干虾皮炖冬瓜的精选大全

用料虾皮两把小冬瓜半个老抽一勺酱油两勺盐适量蚝油两勺香菜一颗料酒一勺干虾皮炖冬瓜的做法冬瓜切薄片，葱姜蒜辣椒切好，虾皮洗一遍油热放花椒，虾皮爆炒一下，加料酒，葱姜蒜辣椒，炒一下加冬瓜翻炒，加适量盐，沿锅边淋入小半碗水...

用料虾皮20克油20克葱10克冬瓜400克冬瓜虾皮皮的做法虾皮＋油＋葱爆香加入盐和冬瓜小贴士可以适当加水和酱油...

用料冬瓜200克虾仁20个葱姜蒜适量白胡椒半汤勺料酒一汤勺盐适量鸡精半汤勺虾仁炖冬瓜的做法去过虾线的青虾仁洗净放入一汤勺料酒，半汤勺白胡椒，适量盐腌制十分钟。冬瓜切小块。葱姜蒜切好备用。起锅放入适量油，油热放入...

用料主料大虾（带壳）冬瓜小香葱调料盐生抽鲜味鸡粉姜粉大虾炖冬瓜的做法大虾洗净，冬瓜去皮去籽切成薄片，小香葱切葱花热油葱姜炝锅，放大虾煎成两面红色放冬瓜片翻炒一会加刚好没过食材的开水烧开，放适量的盐转小火盖盖炖8-15...

用料冬瓜一块虾10个左右克葱根盐适量克冬瓜炖虾仁的做法冬瓜去皮去种！切成薄片！虾去虾线虾皮，虾头保留！锅热加油，先炒虾头，炒出红油！加葱花翻炒然后加冬瓜，翻炒均匀！加水，没过冬瓜，中大火开锅！冬瓜炖成透明色，虾头夹出来扔掉！加虾仁...

时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g虾皮10g姜5g小葱1根白胡椒粉一丢丢香油3g盐2g食用油10g水400g冬瓜虾皮汤的做法冬瓜切片。姜切细丝，葱白切段，葱绿切葱花。锅中倒油，小火炒香葱白、姜丝。放入冬瓜大火翻...

很清淡的一道汤品，味道也很鲜美！用料小虾干鱿鱼干冬瓜还有两种叫不出啥，反正都是海产干货冬瓜炖海干的做法超简单，整一锅煮。煮到冬瓜变透亮色即可。调味...

最近爱上了减脂餐，好吃，还能瘦身～用料冬瓜一段虾10只姜适量葱适量料酒适量香菜适量鲜虾炖冬瓜的做法冬瓜切片，稍微厚点，不然很容易炖烂。大虾去虾线，切葱末姜丝备用。锅内放少许油，葱姜爆香，放入虾翻炒。倒入适量料酒盖盖子稍...

用料基围虾1斤冬瓜两斤虾尾炖冬瓜的做法1.基围虾剝虾尾2.冬瓜切大块3.油锅烧热下大蒜头沫和姜片，出香下虾尾炒变色下冬瓜翻炒几下加生抽，老抽，料酒，鲜辣粉，盐再翻炒几下加水，水加食材的一半就可以，不要太多，冬瓜出水的，大火烧...

仅限个人参考，请勿大胆模仿。用料冬瓜1圈虾干40只虾干冬瓜的做法冬瓜切成0.8mm片，虾干泡水半小时，蒜切丝。热油，放入鱼露、🧄爆香，再放入虾干翻炒至香味飘出，最后放入冬瓜翻炒。加入冬瓜后，翻炒过程中不断加入少许虾干泡出的...

用料冬瓜2斤虾米150克盐10克蒜6瓣食用油一小勺线椒6个虾米炖冬瓜的做法锅内放油，放蒜炒出蒜香，在放虾米炒成黄色再放冬瓜，加盐翻炒加水等10分钟就好了...

虾炖冬瓜一直是大家最喜欢吃的一道菜。记得以前家里请客的时候，妈妈的虾炖冬瓜总会在第一时间被吃光。因为烧冬瓜的时候填的水是冬瓜皮煮的水，而冬瓜皮利尿消肿，所以这道菜又营养又美味！话说以前大学毕业那会儿，老爸教给我...

用料虾只冬瓜克油克盐克葱根姜两三片味达美冬瓜炖大虾的做法大虾🍤清洗干净。去皮留头留虾仁🍤油热放葱姜。葱姜变黄放虾头。用勺子捣两下虾头。捣出虾油。放入冬瓜。冬瓜稍软➕适量水。待冬瓜炖差不多了放入大虾仁🍤...

冬瓜是一个好东西，可以多吃用料冬瓜约500克虾皮1把盐1小勺淀粉1勺虾皮冬瓜的做法冬瓜切块（虾皮我不知道该不该泡一下，有说要泡下也有说不用泡，我这次没泡）热油将姜末稍微爆香，再放入虾皮，稍微翻炒下，放入冬瓜，加水至淹没冬瓜，放...

感谢村长从青岛带来干虾仁，味道真鲜！用料冬瓜1只干虾仁几只蒜少量冬瓜虾干的做法冬瓜切片，蒜切末。热锅，倒油，倒蒜末、虾干，很快炒香。倒冬瓜片，快炒几把火。倒入适量水烧开，调小火焖煮冬瓜。冬瓜煮软，调入豆粉大火收汁（可省），关...

姐妹分享的高明本地冬瓜用料冬瓜适量虾皮适量盐不用葱末随喜猪肉块适量，土猪肉制成，已有足盐味。猪肉块虾皮干冬瓜煲的做法前天才顺丰速递来的猪肉块，取适量，切任意形状瓜去皮去瓤切块，备少量虾皮干油锅炒香猪肉块倒入瓜一...

鳞虾蛋白含量高，是地球上最大的动物蛋白库。鳞虾含有七种人体必需的氨基酸。鳞虾可以说是一种补充健康的高级营养食品。鳞虾炖冬瓜：营养美味健康又减肥。用料冬瓜1000克鳞虾100克葱姜适量白糖1勺胡椒粉半勺清水适量玉米...

用料冬瓜300克虾皮1小把盐适量油适量小葱1根料酒1小勺大蒜2瓣虾皮烧冬瓜的做法冬瓜去皮，清洗干净，切成5mm左右厚的小块，大蒜拍碎，小葱切葱花开火坐锅，倒入油烧热，下入蒜炒香，再下入冬瓜翻炒，下盐，继续翻炒，等冬瓜稍微变色，倒入适...

这是继“苦瓜酿肉”之后的干贝冬瓜，不仅做法简单而且又味道鲜美。用料冬瓜一块干贝十多粒葱一段盐适量生抽适量糖适量淀粉一勺食用油适量干贝炖冬瓜的做法冬瓜切约三毫米薄片，葱切斜刀葱花备用，另外将淀粉加水调个欠汁儿...

又快有好吃的冬瓜鲜虾🦐用料冬瓜300克虾(带头)200克姜4片蒜2瓣料酒1小勺生抽2汤勺盐适量八角1个香叶2片小香葱(可不加)适量冬瓜炖鲜虾的做法1.虾去头，去虾线，冬瓜去皮，切厚片。2.油热后放入八角，片姜，炒香，放入虾翻炒几下，倒...

极其简单清淡的汤，适合配其他的大菜，喝一点爽口。如果有火腿可以切丝放进去，手边没有只好算了。用料冬瓜200克虾皮1把香葱2根盐适量清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤切片，虾皮过水洗净，葱切末。锅中放水，放...

用料冬瓜500克左右虾15只左右姜片3片油盐冬瓜炖虾的做法将冬瓜切滚刀块（如果时间紧张可以切厚片），虾去掉虾线清洗干净。锅内倒适量食用油，姜片下锅煸炒出香味。锅内放入虾，煸炒至出虾油。倒入冬瓜煸炒一下，加入适量清水大火...

某天偶然发现家里虾皮还剩下一点某天又买了个冬瓜不知道怎么吃想起了那点虾皮所有材料用量都是看自己的习惯我这里用的虾皮本身就是咸的所以没有放盐用料冬瓜虾皮蚝油1勺姜丝冬瓜虾皮的做法冬瓜切个小花刀容易入味家...

用料冬瓜500克虾皮1把醋3勺生抽1勺老抽0.5勺盐少许冬瓜虾米皮的做法虾米皮洗干净，下锅炒香下切好的冬瓜翻炒几下加水没过冬瓜，加醋、生抽、老抽、盐水烧的差不多就可以出锅啦...

营养丰富用料冬瓜1000克虾米10克蒜苗2根盐适量蚝油一勺冬瓜炖虾米的做法冬瓜去皮切片，葱头和葱苗分开，切段锅中油热放葱头爆香放入虾米炒香加入冬瓜翻炒放盐鸡精蚝油生抽翻炒均匀加小半碗水炖5分钟加入葱花即可特别好吃...