缤纷酸奶沙拉的精选大全

简单好味的水果酸奶沙拉，在大餐前开胃大家都很喜欢吃~今年迷上了自制酸奶，具体可以下厨房app搜索【酸奶机】用料西瓜芒果葡萄橘子雪梨香蕉苹果自制酸奶缤纷酸奶沙拉的做法各种颜色的水果（红色西瓜，黄色芒果，绿色葡萄，橙色橘...

用料酸奶任意喜欢的水果（这次用的榴莲、西瓜、芒果、奇异果）缤纷酸奶冰的做法有深度的盘子里铺上锡纸（铺上锡纸只是方便取出来）喜欢的水果切丁酸奶倒入盘中，然后码上切好的水果丁。也可以先码好水果再倒入酸奶（酸奶建议安慕...

清爽可口的沙拉好吃又好做，平时多给我们的身体补充水果蔬菜沙拉一定可以拥有光洁的肌肤和健康的身体。奇怪啊,我都这么大年纪了,牙齿还没长完。最近，就被一颗智齿困扰。牙齿长了好久一直冒不完全，有一半埋在牙肉里，刷牙用...

每天做一个早餐女王。今天早起跑了5公里，平均配速4分56秒，算是个人最好成绩，回到家想着给自己做一道丰盛的早餐犒赏下自己。于是有了这道“Tartine配缤纷沙拉和水果酸奶”的创意。酸奶补钙，蓝莓中的花青素可以抗衰老，牛油...

夏季午餐，简简单单的水果沙拉。火龙果壳作底，各种缤纷色彩的水果铺垫在一起，赏心悦目，胃口大开~哈哈哈哈哈哈。最后加不加酸奶或沙拉酱，随意吧，不加也好吃的😄用料火龙果半个奇异果半个小饼干一块坚果，果干随量酸奶或沙拉酱...

春日不减肥，夏日徒伤悲，吃点蔬菜沙拉饱腹吧用料球生菜5片黄瓜1根草莓1个鸡胸肉1块鸡蛋2个西兰花5小朵味达美米醋2勺味达美初榨原酿生抽2勺橄榄油2勺蜂蜜1勺熟芝麻适量缤纷🥗沙拉的做法食材鸡胸肉煮5分钟，焖半小时。时间...

热爱水果，也很喜欢吃酸奶，但是单吃任何一种都觉得美中不足，这样做之后不仅可以作为一份主餐，而且减肥有营养，对皮肤超好！最主要是吃起来太满足了！味道美丽得要飞起来啦👯用料酸奶随意我用的原味什么都没加的时令水果随意有什...

很幸运申请到了味好美沙拉酱的体验，那么就来做一道营养美味兼备的全频道（意思就是什么都有）沙拉吧(´͈⌵`͈)σண♡中午吃最好了(●°u°●)​ 」用料生菜6片或1小棵西兰花2大朵黄秋葵4根玉米笋6根贝贝南瓜1小个圣女果...

对于想要减肥又不喜欢吃草的我来说这个沙拉简直就是救星……用料虾400g绿豆芽80克芒果半个牛油果1个红心柚子2片橄榄油1勺黑醋3勺黑胡椒适量吃沙拉也要美美哒—缤纷水果鲜虾沙拉的做法豆芽洗净后，放入沸水中烫一下捞起...

用料如图有机缤纷圣女果沙拉的做法如图如图...

特别喜欢有饭家的巧克力海盐大Cookie，他65%纯可可脂巧克力让你满足看得见！片状海盐的点缀，刺激你味蕾的同时，层次感也变得分明！相比常温我更爱冷藏过后的大Cookie，扎实略带韧劲的口感带有一丝爽脆，是让你无法拒绝的甜香。。...

酸奶富含钙和优质蛋白质，还有有益身体的活性乳酸菌，有利于改善肠道功能，促进食欲。搭配富含多种营养素的新鲜水果、坚果，营养更丰富全面。酸甜清凉，营养健康，时候宝宝夏季食用。2岁以上肠胃健康的宝宝，可以少量尝试冷饮的。...

做法非常简单淡奶油打发一下混合酸奶，加一点自己喜欢吃的水果冰冻一下就行。如果妈妈们家里没有淡奶油的话，也可以直接用酸奶，口感会稍稍逊色一点，但是也不差。用料白砂糖5克淡奶油80克自制酸奶150克蓝莓15克樱桃30克水蜜...

春燥之际，给心爱的人做一份他喜欢的富含维C的水果沙拉吧，还能预防感冒，增强身体抵抗力，制作方法简单，一颗包含满满爱意的心和一堆水果，创意与动力源自于有爱的心~用料苹果0.6个酸奶一袋云南芒果1个香蕉2根雀巢炼乳适量火龙...

用料土豆红萝卜黄瓜苹果梨鸡蛋沙律缤纷沙律的做法把土豆，红萝卜切丁煮熟~黄瓜，苹果，梨切丁~鸡蛋煮熟，蛋白切丁~蛋黄压碎，加白醋，盐，橄榄油烧热放温浇在蛋黄里~拌在沙律上~就可以吃啦~...

炸鸡和水果搭在一起可以解腻～做法也简单用料鸡翅根8个味好美奥尔良腌料35克柠檬半个鸡蛋65克左右1个玉米淀粉适量黄面包糠适量自己喜欢的水果适量味好美香甜沙拉酱适量味好美番茄酱适量🥗水果缤纷炸鸡沙拉的做法1⃣️鸡...

这款沙拉采用了优形鸡胸肉，开袋即食很方便，鸡胸肉香嫩多汁，低脂肪、高蛋白，黄瓜、小西红柿和玉米含丰富维生素和矿物质，核桃含丰富的不饱和脂肪酸，优形鸡胸肉提供优质的蛋白质，成就了一款全面营养的优质早餐。用料优形鸡胸肉...

最近就流行这些不仅好看还健康的轻食做好了总要点时间摆拍一阵，还不怕冷了不好吃！彩色的螺蛳粉在某宝就有的买，也不贵~偶尔做一顿给家里的大宝贝或者小宝贝吃，改善一下情调也不错！用料通心粉/意面340g速溶香草布丁粉100g牛...

用料玉米1根鸡蛋2个草莓几个苦菊1把红叶生菜1把胡萝卜半根黄瓜半根紫羽衣甘蓝少量沙拉酱健康沙拉🥗缤纷沙拉的做法都洗干净；苦菊和红叶生菜撕开；黄瓜切片；胡萝卜刨丝；鸡蛋煮8分钟，放冷水里泡，切半；玉米洗干净，蒸熟，掰玉米；草莓...

其实对我而言，除了冬天，最常吃的早餐就是自制酸奶水果麦片了，方便简单又营养均衡，要表白一下北鼎的酸奶粉也太方便啦～当然除了方便之外，品质也很好，浓稠度很好～草莓味的甜度也刚刚好，带有草莓的自然香甜味，作为下午茶也超健康超...

天气逐渐炎热，色拉自然不可缺少，选用刀豆作为食材中绿色蔬菜的代表是因为它在菜品成形后不会出水，而且口感脆爽，色泽亦不输给黄瓜，这道菜作为夏日的开胃菜一定会受到喜爱。用料方腿200g马铃薯1个刀豆400g法式色拉调味酱100...

炎炎夏日，总是伴随着一波波琳琅满目的网红冷饮单品，街边的炒酸奶就超级火爆。炒酸奶在家也可以做，但不是用炒冰机炒出来的，而是用冰箱冻出来的，所以呢～家庭版炒酸奶是不是叫做“冻酸奶”更合适呢。经过几次制作对比品尝，感觉...

用最简单的食材，做高颜值的沙拉。食材可以用你喜欢的蔬菜、水果，但里面一定要有鸡蛋，鸡蛋和沙拉酱配在一起味道很美妙，也是提升沙拉颜值的法宝。节日期间，满桌的大鱼大肉，如果搭配一盘蔬果缤纷沙拉，会让人眼前一亮，胃口大开。...

夏季到了，美味缤纷酸奶杯，酸甜可口，简单好做用料酸奶250克奥利奥饼干2块坚果麦片35克香蕉1根缤纷酸奶杯的做法先把香蕉切片分别铺在两个杯底把250克酸奶分别倒入香蕉铺底的杯中，再铺上几片香蕉，留出一半的地方，把坚果麦片撒...

用料酸奶250ml奥利奥饼干若干水果若干巧克力若干酸奶果缤纷的做法Step1去掉奥利奥饼干夹心，饼干放保鲜袋压碎。Step2水果去皮去核切块（我用的红提、西梅和榴莲肉，也可以用芒果、红心火龙果、猕猴桃和蓝莓，色彩口味也更纷...