黑鱼三味的精选大全

一个月内吃三四条黑鱼连吃两个月（老爸老板给的）唯有变着法子吃，本来很喜欢吃黑鱼的，现在听到都害怕（水煮黑鱼、红枣纪子黑鱼汤、炸黑鱼卷、煎黑鱼扒想都的都试过啦，变着法子消灭它，最后送来的都送人啦）这是早期的作品……用料...

冷冻去皮的鱼肉段，不知道怎么做好吃，试了几个味，凑合下。用料鲷鱼片盐克黑胡椒粉蒜泥酱梅干菜新鲜辣椒淀粉料酒三味鲷鱼片的做法鱼片斜刀切成大片，不要太薄。用盐黑胡椒粉料酒腌一下。下锅前用淀粉揉捏，使鱼片均匀裹上薄薄...

油管食谱用料三文鱼400g味增2tbsp料酒1tbsp味淋1tbsp酱油1tbsp芝麻油1/4tsp白芝麻/葱花可选味噌三文鱼的做法味增，料酒，味淋，酱油在大碗中拌匀三文鱼放入碗中，均匀粘上酱料，腌制半小时到一小时去除多余酱料，三文鱼皮朝下，烤...

【原创】略带日式风味的三文鱼成品鱼柳内略生三文鱼特有的肉质纹理非常滑嫩十分钟就能完成的减肥期间也可以享用的快手菜用料三文鱼柳两条现磨黑胡椒生抽少许糖少许芦笋60g日式风味黑椒三文鱼的做法热锅将三文鱼柳鱼...

用料糖醋酱（糖、醋、鼓油或酱油、水）鱿鱼、辣椒三味鱿鱼的做法先把鱿鱼洗净泡好备用往锅内倒上油，把鱿鱼倒入锅内，单油出现泡沫时把鱿鱼倒出，把里面的油倒掉再次把鱿鱼倒入锅内，翻炒几下倒入糖醋酱盖上锅盖中火焖制2到4分钟...

本来在网上买了烤鱼酱料，结果台风来了，物流慢了，肿么办？清江鱼买了，烤锅买了，于是乎，自己调酱料。用料清江鱼1条（2斤半）土豆1个莴苣1根金针菇半把葱姜蒜食量宽粉香芹适量小米椒3个烤鱼酱料（自制）黑椒味烤鱼的做法调酱料：盐，糖，味精，...

用料姜3片盐3克糖2克辣椒1个三分钟搞定，鲜香味美的五彩黑鱼片的做法购买“免浆黑鱼片”热锅冷油，放入黑鱼片轻轻翻炒，鱼片变色即可盛出锅内的油，继续煸炒姜片大蒜片葱段红彩椒放入鱼片，盐，蚝油翻炒片刻出锅...

用料三文鱼若干块盐适量克香葱3根指天椒6个香菜3根橄榄油适量李锦记鲜成一味特级鲜酱油适量湘味三文鱼的做法把新鲜三文鱼切块，用盐腌一下，指天椒、香菜、葱切好备用。橄榄油烧热煎腌好的三文鱼。煎到外表微黄。加入指...

家里只有我和小朋友吃午餐，常常不知道该做什么吃，这道食谱就是这样产生的，我提前一晚晚饭时把饭煮多点，留出一部分放凉后密封冷藏第二天中午做焖饭～用料大米红米饭304克花生油1大勺黑椒牛排酱30克三文鱼肉127克娃娃菜54克...

最简单的黑椒三文鱼做法，味道鲜美极致用料三文鱼1块柠檬1个料酒1勺黑胡椒末适量食用油适量食用盐少许黑椒三文鱼的做法三文鱼一块洗净后两面抹上少许食用盐后加入一勺料酒、挤出柠檬汁腌制几分钟再研磨入适量胡椒粉涂...

母亲节为自己做美食用料羊扒3块三文鱼扒2块黑胡椒碎勺扒类调味料蒜盐黑椒汁柠檬黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法1、羊扒、三文鱼扒用厨房纸吸干水分。2、三文鱼扒用蒜盐、黑椒碎腌制半小时。3、羊扒用蒜盐、调味料、黑椒...

用料姜10克酱油30克鲈鱼1条豆腐2砖芫茜，葱三味蒸鱼的做法宰鲈鱼调汁(鼓汁，和金蒜)...

巴沙鱼用锅烹饪的话，翻面的时候肉比较容易碎，交给烤箱就可以轻松解决。用料巴沙鱼柳3条蜜汁奥尔良腌料适量孜然辣椒粉适量黑胡椒碎适量黄油适量味淋2勺日本酱油/生抽1勺鸡精1勺三味巴沙鱼的做法先给烤盘刷油再将巴沙鱼...

三文鱼的营养价值都是公认得好！今天我分享一下怎么做三文鱼不会粘锅，不会碎，而且味道好。用料三文鱼一排OldBay适量橄榄油少许美味三文鱼的做法一大排三文鱼，可吃一周😂将三文鱼横切，只要注意厚薄分开，以便更好得煎在平底不...

用料新鲜金鲳鱼1条葱2支大蒜3瓣辣椒1根酱油2大匙白醋1茶匙辣椒粉1茶匙糖1大匙熟芝麻1大匙三味金鲳鱼的做法将鱼洗好，擦干水分，在鱼身两面各斜切三、四个刀口辣子去籽，和葱一同切细丝，大蒜切片备用锅内热2大匙油，将鱼放入，以...

之前在南京，最喜欢吃的就是三猫黑鱼花，后来因为工作原因去了无锡就吃不到了，但是实在太想念这个味道了，于是按感觉做了出来，味道挺像的，不敢保证一模一样哈！用料黑鱼1条姜少量蒜少量小葱头少量火锅底料1/4块红薯粉条适量香菜...

经过腌制后再煎香的三文鱼，外层焦香又很入味，里层却还柔软，口感非常好。方法一：黑胡椒三文鱼方法二：和风盐煎三文鱼三文鱼煎之前稍稍冷冻下煎出来鱼肉更完整度娘曰挑选三文鱼的方法，学学如何鉴别三文鱼：辨别三文鱼好坏的方法...

封控两个多月了，第一次小区团购活鱼。幸运的买了条黑鱼。可惜没有酸菜鱼包了，只能临场发挥做个黑鱼片了。爽口滑嫩，少盐少油适合作为减脂餐。用料黑鱼半条淀粉3克金针菇1把日本豆腐2条小葱4-5根蒜2瓣姜4-5片白芝麻10克料...

用料三文鱼2块味增2勺生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺蒜瓣2瓣味增三文鱼的做法准备食材（三文鱼忘拍了）酱料全部抹在三文鱼上。（tips：先加料酒和生抽，再加味增和蜂蜜会比较好抹匀。蒜随便什么时候放都行）隔夜腌制。烤箱预热180度烤15...

用料鱼1尾蒜头，姜切片一些大葱切丁1粒辣椒酱2汤匙番茄酱1小汤匙蚝油1汤匙梅子酱1汤匙柠檬汁1点三味鱼的做法胡椒粉，料酒，盐，把鱼腌制入味。过后把鱼炸酥。蒜头，姜片爆香，再加入大葱一起炒出香味。放入酱料一起炒，加入一些水，...

适合做给小朋友，快手，超简单用料三文鱼4块盐适量披萨草适量椒盐适量原味三文鱼的做法不粘锅加入适量橄榄油放入盐腌制十分钟的三文鱼块煎至两面金黄，撒上适量披萨草根据口味撒上椒盐即可...

参考地狱厨神的一个入门食谱改良，他说味僧与三文鱼很配，刚好双十一入货了特价便宜的三文鱼排，试做效果不错哦。老公不吃鱼的人，也会主动吃。大家试试咯！用料三文鱼1块京葱适量，如没有可不用味僧酱1勺菌菇汤块半个，如没有可不...

用料开刀草鱼一斤鸡蛋六只洋葱头一个葱几条干菇四到五个虾干小量陈皮小量一鱼三味的做法准备工作先把草鱼起肉。肉与骨分离，鱼骨做成干锅。鱼肉做成肉圆，一步分鱼肉用来做肉鱼炒蛋。1.鱼骨先调好味。2-鱼肉中加入陈皮，干...

本来是打算做普通的味噌汤，但是发现冬天来点黑胡椒暖身又醒胃，是这道汤的点睛之笔呢。给的用量仅是我这个一夸脱小锅的量。（酱汁锅做汤锅，我也是个人才）用料三文鱼取骨头部分，1块海带一小条原粒黑胡椒5粒左右红味噌1勺小葱1...

豆瓣酱➕剁椒～～～就是四川人经常用来做鱼的主料。所以它们不仅可以做出好吃的鱼香肉丝。搭配鱼那可算是认祖归宗了。三文鱼油脂太丰富。煎的时候不用太多油。不粘锅擦一层油即可。这次买的是Costco处理好的冰鲜三文鱼。一...