简单易学的青口贝果蔬沙拉美食做法
用料青口贝虾仁芝麻菜玉米粒红甜椒酸黄瓜牛油果甜橙黑橄榄油醋汁青口贝果蔬沙拉的做法芝麻菜做底，分别穿插着将所有材料摆进盘中，或者随意丢进盘中，用叉子或筷子随意挑几下，只需稍加摆弄，就会显得很自然，浇上油醋汁就好啦!...
『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉美味好吃的做法大全，『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉做法图解
减肥——一个永恒的话题，我一直认为，减肥要会吃，至于怎么吃？今天来做一道小清新的沙拉，赶紧学起来吧！炒鸡简单哦！用料火龙果半个甜瓜1个毛豆米手抓3把玉米粒手抓3把盐0.5小勺沙拉酱自己随意『果蔬沙拉』——小清新的瘦身沙拉...
简单易学的爽口的蔬果沙拉美食做法
用料鸡蛋2个草莓3-5个生菜2片黄瓜1根水果萝卜半根鸡排1块丘比沙拉酱20ml丘比沙拉汁20ml爽口的蔬果沙拉的做法黄瓜生菜水果萝卜切成细丝备用水煮蛋切块鸡排煎好切小块备用草莓对半切开备用把所有的蔬菜整齐的分类摆放...
牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱美味好吃的做法大全，牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱做法图解
夏天到了，来点蔬菜沙拉开开胃吧～不用沙拉酱，味道非常好，牛油果配点西红柿，又解腻又开胃～强烈推荐用料牛油果1个黑胡椒末适量西红柿2个生菜5片火腿片3片洋葱1/4个橄榄油适量盐适量牛油果蔬菜沙拉，无沙拉酱的做法细条状的：生菜...
水蜜桃沙拉 - 时令蔬果沙拉美味好吃的做法大全，水蜜桃沙拉 - 时令蔬果沙拉做法图解
用料桃子一个胡萝卜若干各种小萝卜若干薄荷10-15片叶子橄榄油两茶匙Balsamic醋半到一茶匙黑胡椒粉少量盐少量水蜜桃沙拉-时令蔬果沙拉的做法买点当季新鲜蔬果，根茎类的，胡萝卜心里美小萝卜啥的，颜色越多越粉嫩越好。各种...
蔬果沙拉🥗美味好吃的做法大全，蔬果沙拉🥗做法图解 如何做蔬果沙拉🥗最美味
健康营养均衡👍👍用料西兰花🥦x一颗紫甘蓝1/4颗黄瓜🥒1根千禧果🍅16枚牛油果🥑一个胡罗卜🥕一根配料：生抽4汤匙🥄酵素（自制的）一大汤勺香醋2汤匙🥄蚝油2汤匙🥄牛肉粉一汤匙🥄蔬果沙拉🥗的做法第一步：把所有食材清洗干净第...
蔬果光合蛋沙拉，行动沙拉BAR美味好吃的做法大全，蔬果光合蛋沙拉，行动沙拉BAR做法图解
用料500克水80克綠花椰菜，切小朵80克馬铃薯，切塊(約2公分)2顆蛋，將外壳刷洗乾淨3大匙美乃滋2大匙柠檬汁1大匙帕瑪森起士粉1/4茶匙盐120克牛蕃茄，去籽，切小塊(約2公分)40克罐裝玉米粒80克紅苹果，切小塊蔬果光合蛋沙拉，行动沙...
意式青口贝意面 和沙拉spaghetti with mussels and salad美味好吃的做法大全，意式青口贝意面 和沙拉spaghetti with mussels and salad做法图解
荷兰青口贝闻名世界，超市刚好减价又新鲜，买了回家煮曾经在意大利吃过的青口贝意面。超简单又好吃。我把青口贝另外煮因为害怕吃到沙子、壳等等。用料青口贝（洗净沥干）2公斤意大利面500克西红柿（切块）2-3个大蒜（切碎）4瓣洋葱（切...
青苹果沙拉美味好吃的做法大全，青苹果沙拉做法图解 如何做青苹果沙拉最美味
青苹果沙拉~简单好做，也是很夏天的食物也。为了突出清爽的口感，没有加肉类，而改用青苹果与柠檬汁混合，开胃爽口。不管是正餐和零食都可以考虑哦，当减肥餐也很好。用料青苹果土豆番茄生菜柠檬沙拉酱青苹果沙拉的做法土豆去...
地道的藜麦蔬果沙拉怎么做,如何烹饪藜麦蔬果沙拉才更好吃
今天介绍咱们菜谱里的新食材：藜（lí）麦。藜麦虽然被称为“麦”，和谷物却一点关系都没有，你一定料不到它的近亲竟是菠菜和甜菜。可是作为蔬菜，藜麦却可以代替大米饭作为主食，是联合国粮农组织（FAO）认定的唯一全营养食物。六个月...
小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉美味好吃的做法大全，小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉做法图解
光阴留夏，美味小清新🍃用料青柠1个小青苹果2个西芹一棵绵白糖1勺蜂蜜1勺盐2克胡椒粉2克青梅汁（可不放）一勺橄榄油一勺小清新沙拉🥗——芹菜青柠青苹果沙拉的做法西芹洗净切小段备用青苹果洗净青苹果切条备用西芹汆烫一下...
地道的蔬果缤纷沙拉怎么做,如何烹饪蔬果缤纷沙拉才更好吃
用最简单的食材，做高颜值的沙拉。食材可以用你喜欢的蔬菜、水果，但里面一定要有鸡蛋，鸡蛋和沙拉酱配在一起味道很美妙，也是提升沙拉颜值的法宝。节日期间，满桌的大鱼大肉，如果搭配一盘蔬果缤纷沙拉，会让人眼前一亮，胃口大开。...
GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果美味好吃的做法大全，GALLO清爽沙拉——蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果做法图解
菜名：蛋黄酱蔬菜水果冻沙拉配手撕鸡和青苹果类型：沙拉类用时：中等成本：经济型供食用人数：4用料蔬菜水果冻300g蛋黄酱150g鸡脯肉400g橄露GALLO特选特级初榨橄榄油1dl青苹果1只切碎的香菜适量蔬菜汤适量鸡汤适量GALLO清爽沙...
青口贝沙拉美味好吃的做法大全，青口贝沙拉做法图解 如何做青口贝沙拉最美味
用料青口贝9只白萝卜适量胡萝卜适量香菜1整根生菜3片姜6片朗姆酒少许辣椒酱1/3勺酱油1/3勺黑醋1勺糖1/2勺橄榄油1/2勺青口贝沙拉的做法萝卜擦丝，香菜切段，生菜切丝青口贝热水蒸2分钟（放姜片、撒酒）全部食材调料混合搅拌即...
简单易学的香口蔬果沙拉美食做法
夏天最爱吃凉拌菜或者是沙拉什么的了！今天利用了冰箱有限的可以即食的材料，做了这道香口蔬果沙拉，很不错！红葡萄醋是托朋友从澳门带回来的，别具风味，一吃就爱上了，陆续买了两三瓶了，比白醋更有风味；香油是婆婆特地从山东给带过...
简单易学的西贝-果蔬沙拉美食做法
很喜欢吃西贝的蔬果沙拉，终于忍不住向服务员询问做法。用料芒果柠檬汁白沙糖生菜紫甘蓝圣女果西贝-果蔬沙拉的做法芒果一小个，磨成果浆。加适量柠檬汁和沙糖。切配。完工。...
蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果美味好吃的做法大全，蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果做法图解
超简单。青瓜，苹果切丝，过盐水，加自己喜欢的口味的沙拉酱，搞定。可随自己口味添加菠萝等时令水果。用料青瓜适量苹果适量蔬果沙拉，青瓜（黄瓜）苹果的做法^_^^_^...
清爽可口的蔬果沙拉美味好吃的做法大全，清爽可口的蔬果沙拉做法图解
水果和蔬菜生食能最大程度保留其原味，如果不喜生吃的口味，加少许沙拉酱做成蔬果沙拉也是个不错的选择。用料水果适量西红柿1个黄瓜1根味好美添加亚麻籽油沙拉酱香甜口味适量清爽可口的蔬果沙拉的做法把蔬菜和水果清洗干...
10种口味的蔬菜水果沙拉美味好吃的做法大全，10种口味的蔬菜水果沙拉做法图解
一个大写的营养价值用料黄瓜一段香蕉两根红洋葱1/4个葵花籽1勺葡萄干少量枸杞少量嘎啦果一个核桃（or花生碎）少量胡萝卜少量橄榄油少量酸奶一罐10种口味的蔬菜水果沙拉的做法准备：全都洗干净！胡萝卜黄瓜嘎啦果去皮。能切的...
蔬果沙拉美味好吃的做法大全，蔬果沙拉做法图解 如何做蔬果沙拉最美味
用料小蕃茄4个香蕉1根火龙果1个黄瓜1根紫甘蓝2片胡桃仁4个黑加伦干20个酸奶1盒蔬果沙拉的做法小蕃茄中间切开，黄瓜．香蕉．火龙果切片。紫甘蓝切丝。在放入胡桃仁．黑加伦干。最后倒入酸奶。搅拌均匀。酸奶随意，自己喜欢的口...
吃藜麦上太空（青蔬杂果藜麦沙拉）美味好吃的做法大全，吃藜麦上太空（青蔬杂果藜麦沙拉）做法图解
藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品。联合国将2013年宣布为国际藜麦年，以促...
青芒果沙拉美味好吃的做法大全，青芒果沙拉做法图解 如何做青芒果沙拉最美味
之前在普吉岛吃的，后来一直惦记着，好在做法简单，配料也好准备用料青芒果1个小红椒2个蒜2瓣鱼露1勺柠檬汁1勺糖1小勺花生量和味道都按个人喜好来，我之前用的是不二食堂的，这次用的是黄飞红葱适量（点缀）青芒果沙拉的做法青芒果...
果蔬沙拉美味好吃的做法大全，果蔬沙拉做法图解 如何做果蔬沙拉最美味
用料生菜若干片苹果1个猕猴桃1个蓝莓果1盒克柠檬半个蜂蜜适量果蔬沙拉的做法生菜洗净甩干，挤出柠檬汁淋在上面拌匀，苹果片、猕猴桃片、蓝莓果摆上面后，淋蜂蜜。...
果蔬沙拉🥗美味好吃的做法大全，果蔬沙拉🥗做法图解 如何做果蔬沙拉🥗最美味
用料圣女果个生菜片紫甘蓝片蓝莓克火龙果个火腿片虾仁🍤桑葚水煮蛋胡萝卜🥕果蔬沙拉🥗的做法生菜，胡萝卜，圣女果，芒果，桑葚，火龙果，黄瓜，水煮蛋，虾仁2022.3.8...
蔬菜水果沙拉（自治沙拉酱）美味好吃的做法大全，蔬菜水果沙拉（自治沙拉酱）做法图解
可以放各种自己喜欢的蔬菜水果沙拉酱是用自己做的酸奶蛋黄酱和番茄酱调和的第二次比第一次做的好吃香蕉和鸡蛋白很好吃还有觉得放一段时间的比先拌的好吃用料生菜4片鸡蛋1个苹果1个香蕉1根橙子1个自制低糖酸奶小半碗...