芋圆银耳莲子汤的精选大全

用料莲子适量银耳1朵芋圆适量白砂糖适量芋圆银耳莲子汤的做法莲子掰开去芯洗干净银耳冷水浸泡3－4个小时，期间每隔一个小时换一次水芋圆放置冷冻三大主要材料银耳泡好后撕成小碎块，越小越好这是另外添加的材料，材料多点感...

用料芋头红薯紫薯银耳红薯淀粉糖银耳薯芋圆的做法红薯、紫薯、芋头分别蒸熟捣成泥，加入红薯淀粉，糖揉成光滑面团。搓成长条，然后用刀切成小块。水开后，放入芋圆、薯圆煮熟。放入已经炖煮好的银耳汤里即可。...

奶奶说中秋吃芋头会遇到好人。可是我不喜欢吃菜里面的芋头，所以做了个甜汤。用料芋头500g银耳适量红枣十几颗百合一颗冰糖适量生毛栗250g糯米粉适量芋圆银耳羹的做法芋头削皮洗净，切厚片，备用毛栗剥皮，与芋头一起蒸熟。用...

看到冰箱里还有很多买来的桂圆、红枣、莲子都没吃，拿点自己家的银耳片，做一道超级简单的养生汤，补血又补气～用料红枣适量莲子适量桂圆适量银耳片适量白糖适量桂圆红枣莲子银耳汤的做法准备食材。我习惯人均红枣3个，桂圆5个...

“银耳富含天然胶质，长期食用可以滋润肌肤，更是女性美容养颜、滋阴补虚最常见、较便宜的营养品。”用料银耳1小块莲子1把红枣10颗左右冰糖适量银耳莲子汤的做法将一小块银耳放入清水中；泡发好；莲子、红枣清水洗净备用；银耳...

用料银耳四分之一或者半朵莲子五到十个红枣四五颗枸杞十几粒桂圆四五颗甘蔗糖或者老冰糖几块银耳莲子桂圆红枣枸杞羹（汤）的做法准备好材料，将半朵银耳用水泡发用剪刀剪碎，碎到不行的那种，因为我喜欢小小的，大朵大朵的看着不...

用料银耳半朵莲子20克红枣8颗桂圆肉10颗百合15克冰糖适量百合桂圆红枣莲子银耳汤的做法银耳、百合、莲子分别泡发，把银耳放入锅中加适量冰糖和水炖煮40分钟（喜欢比较稠的银耳汤煮久点煮出胶质，喜欢口感脆点的不需要煮太...

芋圆晶莹剔透，口感Q弹爽滑，紫薯芋圆，南瓜芋圆色泽丰富鲜艳，味道也各不相同。搭配银耳，别提有多香甜了！用料紫薯500g南瓜500g木薯粉500g糖适量冰糖适量银耳1朵芋圆银耳汤的做法将紫薯去皮切块蒸熟，南瓜去皮切块蒸熟，捣成泥。加...

用料食材:三色芋圆（紫薯，芋头，南瓜）用量:适量银耳半朵大麦一把皂角米一小把红豆一把冰糖适量芋圆银耳粥的做法皂角米、红豆、银耳提前泡三小时，然后与冰糖、洗净的大麦一同放入电高压锅中煮。三色芋圆（我是提前做好放冰箱冰...

斑斓，又叫香兰叶（PandanLeaf是一种热带）绿色植物，在马来西亚非常普遍。很久以前，马来西亚的娘惹（Nyonya—华侨与当地土著生下的女性后裔）就喜欢把这种植物加入食物里，因为它有一种十分独特的天然芳香味，能让食物增添清新、香甜...

Q弹软糯芋圆，搭配任意一款糖水，都很让人欢喜。口感绵密的红豆，雪白的莲子，加上充满植物胶原蛋白的银耳，最后加上枸杞子的点缀，甜甜的糖水很是滋养呢～用料红豆15克莲子10个银耳四分之一朵枸杞15颗砂糖或冰糖适量水800毫升三色...

很成功啊！哈哈、用料银耳莲子桂圆干枸杞冰糖海底椰银耳莲子桂圆枸杞汤的做法银耳泡发，别的食材洗干净，银耳泡好后洗干净再撕成小朵，根部不要除枸杞外一起放入电饭煲（我闲炖盅不给力），设置炖汤，到快好的前15分钟放冰糖枸杞。等...

家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。（文中图片及步骤文字均为原创，如有转载请注明出处，谢谢）用料干银耳25克桂圆干25克白莲25克黄冰糖80克水1.5L冰糖桂圆莲子银耳汤的做法准备好需要的材料，将银耳泡发洗...

给男朋友做的补汤呀用料银耳半朵红枣8颗莲子500克冰糖3克桂圆30颗莲子红枣银耳桂圆汤的做法把莲子里面的芯去掉，然后把桂圆剥(bao)壳，然后把银耳泡发(差不多泡发15分钟)银耳泡发好了，把银耳掰成小块的。然后把剥好的莲子...

用料银耳莲子克红枣颗桂圆颗枸杞粒冰糖克银耳枸杞桂圆莲子汤的做法准备好材料银耳提前泡发1-2个小时，泡发好后撕成小朵，清洗干净；大枣提前泡30分钟；将银耳、冰糖、莲子放入锅中；（用砂锅炖会更好）加足量的清水；开大火烧开，转小...

用料红枣枸杞个人喜好银耳莲子汤的做法先将新鲜的银耳清洗干净再加入泡好的莲子放入锅中加红枣，开始熬制半小时后放入雪梨一个半小时的成品美味的银耳羹～出胶啦...

秋天到了冬天还远吗？不能再像夏天一样吃冰汤圆冰粉了，那就像冬天一样喝点温暖的汤吧，又可以解那一份思念，哈哈哈用料银耳半朵冰糖120克百合15颗银耳汤用水1500克枸杞15颗芋圆100克小汤圆100克干桂花少许玫瑰酱20克银耳芋...

用料干莲子200克干银耳一整朵冰糖20克红枣十颗纯净水400克莲子银耳汤的做法将银耳洗净，把中间黑色的芯去掉，放进冷水泡一小时，莲子也是拿出传统的小锅放入银耳，莲子，河水煮至银耳熟烂，再加入冰糖搅拌至融化即可太好吃了吧😍...

上海的秋天很干燥啊！中午很热，经常会出一身汗，早晚又很凉。很想吃冰，又有点上火。乖乖把白木耳汤喝起来。用料白木耳1小朵桂圆2颗雪莲籽1小把百合半个莲子带芯一小把养生茶-银耳桂圆百合莲子汤的做法雪莲籽提前一天泡在水...

用料银耳1朵莲子100克花生100克桂圆干500克冰糖100克银耳莲子花生桂圆甜汤的做法将银耳莲子花生桂圆干分别泡水静候半小时。加水1000克，将银耳莲子花生桂圆干等放入炖锅。炖2小时后放入冰糖起锅，静候半小时即可...

养胃又健康用料无花果5颗红枣8颗莲子10颗银耳6朵百合10片枸杞10粒桂圆6颗红糖1块冰糖1块水适量桂圆莲子银耳汤的做法1⃣️把银耳用水清洗一下，开水泡发一小时以上2⃣️各种材料准备好，清洗干净3⃣️泡发好的银耳➕各种材料➕...

益气补血，温润养人，色泽清亮。夏日冷冻后别提多爽了。我这个方法是超简单不糊锅的，烹饪小白也可以一次就成功。用料干银耳红枣十粒桂圆二十粒取肉莲子二十粒枸杞一撮冰糖适量红枣桂圆莲子银耳汤的做法温水泡发干银耳一小...

现有材料一锅炖，熬出来玫瑰豆沙色汤，用料随心。懒人滋补必备用料银耳1朵桂圆6颗莲子50克冰糖50克花生100克花生银耳莲子桂圆汤的做法银耳莲子花生提前冲洗浸泡，没时间泡炖久点，随时开锅尝材料软硬度自己喜欢就可以没有具...

用料银耳、莲子、红枣、百合、桂圆、枸杞、冰糖汤银耳白合莲子桂圆红枣汤的做法新鲜银耳一只桂圆、红枣、莲子、枸杞、白合...

银耳滋阴润肺，生津止咳，补气血。雪梨清心润肺，能滋润肌肤。冰糖雪梨炖银耳，能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠，降火清心，强壮身体······早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖银耳，润泽肌肤，也是不错的美容佳品哦。用料新鲜...