无油果蔬烤大串的精选大全

用料羊肉串适量垫底菜我用的白萝卜和番茄小番茄20个小青柠3个蒜6瓣菠萝1/4个迷迭香盐胡椒孜然洋葱1个无油果蔬烤大串的做法羊肉串冷水煮熟锡纸上摆垫底菜放羊肉串撒蒜泥放菠萝番茄柠檬片挤柠檬汁放所有调料空气炸锅18...

烤肉是件根本停不下来的美事儿，但如何能相对营养呢，快点跟我动起来！天然原味做法简单味道美！用料洋葱半个小西红柿彩椒鸡肉或猪肉或羊肉竹签蔬菜烤肉串的做法鸡肉或猪肉或羊肉任何你喜欢的肉，提前腌制2小时，任何味道也都可...

冬天就馋烧烤，那就自己在家get一份无油鸡肉杂蔬串串吧。有了美的照烧炉，妈妈再也不用担心我吃完烧烤身上有烧烤味啦。鸡胸肉也能烤出来鲜嫩多汁，一点都不柴的秘诀我终于get到啦！！用料鸡胸肉一块｜青红椒｜洋葱-烧烤酱：蚝油生抽...

时间：约20-40分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鲜虾6只鱼丸6个鱼豆腐6个蟹棒2根鹌鹑蛋9个西兰花30g鲜香菇3朵葱花10g熟白芝麻2大勺蘸料蒜末10g孜然粉1大勺辣椒粉适量烧烤酱20g糖0.5大勺生抽2大勺料酒2大勺蚝油1大勺水淀粉...

用料虾n只葱姜蒜辣椒不可全无可以某几样没有白胡椒粉3勺蒸鱼豉油2勺烧烤料适量无油烤大虾的做法胡椒粉腌过的虾先水煮了然后包在锡纸里撒上葱姜蒜辣椒盐烧烤料蒸鱼豉油空气炸锅180度8分钟烤好后锡纸打开再烤4-7分钟脆...

很简单很美味的烤蔬菜串~用料红黄彩椒青椒香菇蟹味菇圆白菜盐黑胡椒粉橄榄油香烤什蔬串的做法用干净的湿布把蘑菇表面擦干净。青椒及红黄椒切块，圆白菜折叠在一起全部均匀的串到烧烤签上。刷上薄薄一层橄榄油，撒上海盐...

夏天过去了，对于爱吃烧烤的人来说心情不是很美丽，夏天最大的享受莫过于在大排档大快朵颐，大口吃肉大口喝酒，天冷了，要想吃烤串又不想出门，只能想办法自己在家做了，不得不说科技真的让生活更美好，近几年空气炸锅已经成为很多人...

用料蜂蜜30克椰蓉10克菠萝1个香橙2个草莓100克猕猴桃4个竹签适量烤水果串的做法蜂蜜和水按照2:1的比例调制好蜂蜜水备用菠萝、香橙和猕猴桃去皮，切成大小相同的方块。草莓用淡盐水浸泡15分钟，洗净去蒂，对半切开备用。烤...

宅家的时候一定要注意控制热量摄入吖哈哈想撸串儿又想控制热量的美少女看过来◦°˚\☺️/˚°◦一起来做低卡美食吧！用料香菇两朵青椒半个圣女果几颗西葫芦半根圆白菜三片茄子半根土豆几片洋葱几片火腿肠一根鸡胸肉半...

孩子想吃串，在家糊弄做点吃。用料午餐肉红彩椒黄彩椒黄瓜生菜小辣椒1个紫薯土豆竹签盐芝麻烧烤料蔬菜烤串的做法准备喜欢吃的蔬菜洗干净备用。切成好穿的小块。用竹签穿起来，熊孩子非得跟着捣乱。穿好后放在铺了油纸的...

图片右下角有地址id有兴趣的可以去看一下用料蒜末适量生抽3勺陈醋1勺耗油1勺蒜蓉辣椒酱1勺亨氏烧烤酱1勺辣椒粉1勺孜然粉1勺白芝麻1勺糖1勺子无油版串串的做法酱料导入锅里煮沸至浓稠。食材穿好，煮熟裹上酱料即可...

外面的烤串肉质参差不齐，好吃的店又老要排队。盒马上有串好的牛羊肉串，肉质很不错，就自己用烤箱自制烤串，尝试成功！ʕ͡ຈ͡ຈʔ我开始飘了用料孜然粉2勺辣椒面2勺海盐3g左右牛肉串8串料酒1.5勺生抽1.5勺花椒5-6粒无烟少油...

用料盐适量黑胡椒适量椒盐适量蔬菜看个人喜好无油烤蔬菜的做法切好蔬菜放入烤盘撒上椒盐和胡椒200度烤十五分钟翻一次（西兰花之类的容易烤熟的熟了之后先拿出来）根据蔬菜的易熟程度自己调整摆好（土豆和胡萝卜之类的根茎...

孩子们的世界太奇妙，同样的食物，只不过切成了小块，竹签串起来，就可以让他们吃得不亦乐乎。而有“心计”的父母，总把肉夹在蔬菜里，甚至是放在串串的最下方，“忽悠”挑食的孩子们，一口一口吃下去，直到咬到他们最爱的肉肉。在烤串...

牛肉切粒加入盐、糖、蚝油、胡椒粉调味，蔬果不用调味，烤得八成熟扫上调制的味料和蜜糖最后洒上孜盐和芝麻。用料牛肉500克黄椒1个红椒1个青椒1个洋葱半个孜盐5克芝麻5克蔬果牛肉串的做法腌好的牛肉跟蔬果用竹签串起来。...

最近刚跟入手了百得家的蒸烤箱，正好想吃烤肉了，那么就做起来吧！用烤箱烤肉，不仅可以做到没有油烟，更重要的是可以大大减少油的摄入，比传统烤肉更加健康的同时还可以更大程度保留食材的本味。更重要的是简单快捷，不需要人一直...

把喜欢的菜整起来，烤一盘，简单方便✌🏻用料孜然勺辣椒粉勺油胡椒粉椒盐料酒蚝油生抽芝麻香葱口蘑香菇五花肉韭菜烧烤大串烧的做法五花肉切片，用料酒、生抽、蚝油、五香粉腌制（我在腌制时还加入了洋葱、香葱，这个大家随个人...

🎉今天分享的是无油冷串串😋香辣可口，好吃到流泪❗️现在特殊时期，不能出门，想吃冷串串怎么办呢❓自己在家做哦‼️超级简单‼️🎉减脂期小姐姐也能吃哟，不放肉就行了‼️太美味啦用料你喜欢的各种材料酱料：生抽1勺蚝油1勺蒜末1勺...

用料普通面粉300克鸡蛋1个植物油10克盐4克小苏打1克火龙果汁170克泡打粉8克果蔬大油条的做法准备火龙果榨汁过滤备用。然后将泡打粉，小苏打放在面里搅拌均匀。倒入火龙果汁里，再加一个鸡蛋，油和盐。搅拌成絮状后用手揣面...

用料羊肉盐料酒孜然黑胡椒小茴香芝麻淀粉色拉油花椒粉辣椒粉烤羊肉大串的做法羊肉分肥瘦切小块，用盐，料酒，花椒粉，孜然粒，小茴香，白芝麻，黑胡椒粒，色拉油，少许淀粉抓揉按摩，冷藏腌制一天腌制好的羊肉分肥瘦间隔串起，两面撒孜然粉...

时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：12个用料大虾12只料酒2大勺黑胡椒碎1小勺生抽1大勺盐0.5小勺串烤大虾的做法大虾洗净，剪掉虾枪和虾须子，用牙签从虾背上插进去挑出虾线。处理好全部的大虾。处理好的虾放进盘子里，加入盐...

时间：约15-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料海白虾500g盐12g糖10g料酒15g生姜3片无油烤大虾干的做法虾洗净挑出虾线，锅里的水烧开以后，放入盐、糖、姜片、料酒，所有的虾放入，煮开后关火泡20分钟。不用担心不熟，我们还要烤呢...

用料鱿鱼4只番茄酱3勺甜面酱1勺烧烤酱1勺洋葱1个烤大鱿鱼串的做法洗净鱿鱼。烤箱220°C预热，在预热时可以铺锡纸，切洋葱，把鱿鱼放在洋葱圈上。锡纸盖上鱿鱼，1，烤箱220°C烤10分钟。同时，准备调料，3勺番茄酱，1勺甜面酱，1勺烧烤...

宝贝儿爱吃就自己琢磨着做一些，至少所有食材是放心干净的，变着花样的美食孩子👀到一定是开心😃的，心情一好吃的也多吸收的也就自然好些，动动手开始吧……用料1⃣️南瓜250克左右面粉500克左右鸡蛋1个牛奶50克（也可不加，看南瓜...

用料食材干辣椒粉勺孜然粉勺无油串串的做法把喜欢的食材串在一起煮熟调汁：大蒜末、干辣椒面、一勺孜然粉、一勺烧烤酱、两勺生抽、两勺料酒、一勺耗油、少许白糖搅拌均匀冷水下锅煮沸酱汁加入半碗定粉水煮到黏糊糊的最...