第三杯的精选大全

用料羽衣甘蓝5片冻香蕉半根香蕉一根冻草莓5个椰子水300mlNutribullt第三杯羽衣甘蓝排毒果蔬汁＃1的做法网购了两大包羽衣甘蓝可以洗净冰箱冷冻保存右边那杯颜色有点让人难以接受🌚🌚小贴士羽衣甘蓝好处太多了请大家囤起...

8.17-8.23午餐用料蔬菜，鸡腿肉第三周午餐的做法周一，菠菜，黄瓜炒芹菜和蔬菜粒，鸡腿肉周二，碳水过多，只吃了一半，鸡腿肉和白菜周三，没吃成，改吃了剥皮鱼和娃娃菜加豆角周四，没吃完的鸡腿肉继续吃，番茄炒蛋，黄瓜炒花菇周五，蒜香鸡腿，...

买过第戎家的国王杯感觉很好吃那么一小个好像是40多吧，好贵呀按它的样子做了一个一模一样的吃过的人可以比对一下，相似度很高哦用料红丝绒蛋糕淡奶油50ml糖20-30g巧克力8块第戎国王杯的做法把红丝绒蛋糕都切成小块，巧克...

【年味有Fun第二期三杯臭豆腐】古有三杯鸡，米酒、猪油、酱油各一杯；今有三杯臭豆腐，香菇、鱿鱼、竹笋来搭配。传统小吃入年菜，给新年来点不一样的滋味。用料臭豆腐笋鱿鱼辣椒蒜香菇罗勒叶酱油、米酒、糖年味有Fun第二期：三...

来了杭州再也找不到深圳的三及第汤。只好自己买了做了。但是枸杞叶也很难买到，还是网上买的。用料枸杞叶100g猪肝150克瘦肉150克猪心150克粉肠150g生姜10g胡椒粉1克盐适量生粉适量三及第汤的做法粉肠/小肠用盐和生粉多...

兔性大寒、味甘肝；大肠经功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容...

「三杯素三鲜」，土豆茄子和青椒，加上三杯酱汁，简直是神仙打架，是适合夏天吃的菜没错了。再配上一碗饭，只想捧着肚子喊出一声“满足”！北鼎新版16㎝迷你黑珐琅焖煮锅，开锅容易做菜easy，来看看食谱，我也想你来尝点新鲜！用料茄子1...

用料米适量猪肝适量瘦肉适量油适量盐适量生菜适量粉肠适量酱油适量淀粉适量三及第粥的做法先把生菜洗净切碎备用瘦肉，猪肝，粉肠，全部洗净切片切段放适量盐，淀粉，酱油，油，抓匀腌制片刻小米洗净加水煮至米粒开花先在粥里放些盐...

鉴于前两周的失败，总结一下经验，没控制住自己……这周对自己好点，加蛋加香肠（老妈冬天做多了，我帮忙销库存）用料芦笋4根木耳适量山药半根鸡蛋一只薏米20克玉米芯子20克燕麦10克胡萝卜半根香肠看心情香菜一根白萝卜一小根减...

周末。妹妹结婚，喝喜酒用料爱心❤第三天的做法小花花花花月圆开心开心开心...

每天早上来一杯夏天喝果蔬汁排毒养颜减脂冬天一杯五谷杂粮暖暖的用料一颗想要健康的心(灬ºωº灬)♡清晨第一杯的做法五谷杂粮榨起来蔬菜水果多吃草...

用料茄子2个土豆2个青椒1个生抽1勺蚝油1勺糖2克盐1克淀粉2勺料酒1勺葱半根蒜3瓣姜2片东北第三鲜的做法先姜所以的调味料放在碗里备用切子切菱形块，用淀粉抓上酷备用油烧热先炸土豆然后炸茄子土豆和茄子炸好之后分别放...

这周把晚餐也加上了，这样一周食材用量就比较完整了，自己带饭真的好省钱哈哈哈。除了一些是囤的粮，其他买的菜基本都在用料里面了用料菠菜1把魔芋丝1盒腐竹200克胡萝卜1根木耳5朵黄花菜20克娃娃菜1个宽粉200克红薯粉丝100...

用料盐第三的做法肉木耳辣椒洋葱鸡蛋打散少量水辣椒切碎汇入鸡蛋入油锅炒油可用八角姜丝葱段先炸花菜焯水过凉热锅油蒜片辣椒段花菜盖锅盖放点料酒盖锅盖出锅一点酱油莲藕焯水过两蒜末大量醋盐糖香油油泼辣椒辣椒切斜...

早晨起来看了会书，写了会字错过了时间，赶紧蒸了猪肉芹菜饺子热了牛奶，清水煮了娃娃菜准备了水梨开启新的一天！用料速冻饺子16只牛奶1袋娃娃爱半颗梨子1只午餐第三弹的做法蒸的水饺清水煮娃娃菜...

第一次做，好成功。好吃，娃很爱，入味了。用料麻鸭半只酱油1碗黄酒1碗姜4片清水1碗克蒜5瓣冰糖3/4红片糖三杯鸭的做法清理干净鸭，该去的去掉，然后锅里放多点油炒一下鸭，表皮微黄就行，起锅重新下油爆香姜蒜，放鸭后，放酒，水，酱油，糖，小...

超级下饭菜。美味快捷易操作。用料鸡腿一公斤姜约三十克大蒜适量九层塔适量酱油100毫升芝麻油100毫升米酒100毫升糖三勺三杯鸡的做法处理鸡腿，洗净，切块，焯水，沥干备用。备料，姜切片，剥好蒜头，九层塔洗净，取叶子部份。芝麻油...

消灭九层塔大作战，果断三杯料理走起！鸡腿，大虾，鱿鱼，所向披靡！既然是台湾菜，就入乡随俗，鱿鱼按照大小看，我这个算是中卷啦~用料芝麻油适量九层塔适量蒜5瓣米酒4勺生抽1.5勺冰糖4-5块老抽0.5勺新鲜鱿鱼2条，约500g三杯中卷/三杯鱿...

三杯雞吃多了換個三文魚試試還不錯用料三文魚一塊姜幾片蒜幾辦米酒4勺生抽2勺糖1勺九層塔1把三杯三文魚的做法三文魚切塊。下油，爆香薑蒜，放三文魚略炒。動作不宜過大，以免三文魚散架。放米酒，生抽，糖，略攪拌。差不多沒有水...

平平无奇的水煮蛋、水蒸蛋变得更花样百出的做法说好要来更鸡蛋的100种做法，终于如约而至！新的一年Flag不能莫须有[失望R]今日份第一种三文鱼鸡蛋杯拯救不爱吃鱼、蔬菜、鸡蛋的宝宝，同时又是一个非常容易拿捏的手指食物其...

这是我妈妈自己改的，精简到不能再精简的版本了，啥九层塔的都没有听说过😂但是真的好好吃！重口味的我用一碗汁都可以拌三碗饭！用料米酒勺鸡腿或者整只鸡只生抽勺油锅用紫砂锅真的只要三杯的三杯鸡的做法外面超市买的米酒滤...

三杯鸡，按照我查菜谱来看应该是一杯麻油、一杯酱油、一杯米酒吧，以及必不可少的九层塔。但是现在条件简陋，就按照自己家里有的来了~以及我也没吃过正宗的三杯鸡，所以自己发挥出来好吃就行了！这就不算误人子弟了吧哈哈~方子...

用料水2500减肥第三天的做法今天周六，喝水到饱。喝水...

用料鸡蛋4个葱1根盐适量水适量第三道的做法一个鸡蛋搅拌撒盐接着打鸡蛋放入锅中放油盖上盖子20分钟左右便可...

台湾最著名的菜肴之一——『三杯鸡』。究竟是哪三杯呢？一杯米酒+一杯酱油+一杯胡麻油。今天用同样的方式来做一道素菜，『三杯藕菇』（莲藕和杏鲍菇）。这三种酱汁材料经过融合，能够烩炙出一种浓稠的、深邃的糖浆颜色，和又鲜又...