明建设先进单位、军区空军先进单位、为兵服务先进单位、“九五”期间全面建设先进单位、联...

准备明天的汤每天晚上弄好汤料预约第二天早上起来打包带走午餐喝用料人参10克石斛10克鸡半只杂菇若干羊肚菌若干中医药膳汤的做法准备调料鸡肉焯水通通高压锅里放煮好后加盐巴调味就可以啦...

用料冰糖随意老盐（海盐）随意黄皮十几颗老中医版黄皮饮（热）的做法黄皮洗净，手动挤爆，连核一起放入水杯中。提示：我会挑大颗深色皮的和小颗皮偏绿的，这样酸甜浓淡适宜。下老盐和冰糖，老盐我随意撒，反正加水多少可以调节。冰糖我下...

凉拌西瓜皮有两种做法，一种像这样直接切丁或者片、丝凉拌，口感爽脆；另一种是将西瓜皮焯熟后再拌，口感软软的，有点象莴笋。谈不上哪种做法好，各人喜欢。不着调的是生拌又留部分红瓤，一半爽脆、一半软塌，实在说不出是什么滋味。...

橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经。具有清肺利咽、生津、解毒等功效。《本草再新》里提到，橄榄的作用有：平肝开胃，润肺滋阴，消痰理气，止咳嗽。到了深秋，秋燥犯肺，很多孩子感冒、咳嗽。大多数润燥的食物瓜果比较寒凉，橄榄性平，不仅对...

自己做个记录，中医舌诊用料健康饮食1生中医辨体质的做法一查二看中医辨体质中医中医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医医小贴士自己做个记录...

开启了减肥状态后，越来越注重到底往自己嘴里塞了什么，发现之前吃的很多食物都很不健康于是现在开始自己做菜，简单的一道菜却能在美味的同时带给我一种莫名的幸福和满足感吃得很安心也很放心，半年来的健康饮食，不仅让胖了快...

大年初五迎财神金银满钵运气旺这是一道造型与味道俱佳的年菜，用南瓜当容器，上锅清蒸。鸡肉和香菇中融入了南瓜的甜味益气补虚又健胃宽中。给新年的餐桌加一道养生菜！用料南瓜（带皮）一整个鸡胸肉2块香菇5朵小葱1根盐适量料...

中医老公教我做的药膳汤功效：滋阴补气，缓解疲劳，防止猝死😂用料黄芪10克石斛10克排骨半斤猪蹄筋四条红参3克人参10克中医药膳汤的做法排骨和猪蹄筋焯水洗干净准备配料高压锅半小时，加盐出锅...

都说女人是水做的～其实女人所说的水在中医理论来讲就是㊙️气——血‼️气血不足的女人除了你们知道的手脚冰凉月经不调等等还有最重要的是容易衰老头发干枯脱落易变白皮肤粗糙整个身体皮肤下垂松弛甚至有些人体湿导致肥胖...

小朋友们多数不喜欢吃蔬菜怎么办？动脑筋换一种做法，能让不爱吃蔬菜的小朋友喜欢蔬菜。这道菜看起来色彩缤纷，比较容易提起食欲，也有清心明目、补充维生素的作用，夏天吃有营养，口感也清爽脆嫩。用料胡萝卜1根苦瓜1根油菜条一...

宜家春夏交替季节，气温逐渐升高，春天风邪厉害，夹带有点暑湿，天气变化雨水较多，一唔注意就好容易有感冒，由其风热感冒为主喔，小朋友特别容易周身痕起湿疹，大人容易感冒流鼻涕，唔及时调理搞到发烧，哏就大镬了。谷雨时节，人体肝气最...

幼儿园老师让跟孩子一起完成一幅防疫医护人员的作品！要求用食材来完成，前一晚上构思好久还是觉得做饭团简单一些，于是跟孩子一起边做边构思，完成！现在看来挺简单的，如果再做一次应该很快，但是摸索实践过程有些麻烦，花了三小时...

女人一旦出现气血不足问题就会引起气虚血亏，手脚冰凉，月经失调，脸色蜡黄，色斑增多，睡眠差，乏力，易疲劳.....等一系列问题，这些是造成女性过早衰老的潜在因素。所以女性朋友要重视补气养血，这样才能气血足青春驻！用料红糖80+50克...

手机里存的。。。。用料水中医顺口溜的做法寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。多喝凉...

自己怀胎三月天天都要吐好几次！吐到什么都吃不下。只能靠打针来补充营养！今天老医生给我推荐了一个能改善孕妇孕吐。增加食欲的安胎汤！今天试试！用料鸡蛋一个紫苏适量当归半只水适量安胎汤（老医生教的）的做法先买点紫苏。洗...

晶莹剔透，冰块透心凉的感觉，确是夏季开胃佳品。古人赶考，亲友就赠送猪蹄给他。“猪”和朱同音，“蹄”和题同音，用意是：希望考生金榜题名，朱书题名。家里有参加高考、中考的，做一道水晶猪蹄开胃消食，既饱口福，又讨口彩。用料猪蹄...

哺乳期必备蛋黄油，专治乳头皲裂，促进伤口自然愈合的奇效。听说还有治烫伤和治咳嗽的疗效？？用料鸭蛋或者鸡蛋8-10个水适量克蛋黄油制作详细版（中医院医生传授）的做法把准备的鸭蛋冷水下锅煮熟，其他蛋也可以，例如鸡蛋，鹅蛋。我一...

有了孩子，你就想别人有的你也什么都要会做。孩子想吃什么就做什么。不像我们小时候家里穷，什么吃的都没有。今天分享这个我自己一直在用的好配方。大人小孩都可以吃的。熬好的膏酸酸甜甜特别好吃😋可以挖着吃，也可以泡水...

看机智的乡村生活，99s做的五花肉跟着学的。很简单！用料五花肉300克葱半根蒜一头洋葱半个大酱三勺机医五花肉的做法汤锅煮水水开后加入，成段的大葱，成瓣的蒜，半个洋葱，切两刀。煮一会后加入三大勺大酱。开锅后加入成条的五花...

这道烘蛋配方来源于道家养生秘方，具有补脾养心，益气滋阴的作用，特别适合现代的脑力劳动者食用。一只平底锅就完全搞得定，适合拿来当做早饭或午饭，快手又美味欢迎关注【小食医】个人微信:sdxm600或搜索公众号【盛济堂】用料...

不要问我为什么起这个标题...菜谱可是认真的写的噢！如果没有牛肉，你也能拌，争取拌出牛肉味！用料牛肉一块生抽一勺老抽一勺盐少许黑胡椒粉适量迷迭香一根孜然粉一勺挂面适量辣椒油一勺椒盐一勺藤椒油一勺烧烤调味料一勺最...

作用：预防痰湿引起的嗓子不舒服，清肺热，季节交替，夏季出汗多，或者家中常有人口腔咽炎不适养生堂推荐的适合长期喝的养生茶！据传在广西瑶族地区是他们每天都喝的养生茶，所以被这个长寿村的人推广出来，可以尝试一下！用料桑白皮10...

用料耐心很多爱心很多小医日食记的做法用心做完每道菜没了...