下奶鲫鱼汤美味好吃的做法大全，下奶鲫鱼汤做法图解 如何做下奶鲫鱼汤最美味
用料鲫鱼条葱根姜片盐克下奶鲫鱼汤的做法锅内倒油，下姜片煎至金黄，下鲫鱼煎，倒入开水，放葱段，炖半小时。奶白色...
下火鲫鱼汤美味好吃的做法大全，下火鲫鱼汤做法图解 如何做下火鲫鱼汤最美味
以前每遇到牙痛，牙肉红肿，我就会煲一锅下火鲫鱼汤，喝上两碗多次见效，分享大家，个人体质不一，如不见效也是一味好汤水！用料白鲫鱼1条番茄3个小土豆3个红萝卜1个盐少许姜3片下火鲫鱼汤的做法鲫鱼洗干净，热锅下油，油热放姜片再放...
鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤美味好吃的做法大全，鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤做法图解
用料鲫鱼若干条豆腐一块块葱1根姜若干片盐看着办克胡椒1.5克鲫鱼豆腐汤——坐月子下奶汤的做法好心邻居姐姐给的野生鲫鱼，平时想买还买不到🤙🤙🤙鲫鱼去腮，去内脏再摆放整齐（为什么要摆整齐？因为拍照好看）清洗干净的鲫鱼用...
鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤美味好吃的做法大全，鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤做法图解
适合一家老小喝的营养汤用料鲫鱼1条豆腐2块姜2片葱2根鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法鱼洗干净控干水，姜切片，小葱两根，豆腐切块锅烧热放油，油热在上面撒点盐，这样鱼就不会粘锅鱼煎至两面金黄就可以了锅里一定要放热水烧开...
下奶鲫鱼汤（简易）美味好吃的做法大全，下奶鲫鱼汤（简易）做法图解
新晋宝妈一枚最近奶水不太够所以买了鲫鱼下奶用料带麟鲫鱼油生姜盐巴鸡精（最好不用）我没味道喝不下热开水提前备好下奶鲫鱼汤（简易）的做法鲫鱼鱼鳞不要去除（听说可以补钙）中间内脏去掉黑膜洗掉可以抹上一点白醋去腥味锅内油...
超下奶的鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，超下奶的鲫鱼豆腐汤做法图解
用料鲫鱼1条豆腐1块盐2克姜5片料酒2勺超下奶的鲫鱼豆腐汤的做法嫩豆腐洗净切块备用，鲫鱼洗净去筋，两面改刀备用。锅中烧油（稍微多一点），油7成热后，放入鲫鱼，两面煎至金黄，捞出放入砂锅（煎剩的多余油倒入碗中），放入淹没鲫鱼3倍的...
白萝卜丝鲫鱼汤（下奶汤）美味好吃的做法大全，白萝卜丝鲫鱼汤（下奶汤）做法图解
作为一个年轻的二胎妈妈，每天除了照顾娃的饮食，自己也要照顾好自己呀！冬吃萝卜赛人参，这个季节来一碗暖心又清甜的萝卜丝鲫鱼汤再适合不过了！这个是野生的鲫鱼，野生鲫鱼的鱼鳞上有一根线的。用料萝卜1根鲫鱼1条姜5片盐8克油...
豆腐鲫鱼汤(下奶)美味好吃的做法大全，豆腐鲫鱼汤(下奶)做法图解
心情好煮什么都会水到渠成用料鲫鱼1条嫩豆腐三块姜丝适量葱适量胡椒粉适量盐适量料酒3勺枸杞6粒豆腐鲫鱼汤(下奶)的做法首先是选择一条新鲜的鲫鱼。买来已经让店家宰杀好了。洗净沥干水分。准备好配料，葱切段(因为我不...
下奶神器→木瓜鲫鱼汤美味好吃的做法大全，下奶神器→木瓜鲫鱼汤做法图解
鲫鱼，具有益气健脾、利尿消肿、通络下乳等功效，尤其是在通乳方面有其他药物不可比拟的作用，体质虚弱者常吃有益身体健康。最早接触这道炖汤，是看《舌尖上的中国》时，里面广东的婆婆公公，炖给坐月子的儿媳妇保养身子的~这个...
下奶神汤-鲫鱼通草汤美味好吃的做法大全，下奶神汤-鲫鱼通草汤做法图解
月子里奶一直不够喝，混合喂养宝宝，宝宝两个多月的时候突然不喝奶粉了，不忍心看着宝宝挨饿，尝试了这种做法，月子里也经常喝鲫鱼汤，没有明显效果，但是加了通草喝了两三次奶量明显上来了，所以把自己受用的方法跟宝妈们分享一下！用...
雪白浓郁下奶鲫鱼汤美味好吃的做法大全，雪白浓郁下奶鲫鱼汤做法图解
用料鲫鱼1条姜3片盐适量葱2根鸡蛋1个白胡椒2克油适量枸杞子适量雪白浓郁下奶鲫鱼汤的做法准备一个鸡蛋平底锅放一点点油，煎蛋煎至两面金黄，备用，葱洗净打结，姜洗净切片，枸杞子几粒洗净热锅里放入适量油，加一点点的盐开始煎...
鲫鱼下奶汤美味好吃的做法大全，鲫鱼下奶汤做法图解 如何做鲫鱼下奶汤最美味
用料鲫鱼1条枸杞适量红枣适量清水淹的住鱼盐适量鲫鱼下奶汤的做法鲫鱼下油锅煎至两面金黄，我一般会往油里放些许盐，防止油溅出来水要煮开再放入鱼，汤才会浓白再放入枸杞红枣，怕腥的可放入些许姜片中小火熬至汤水浓白即可...
煎蛋鲫鱼汤（下奶神汤）美味好吃的做法大全，煎蛋鲫鱼汤（下奶神汤）做法图解
用料鲫鱼1条姜若干片盐少许克葱1根料酒1勺鸡蛋2个煎蛋鲫鱼汤（下奶神汤）的做法鲫鱼改刀，用姜、料酒腌20分钟去腥味起锅烧油，煎蛋，蛋煎两面金黄，倒出锅里多的油，留少许煎鱼，鱼煎两面金黄，倒入开水，放入煎蛋，葱、姜，烧开。将烧开的鱼...
奶汤鲫鱼美味好吃的做法大全，奶汤鲫鱼做法图解 如何做奶汤鲫鱼最美味
用料鲫鱼条姜片小葱根油克盐克豆腐块奶汤鲫鱼的做法鲫鱼买回来后处理一下（处理方法见红烧鲫鱼），用盐腌制1小时左右。腌制好后切两段。1234鱼放入锅里，开中火，两面稍微煎一下。加水，放三片生姜，三根葱。等水烧开，鱼翻一下身，再...
鲫鱼汤(奶汤鲫鱼)美味好吃的做法大全，鲫鱼汤(奶汤鲫鱼)做法图解
要想煲出奶白色的鲫鱼汤，其实也不难，煲汤之前先煎一煎鲫鱼就ok了。中小火慢慢煎鲫鱼，鲫鱼中的脂肪会渗出来，熬汤的时候脂肪就会乳化，这就是汤汁呈奶白色的原因。用料鲫鱼一条小葱一小把根姜一块料酒2大勺盐5克油10克胡椒5...
奶白奶白的鲫鱼汤、喝完超下奶美味好吃的做法大全，奶白奶白的鲫鱼汤、喝完超下奶做法图解
用料鲫鱼2-3条（两个人2条，4个人3条）姜4片奶白奶白的鲫鱼汤、喝完超下奶的做法鲫鱼洗净擦干水分、我今天这条大、有1斤3两了、所以炖汤一条就够了、如果你的鲫鱼比较小、那就2条起步、家里超过4口人、又特别爱喝鲫鱼汤的...
哺乳下奶神汤『鲫鱼』美味好吃的做法大全，哺乳下奶神汤『鲫鱼』做法图解
自打生娃后，各种搜索大厨房里的哺乳期需要吃的食材。但很难找到针对性特别强的账号。所以自己立志在摸索中前进，在前进中试错，在试错中得出经验继续努力。『鲫鱼汤』传说中的下奶神汤。搜索了大量的做汤方法，最后研制成了...
月子汤/下奶/通草鲫鱼汤美味好吃的做法大全，月子汤/下奶/通草鲫鱼汤做法图解
不用吃通草。通草是一种具有催奶功效的中药材，可以使奶汁分泌增加，母乳中可以吃。如果是下奶用的，最好用大通草！就是那种中间带孔的圆片的。小通草也下奶，可以用的。不过效果没有大通草好。女人产后急需顺气补气通气，小通草...
鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）美味好吃的做法大全，鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）做法图解
用料鲫鱼1条木瓜0.5个盐适量通草10克生姜3片料酒适量鲫鱼通草木瓜汤（下奶汤）的做法热锅冷油，生姜煎一下，下鲫鱼，双面煎黄，加水，放通草，加料酒大火烧开，转中火15分钟，转小火，煮到汤色浓白细网过滤去鲫鱼，通草，放入木瓜，盐，煮3分钟...
鲫鱼豆腐毛豆汤——下奶汤美味好吃的做法大全，鲫鱼豆腐毛豆汤——下奶汤做法图解
生了二宝后，为了让母乳更足更有营养，下了很多功夫，坐月子的时候妈妈也教了很多下奶的的菜和汤，但我最喜欢吃鱼，所以鱼汤也是我的最爱用料小鲫鱼（一定要小鲫鱼）两条豆腐300克毛豆（没有可以换成黄豆）250克（200克）姜少许鲫鱼豆腐毛...
通草木瓜鲫鱼下奶汤美味好吃的做法大全，通草木瓜鲫鱼下奶汤做法图解
宝宝一个多月了，天天想着怎么奶水多。🤪吃肉喝汤用料鲫鱼1条木瓜半个盐1勺料酒半勺花生10颗通草1把通草木瓜鲫鱼下奶汤的做法鲫鱼煎至两面金黄青木瓜刮皮切片花生，大小通草准备好。鱼煎好后倒掉油，加开水没过鱼，加入花生...
鲫鱼木瓜汤——下奶汤美味好吃的做法大全，鲫鱼木瓜汤——下奶汤做法图解
作为两个宝宝的妈咪！两个月子都被冠以木有奶的名号，对于一个宝妈来说内心极度不平衡。所以为了宝宝的伙食为了宝宝的健康，一出月子就自己下厨做了这道鲫鱼木瓜汤用料鲫鱼2条木瓜1个姜4片鲫鱼木瓜汤——下奶汤的做法1.将...
月子下奶汤——奶白鲫鱼豆腐汤美味好吃的做法大全，月子下奶汤——奶白鲫鱼豆腐汤做法图解
还是月子里喝鲫鱼汤最多了，清淡不油腻，还能下奶！母乳妈妈都知道，最怕的事情就是奶突然少了，宝宝不够吃了，这可急坏了妈妈，我自己总结的母乳经验就是多喝汤，多喝水，还要注意合理的睡眠，不要生气，才能保证足够的奶水产出哦～这个汤不...
鲫鱼豆腐山药下奶汤美味好吃的做法大全，鲫鱼豆腐山药下奶汤做法图解
宝宝下奶汤，宝宝0-7个月每天喝的汤。用料鲫鱼1条豆腐1块姜1片盐1克山药半根鲫鱼豆腐山药下奶汤的做法鱼洗净料酒姜盐腌制热油煎鱼两面都熟放温水煮开放豆腐山药盐炖出乳白色出锅小贴士1.水要控净否则油溅到自己2.鱼要...
鲫鱼豆腐汤（下奶神器）美味好吃的做法大全，鲫鱼豆腐汤（下奶神器）做法图解
哺乳期的妈妈们，福利来喽！鲫鱼豆腐汤不仅下奶而且营养，关键是好喝的不得了😄。每次我都得一锅，干光光。鲫鱼虽然营养，但小刺比较多，吃的时候可要小心哦😊用料鲫鱼2条豆腐1块姜3片盐适量鲫鱼豆腐汤（下奶神器）的做法鲫鱼清洗干...