无油黄金大锅巴的精选大全

解馋不长胖的大锅巴，零食精品，哈哈！用料米饭一碗无油黄金大锅巴的做法先把电饼铛拿出来擦拭干净电饼铛预热剩的米饭打打散盛到电饼铛里薄薄的均匀涂一层（用盛饭的塑塑料铲子比较容易压平不会沾）就好了，不要太厚，太厚炕好会有...

用料咸蛋黄5个水晶锅巴1小包灌装玉米粒1瓶春卷皮5片金沙（蛋黄）锅巴焗玉米的做法咸蛋黄蒸熟把咸蛋黄剁碎，加入少许盐、鸡精搅拌均匀。一次性要是蒸的比较多可以用保险袋装好放入冰箱，下次拿出直接使用。锅巴掰碎，罐装玉米粒...

用料燕麦50克黑燕麦50克肉松随意克开水燕麦搅拌均匀成团克燕麦肉松无糖无油锅巴的做法燕麦加水和肉松成团用擀面杖在油纸上擀成薄片微波炉中火/高火打几分钟，翻面...

写美食有12个年头了，累积发布过的食谱也有上千道了，不过以前拍摄的都是图文食谱，这2年全部做成了动图+视频的形式。统计了下，这2年的视频食谱已经有400多道了。因为今年会落实一个美食网站，需要投入更多精力在里面，所以我会...

疫情居家，用家里仅有的材料（普通面粉、玉米油…），做了2个大列巴，切片后可涂抹沙拉酱，嗯～很香很好吃😋高端的食物往往只需要最最普通的食材！用料普通面粉300克耐高糖酵母3克鸡蛋2个盐3克糖20克玉米油20克牛奶70毫升葡萄干若干...

全麦粉和高粉的比例普通的是1:4-5，想要全麦多可以提到1:1，或者你直接买全麦面包粉也可以。面和水的比例是06:1，可以换成奶。用料高筋面粉200克全麦粉50克牛奶或水160克左右，根据鸡蛋大小和面粉吸水情况调动酵母4克盐3-4克...

特别喜欢吃大列巴，做了无数次还是觉得里面的糖油比例有点儿高，再加上坚果葡萄干这些又是热量，所以这次把糖油舍去了，真的成功了，味道儿也不差，当然没有高筋粉的大列巴好吃，但适合减脂期啊。一小块的饱腹感超级强。方子纯粹为...

因为家里经常有剩饭，所以就要想点办法解决掉。这个做法是无意中想到的，做起来还挺好吃的。用料米饭1碗盐一勺鸡蛋2个葱2根黄金米锅巴的做法前面忘记拍照了，将就看。剩饭如果很硬的话，加一点水微波炉两分钟。或者蒸一下。...

老张菜饭，一碗怎够！用料大米5杯糯米1杯咸肉150克青菜600克花生油75克猪油25克盐15克黑胡椒3克张大厨私房咸肉菜饭（附金黄锅巴）的做法大米淘洗后泡水15-20分钟备用，煮饭前沥干。咸肉切片，青菜洗净沥干。热锅冷油，加咸肉片炒香...

优质减脂碳水，喜欢列巴的嚼劲和干果的自然香甜。今天家里没有高粉，所以用的苏三零3A面粉300克+荞麦粉20克+小麦胚芽30克用料高筋面粉300克全麦粉（荞麦粉+小麦胚芽）50克鸡蛋2个（95克）牛奶140-150克酵母5克盐3克葡萄干，红枣（也...

现在大家都追求低油低盐🧂的美食。2022年3月疫情爆发，泉州封城，俺在家开始研究美食。用料鸡翅中8个蒜茸适量生抽适量料酒适量米醋适量胡椒粉适量空气炸锅炸黄金鸡翅中无油版的做法腌制3个小时，铺上铝箔纸准备进空气炸锅...

用料米饭一碗（200克左右)勺鸡蛋一只（50克左右）葱10克根盐3克黑胡椒粉0.1克五香粉0.1克黄金锅巴的做法蛋炒饭的做法这里就不多说了^ω^，应该人人都会吧('ω')炒好放凉的米饭揉成25克一个的饭团(我试过50克一个的...

之前在旅游景区买过“农家老灶锅巴”，香是香，但是有点太硬了，而且外面买的感觉不干净。下厨房app有个平底锅版本的我也尝试了，太慢了，而且不容易烘成全部金黄色的效果。我尝试了一下用烤箱做，真的太简单了，而且效果贼好。不...

作为一个地道的哈尔滨人，大列巴从小就吃，记忆中的秋林大列巴是圆圆的一大个，外皮特别硬，面包口感很酸，作为主食蘸着红菜汤吃还好，空口真是吃不惯😔第一次看到这种果仁大列巴是前几年在北京的超市，心想着这是列巴？咋跟我小时候...

喜欢大列巴这样硬质口感的面包，久放不坏的那种，贪心放了足足的馅料，好吃到爆。黑麦粉风味独特，此款列巴没用淡奶油和白砂糖，液体含量很少，和面不好成团，家里有厨师机的可以拿来帮助，也需要自己手揉一下。材料极简，因为我觉得只...

喜欢带锅巴的饭脆脆的和着香甜软糯的口感。想起跟爷爷奶奶住在一起在灶前架着腿烤鞋子往火堆里扔红薯丝瓜架下乘凉吃饭看星星烈阳下跟在男孩们屁股后面摸鱼偷桃子葡萄漫天飘油菜花香气时到土坯房掏蜜蜂的简单时光幼时...

五分钟搞定快手小零食喜欢咸蛋黄一定不要错过用料小米锅巴适量金沙咸蛋黄调味料1/4包『咸蛋黄系列』金沙咸蛋黄小米锅巴的做法锅巴上面撒咸蛋黄调味料烤箱上下火180℃烤3-5分钟搞定哈哈哈咸蛋黄的任何美食都不会踩雷...

无油，健康用料鸡蛋一个剩米饭300克孜然粉2克胡椒粉2克盐2.5克无油锅巴的做法将所有料放入米饭中，搅拌均匀。将均匀的米饭铺在案板上，上面铺上保鲜膜，擀面杖擀成最薄一层，铺单平底锅上，将保鲜膜揭掉。打开火，用小火煎至深黄，翻...

无油，吃不胖。非油炸，厨房灶台也不会一塌糊涂，轻松收拾。比心❤️用料猪排3块盐1小勺黑胡椒粉1小勺淀粉3大汤勺鸡蛋1个黄面包糠150克紫甘蓝2片生菜2片小番茄2个小青柠1个蓝莓3粒无油免炸黄金大猪扒的做法猪排洗净，用厨房纸...

西式点心，怎样健康怎样来，同时要好吃～全麦粉，不适合100%全，否则口感差，本身全麦粉没什么筋度，所以要配合高筋面粉使用。淡奶油本身含有大量油脂，又有牛奶成分，所以就试试看不放黄油及牛奶成品会如何，结果令我很满意🤗～用料高筋面...

自用，嘴馋小零食用料大米饭烧烤调料香油可加可不加，一点点就够微波炉版无油无糖大米锅巴的做法把食材混合，放在吸油纸上，铺平，尽量薄一点，放入微波炉，大概5-10分钟，隔几分钟就看一下...

小时候在乡下长大，特别爱吃土灶里面的大米锅巴，至今一直念念不忘又香又脆的大米锅巴，今天试着用米饭做了大米锅巴，金黄酥脆，你也来试试吧用料金龙鱼小鲜米250克盐3克淀粉2克生抽10克玉米油10克㊙️剩米饭变身💯金黄酥脆的大...

2022年4月5月的上海，是名副其实的魔幻之都啊！虽然封控前已经买了一批高筋、中筋、低筋、黄油🧈、酵母粉等材料预防万一，但还是低估了封控的时间长度！在一顿又一顿的烘焙中，高筋面粉和黄油首先快要被我嚯嚯完了。解封未有期...

家里冷饭吃不完。。所以。。囧。。可是真的很好吃~~！用料冷饭油盐糖黄金脆锅巴~的做法冷饭冰箱里放一个晚上，这样米粒会粘很多拿出米饭搅和松，拌进盐或者糖。ps：先放糖会出水，建议想吃甜的还是炸完了蘸着吃开小火，放薄薄一...

剩米饭再也不用炒了，超级好吃的大米饭锅巴，懒人福利，看图就会用料大米饭1盒鸡蛋1个玉米淀粉少许盐少许白胡椒少许生抽1勺吃不完的大米饭变身美味黄金锅巴的做法外卖剩了一份，刚好回来做锅巴吃，开心😁一个鸡蛋刚刚好加入盐，...