奶酪煎蛋三明治的精选大全

我和小铥都比较钟情于口感比较软的日式吐司，提前一天用面包机预约好了，早上起床就有松软可口的吐司出炉了。因为最近换季我掉头发比较严重，所以此次特意多加了一些黑芝麻在吐司里面，还用牛奶代替了水，待吐司出炉后整个厨房...

本来想做土豆鸡蛋沙拉，然后做成口袋三明治的。但昨晚晚餐做了土豆丝，把土豆消灭了，临时换了番薯+奶酪，然后买的小吐司太小了，模具用不了，就随便夹层馅料好了。用料鸡蛋2个红薯2小个奶油奶酪2勺吐司适量番薯鸡蛋奶酪三明治的...

用料鸡蛋一只面包四片生菜适量沙拉酱适量煎蛋三明治的做法材料准备黄油融化黄油融化后，放入切片面包，一面蘸上黄油后迅速翻面，（防止一面吸油太多，另一面却没有油）然后慢慢煎至金黄。锅内放入少许食用油，打入鸡蛋稍微定型后再...

煎蛋，奶酪，芥末香味的bechamel酱和火腿，喜欢麦当劳的猪柳蛋的小伙伴们非常推荐尝试下这个三明治，很适合搭配一些蔬菜水果酸奶做brunch吃。原配方只有上面一只煎蛋，我觉得不过瘾，里面又加了一只。此方是两人份的量。用料黄油...

早就听说牛油果的营养价值很高，买来试试，结果还挺习惯这个味。于是就把爱吃的几样食材都集中在一起，做了这个内容丰富的三明治，口味、营养、颜质，都是杠杠滴用料煎鸡蛋1个煎火腿1片牛油果半个生菜3、4片奶酪1片油、盐适量...

用料鸡蛋1个芝士片1片面包2片盐少许现磨黑胡椒少许煎蛋奶酪三明治的做法2片面包放进多士炉，但是先不要烤，面包要现烤现吃才好吃。煎一个蛋。煎到一半时就可以按下多士炉的按钮了。我的习惯是两面都撒现磨的盐和黑胡椒，黑...

把切丝的蔬菜和鸡蛋液搅拌，在平底锅中煎烤，放到面包片上就可以在家享受美味啦！这是一道快手早餐或下午茶，特别容易做，而且味道很不错。重要的是，它是热的哟，在这个秋天吃上一个这样的三明治，很是暖心呢😋用料面包片2片卷心菜1...

家里太多助农紫薯想着怎么吃才能不被噎死用料鸡蛋1个法棍随意切双数1cm厚片牛奶适量80克紫薯1个马苏里拉奶酪碎适量玉米油适量砂糖适量紫薯奶酪夹心煎三明治的做法临时起意写的菜谱留个纪念而已法棍切片紫薯切块蒸半...

奶酪那种拉丝总能让有有满满的满足感用料切片面包2片马苏里拉奶酪一大块鸡蛋1颗芝麻菜若干超能力奶酪蛋三明治的做法面包正反面抹上黄油奶酪切3厘米正方形块状在面包片上拼成一个正方形当中敲个蛋撒点黑胡椒盖上另外...

被电影种草🍀用料吐司片2片橄榄油/植物油少许黄油少许切达芝士片2片马苏里拉芝士适量“落魄大厨”煎吐司/奶酪三明治的做法2片吐司涂黄油（我自己嫌麻烦直接把黄油放锅里融化后，直接放吐司片抹匀）铁板/不粘锅涂少许植物油...

其实三明治真的可以多种做法，喜欢吃什么就夹什么很随意，任你想怎么吃只要你敢想，烤出来都是这么的好吃，丰富的口感，有肉，有蛋，有蔬菜，健康得很，清晨打开你的味蕾，早餐能吃上一个那是极好不过的，元气满满～嘿嘿😁用料马苏里芝士适量...

2019年开始第一次踏入健身房接触力量训练，第一年只力量训练并没有控制饮食，第二年开始才了解到七分吃三分练，可见吃的重要性，想要好看三大营养素要算好，才能越吃越瘦！碳水化合物=公斤数×2蛋白质=公斤数×1.5脂肪=公斤数×0...

照片水平有限，但真的很好吃哟用料鸡蛋1个面包1片芝士1片火腿片1片烘蛋奶酪火腿三明治的做法厚切面包1片，中间开方形洞，如照片。平底锅小火，锅底摸一层橄榄油，一丢丢就行了。面包外框放入平底锅内，中间打上鸡蛋，蛋黄用筷子稍...

一直喜欢吃脆脆的烤吐司，因为众所周知的疫情，复工之后都坚持自己带便当，包括早餐。为了增加早餐的丰富度，感觉要入一个神器了，最后决定买了bruno。希望这是一次始于颜值终于才华的美好相遇😄用料鸡蛋1个火腿片1片奶酪片1片...

早晨快手菜，材料备好只需要15分钟就能搞定，再冲一杯咖啡，正好(•̀ω•́)✧用料全麦吐司2片火腿切片(也可以是其他腌制肉类切片)2片奶酪切片（我用的高达奶酪）2片鸡蛋1个西红柿半只生菜适量火腿奶酪鸡蛋三明治的做法小烤箱...

超好吃用料面包4片奶酪4片洋葱1个黄油40克蒜2瓣三明治机版法式洋葱烤奶酪三明治的做法必不可少的全家福👪给蒜脱衣服😈再把它碾碎洋葱也要脱衣服👹把它的头和脚切掉，防止逃跑～再把身体切成丝儿～把黄油扔进滚烫的锅里🥵等...

很久前在facebook上偶然看到的一个视频的做法，感觉很好吃的很方便的样子。记录下。煎出的面包很酥脆的口感。☀️我这个做的是培根黄瓜的三明治，两个三明治的量用料培根看自己需要鸡蛋2个吐司四片黄瓜看自己需要美乃滋适...

一日之计在于晨，10分钟就能搞定一道营养美味的早餐，谁会不爱呢？用料份量：两份吐司4片鸡蛋2个奶油奶酪36g新鲜罗勒1g橄榄油8g沙拉酱50g盐适量白胡椒碎适量辣椒粉适量肉豆蔻粉适量黄油适量奶酪三明治的做法两个熟鸡蛋，剥壳后...

用料白土司一袋（约6～9片）Kiri奶油奶酪100克奶粉20克淡奶油30克绵白糖60克黑糯米适量血糯米奶酪三明治（4～6个三明治量）的做法黑糯米泡一段时间，煮粘稠后加绵白糖30g搅拌均匀（依个人喜好增减糖，白砂糖也可以）。黑糯米煮出来很粘稠...

用料切片面包黄油30g鸡蛋1个生菜西红柿火腿片奶酪片三明治煎蛋的做法热锅待黄油融化，放入面包片（中间挖去直径5cm左右的面包）煎1分钟左右敲入一个鸡蛋在面包中心，撒一点盐和黑胡椒，煎2-3分钟，翻面再煎3min盛盘，里面按自己的...

超级巨无霸尺寸的早餐。听着很拉轰，其实做起来很简单，这是我近一周的“5分钟快手早餐”之一。鸡胸肉是绝佳的蛋白质来源，又低脂。加上一杯牛奶，早餐就有了充分的蛋白质、维生素、谷物和蔬菜纤维，而且熔岩般的奶酪超级满足...

用料鸡蛋1个芝士2片火腿一块面包4片蛋煎三明治的做法面包去边上面铺好芝士片和火腿夹好，对角切打散一个鸡蛋鸡蛋液里放一点盐上锅煎至两面金黄即可小贴士很简单呦~...

用料鸡蛋1个芝士适量面包12片牛奶20克玉米粒适量奶酪三明治的做法面包片上抹上沙拉酱，撒上肉松，再盖上一层面包片。撒上芝士碎，玉米粒，再盖上一层面包片。一个鸡蛋，20克牛奶，打匀。最上层涂上鸡蛋液。再撒上一层芝士碎。烤...

没啥可说的，太香了，特此分享。用料鸡胸肉用了差不多超市里卖一小盒的1/3-1/2鲜味生抽少许厨用米酒少许黑胡椒适量盐少许新鲜百里香三四支取叶子法式面包两大片无盐黄油看喜好，涂满面包片一面即可，薄厚随意苹果横切片，0.3cm...

快手又营养的早餐，蔬菜虾虾都藏里面了，很适合小朋友，宝妈减脂期也可以换成低卡奶酪，绝对的高蛋白低脂肪。用料鸡蛋2个鲜虾6只甜椒适量个洋葱适量个奶酪片1片萌天天辅食油适量奶酪鲜虾鸡蛋三明治的做法准备食材，蔬菜可以切...