润色养颜饮美味好吃的做法大全，润色养颜饮做法图解 如何做润色养颜饮最美味
长期喝脸色由内到外的红润用料玫瑰花数朵红糖少许糖渍柠檬1-2片薄荷叶一片润色养颜饮的做法玫瑰花加水和红糖小火熬开后关火焖5分钟，加柠檬片。薄荷叶就是凹造型的凸^-^凸...
「养生茶饮」滋润秋茶美味好吃的做法大全，「养生茶饮」滋润秋茶做法图解
用料罗汉果1/4个无花果3个雪梨1个菊花🌼若干朵红枣2颗清水1000毫升【养生茶饮】滋润秋茶的做法所有食材加水，煮开后小火🔥熬煮至出味，即可。罗汉果、梨🍐均带糖分，无需加糖。完成！🌺💗🌼秋冬季干燥，喝了润肺滋阴。...
补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素美味好吃的做法大全，补水润肺又润颜:雪梨红枣饮|居元素做法图解
雪梨滋补养颜的功效可不容小觑。红枣补血，是温热的食品，可以通过红枣调理身体。民间有着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。雪梨甘甜多汁，养肺润肺，与红枣的益气滋补。熬出秋日佳饮。用料梨2个红枣15颗卡乐轻质不粘珐琅...
润肤养颜羹美味好吃的做法大全，润肤养颜羹做法图解 如何做润肤养颜羹最美味
今日处暑，炎热的夏天接近尾声，处暑气候以干燥为主，饮食养生应以养阴润燥、润肺健脾为原则。处暑益清补、平补，推荐多吃一些白色食物，银耳、百合、莲子、山药等。今天做了润肺养颜羹，（“娘娘”孙丽在节气美食分析中也推荐了银...
冰糖枇杷饮 (润肺止咳、排毒养颜、简单易上手)美味好吃的做法大全，冰糖枇杷饮 (润肺止咳、排毒养颜、简单易上手)做法图解
枇杷盛产的季节又到了，男朋友的家里寄来了一大箱仙游的枇杷。枇杷富含维生素、有机酸、糖类物质，具有润肺、止咳、止渴、和胃、养颜等功效。用冰糖水与其做成枇杷饮，不仅可以清肺止咳，健康的朋友们饭后食用还可以帮助消食...
日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤美味好吃的做法大全，日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤做法图解
用料大椰王三分之一银耳半朵自晒胡萝卜干若干无花果3个白莲子4－5颗百合干若干猪骨头1块姜片2－3片日常滋润养颜系列——椰王银耳滋润汤的做法1.银耳提前泡发；2.椰王切成条；3.无花果，百合干，白莲子，胡萝卜干洗干净；（白莲子不需要...
简单易学的养颜出色润肠豆浆美食做法
补气养血，预防便秘用料红豆10克黑豆10克炒黑芝麻3克炒火麻仁3克百合10克好陈皮2片生姜切丝15克养颜出色润肠豆浆的做法豆浸泡一夜后，用破壁机做豆浆喝...
养颜润肺金耳枸杞大枣养心汤美味好吃的做法大全，养颜润肺金耳枸杞大枣养心汤做法图解
金耳，因其颜色金黄，又称黄木耳，因其形似人脑，又称脑耳。还称茂若色尔布（藏语）、金黄银耳、黄耳、脑耳。金耳的滋补营养价值优于银耳、黑木耳等胶质菌类，是一种理想的高级筳宴佳肴和保健佳品。金耳含有丰富脂肪，蛋白质和磷、硫...
养血养颜益母草寄生饮美味好吃的做法大全，养血养颜益母草寄生饮做法图解
这款汤养血调经，活血养颜。适用于血虚，头晕心悸，腰膝无力，面部粉刺，黑斑；或妇女痛经，月经不调等。每次生理期结束后饮用。用料益母草20克桑寄生20克鸡蛋1个养血养颜益母草寄生饮的做法准备好材料益母草，桑寄生，鸡蛋益母草，桑寄...
润肺养颜糖水（选用清润石蜂糖）美味好吃的做法大全，润肺养颜糖水（选用清润石蜂糖）做法图解
秋天是一个极为干燥的季节，该润润肺啦，这个时候应该多考虑喝点润肺的糖水了，这样才能达到滋阴润肺的功效。南北杏要食用功效：止咳平喘，其内含丰富的维生素E、又因其内含丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能润肺喘、生津开胃～～～食用...
秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤美味好吃的做法大全，秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤做法图解
这款汤全家都爱无需加糖汤汁就足够甜，配上又滑又糯的雪莲子，吃上一碗超满足～用料雪莲子50克（干，3人量）红枣6颗枸杞20粒秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤的做法雪莲子洗净，添水3碗（约600-700毫升）浸泡2小时以上，浸泡好直接煮。红枣...
简单易学的养生美颜黑色饮美食做法
感觉自己有点内分泌失调的时候赶紧天天黑色饮喝起来，美容养颜补气血。菜谱是1人份的量，煮好后大概剩800毫升左右。用料黑豆10克红豆10克黄豆10克黑米10克黑芝麻粉一汤勺去核红枣3颗枸杞7-8粒水1升冰糖20克养生美颜黑色...
糖水（滋润养颜合集）美味好吃的做法大全，糖水（滋润养颜合集）做法图解
用料红枣颗枸杞粒银耳朵山楂莲子百合薏仁陈皮白果板栗桃胶雪燕糖水（滋润养颜合集）的做法👉🏻1.山楂玫瑰花洛神花茶山楂5克，洛神花5克，玫瑰花5朵。材料洗净后小火煮30分钟，继续浸泡30分钟。（可加入适量甜菊叶或罗汉果同煮）👉...
养颜润肺汤美味好吃的做法大全，养颜润肺汤做法图解 如何做养颜润肺汤最美味
这个汤水有润肺止咳，生津化痰的功效。天气干燥，疫情期间的非常时期，润肺最重要。用料新鲜枇杷叶6片(如干货用15克)南北杏15克雪梨3个苹果2个蜜枣3个猪展300克鸡脚6只盐适量养颜润肺汤的做法把猪展和鸡脚氽水洗干净。把苹...
适合女人喝的养生汤｜秋冬必备，养颜气色红润美味好吃的做法大全，适合女人喝的养生汤｜秋冬必备，养颜气色红润做法图解
今天来分享几款适合女生喝的养生汤，简单易做，对女生身体益处多多，气色红润。用料红枣根据食谱添加适合女人喝的养生汤｜秋冬必备，养颜气色红润的做法红糖红枣姜茶🔸（经痛暖宫，气色红润）做法:鸡蛋提前煮熟剥去壳，锅里加入一大碗...
五色养颜羹美味好吃的做法大全，五色养颜羹做法图解 如何做五色养颜羹最美味
用料燕麦米1/2杯黄豆1/2杯绿豆1/3杯黑豆1/3杯花生1/3杯枸杞少许五色养颜羹的做法准备好各种材料将燕麦米、三种豆类及花生一起洗净、加入清水浸泡过夜浸泡后的杂粮沥去水分，再次冲洗干净，放入豆浆机中加入清水至指定水...
养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润美味好吃的做法大全，养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润做法图解
❄️今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行用料银耳5朵雪梨1个红枣5颗枸杞15粒冰糖15克养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润的做法准备好食材银耳泡发撕小朵雪梨去皮切小块，...
养颜桃胶饮美味好吃的做法大全，养颜桃胶饮做法图解 如何做养颜桃胶饮最美味
其实我没卖桃胶干货这些东西的时候也没吃过桃胶，后来自己在卖了，总要先试试才能知道东西怎样吧，所以就开始了我的小白鼠生涯了，卖啥都得自己先试试😂我干性皮肤，脸就不用说了，一到冬天各种补水，身上的皮肤也超干，洗完澡就在厕...
红糖雪燕（润肺养颜）美味好吃的做法大全，红糖雪燕（润肺养颜）做法图解
雪燕最早出现在十九世纪初，一个被称为“山脊之国”的地方，这种晶莹剔透的琼浆被引入欧洲后，一度成为皇室餐宴的美味，可见它的营养价值之高，这不，雪燕刚拿到手，我就迫不及待的给我的小伙伴们用雪燕做一份美味的甜品，雪燕，红糖，红...
果汁四姐妹之 润燥美颜饮美味好吃的做法大全，果汁四姐妹之 润燥美颜饮做法图解
所谓节饮食，并非我们要严苛地控制食量。而是经过了秋收冬藏，感受到肥美的食物能量之后。应季水果的集合就像一杯活维生素。口感绵密细致，散发天然淡香，可以化痰、清燥、滋润美化肌肤。用料牛油果1个橙子1个草莓2颗腰芒2个...
承味养颜润色猪肝汤美味好吃的做法大全，承味养颜润色猪肝汤做法图解
我真的特别佩服女性每月要连续一周，表示心疼……所以今天，一碗猪肝汤，不仅可以暖身驱寒，还可以补血润气色。用料猪肝150克淀粉1勺姜3片盐2克葱1根蛋清1个承味养颜润色猪肝汤的做法将猪肝洗去血水改刀切大块放入碗中加入淀...
五色养颜粥美味好吃的做法大全，五色养颜粥做法图解 如何做五色养颜粥最美味
《求医不如求己》上记载的，自己用来收藏用料黄豆克绿豆黑豆赤豆（红小豆）紫米（黑米也可）五色养颜粥的做法…………...
喝出好心情🍹滋润养颜低卡饮品「火龙果皮撞奶」美味好吃的做法大全，喝出好心情🍹滋润养颜低卡饮品「火龙果皮撞奶」做法图解
秋冬时节天气干燥，就是想吃点甜食滋润滋润，选用火龙果皮撞牛奶制作饮品，特别的清甜滋润！火龙果皮中含有大量的甜菜红素，花青素，丰富的碳水化合物和蛋白质，把火龙果扔掉其实是浪费，用来制作饮品，还可以养颜呢，加入饴纯零卡天然植...
滋润养颜汤美味好吃的做法大全，滋润养颜汤做法图解 如何做滋润养颜汤最美味
鸡脚富含胶原蛋白，雪耳无花果滋润养颜！用料鸡脚8只雪耳一朵青木瓜适量蜜枣3粒无花果6个姜片两片滋润养颜汤的做法鸡脚将指甲剪掉，雪耳提前泡发，撕成小朵，木瓜切块（不要切太大也不要太小），无花果洗一下对半切开先煮一锅热水将...
养颜润肤粥（减肥）美味好吃的做法大全，养颜润肤粥（减肥）做法图解
每天早上给自己和家人一碗暖暖糯糯的营养粥，开启健康的一天。各种豆子里面含有丰富的植物蛋白质，纤维，又含有极少的脂肪根本就不用担心发胖，还可以润肤美容养颜，一举多得。还可以加一把核桃，可以补充优质脂肪，减肥人士其实也...