蚝油蒜薹杏鲍菇的精选大全

打开冰箱只有杏鲍菇和蒜薹了，好吧，就这样来个懒人快手菜用料蒜薹杏鲍菇蚝油盐蚝油蒜薹杏鲍菇的做法蒜薹切段，杏鲍菇切薯条粗细、锅到入花生油，平常炒菜量略多丁点，热油下杏鲍菇翻几下到入蒜薹翻炒，入蚝油，少许盐翻炒即可小贴...

炒鸡脾菇是一道美味的菜肴，营养健康，做法简单，家里大人小孩都喜欢吃！用料杏鲍菇2-3个蚝油1.5茶匙酱油1.5茶匙葱头适量独蒜头1个家常蚝油鸡脾菇（杏鲍菇）的做法1.葱头剥好，冲洗干净；2.蒜头拍碎去衣；3.杏鲍菇直流水冲一冲，切片后再...

美善品TM6高温食谱，可以说是很中规中矩的一道菜品，超级简单的食材，没有辣椒🌶️，很适合孩子们吃呢。如果你喜欢辣，我们还有手撕杏鲍菇、辣子杏鲍菇推荐，满足大家不同的味蕾。用料杏鲍菇300克胡萝卜50克油25克蚝油20克老抽5克...

用料杏鲍菇（大）400g蒜3瓣蚝油（李锦记-旧庄）2勺生抽1.5勺老抽0.4勺糖1克淀粉1茶匙（自用版）蒜香蚝油杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净，用厨房纸吸干表面水分后，切成上图厚度的圆片。划花刀。如果懒就随便竖着划几下也行。不粘锅放油，分批...

做这个菜的时候，是因为蚝油买多了，怕吃不完，就在炒杏鲍菇的时候，倒了很多很多的蚝油，没想到，格外鲜美。因为做起来非常简单方便，这道菜就变成了我家餐桌上经常会出现的菜。很鲜美！用料杏鲍菇2根蚝油3大勺生抽半勺姜适量香葱1...

方便快捷的健康小炒儿色香味俱全的小炒儿关键是非常简单，巨美味的小炒儿不考验刀功，不考验厨艺，谁都可以做哦！！！！用料蒜薹一小把杏鲍菇半个胡萝卜半个猪瘦肉一小块儿蒜瓣切片两瓣蒜葱花一小段干辣椒2个可不放老抽，生抽，耗油，盐...

低卡低脂美味快手减脂餐用料杏鲍菇1个腌好的蚝油牛柳150g蒜苔1小把盐适量生抽1勺蚝油1勺蒜苔杏鲍菇蚝油牛柳的做法蒜苔掰成段，杏鲍菇切块。锅中喷油，牛柳炒至变色，加小半碗水，加入蒜苔一起翻炒3分钟加入杏鲍菇，少许水，加入...

十分钟搞定的快手美味～下班后立马开饭的懒人福音～用料杏鲍菇3个蒜4瓣葱2根蚝油1大勺老抽半勺糖适量快手美味蒜香蚝汁杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净切片，加点盐焯水3分钟捞出，焯的时候准备蒜末葱末。起锅热油，下蒜末爆香，加小半碗...

现代人吃饭都要求低盐，低糖，低脂肪，杏鲍菇营养丰富，纯素炒即营养又健康。用料杏鲍菇两个(人多可以多切两个)大青椒一个小米椒三个生姜，蒜，适量生抽一勺蚝油半勺花椒面(十三香都行)，胡椒面适量植物油适量蒜香，蚝油，杏鲍菇的做法...

用料油25克杏鲍菇300克胡萝卜50克蚝油20克老抽5克美善品:蚝油杏鲍菇的做法300克杏鲍菇，切5×1×0.5厘米厚的长条50克胡萝卜，切丝将油和杏鲍菇放入主锅，以高温模式拌炒。加入胡萝卜、蚝油和老抽，以3分/Varoma/反转/速度1拌...

杏鲍菇是一种可以吃出肉的味道的菌类，它跟蚝油搭配简直就是绝配，就连我家平时不吃杏鲍菇的小妞都说好吃，美味极了！此方出处不详，因我家人较多，用量稍有改动，谢谢原方作者！用料杏鲍菇500g瘦肉250g酱油2勺蚝油1勺糖半勺水2勺淀...

用料杏鲍菇2个蚝油1勺生抽2勺盐适量糖适量蒜3瓣蚝油杏鲍菇的做法油热锅后，加入切好的蒜沫和小米椒炒香，加入蚝油继续翻炒20秒左右加入青椒翻炒至断生加入杏鲍菇炒熟，出锅前加入适量盐，糖，和生抽...

杏鲍菇杏鲍菇有“平菇王”的美称，又名鸡腿菇（鸡庇菇）、刺芹侧耳，其营养丰富、药用价值比较高，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，杏鲍菇多糖作为一种特殊的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞中具有强烈的宿...

又想减肥又想吃肉怎么破？那就做一道肉味的素菜吧。做法极简又超级好吃，就是:调汁+煎杏鲍菇+放入酱汁。详细做法如下奥用料蚝油半勺生抽1勺淀粉1勺糖半勺水半碗杏鲍菇2-3个蚝油半勺蚝汁杏鲍菇的做法准备调料：生抽、耗油、...

非原创，个人记录用。用料杏鲍菇1个蚝油勺螺丝椒1个蒜2瓣蚝油杏鲍菇（白豆蔻）的做法杏鲍菇洗后擦干水分，撕成细丝。蒜切片，辣椒切丝。起锅热油，蒜片炒出香味，下杏鲍菇丝大火炒到焦边，放蚝油，辣椒丝，炒匀出锅。...

用料蒜薹五花肉炒杏鲍菇的做法五花肉250g，切片，加蒜，盐，蚝油，老抽腌制蒜薹300g切段杏鲍菇250g切片小米辣四根切片4瓣蒜切丁加油热锅，加小米辣，蒜末，加花椒适量炒五花肉，然后下杏鲍菇和蒜薹...

快手菜！而且真的是素菜做出肉菜味！！！！用料杏鲍菇2个蚝油2勺生抽2勺老抽1勺糖少量葱花和葱白各少量淀粉少量。兑水蚝油杏鲍菇（简约版）的做法杏鲍菇切厚一些片。画十字刀。千万别划太透。不然炒的时候就都碎了锅里倒油。先炒葱...

看图说话，炒就完了妈妈再也不用担心我吃地沟油啦✌️用料杏鲍菇2个蚝油1勺生抽1勺青椒2个葱姜蒜少许小米椒随你心情Easyeasy蚝油杏鲍菇的做法这不用教这也不用教这更不用教热油，炝锅，炒出香味炒出辣味儿炒就完了，翻滚吧加蚝...

周五从单位食堂购得芝麻花生酱，于是顺手用酱炒了道菜，味道棒极了，我能说晚上因为这道菜破了功，吃了一大碗白米饭嘛！芝麻花生酱才是这道菜真正的法宝啊！用料蒜苔一把随意抓杏鲍菇4个青椒1个芝麻花生酱（食堂购得）三勺盐适量黑胡...

前一天吃火锅剩下的杏鲍菇，炒了消耗掉。5分钟完事。用料蚝油1勺杏鲍菇1个5分钟蚝油杏鲍菇的做法先把杏鲍菇切成条或者片，放油放进锅里开始翻炒。炒出来很多水可以倒一点水出来，如果不倒的话汤汁比较多。汤汁也可以拌饭吃...

我是肉食动物，不爱吃青菜，前段时间因为身体原因不得不吃了一段时间素菜，为了丰富口感，每顿菜我都琢磨着怎么样把素菜做成喜欢吃的味道，参考总结并经过无数次实践得出，这道简单的杏鲍菇最得我欢心，鲜香味美有嚼劲，操作简单又快...

用料杏鲍菇2个肉10克生抽2勺盐5克香菜1根淀粉1勺蒜头2瓣肉炒杏鲍菇（无蚝油）的做法切一点肉，切片（油，盐，酱油，淀粉）腌制备用杏鲍菇洗净，斜切片，备用冷油下锅，蒜米下去爆香炒肉，炒熟杏鲍菇下锅，炒至熟放少许盐提鲜起锅前放香菜，酱油...

喜欢吃蒜薹，今年的蒜薹还算便宜，好几家超市都有卖的，连续吃了好几顿了，真是百吃不厌哪！今天配了几种材料拌在一起，色彩缤纷，很吸引眼球呢，快捷又营养。用料蒜薹1小把杏鲍菇1个胡萝卜1根红椒半个虾皮2大匙蒜3瓣李锦记辣味凉拌...

杏鲍菇这货真是让人有吃肉的感觉呀！不错不错~用料杏鲍菇蒜薹生抽杏鲍菇炒蒜薹的做法将杏鲍菇切丁，蒜薹切小段起油锅，油比平时炒菜要多。七成热时下入杏鲍菇及蒜薹，中火翻炒，加盐和生抽调味，翻炒几下即可出锅。小贴士杏鲍菇...

比肉还好吃的素菜，简单又美味！用料杏鲍菇2个蚝油1勺生抽1勺盐1克蒜2瓣葱花2克青辣椒2个蚝油杏鲍菇的做法杏鲍菇有嚼劲，味道又很鲜美！青红辣椒切丝，杏鲍菇切丝焯水小贴士蚝油根据个人的口味添加。...