易上手 补身子的鸭架白萝卜汤美味好吃的做法大全，易上手 补身子的鸭架白萝卜汤做法图解
冬吃萝卜夏吃姜鸭子和白萝卜在一起煲汤吃，即简便易上手，又能滋补身体。鸭肉又冷又甜又咸，属于脾、胃、肺、肾经。它能大大的补虚乏力，养五脏阴，清虚劳热，补血利尿，养胃生津，止咳自警，消除积螺，清热健脾，虚弱浮肿。白萝卜尝起来甜...
炖补身子的鸽子汤易做又好吃的窍门
“取其精华去其糟粕”找一道适合自己口味的汤真不容易！！补血圣品！用料鸽子只1红枣5-6颗黄芪3片党参4根红枣6颗老姜2-3片当归2-3片鹌鹑蛋5-8只桂圆6颗枸杞粒若干盐炖补身子的鸽子汤的做法准备好需要的药材过滤水浸泡去除...
胡辣汤~乍暖还寒的日子里喝来暖暖身子可好~易做又好吃的窍门
作为陕西人喝不惯肉丸胡辣汤~实在惭愧~胡辣汤我一直喜欢河南风味的~最近暖气刚停还有些冷~胡辣汤椒麻味暖身~又不腻作为早餐或晚餐都是极好~用料木耳切丝胡萝卜切丝豆腐皮切丝熟牛肉切丁火腿肠切丝金针菇撕开，尽量撕的...
自制阿胶糕 新手小白也能学会🤤秋冬暖暖身子呀美味好吃的做法大全，自制阿胶糕 新手小白也能学会🤤秋冬暖暖身子呀做法图解
✌🏻大家好，我是蔷薇，90后宝妈一枚，产后开始接触阿胶糕，目前已经熬了无数锅，把平时做的方子分享给大家。三十而已，三十而骊，爱护自己。有问题➕个人微givenruin用料品牌阿胶片250克黄酒500ml冰糖50克核桃250克红枣250克枸杞1...
又双叒叕下雨降温了，赶紧整一道茄汁酸汤牛腩暖暖身子美味好吃的做法大全，又双叒叕下雨降温了，赶紧整一道茄汁酸汤牛腩暖暖身子做法图解
近一个月以来，泉州的天气不停的在春夏秋冬四季间随机播放，没有出门兜一圈都很难准确感受到当天的气温，带娃的我天天都是凌乱的。很庆幸昨天赶紧洗洗晒晒了大宝从学校带回来铺盖卷，今天下雨，就有了不出门溜娃、宅家做好吃的...
气血不好人要多吃，补气血暖身子易做又好吃的窍门
用料鸡蛋桂圆肉克枸杞粒红枣颗酒糟气血不好人要多吃，补气血暖身子的做法红糖鸡蛋天生一对，气血不好人要多吃，一周煲2次，补气血暖身子...
酥得身子飘起来的蔓越莓饼干小美版美味好吃的做法大全，酥得身子飘起来的蔓越莓饼干小美版做法图解
第一次，找的方子不对，所以成品硬得能打死狗🐶。第二次，找到一个很好的方子，自己改良了一下，放在小美里做，又简单又好吃。同事的女儿吃到饼干后立马就成了我的粉丝。😁按照方子做，真的不错。加油！做好后，记得交作业噢！用料低筋面...
清蒸碟鱼，碟鱼身子美味好吃的做法大全，清蒸碟鱼，碟鱼身子做法图解
用料碟鱼1条葱姜蒜少许料酒1汤勺蒸鱼豉油3汤勺香菜1根清蒸碟鱼，碟鱼身子的做法将鱼清理干净，鱼鳍剪掉！葱姜蒜切丝，香菜切段将鱼装盘，撒上葱姜蒜，少许料酒，上锅蒸10分钟！出锅倒掉盘中水（蒸过的葱扔掉，重新撒点），淋上蒸鱼豉油，撒上盐...
羊肉煲，冬天暖身子就靠它了！美味好吃的做法大全，羊肉煲，冬天暖身子就靠它了！做法图解
天一冷就容易饿，就想吃一锅炆得既酥软又美味的肉。比如说羊肉！感觉冬天吃羊肉对我来说是必不可少的一个“习俗”一样。当然也不是为了进补，纯粹就是天冷了想吃锅羊肉而已!感觉炆羊肉是寒冷的冬夜里餐桌上的标配一样！哈哈...
别狡辩，你就是馋小龙虾的身子了易做又好吃的窍门
小龙虾，真是个神奇的物种！配得了烤串啤酒，搭得起螺蛳酱骨，是吃货们心中当之无愧的夜宵+社交霸主。来安排上红烧小龙虾，在家动手做，隔壁小孩都馋哭了！现在菜场买的龙虾大多人工养殖，背部颜色鲜红、腹部绒毛干净整齐是清水饲养...
煲一锅软糯Q弹的鸡爪暖暖身子—— 时蔬凤爪煲易做又好吃的窍门
鸡身上最好吃的部位，除了鸡翅鸡腿，还有一个不可忽视的部位就是鸡爪了。鸡爪可是宝呀，不仅肉质酥软，更有脆脆弹韧的筋骨。鸡爪富含丰富的胶原蛋白，热量低，对女性来说无疑是最好最常见的美颜之物了。冬天就要吃得暖暖和和，那今...
简单易学的「补身子」猪脚姜美食做法
据说这是广东人做月子必吃的一个菜。当然，我主要想补充胶原蛋白用料猪蹄1只甜醋1瓶姜5片鸡蛋2个【补身子】猪脚姜的做法猪脚买的时候让帮忙去毛、切块。买回来先焯水，放入生姜煮开。（鸡蛋也可这时放入煮）鸡蛋剥壳备用（不想...
简单易学的「补身子」鸡炒姜美食做法
吃了雪糕，来M疼，妈妈做了鸡炒姜，瞬间治愈用料新鲜鸡腿2只子姜250克猪腰1个酒少许盐少许【补身子】鸡炒姜的做法子姜切片炒干，下油，翻炒，下鸡腿，稍微翻炒，转小火，去处理猪腰猪腰切块（大小如图），新鲜猪腰不需要特意去腥也不会腥放入...
超级简单广东超补身子的炒鸡酒美味好吃的做法大全，超级简单广东超补身子的炒鸡酒做法图解
粤西地区的炒鸡酒，坐月子期间都会吃，平时也可以吃，用时短，不怕嘌呤高，超级补身子哦。用料清远鸡半只酒20毫升姜几片葱一根超级简单广东超补身子的炒鸡酒的做法鸡剁块，姜切片油热后放姜炒十秒，放入鸡肉继续翻炒两分钟，炒到水干...
小仙女秋冬爱喝的养生汤，美颜暖身子气色好！美味好吃的做法大全，小仙女秋冬爱喝的养生汤，美颜暖身子气色好！做法图解
女生秋冬爱喝的养生汤，暖身子气色好！这个季节来一碗暖暖的养生汤，再点开平板追个剧，生活未免太美好了！这个季节就是喝汤的好时候哦！整理了一些我在家经常熬给自己的汤，让我们的身子暖起来~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看...
懒人也能补身子粥！美味好吃的做法大全，懒人也能补身子粥！做法图解
平时课业好重经常忙得焦头烂额寒冬夜里赶作业异常苦逼，幸得一位甚有养生心得的姐姐传授这款懒人粥，实在是暖身好吃到流泪TAT用料红枣薏米白米燕麦米/燕麦片银耳香蕉枸杞牛奶白糖懒人也能补身子粥！的做法小半杯白米洗净以...
红枣枸杞乌鸡汤，暖暖身子和心情~美味好吃的做法大全，红枣枸杞乌鸡汤，暖暖身子和心情~做法图解
南方一到春天便是湿湿的天气，好久见不到太阳。来一碗暖暖的红枣枸杞乌鸡汤，暖暖身子，也暖暖心情~用料乌鸡半只红枣10颗枸杞一小把干香菇6颗生姜1块香葱3根盐适量红枣枸杞乌鸡汤，暖暖身子和心情~的做法乌鸡洗净切成大块，放...
健身餐粽子美味好吃的做法大全，健身餐粽子做法图解 如何做健身餐粽子最美味
眼看就要过粽子节了，爱吃粽子但是又不想耽误健身，我到底吃还是不吃啊，纠结啊……怎么办？怎么办？怎么办？心里两个小人在打架😂我能怎么办，做个低碳高蛋白的粽子，健身过节两不误呗！😉用料三色藜麦200克三色糙米200克紫糯米200克...
瘦身丸子美味好吃的做法大全，瘦身丸子做法图解 如何做瘦身丸子最美味
解馋又不胖用料前尖肉200克藕半个洋葱1个香菜半斤鸡蛋1个面包片（自做）可以加馒头两片姜三片盐适量蚝油1勺十三香1勺瘦身丸子的做法所有食材切碎，有绞肉机最好，剩力气香菜要焯水，切碎撰干水分。再把所有调料，放入，搅拌（一个方...
健身粽子美味好吃的做法大全，健身粽子做法图解 如何做健身粽子最美味
端午节到啦，想着给同事家人朋友们包点粽子，但是包的真的好丑。我用的糯米较少，加了别的杂粮。本来想用糙米的，超市尽然买没啦用料糯米100克粽叶20片老抽1勺生咸蛋黄5生抽1勺圆糯米100克香米250克小米250克黑米250克健身粽...
椰子刺身美味好吃的做法大全，椰子刺身做法图解 如何做椰子刺身最美味
没想到有这样的吃法，跟海南人学的，对于并不那么爱椰子的我来说，嗯，这样棒棒的。用料椰子生抽芥末椰子刺身的做法椰子破开，椰汁倒出，椰肉挖出来。准备好生抽和芥末。开吃！小贴士把椰肉尽量完整的弄出来，大片大片的口感好。另外...
健身亲子丼美味好吃的做法大全，健身亲子丼做法图解 如何做健身亲子丼最美味
受日料启发做了这个餐，适合喜欢duangduangduang口感的肌友们。用料鸡蛋2-3个鸡肉100-200克酱油1-2勺洋车前子粉少量姜2-3片大葱半根健身亲子丼的做法材料全家福米饭浇椰子油，铺上咖喱粉1-2勺酱油放进锅里，加100-200ml水，...
剩包子的华丽变身变身——冰花煎包美味好吃的做法大全，剩包子的华丽变身变身——冰花煎包做法图解
忽悠老公把剩包子给解决了，哈哈，我是不是很坏用料剩包子淀粉一勺一小碗水剩包子的华丽变身变身——冰花煎包的做法平底锅倒一点点油，剩包子排队进锅摆个造型小火煎一下，这样就可以了碗里放水，放淀粉一勺，盖盖子，火调大一点水...
单身狗饺子美味好吃的做法大全，单身狗饺子做法图解 如何做单身狗饺子最美味
本来单身狗就自带孤独气息，再和秋天配对，更是倍感悲伤，但是！有一个破解悲伤的方法，那就是吃！吃！！吃！！！所以，今天做了味道浓烈到能掩盖悲伤的‘单身狗饺子’…用料饺子皮35张五花肉半斤芹菜1把香菜1把香菇10朵葱2棵姜适量盐1勺半生...
健身包子美味好吃的做法大全，健身包子做法图解 如何做健身包子最美味
500g馅料10g盐；500g炒菜6-8g盐；1g盐=5.5g酱油=2g鸡精。用料【鸡蛋青椒/黄瓜/茭瓜馅/西红柿馅】蛋液200克青椒碎300克盐10克香料油（就是炸过葱姜蒜的油）8克炒蛋油50克味精2.5克【素什锦馅】熟鸡蛋碎150克韭菜碎、粉丝碎各1...