菠菜牛奶鸡蛋羹的精选大全

快手辅食，上班族妈妈只需提前10分钟起床就能为宝宝做上一份爱心早餐了，加油~用料鸡蛋1个牛奶100ml菠菜8g菠菜牛奶鸡蛋羹的做法准备好食材，菠菜清洗干净冷水下锅把菠菜焯一下水把焯过水晾凉的菠菜剪成断（小月龄可以打成泥）...

大家说布丁烧太麻烦，那就做个三分钟牛奶鸡蛋羹吧，不想做焦糖就直接做牛奶鸡蛋羹就好了，更简单易操作用料焦糖细砂糖40克冷水6克热水15克牛奶鸡蛋羹全蛋液85克蛋黄20克牛奶200克细砂糖20克牛奶鸡蛋羹（牛奶炖蛋）的做法耐高温...

仅为自己记录使用。用料山药60G菠菜45g鸡蛋1个水5g淀粉3核桃油少许山药菠菜鸡蛋羹11+的做法菠菜过水切碎。山药切薄片。玻璃盒抹少许核桃油后，码整齐。鸡蛋加淀粉搅拌均匀过筛蒸25分钟...

用料牛肉末200克菠菜2棵鸡蛋2个盐1/3小匙香葱1/2棵姜1小块香菜1小撮淀粉1/2大匙菠菜牛肉羹的做法鸡蛋液打匀，香葱切葱花，姜切丝，香菜切段，菠菜摘好洗净去根，牛肉末备用。锅内放入少量油，待油热，放入姜丝爆香。向锅内加入牛肉...

用料菠菜一小棵鸡蛋2个温牛奶160ml盐少许生抽，香油，醋适量菠菜鸡蛋羹的做法菠菜洗净切碎末碗内打入两颗鸡蛋，打散，加入温牛奶，适量盐拌匀，最后加入菠菜碎拌匀，蒸锅水开20分钟即可，出锅放适量生抽，香油，生抽一定不要放多，蒸蛋羹时...

快手养生菜！也是和下厨房厨友学习滴！感谢这个平台让大家能将美食共同分享！开心！用料菠菜适量鸡蛋两个（早餐做的所以没做大份，大家自行调整）盐少许水淀粉适量蘸汁生抽适量陈醋适量养生蘸汁菠菜鸡蛋羹的做法将菠菜洗净，用热水焯...

做美食我是力求简单，这个鸡蛋液没有过滤，里面会偶尔有一点点蛋白，如果是追求完美的朋友们请你过滤一下鸡蛋液，如果用水蒸鸡蛋等，一定要用纯净水或者是凉开水，这样蛋羹就不会有蜂窝用料鸡蛋3个纯牛奶240克（一袋）盐适量牛奶鸡蛋...

用料鸡蛋一枚菠菜两棵核桃油两滴宝宝辅食——菠菜鸡蛋羹的做法鸡蛋磕入碗中打散，加入两倍的水用蛋抽搅打细腻，菠菜焯水剁碎放入鸡蛋液里打匀，碗上盖一个盘子上锅蒸，大火烧开转中火蒸10分钟。出锅后滴上两滴核桃油，宝宝就可...

用料菠菜1把鸡蛋1个温水适量黑芝麻牛油果油几滴黑芝麻牡蛎粉适量菠菜蒸蛋羹的做法菠菜焯水榨汁，用半个蛋壳盛菠菜汁倒入蛋液中，倒3次搅匀过滤两次盖保鲜膜扎孔蒸7分钟，滴入黑芝麻牛油果油、撒点黑芝麻牡蛎粉，补钙补锌补铁...

用料鸡蛋1个西兰花5克盐1克菠菜2根虾皮随意西兰花菠菜蒸鸡蛋羹的做法食材鸡蛋＋虾皮＋菠菜＋西兰花＋盐隔水蒸15分钟喜欢嫩就加水10分钟差不多，我是没有加水，这样有颗粒感可以让宝宝么么牙。蔬菜根据情况——从小到大从少到多。...

菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙等多种营养素。为了宝宝的营养做起来吧，一岁以下尽量不要放盐哦用料鸡蛋1个菠菜2颗黑芝麻猪肉松1勺虾皮粉适量猪肉松适量核桃油适量菠菜鸡蛋羹辅食10月+的做法①先把菠菜洗净过沸腾...

用料鸡蛋2个菠菜适量菠菜鸡蛋羹12+的做法准备食材菠菜焯水打散加水、盐搅拌均匀、过筛蛋液中放油放菠菜冷水上锅蒸10分钟开吃...

让你家宝贝爱上吃菠菜，自带奶香，“嗯嗯嗯”顺畅用料菠菜1把鸡蛋1只米饭1碗奶/配方奶1杯奶香菠菜羹的做法step1:菠菜焯水step2:鸡蛋蒸熟后取出蛋黄，用研磨碗将蛋黄研成粉状step3:将焯水后的菠菜和米饭放入搅拌机中，可适当...

我只是随便做做，但你为什么好吃的这么认真。渣女早餐，美味至极用料牛奶克鸡蛋个低筋面粉克菠菜洋葱个料酒盐橄榄油菠菜洋葱鸡蛋牛奶饼的做法炒。加入鸡蛋搅匀210度。20分钟。好吃！...

好吃营养的鸡蛋羹，爸爸妈妈可以给宝宝做一下哦！用料银鱼10克菠菜10克鸡蛋1个酱油适量核桃油适量☀️银鱼菠菜鸡蛋羹☀️的做法食材：银鱼10g、菠菜10g、鸡蛋一枚、酱油、核桃油1.菠菜焯水2.菠菜切碎放入碗底3.鸡蛋打散、1:1加...

用料鸡蛋2个酱油1勺菠菜4颗盐少许细腻嫩滑菠菜鸡蛋羹的做法准备食材菠菜洗净焯水沥干水分切小段放入榨汁杯加入足量清水打成菠菜汁过筛掉杂质鸡蛋打散加入少许咸盐加入蛋液1.5倍的菠菜汁用耐高温保鲜膜封住，牙签扎几个...

我家二宝八个月了缺铁，不想给他用药物补，想在辅食里给他添加，菠菜和鸡蛋一起做成鸡蛋羹应该可以，在网上搜了一下，真的可以，而且营养也丰富菠菜富含丰富的维生素，大量的叶绿素，菠菜还可以补血，促进儿童生长发育，是个不错的食材用...

用料鸡蛋1个盐适量温水适量（鸡蛋：温水=1:1.5）酱油1勺香油适量菠菜鸡蛋羹（宿舍）的做法将鸡蛋打入小碗中，放入适量的盐，开始打散，直至出现细腻的小泡沫，静置20分钟，待泡沫消散国内加水，开锅后，上蒸锅，大火蒸20min（视情况而定，宿舍的锅...

用料鸡蛋1个纯牛奶1盒炼奶3小勺鸡蛋牛奶羹的做法备好材料加入牛奶鸡蛋先打散加入三勺炼奶，拌匀盖上保鲜膜，放入电饭煲，条蒸煮模式，蒸煮十分钟后，取出即可...

很思念在某些饭店喝的那种黏稠的菠菜汤，具体叫什么名字忘记了，然后搜了一下没有菜谱，就自己尝试做了做，发现味道还不错，嘻嘻嘻嘻~用料菠菜n把淀粉2勺面粉2勺鸡蛋1个盐＞2匙鸡精0.5匙快手菠菜羹/菠菜蛋花汤的做法先用热水把菠...

这道菜荤素搭配，均衡营养，天天在家里研究美食，宝宝很爱吃。用料鸡蛋1个香菇1个菠菜2根牛肉50克豆腐1小块耗油1滴生抽半勺香菇菠菜豆腐牛肉鸡蛋羹的做法香菇切丁菠菜切片豆腐切丁鸡蛋打碎放入碗中牛肉切沫把上述全部材料...

这道美食背后的故事就是…我想吃泡菜水饺+番茄+牛奶蛋羹，又懒得做那么多种…于是乎，它横空出世！！！哒啦啦~用料鸡蛋2个牛奶Whatever多少克小西红柿2-3个泡菜水饺（可以是任何水饺）🥟🥟🥟看碗有多大泡菜水饺番茄牛奶鸡蛋羹~的做...

南瓜，菠菜，鸡蛋，鲜奶，搅拌均匀放锅里蒸，哈用料南瓜，菠菜，鸡蛋，鲜奶适量早餐，南瓜菠菜鸡蛋羹的做法。。...

牛奶鸡蛋新吃法，烤一烤颜值高上档次，香软可口，香味扑鼻，出炉闻到味道就流口水！做法也很简单，吃起来非常回味，相比其它甜点真的别有一番风味呢！对于孩子或者老人来说是一款不错的美食，还可以当作早餐或者小零食都是不错的选择，亲...

春天的万物复苏其实也包含了我们，身体在经历一个寒冬，在春天也会开始慢慢复苏，所以也就有了人们常说的春季养生正当时的说法。只是春季天气干燥，容易肝火旺盛上火，所以我们在饮食上更是要注意多吃一些滋润降噪的食材。像早...