山药红枣瘦肉汤的精选大全

用料瘦猪肉100克红枣5颗铁棍山药2根水1000毫升盐适量糖适量米酒适量山药红枣瘦肉汤的做法准备好材料，可以事先准备猪骨高汤来做，实在没有，清水也可以我用的是猪骨高汤，里面放入红枣熬10分钟放入山药和瘦猪肉，小火加盖煮18...

“宝宝爱吃营养价值又高的山药红枣饼,制作超简单”大家都知道山药具有很高的药用价值，它健脾，补肺，固肾，益精。补虚赢，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年。红枣它的维生素含量非常高，有“天然维生...

老公胃不太好，所以弄了个清淡的山药瘦肉粥，原先都会在粥里放点青菜的，只因为这次我清炒了一盘芥兰，所以这次就只在粥里放香菜了用料山药半根大米1杯盐半勺瘦肉一小块生抽1小勺香菜2根茶油1小勺山药瘦肉粥的做法准备半根山...

简单的滋养清补汤水，山药有健脾益气的功效。红枣健脾益胃。合而为汤，有增液滋润、养胃生津之功。用料山药1根红枣10颗瘦肉250g配料：生姜1块调料：盐2g山药红枣瘦肉汤（伊莱特智能WIFI煲）的做法备好材料；瘦肉切丁，山药切滚刀块，姜...

随着夏季的到来，很多宝宝食欲不振，这时，除了可以吃一些汤汤水水的食物，还可以做一些开胃的小点心给孩子吃。这次分享的这款辅食，做法简单，食材常见，成品圆圆的，长相讨喜，味道也很不错。口感软糯，香甜，作为宝宝的手指食物或小甜点...

我们带宝宝去体检的时候，医生每次都会问：宝宝一天喝几顿奶，开始吃辅食了吗？蔬菜汁喝吗？每天吃蛋黄吗？等等。因为宝宝的生长发育离不开碳水化合物、维生素和蛋白质。因此我们做妈咪的不要盲目的给孩子补充维生素含片或者牛初...

非常简单易便，好吃美味用料山药随意瘦肉随意大米随意瘦肉山药粥的做法全部材料应该去皮的去皮，应该洗的洗，放同一锅里，下大量的水大火煮开，转小火慢熬1小时，加盐，鸡精，关火。先别急着盛入碗，锅盖盖紧闷十分钟，变浓稠了可以盛碗...

为了感谢在关键时刻，为我送钥匙的闺蜜，做一道适合谢意的甜点给她～这道甜点无糖，适合瘦身和需要健康饮食的朋友们。味道好到，一转身的功夫，就被闺蜜们抢光了🤭用料山药中段6-7根红枣10-15颗红豆50克瘦身甜点：山药红豆枣泥糕的...

用料前腿猪肉100g山药220g白菜心2朵山药炖瘦肉的做法瘦肉切片山药切圆...

用料山药一根红枣6-8个冰糖适量红枣山药汤的做法山药削皮，稍稍清水冲洗，切滚刀块或小块（不可太小）红枣从中间切开，分为两半。（枣核可取出也可不取出，看个人喜好。我觉得去核稍稍有些麻烦，所以没有剔除。）砂锅内放水，放入山药和...

出门在外，不能经常喝老妈煲的汤，自己煲又嫌麻烦，所以老妈只好教我这个简单的，红枣补血益气，平时有空生嚼几颗也是很有益的，瘦肉又营养。汤的做法简单，味道不错，也挺补的，很适合上班族。我这里做的是两人的份量。大概4碗那样。...

恢复肾气用料新鲜山药150g红枣6枚龙眼肉10g、肉桂6g冰糖质量龙眼肉桂山药红枣汤的做法1、山药削皮洗净，切小块；红枣洗净劈开2、将山药放入锅中，加水适量煮沸，再放红枣，肉桂，转小火慢熬，待山药熟透，红枣松软，加入龙眼肉。3、待...

刚刚好的味道用料铁棍山药一根牛奶200ml红枣一颗红枣山药羹的做法山药去皮蒸十五分钟；牛奶隔水加热；红枣去核放入料理机打至均匀小贴士•一定要是正宗的铁棍山药•一颗红枣微甜，喜甜的可调整红枣用量...

红枣山药汁[色][色][色]😋💗冬季养生💗味道鲜美💗补虚养身💗气血双补💗延缓衰老💗适宜所有人群用料山药200克红枣6-10颗水600克山药红枣汁的做法山药洗净去皮（戴手套🧤防止过敏）红枣洗净去核把山药、红枣、水放入主锅设...

瘦肉山药汤用料山药1根瘦肉100克炖汤料包一个盐5克白糖2克瘦肉山药汤的做法将肉洗净，焯水，撇去浮沫另起锅放清水做开后，放焯过水的瘦肉和汤料大火烧开，再撇去浮沫，小火慢炖1小时山药洗净去皮，切滚刀块，再放到汤里继续炖煮至...

小格做辅食用料山药40克瘦肉80克西兰花适量盐适量酱油适量淀粉10克山药瘦肉圈的做法山药，瘦肉，西兰花打碎，加入淀粉，搅拌均匀，小火煎，加点水...

这个汤平时也可以做早餐，或者晚餐的快手汤！特别方便，又好喝！我用电压锅煮的，时间更快，平时普通煮锅也是可以做的！用料山药250g瘦肉少许红枣少许香菜少许清水少许盐少许快手汤山药瘦肉红枣汤的做法把所有材料洗净，山药切厚段，瘦...

给佩儿做的午餐羹，做好后发现挺美味，我和佩儿她爹也爱吃。颜色看起来就很养脾胃呀，吃起来也舒舒服服的。用料山药30公分左右的一段瘦肉60克香菇干3朵葱花少许姜片一小片大蒜末少许盐少许，调味椒盐粉可选少许，调味油少许地...

经常去酒店，为了避免喝酒，喝了几次大枣山药汁，感觉很是不错，既有营养还很好喝。于是回家自己尝试着做了一下，因为不得法以失败告终。后来到网上一查，其实很简单。那么还有没有更简单便捷的方法呢？突然想到了当前炒的很火的破...

用料红枣3颗瘦肉2个干百合适量薏米适量淮山1根瘦肉红枣淮山汤的做法选腱子肉两个，淮山一根！准备干百合和小把薏米！准备三颗红枣去籽！把水煮开放入切块的腱子肉（猪肉），放入料酒和姜丝！（切块时把外皮多余的油切除掉，要不然煲出来...

用料瘦肉50克香菇10朵山药半根各种菌菇50克姜3片料酒1勺盐6克醋2勺【汤】蘑菇山药瘦肉汤的做法瘦肉切丝，用料酒、姜粉、盐、淀粉腌制锅里烧水开，倒入肉丝姜片煮，白沫撇掉倒入所有菌类山药黄芪等煮沸，小火慢煮半小时以上关...

好久都忘了更新菜单，红枣山药怎么搭配都好吃。用料红枣8大颗30克左右山药90克鸡蛋1个红枣山药糕的做法山药去皮。红枣去核，红枣可以去皮可以不去，去的话更细腻。（红枣蒸之后好去皮）红枣，山药，鸡蛋都放入打碎机，打碎3分钟以上...

在家的时候爸爸经常做给我吃，现在一个人在北京北漂，想家的时候就会做来吃用料红枣适量颗山药一根白砂糖适量红枣蒸山药的做法把山药皮用削皮刀去掉，削好后用刀切成一小块把红枣从袋子里拿出来放蒸锅蒸熟蒸熟后出锅撒上白...

山药瘦肉汤具有健脾益胃，增强人体体质，提高免疫力的作用，对滋养皮肤，保健养颜也是有着独特的作用，食用这道菜可以很好的预防心血管疾病，有助于肠胃消化和吸收。用料山药1根枸杞8粒瘦肉200克葱1根盐适量芝麻油少许鸡精少许耗...

用料山药小半根红枣6鸡蛋2个红糖少量白糖少量低粉2勺山药红枣糕的做法把全部材料，对，全部用搅拌机打成泥状然后就倒入容器中，水开放入锅中中火蒸20分钟左右小贴士不放水不放没油，想甜些自己调整。...