简单易学的鱿鱼干虾仁瘦肉粥美食做法
用料大米杯瘦肉克虾鱿鱼香芋鱿鱼干虾仁瘦肉粥的做法12...
小鱿鱼🦑干贝虾仁香菇粥美味好吃的做法大全，小鱿鱼🦑干贝虾仁香菇粥做法图解
朋友送了好多小鱿鱼干，还有虾仁，干贝，凉爽初夏，煲个砂锅粥，好吃😋用料干贝20粒一小把虾仁30-50克一把香菇8朵切碎鱿鱼干5只切碎圣子干5只大米一杯半先泡一会儿喜马拉雅粉盐适量3-5克普通盐也可以生姜切片切丝均可小鱿鱼🦑...
鱿鱼干贝粥美味好吃的做法大全，鱿鱼干贝粥做法图解 如何做鱿鱼干贝粥最美味
鱿鱼干，冬季家庭必备❤️炖汤，煮粥，超级香，东山鱿鱼特有的味道因为它是纯太阳晒干的，东山特产，家家必备这个鱿鱼粥小朋友们超爱吃，还富含营养，宝妈们值得一试用料鱿鱼干1只干贝适量干香菇适量芹菜3根瘦肉1小块蒜瓣2瓣胡椒粉少许...
简单易学的鲜鱿海虾瘦肉粥美食做法
4人份，虾10元，鱿鱼15元，瘦肉5元，葱1元用料瘦肉克米杯虾每人4只鱿鱼5只瘦肉鲜鱿海虾瘦肉粥的做法鱿鱼去眼睛，切圈，瘦肉切丝瘦肉，鱿鱼加盐加酱油加姜加玉米淀粉，搅拌后，再加油搅拌，整只虾洗干净，放一边。加这个酱油好吃米开了放肉...
鱿鱼炒虾仁美味好吃的做法大全，鱿鱼炒虾仁做法图解 如何做鱿鱼炒虾仁最美味
娘亲的拿手菜，最近学起来了！用料虾仁鱿鱼姜片葱段彩椒盐，味精，鸡粉，酱油鱿鱼炒虾仁的做法鲜虾剥皮去泥线，鱿鱼洗净去膜切成片，加盐用力抓一会青椒黄椒红椒切成菱形块状，姜切片煮开水，加点料酒，先下彩椒（可以提色）然后下虾和鱿鱼煮...
鱿鱼瘦肉汤美味好吃的做法大全，鱿鱼瘦肉汤做法图解 如何做鱿鱼瘦肉汤最美味
用料鱿鱼瘦肉或毽子肉盐味精鱿鱼瘦肉汤的做法把鱿鱼干洗净,剪成小块.(鱿鱼干一条,也可视鱿鱼干大小来定)瘦肉或毽子肉切丁.(论人数定量)电炖锅放入冷水,放下肉丁,自动档见滚放入鱿鱼干,再炖越1小时即可放盐,味精即可...
鲜虾鱿鱼粥美味好吃的做法大全，鲜虾鱿鱼粥做法图解 如何做鲜虾鱿鱼粥最美味
用料白米饭1碗鱿鱼适量鲜虾适量排骨汤适量盐适量鸡精适量冬菜适量香菜装饰用鲜虾鱿鱼粥的做法猪排骨高压锅压熟，中火熬开，排骨捞出，排骨汤备用大米洗净煮熟，虾去壳去虾线洗净，干鱿鱼泡软洗净切段，香菜切段排骨汤重新熬开，倒...
养胃虾仁鱿鱼紫菜粥美味好吃的做法大全，养胃虾仁鱿鱼紫菜粥做法图解
用料干贝七八粒紫菜少许虾仁七八只干鱿鱼按饭量自酌大米4.5寸碗半碗（一人量）水4.5寸碗两碗半姜三四片葱花一大把盐小半勺味精少许或用生抽胡椒粉小半勺养胃虾仁鱿鱼紫菜粥的做法大米洗好、鱿鱼干切小块、干贝虾仁洗好、...
简单易学的鱿鱼虾米瘦肉粥美食做法
用料瘦肉100克姜少许大米半杯盐少许鱿鱼干少许虾干少许小芥菜少许香油少许鱿鱼虾米瘦肉粥的做法大米洗净后加水放锅里煮鱿鱼干（剪成细条）、虾干热锅下油爆炒后，放入大米锅里一起煮瘦肉切碎，小芥菜切碎，待米煮成粥后放入瘦...
鲜虾鱿鱼瘦肉砂锅粥美味好吃的做法大全，鲜虾鱿鱼瘦肉砂锅粥做法图解
用料大米1杯瘦肉100克虾15只瑶柱适量鱿鱼1只香菜5根鱼露适量葱3根鲜虾鱿鱼瘦肉砂锅粥的做法1杯大米先用水浸泡，虾清理好，把虾头分开。虾头下油锅炸出红油把炸好的红油倒入砂锅，加水，加米。我喜欢喝稀粥，所以水量下得比较多...
鱿鱼干九节虾海鲜粥美味好吃的做法大全，鱿鱼干九节虾海鲜粥做法图解
用料大鱿鱼干1个九节虾1斤大米1.5杯香菜2根姜丝少许酱油少许盐少许鱿鱼干九节虾海鲜粥的做法把粥先煮上，九节虾开边剪掉虾头上的须，鱿鱼干剪丝再清洗（因为洗完鱿鱼干软软的不好剪）！九节虾开边剪，方便吃把鱿鱼干炒到金黄加入...
邢小秋~瘦肉鱿鱼粥（鲜鱿鱼）美味好吃的做法大全，邢小秋~瘦肉鱿鱼粥（鲜鱿鱼）做法图解
小家伙点餐之鱿鱼粥取消托班开启晚餐模式一碗鱿鱼瘦肉粥，简单不失营养亲自种的老黄瓜，去皮凉拌（太老了）小美40分钟煮粥刀头以每分钟40转慢搅代替人工儿子写作业我挺尸，刷手机，监督娃岁月静好，此刻很和谐一锅潮汕粥不知不觉中...
鱿鱼瘦肉粥美味好吃的做法大全，鱿鱼瘦肉粥做法图解 如何做鱿鱼瘦肉粥最美味
用料鱿鱼干1只瘦肉200克姜3片葱5根蚝油适量盐适量油适量大米250克水3L鱿鱼瘦肉粥的做法将鱿鱼干浸泡一夜。将米淘洗干净，加水大火煮开。将鱿鱼干清洗干净切条，瘦肉切片加油盐腌制，葱切花，姜切片备用。起锅下油，入姜片爆香...
虾仁海参干贝瘦肉粥美味好吃的做法大全，虾仁海参干贝瘦肉粥做法图解
给我在乎的人煮的最有营养的粥用料大米1杯干贝15～20粒瘦肉少许泡发海参2只虾仁干10只油、盐、料酒、香葱、姜丝、酱油各少许虾仁海参干贝瘦肉粥的做法第一步：瘦肉切片，放姜丝和酱油稍微腌制一下备用第二步：干贝用温水洗净...
简单易学的鱿鱼干瘦肉粥美食做法
母亲自晒的鱿鱼干，满满的爱！用料鱿鱼干只1油2克葱1根盐适量克鱿鱼干瘦肉粥的做法鱿鱼干要浸泡一小时鱿鱼干和瘦肉切好备用个人喜欢吃花生老妈自晒的鱿鱼干，天然无添，味鲜放心记得加两片姜还加了4吃老妈晒的虾干这样煮出来...
干贝鱿鱼粥美味好吃的做法大全，干贝鱿鱼粥做法图解 如何做干贝鱿鱼粥最美味
干贝用料干鱿鱼姜葱干贝盐干贝鱿鱼粥的做法把干贝、干鱿鱼泡发，姜切丝，葱切段先米洗好，放下大量水！先放鱿鱼、干贝煲到滚了，再放姜丝、熟了放葱、盐...
三鲜瘦肉粥（鱿鱼干贝虾米）美味好吃的做法大全，三鲜瘦肉粥（鱿鱼干贝虾米）做法图解
小孩，大人都爱吃的三鲜粥！说是三鲜，但都是冰箱的干货，想吃随时可以煲～本港甲子鱿鱼#产自国家一级渔港：潮汕惠来神泉港。干贝#即瑶柱，小朋友补钙小能手！其蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍。用料大米1平杯瘦肉200...
虾蟹鱿鱼粥美味好吃的做法大全，虾蟹鱿鱼粥做法图解 如何做虾蟹鱿鱼粥最美味
用料虾500g蟹2只鱿鱼1个瑶柱50g香菜适量珍珠米适量虾蟹鱿鱼粥的做法把米洗干净加适量的水煮开洗虾，清理干净清理蟹，把脏东西全部弄出来，分成小块放瑶柱和鱿鱼煮半小时，放入虾和蟹。继续煲15分钟最后放入香菜就可以开火了...
简单易学的干鱿鲜虾瘦肉粥美食做法
用料瘦肉适量干鱿鱼1只鲜虾若干葱、姜、芹菜适量大米1杯干鱿鲜虾瘦肉粥的做法干鱿鱼泡开，切片备好，瘦肉切片后用嫩肉粉或生粉揉捏，这样炒肉不会太老。两者分开入锅爆炒30秒，不宜太久，随后加入葱头、姜、芹菜过一下锅，乘盘备...
干贝青菜虾仁瘦肉粥美味好吃的做法大全，干贝青菜虾仁瘦肉粥做法图解
今天做了这个粥，因为觉得美味，娃也很爱吃，所以决定上传菜谱，做的过程没有照片哈用料大米杯猪瘦肉克虾仁克干贝克青菜料酒生姜生抽生粉盐油干贝青菜虾仁瘦肉粥的做法大米和水下锅煮粥。放入适量干贝（如果喜欢口感硬一点的干...
简单易学的干贝鱿鱼虾仁粥美食做法
有幸申领到味好美调料包，这次有好多品种，用途不一样，一样的好味道。胡椒粉百搭，煮海鲜粥少不了，味好美的胡椒粉味道非常好，我家一直都在用。一人份！干料要提前泡开！我煮海鲜粥，喜欢用隔夜米饭，汤比较清淡，也可以现煮米粥，各有所爱...
简单易学的干贝鱿鱼瘦肉粥美食做法
用料干贝一小把干鱿鱼二条瘦肉半斤米适量盐生抽生粉适量姜葱花适量干贝鱿鱼瘦肉粥的做法鱿鱼提前一小时用温水泡，干贝提前半小时用冷水泡。米洗好加水放锅里煮，切二姜片，鱿鱼丝切丝，然后和干贝倒进锅里一起煮。在煮粥的期...
干鱿鱼粥美味好吃的做法大全，干鱿鱼粥做法图解 如何做干鱿鱼粥最美味
这是小时候妈妈经常做的粥，很喜欢，一次就成功的做法！用料鱿鱼1只姜片蔬菜若干大米两把干贝15粒芹菜2根香菇4朵干鱿鱼粥的做法把鱿鱼和香菇炒到这个程度！鱿鱼变成这个颜色就好，不要太烂我煮的是两人份，所以我用两把大米'...
潮汕鱿鱼干瘦肉砂锅粥美味好吃的做法大全，潮汕鱿鱼干瘦肉砂锅粥做法图解
砂锅粥，是潮汕人早餐、宵夜必备之一用料大米一杯半杯瘦肉100克姜丝5克香菜1根盐5克油20克葱1根芹菜1根胡椒粉10克酱油1勺蒜头1瓣潮汕鱿鱼干瘦肉砂锅粥的做法所有材料，主要的材料鱿鱼干，产于惠来本港货，味道鲜甜美味，一点都...
虾仁瘦肉粥美味好吃的做法大全，虾仁瘦肉粥做法图解 如何做虾仁瘦肉粥最美味
味道很好哟~大家试试吧！用料大米一杯虾仁七个里脊肉60克姜丝适量胡椒粉适量料酒一勺生抽两勺淀粉适量盐适量虾仁瘦肉粥的做法里脊肉切丝，放入料酒，胡椒粉，生抽，一点盐，淀粉，然后抓匀腌制，至少十分钟，电饭煲熬粥档，我比较懒，这样...