白菜西柚沙拉的精选大全

西柚，原产于西印度群岛，是柚子一种，比橙子果实略大，果肉分白色、红色、粉红色3种。其主产国为美国、以色列、阿根廷、南非。其中，美国的产量居全世界之首。西柚营养价值高，是美容、瘦身等最佳选择。#强烈抗议佳人府、心食神...

用料芝麻菜若干西柚1个生菜若干橄榄油6汤匙苹果醋2汤匙芥末酱2汤匙蜂蜜2汤匙蒜一颗黑胡椒少量巴马臣芝士数片芝麻菜西柚沙拉的做法放入生菜，如果片太大，请用洁净的双手撕扯成方便食用大小。加入芝麻菜。将切好的西柚加...

牛油果和西柚是我的最爱啦用料牛油果半个西柚1个虾7只土豆半只黑胡椒1勺盐3克苹果醋2勺团生菜四片牛油果鲜虾西柚沙拉的做法土豆上锅蒸，同时把大虾煮好沥干剥皮备用牛油果切片西柚剥开掰成小块生菜洗好控好水分摆盘开...

用料牛油果1个虾5只西柚1个青柠半个橄榄油1勺盐若干牛油果西柚鲜虾沙拉的做法西柚，牛油果切块，鲜虾炒水捞出过冷水后切丁，放橄榄油，盐，黑胡椒拌匀，就好啦……...

夏日美味爽口的homemade沙拉~用料西柚1个金枪鱼罐头1罐西红柿1个甜玉米1个西柚金枪鱼玉米沙拉的做法先将生玉米的玉米粒剥下，再用滚水汆烫，这样比较快熟。西柚取果肉，注意不要将外面白色的皮一起剥下，会发苦。西柚的汁拌...

清新健康的果蔬沙拉是emma小姐家每天早餐的重要成员，而西柚沙拉更是常客。用料西柚1个覆盆子（树莓）&蓝莓适量苦菊1小把柠檬半颗蜂蜜一茶匙西柚覆盆子苦苣沙拉的做法苦苣清洗浸泡15分钟，期间先处理西柚。许多朋友说西...

非常简单，超出预期的组合。只要剥好了西柚果肉做起来就很快。用料西柚果肉120克小黄瓜30克盐少量味淋或蜂蜜一小勺帕玛森干酪（可以不放）少量西柚沙拉的做法西柚去皮后，仔细去掉白色部分，只剩果肉。小黄瓜去不去皮都可以，切...

牛油果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，是一种高能低糖的热带水果。新鲜的水果，酸酸甜甜的调味汁，放一曲lucette的bobbyreid，早晨吃，整个人一天都神清气爽；中午吃，可以补充能量；晚上吃，可以排毒清肠...

用料虾仁柚子果肉荷兰豆玉米粒胡萝卜青豆盐料酒胡椒粉柚子虾沙拉的做法虾仁去头去壳去肠整理干净，加入适量盐、料酒、胡椒粉腌制一会儿；将柚子果肉剥出掰散；荷兰豆抽去老筋洗净焯水；其他辅料如胡萝卜、玉米粒、青豆等可随...

关联商品《四季的盛宴》价格:41.10这是一本以四季更迭为主线的生活美食书。—8人份—这是一道很适合聚会的开胃菜：用西柚、牛油果和东南亚风味的调料做成沙拉，搭配煎得焦香的大虾，盛装在玻璃杯里，造型好看，客人吃起来也会...

逢年过节胖三斤，我是整整胖了六斤啊。这款柚子沙拉既美味又营养，关键吃了还不胖。一起动手做起来吧。用料沙拉用料红心柚子100克萝卜30克黄瓜30克鸡蛋1只坚果20克香菜10克鲜虾6只枸杞5克沙拉拌料小米椒1根蒜瓣3瓣醋25ml...

炎炎夏日，一碗简单又爽口的西柚冰沙，将西柚的清苦与酸奶的稠甜想糅和，创造出奇妙的味觉享受用料莫斯利安酸奶一瓶西柚一只蜂蜜一勺西柚冰沙的做法将莫斯利安酸奶放入冰箱冰冻，冻实后取出打成冰沙状西柚切开，取出果肉掰碎将...

唯有爱♥与美食不可辜负♚沙拉生菜里一定要放黄瓜哦，口感特别好~用料西生菜半颗黄瓜半根盐一小勺沙拉酱适量（30g）沙拉西生菜的做法半颗西生菜切丝，黄瓜切菱形块。（随意又放了2个春桃柿子，和1颗草莓，1个煮鸡蛋，都是上顿吃剩的...

来自詹姆士的厨房，正好家里有这些料，夏日感觉的沙拉。20200728.按我自己的量修改。特别提示：服用他汀药物者不可以吃西柚。用料西柚1个各式生菜（罗马生和紫色卷叶生菜）随意黑虎虾10只馄饨皮3张红葱头1个酱汁西柚汁橄榄油盐...

配上一款简单的油醋汁，酸甜爽口，夏日必备。用料新鲜虾仁10只西柚半个芦笋3-4根杏鲍菇半个（不喜欢可不要）圣女果2个对半切沙拉蔬菜随意夏日清爽西柚鲜虾沙拉的做法第一步：先将新鲜虾仁洗净去头剥壳去虾线，放少许盐和白胡椒粉...

用料红西柚半个salami3片樱桃萝卜1－2个红罗莎生菜2片苦苣随意橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量红酒醋适量neli私房菜－salami西柚小萝卜沙拉的做法蔬菜清洗干净，晾干水份，萝卜切薄片，salami切片，红西柚去皮掰成小块把步骤1所有...

清脆爽口形容这道沙拉再合适不过，颜色丰富的同时口感也很丰富，刚嚼过喷香的坚果，细腻的菜花又接了上来，咬到一块西柚，柚子汁爆裂在口中涌出一阵酸甜，热量也很低，同时还可以清除身体里的毒素哟。春播食材购买链接：【春播主厨刘...

参加了禾然有机的活动，收到一箱子调味品和一箱子蔬菜，那就来做个适合秋冬季节的润燥沙拉吧！这道菜无油低糖，也适合减脂美女哦！用料禾然有机白菜120g去皮红心柚子肉200g海盐1g禾然有机淡酱油5g禾然有机糙米醋15g蜂蜜10g薄荷...

用料西洋菜（豆瓣菜）200g茴香头1个西柚1个水萝卜3个橄榄油1/4杯苹果醋1勺海盐1/4勺茴香头西柚萝卜沙拉的做法清洗后，将西洋菜去根，茴香头切成细片，放在大碗里；将西柚和水萝卜切成小块，加入碗中；在另一个小碗里倒入橄榄油、苹果...

给西柚和芝麻菜爱好者推荐一款清爽又健康的夏日沙拉-牛油果西柚芝麻菜沙拉，酱汁的准备也非常简单。无论是作为佐餐前菜或夏日晚餐都非常合适。用料芝麻菜100g牛油果1个进口粉红西柚半个-1个酱汁配料橄榄油适量蜂蜜少许...

用料酸奶200克西柚2个蜂蜜1勺黄瓜1根小番茄10个葡萄干一大把健康减脂西柚酸奶沙拉的做法西柚掰成小块，小番茄对半切开，黄瓜切小块，撒一大把葡萄干。酸奶用的是这种，无糖无添加很健康。所以嫌酸可以通过蜂蜜的用量调味。全...

没有睡好的早上起来一定要吃个好早餐用料西柚鸡蛋土司黄瓜沙拉酱猕猴桃土司沙拉&西柚煎蛋的做法把西柚从中间横切两刀，得到一厘米厚的切片，挖掉西柚，得到西柚皮圈圈用来做煎蛋的形状。将西柚圈放入锅内，往中间加少许...

这道菜是中和了东南亚沙拉的做法，做了些许的改良。不太能够承受东南亚的酸，因此加了一些椰子糖。薄荷叶，红葱酥，金不换，青柠檬，西柚，小红椒，吃起来酸辣鲜香。用料金不换椰子糖薄荷叶红葱苏青柠檬西柚小红椒鲜虾东南亚西柚鲜虾...

老公不爱吃水果，唯独对西柚情有独钟。从婆婆那里偷师过来改良了一下哈哈～每当夏天邀请朋友到家里，用来做前菜或者烧烤的配菜，大人小孩都爱吃。准备时可大致按照一个西柚三人份计算哦用料西柚半只蛋黄酱2勺芥末酱半勺白糖1...

加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量白菜（洗净，切成2cm幅条）700g木鱼精薄片5gA橙醋（日本）4勺A木鱼精分1.3勺A白砂糖1勺白芝麻（烤过）适量白菜沙拉的做法准备碗。将A用料倒入碗，拌匀。准备干净塑料...