下饭神器空心菜梗的精选大全

答应我，空心菜梗摘完叶子不要扔，好吗🤩这个配方参考了当地的网红酸辣粉店的小菜，酸辣空心菜梗，我把她改成比较家用的下饭菜！简简单单，无脑操作！好吃不腻，白米饭都能吃三碗😂无肉不欢者必须加肉啊！用料空心菜梗1把蒜头数瓣干辣...

简单的下饭菜，蕴含的美味可不容小觑💓用料空心菜250克（菜梗约125g克）蒜3瓣肉末50克泡椒5克（如果没有可以用干辣椒替代，如果不吃辣，可以不放）盐1克生抽1勺白糖1克淀粉2克家常下饭空心菜梗炒肉末的做法择菜：把空心菜的茎干和叶...

好吃下饭用料克豆豉勺盐克空心菜梗的做法锅中放稍微多点油，放入空心菜梗和新鲜辣椒圈，拌几下后放入盐，再炒会放入豆豉，快出锅时放入鸡精，放入少量水，拌几下出锅小贴士盐要早点加...

空心菜是夏季最常见的绿叶菜之一，嫩叶芽尖部分随意炒着吃拌着吃煮面吃都很可口，其他去掉叶的梗部除了切小圈炒以外就是丢弃，昨天意外看见有人用它凉拌吃，觉得是个好主意！今天立马按自己的想法试了一下还真不错👍好好吃😋…...

我胡汉三又回来了！我好久没登录还看到大家给我反馈，感觉小惊喜，希望有帮到大家，让做菜变得快乐和简单。今天是一道湖南家常小炒——空心梗炒肉，我妈妈都是这样做的（其它地方不知道会不会这样做），超级下饭！做起来也超简单！大家可...

一道非常快手的下饭菜，5分钟就可以搞定上桌。超级下饭。我最喜欢拿它和米饭拌在一起，每次总能多吃下一碗饭哦。用料空心菜梗1把（约200克）虾皮适量剁椒2小勺蚝油1小勺鸡精0.3小勺姜2片大蒜3瓣白糖0.3小勺豆豉2小勺盐适量5...

买了一把空心菜，梗子多，摘掉了又可惜，想起小时候妈妈做过次酸炒菜梗，绝对的下饭神器用料酸萝卜空心菜1把摘下的梗盐适量油适量红辣椒适量下饭神菜:酸萝卜炒空心菜梗的做法酸坛子萝卜，也可以用酸豆角，洗净，切好空心菜梗洗净，切...

用料空心菜1把白醋滴白糖3克生抽1勺盐克下饭菜酸辣空心菜梗的做法空心菜择叶洗净接着切成小段小米辣椒切小圈煸炒：热锅倒油，下小米椒粒中小火爆香接着倒入青菜段，翻炒片刻料汁：生抽，白糖，白醋（没有陈醋也行），盐接着倒入料汁，大...

简单又便宜的下饭菜，感觉空心菜全身都是宝，空心菜叶子是饭店里点单最多的素菜，空心菜梗子超级下饭，空心菜酸菜也是绝味用料空心菜1把豆豉1勺红小米椒5个蒜5瓣生抽1勺盐2克青椒3个鸡精味精1克简单下饭的空心菜梗的做法空心...

超下饭，将空心菜一菜两吃，简单实用的小方法。用料空心菜梗适量即可小红辣椒2-4个，青椒1-2个生抽一勺盐适量油适量大蒜1-2个姜适量小炒空心菜梗【超下饭】的做法将买的空心菜把叶子与梗分开。好的叶子留着，可以另外做一个...

没嫁人前，从来不知道空心菜是可以这么煮的，一开始不会煮，都是嫂子会煮，她煮自己就得吃，不煮就没得吃，好吃的我就跟着学，终于找到方法了，这样再去不用等了😂不求人自己搞定，广西南宁吴圩的空心菜梗真的好吃😍😍夜宵摊上喝粥从来...

香辣下饭肉沫空心菜梗用料空心菜1把肉馅少量生抽1勺耗油半勺小米椒4个大蒜3瓣白糖少量香辣下饭肉沫空心菜梗的做法1️⃣空心菜摘掉叶子，梗和叶子分离，菜梗洗净切丁。叶子留着下一次炒菜吃，不要扔。2️⃣大蒜切碎，辣椒切碎，不想...

超级想念姥姥做的，于是动手搞一下用料空心菜取梗去叶（叶子不要扔，蒜炒很好吃）蒜4-5瓣肉末50-100克盐适量绿杭椒4-5小个小米辣1-2小个（我家里没了，最好是来点，很开胃下饭）姜2-3片（切丁）生抽适量老抽适量料酒适量蚝油适量花椒粉/...

喜欢吃空心菜梗子不要扔稍微处理一下就是一道下饭神器小时候不爱吃越长大越爱吃咯……用料空心菜梗1把线椒6只指天椒5个蒜6瓣豆豉十颗鸡精适量油适量盐适量蒸鱼豉油适量空心菜梗怎么这么下饭！的做法空心菜梗捏扁切碎蒜...

朋友们，你们的妈妈有没有给你做过这道菜？！😍我记得高中时候，我不太喜欢吃食堂的饭菜，天气凉快的情况下（因为学校没有冰箱），每周我妈都会炒一大罐酸菜肉末空心菜给我带去学校下饭吃…这是妈妈的味道吖！👏🏻我想四川的老乡肯定吃...

空心菜梗可以说是江西名菜了，用酒糟，豆豉，辣椒末做成，非常下饭，不信你试试！用料空心菜梗一盘蒜5.6个豆豉一勺酒糟一勺生抽少量辣椒少量空心菜梗。超下饭版本。的做法空心菜择好，用手撕开，容易熟准备好辣椒末，蒜末，豆豉，热锅热油，...

用料空心菜梗把肥肉蒜头超级下饭的空心菜梗的做法空心菜梗切小段肥肉，蒜头，切小丁热锅小火将肥肉丁煸出猪油煸出了这么多猪油等肥肉煸出油渣放一半蒜粒炒香（这是可以将火调大了）加一勺老干妈，炒出红油放入空心菜梗大火猛炒...

喜欢吃空心菜梗胜过空心菜叶。每次买了空心菜总要梗叶分开，分别炒2个菜！用料豆豉勺油适量盐适量生抽少许空心菜梗开心就好大蒜4瓣干辣椒粉适量超下饭蔬菜小炒空心菜梗的做法空心菜梗洗干净，撕成条豆豉少许，切碎。大蒜切碎...

因为老公喜欢吃这道菜，刚好女儿喜欢吃花菜，那就完美了。下饭yyds！用料生抽1勺醋2勺蚝油1勺小米辣去籽1个香油1-2滴白糖2勺食盐1勺花菜1个胡萝卜1段下饭神器～酸辣花菜梗的做法准备一个花菜和一段胡萝卜，洗干净后，把花菜梗切...

炎炎夏日，炒个空心菜梗就着白粥或米饭，胃口大开，这星期已经炒了三次空心菜梗了。用料空心菜梗1把蒜3瓣小米椒2个白醋或陈醋1勺盐适量超下饭酸辣空心菜梗的做法把空心菜梗老的根部折掉，洗净。用刀拍下，切段。蒜切末，小米椒切...

空心菜是夏天的时令菜，家里两个娃向来只爱吃叶子不爱吃梗，每次都要挑叶子给他们吃，于是干脆把叶子全部摘下来，爆炒一盘蒜蓉空心菜叶，娃娃们终于可以大口吃菜了。剩下菜梗，想到小时候家里会做的豆豉炒空心菜梗，非常下饭，就自己...

简单食材，做出健康卫生又美味的菜肴。用料空心菜梗一把蒜2瓣小米椒3个豆瓣酱或老干妈一勺盐适量植物油适量超快下饭菜爆炒空心菜梗的做法1.空心菜把叶子部分摘下，可以单独炒。菜梗去除底部老的部分，洗净切成2-3厘米长的...

这道菜结合了，空心菜梗和酸辣四季豆炒肉。超好吃的开胃下饭菜，值得一试。用料空心菜梗一把油适量盐适量老抽适量老干妈一勺鸡胸肉半块-1块四季豆一把青椒适量泡椒小米椒小包红辣椒适量空心菜梗的神仙吃法的做法食材如图...

用料空心菜1把大葱1/3根小米辣6根绿辣椒（菜市场问，店家说辣的那种）3个辣椒空心菜（下饭神菜）的做法空心菜洗净，去掉叶子（据说炒起来会黑不太好看）切菜，切成小段段，放一旁备用准备好材料：葱竖着切成段儿，小米辣和绿辣椒切成末儿或者...

夏季大量上市的空心菜，再配上蒜香椒香很刺激食欲哦~~~~稀饭什么的，来一碗吧亲~~用料空心菜一把小米椒若干干香菇十几二十朵蒜头一整头盐鸡精贫民窟空心菜梗#下稀饭#的做法空心菜去叶横切成丁，干香菇水发稍微挤掉一些水分...