营养美味的黄金蒜香骨的精选大全

易太食品生产的金牌蒜香骨，采用优质的鲜嫩猪肋排，用再用云南紫皮蒜打汁腌制，蒜香浓郁，香酥可口，营养又美味。用料易太金牌蒜香骨一袋食用油适量营养美味的黄金蒜香骨的做法将易太金牌蒜香骨开袋后自然解冻，拌匀浆汁备用。锅...

好久好久好久没喝粥了，此前一直去潮汕砂锅粥的一家饭店去蹭粥了。偶尔没喝够，还打包到家里喝~不过打包回家的粥就没有在店里喝的好喝了，可能是心境变了也可能是确实不好吃了。打包回家的粥，放一段时间之后就分层了，米饭在...

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料排骨500g蒜末60g料酒10g生抽20g蚝油10g盐3g白胡椒粉5g淀粉20g胡姬花古法小榨花生油50g小米辣适量金龙鱼乳玉皇妃大米300g青线椒1个黄金蒜香排骨的做法排骨放入大碗中，依次加...

虾是大家都爱吃的食材做法也非常多最喜欢的还是用黄油煎的搭配蒜沫既不会觉得平淡无味又不失虾的鲜美而且脂肪含量非常低简单快手老人小孩都非常适合用料虾仁350克黄油30克蒜沫30克盐3克左右黑胡椒碎少量蒜香黄油虾‼...

金耳被称为食疗的“软黄金”，营养价值极高，今天用脊骨来炖，既有肉香又不会过分夺走金耳的本味，清甜适口。用料盐适量姜2片酒2勺多肉脊骨300克金耳1朵红枣2颗枸杞适量菌中皇后入膳来：营养又美味的金耳炖脊骨的做法新鲜多肉...

今天的餐单来自啊呜群内@小丸子妈妈的推荐。她跟我说：太好吃了！！！，并附加了三个感叹号强调了好吃的程度。这样的表达成功激发了我想要试一试的欲望！！！南瓜选择的是这个季节最好吃的贝贝南瓜，软糯香甜，口感绵密。排骨通过蒸制后...

藜麦有营养黄金之称，它还是减肥瘦身的东东哦……用料藜麦100克黑米50克营养黄金的做法做米饭的步骤即可！...

用料豆腐1块食用油适量葱花香菜适量一品鲜酱油2勺蚝油1勺清水半碗美味又营养的黄金煎豆腐的做法准备食材，1块豆腐，葱花香菜切段，调好酱汁备用（一品鲜酱油2勺，耗油一勺，清水半碗）豆腐切厚片锅内适量油烧热锅内放入豆腐两年煎...

荷兰豆质嫩清香，深受人们喜爱，含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素以及人体必需的氨基酸等。荷兰豆中还含有特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素等，这些物质对增强人体新陈代谢功能有非常重要的作用，还有防癌抗癌、...

作为早晚要喝蜂蜜水调理身体的人，所以很少碰香葱。早上打豆浆时剩的豆渣，想来是要用香葱为佐做成煎饼，但是因为蜂蜜水的缘由，换成了大蒜代替香葱。谁知道试过后，发现蒜香味的豆渣煎饼比葱味的还好吃。另，油煎食物不宜多吃，豆...

这道是我随心自制的炒饭，简单、美味、营养、健康！朋友们都很喜欢，所以发个菜谱分享给大家也为家人做起营养的炒饭来！好看又好吃！也可帮助孩子无形中改掉挑食的小毛病！这道可以当做营养早餐、中餐、晚餐、或夜宵。喜欢吃辣的...

一直都很喜欢吃蛋制品和干酪，最近偶然两者结合煎了一次蛋饼，觉得简单竟还很好吃😋，老少皆宜，健康美味，so为何不分享给大家呢～🤩芝士、鸡蛋爱好者嗨起来！🥳花上十几二十分钟，带上香喷喷金灿灿的蛋饼去上学&去上班吧！🧀🧈🍳...

营养美味加分✨浓浓奶白的鱼汤晚餐来一碗真是满足！用料老豆腐若干黄骨鱼3条小葱若干料酒若干芫荽若干✨营养美味加分✨～黄骨鱼豆腐芫荽汤的做法准备好以上材料放油黄骨鱼煎加料酒和生姜去腥放入热水滚15分钟左右加上豆...

冰箱里有些猪脆骨，不喜欢炸、炒，多做点蒸菜热量也不高，喜欢的可以尝试一下！用最少的材料做适合自己家的口味啦😋用料猪脆骨半斤蚝油1勺盐2克生抽2勺金针菇200克白胡椒粉适量姜片4片葱片适量营养健康美味～金针菇蒸猪脆骨的...

今天特别想吃鸡翅，想着做几个健身回来吃，补充蛋白质，其实我们家那位特别喜欢吃炸鸡翅烤鸡翅。Cathy营养课堂:对于健身爱好者最推荐的还是吃鸡胸，因为鸡翅有肉皮的存在，整体脂肪含量是要比鸡胸高很多的。这道400g的鸡翅具体...

用料肋排500克蒜香炸鸡粉1包鸡蛋1个黄金蒜香骨的做法肋排洗净沥干炸鸡粉肋排调味，加入适量盐、味精、黄酒、鸡蛋1个（加入鸡蛋炸出来颜色漂亮）、1小勺淀粉、蒜香粉整包肋排充分拌匀腌制1小时油锅加热开炸至金黄色捞出沥油...

爸爸生病住院，只有这个迷你锅，胡萝卜是用勺子切的😂😂，清炖排骨营养美味。忍不住发个菜谱，很简单不需要多少食材。亲测😁超级好吃😍😍😍用料排骨适量葱6颗姜6片盐适量(根据自己口味途中调整)胡萝卜适量清炖排骨‘营养美味...

金针菇的好处很多：可以促进智力发育，金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。促进新陈代谢：增强体内的生...

芝士与奶油完美集合，芝士又被人称为奶酪，奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因...

上次做了南瓜兔子馒头上传以后，厨房还剩下一半的小南瓜，想一想该怎么吃呢？😁嗯嗯，咱们今天就来做个黄金南瓜饼好啦❤️用料小南瓜适量糯米粉适量面粉适量糖适量黄黄南瓜饼💕-营养美味的做法把南瓜削皮切片放蒸锅里蒸熟蒸好...

早餐来一个营养的荷包蛋~用料鸡蛋1个生抽少许美味营养早餐--金黄色荷包蛋🍳的做法锅烧热，加入油，敲入鸡蛋，等到蛋白凝固，迅速翻面，等到鸡蛋不沾锅就可以开动辣！简单吧！小贴士如果想吃溏心的，就煎到蛋白凝固就可以辣...

今天宝贝说想吃鱼了，准备买条鲈鱼蒸着给他吃的，去晚了点小区菜店没了，所以就买了黄骨鱼，主要考虑刺少，肉嫩适合孩子们吃。黄骨鱼我们这又叫黄鸭叫，肉质细嫩、味道鲜美，不管是干锅，红烧，水煮等都深受大家喜欢，老少皆宜！今天做给宝...

Lini家住苏州阳澄湖边，所以一年到头都有野生的鱼虾河蟹可以吃，这次麻麻给我们杀了一条野生黄鳝带回来。🥣黄鳝含有丰富的营养元素，如DHA、卵磷脂等，对人体很有好处，可以养血补气治风湿，另外黄鳝也是糖尿病患者的优选食物之...

忙碌的工作也不能忽视自己和家人身体每日的必须营养，一份彩蔬腊肠蛋炒饭，有菜有肉，营养多样化，很简单，但营养均衡，家人吃的开心，自己也感幸福！这炒饭我选用了小产地五丰稻花香(响水出好米)这米，米粒饱满，米香淡雅，煮好的米饭晶莹...

第一次用烤箱做烤肉，胡乱搞出来味道还可以用料油10克蚝油2勺盐5克美味营养的做法先调料再上料后就直接烤...