清爽可口的一道菜的精选大全

用料:茄子、豆角、红椒、红萝卜、花生油，香油，生抽，蒜，蚝油，水，生粉。用料豆角50g茄子一条红辣椒一只胡萝卜30g香油少许生抽一勺独蒜两只耗油两勺糖少许生粉少许今晚.的晚餐:茄子伴豆角，红椒，红萝卜相伴曾加胃口啊！看上去还是...

吃腻了山珍海味，换成这一碗清清爽爽的咸粥。搭配一根油条，就是一顿美味早餐。用料大米0.5杯芥菜1棵虾4只肉末胡椒粉姜丝盐香油鱼露胡椒粉清爽可口芥菜虾球粥的做法肉末用一点淀粉，料酒腌制一下芥菜切碎，虾去皮去肠切丁，用...

最近天气炎热，周末不上班都懒得出门，就在家整点简单的菜式歇歇脚吧！用料小油菜300g左右蒜3瓣生抽1勺糖适量盐适量料酒1勺油清甜小油菜（爽脆可口）的做法1.准备好小油菜2.将油菜对半切开，清洗干净（注意洗干净根部的泥沙）。3.1勺...

用料白菜5片清爽可口的凉拌白菜的做法准备5片白菜加入盐用水泡5分钟这个时候切点葱蒜备用图片忘记拍了大概5分钟后。把白菜切细条。切条以后加入盐继续腌5分钟。然后把白菜的水分挤干。加入白糖鸡精醋蚝油生抽。锅里...

家里最常吃的爽口小菜之一就是这道炝拌芹菜，有时一个人就能吃一大盘，好吃到停不下来，还吃不胖的呦～做法简单之极，令人叹为观止～用料芹菜1-2根花椒20粒蒜5瓣姜3片生抽1勺香醋1勺盐2克干辣椒若干清爽夏日⛱️口水流一地爽口炝芹...

用料洋葱一个青辣椒一个黄瓜2根味极鲜酱油～香醋～香油～盐～白糖～调味用夏天必吃的一道开胃凉菜(洋葱黄瓜拌辣椒)清爽可口的做法洋葱一个切丝，刚买的新鲜的洋葱，特别新鲜，脆而不辣😋黄瓜两根洗净，先切成条，再切成丁，青辣椒一个同方...

快手泡菜，酸甜可口，又清爽又下饭😂不喜欢做泡菜的我做了这道泡菜，得到了妈妈的肯定，决定分享给大家～用料柠檬5片白菜6片黄瓜半根胡萝卜半根包菜五分之一干辣椒两支白糖适量白醋适量盐适量清爽可口的柠檬泡菜的做法把要腌制...

天热没胃口的时候就特别想吃凉拌菜，今天分享一个超简单的凉拌秋葵，一学就会，几分钟搞定！低卡、低热量，减肥期间随便吃，好吃不胖！用料秋葵1盒大蒜3瓣小米椒2-3个油少许生抽1勺醋2勺蚝油少许糖适量凉拌秋葵：清爽可口，味道鲜美，不...

用料芹菜黄瓜半根盐适量糖2小勺鸡精少许料酒少许大蒜2瓣清爽可口的芹菜炒黄瓜的做法1.黄瓜洗净切丝，蒜切末。2.芹菜洗净切段。3.锅里倒入少许的油，放入蒜末炒出香味。4.放入芹菜翻炒几下，依次加入少许盐、2小勺白糖、少...

【鲜酱瓜】^^^^^^^^^儿时的记忆⋯⋯儿时的我经常早上起来要到街上的＂酱油店＂排队买点酱类小菜，早餐必备的稀饭+酱菜。这种生活方式巳经渐渐远去了，只留给自己一个深刻的印象🥛🥛🥛🍞🍞🍞用料白糖1勺盐少许生抽根据个人口...

天气逐渐炎热🥵，来一道家常清爽小菜，是非常简单的快手菜。用料上海青3颗香菇8朵蒜2瓣盐1勺蚝油1勺【香菇油菜】家常小菜，清爽可口的做法准备香菇8朵和上海青3颗，我这里是一袋3颗大的。香菇和上海青清洗干净沥干水分。香菇...

味道鲜甜营养丰富的上汤娃娃菜，不仅能当汤喝还有菜可以下饭🍚用料娃娃菜1颗皮蛋2个蒜适量火腿1小根盐适量咸鸭蛋1个油适量小葱适量上汤娃娃菜，清爽可口🥬的做法娃娃菜洗净按大小纵向切成6-8瓣，皮蛋跟鸭蛋剥壳切丁，火腿肠...

天气暖了总想吃点凉拌菜🌤木耳中铁元素丰富，既能抗癌降压，又能清理肠胃，营养又低卡✅这盘酸辣爽口的凉拌木耳，真是一动筷就停不下来💕用料木耳20朵左右小米椒1个蒜2瓣小葱1根生抽2勺陈醋1勺半香油半勺辣椒面半勺食盐，白糖1...

一道快手家常菜，寓意“添丁发财”，色泽明亮诱人食欲，多种蔬菜搭配组合，净菜烹饪更简单。我厨选取新鲜胡萝卜切丁，注重食材搭配，补充多种维生素。在家轻松做快手菜，温馨幸福满满，饮食更健康。配送我厨秘制小炒料包，生活有滋有味...

清爽可口的凉拌花甲用料花甲看自己买的多少，我没有特别定量香菜1颗大葱一小段姜一小块儿蒜4，5瓣小米辣适量（根据自己口味儿）芥末适量白糖适量盐适量生抽4勺老抽2勺醋2勺花椒油1勺香油2勺纯净水适量清爽可口下酒菜凉拌花甲...

特别喜欢蒿子杆的味道，不是茼蒿，就是蒿子杆。家里最常做，也是最简单的就是这道凉拌蒿子杆，超好吃！减肥的时候也非常适合！用料蒿子杆1把蒜2瓣生抽2勺醋1勺香油1勺白胡椒粉1勺盐1勺妈妈的味道备忘录：凉拌蒿子杆，清爽可口小凉菜...

凉拌皮蛋好像是夏天的专属菜品，清凉爽口操作很简单哦，小白分分钟就会，赶紧做起来吧买回来的皮蛋记得放冰箱冷藏起来，口感更好用料皮蛋4个红椒1干青椒1个蒜瓣适量双椒凉拌皮蛋，一道清凉爽口的夏日菜的做法1，准备以上食材2，椒...

五.一节过后，正是蒜苔大量上市的季节。腌蒜苔清脆爽口，很多人都喜欢吃，但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。用料蒜苔5斤白糖400克盐100克白醋900毫升清水600毫升八角1个桂皮一小块干...

这是一款有颜值有食欲的泡菜小食，装泡菜的器具来自无印良品的密封玻璃罐，同时还附带了用玻璃罐做料理的食谱，其中就有泡菜食谱，与其他泡菜做法不同之处，这里加入了白葡萄酒，增添了酒的香气，泡菜也更有风味了，一年四季都可以做...

用料苋菜一把细挂面2人量花椒8粒干辣椒1-2个小葱2颗猪油炎炎夏日一碗清爽又可口的苋菜面条的做法苋菜洗净，适当切去老根茎。小葱切段备用。锅内倒入少量猪油，小火，放入辣椒、花椒、小葱，炒香。放入苋菜，加盐、十三香、生抽...

简单健康的素小菜好吃又不上火用料韭菜1捆豆芽2把鸡精半勺盐3克花椒8粒葱段1段蒜3瓣清爽可口豆芽炒韭菜的做法热油煸出花椒香味放入葱蒜粒煸炒出香味加入沥水后的豆芽加入韭菜炒至熟透调入鸡精和盐就可以出锅啦...

用料绿皮萝卜1个盐盐勺四小勺酱油一汤勺白醋4汤勺其他醋4汤勺香油1汤勺花椒粉一点点清爽可口萝卜小咸菜的做法一个萝卜萝卜竖立，切成每片都带萝卜皮的片，放四盐勺盐，逛均匀，腌渍出水，控出水分。加酱油，只一勺就可以。加香油...

炎热的夏天正好需要这种简单又清凉的小咸菜了用料黄瓜2根盐20克葱1根清爽可口/黄瓜咸菜的做法准备黄瓜和葱，黄瓜可以切这种片的，也可以切成封面那种丝的放盐，盐放平时做菜那么多就可以搅拌一下拌后就可以直接吃啦。吃之...

用料盐适量蒜适量红辣椒1只一道只放盐的菜，清甜可口的做法小南爪切丝，红辣椒切丝，蒜适量油烧热，放蒜爆香，放南瓜丝，辣椒丝爆炒，变软变色后放盐后也可以放点蚝油炒几下起锅啦！...

夏日炎炎，看到清新的绿色沁人心脾，炒一盘蔬菜来降降火吧，清爽可口用料空心菜1把蒜末2瓣盐适量油适量鸡精适量清炒空心菜～清爽可口的做法选取鲜嫩的空心菜，洗净从顶部开始掐成小段，便于炒菜和入口，空心菜准备完毕拨两片蒜瓣，切...