凉拌茄子这样做的精选大全

夏天热到吃不下饭，没有关系，介绍一道凉拌茄子，让你清凉一夏，吃到撑，妈妈再也不用担心我夏天吃不下饭了！用料茄子2个小米椒3个蒜1个生抽2勺醋1勺小葱2根白糖小半勺辣椒油2勺盐少量花椒适量食用油适量凉拌茄子这样做，堪称米饭...

用料青椒适量茄子适量香菜葱花盐鸡精味精香醋花椒油生抽水豆豉不一样的凉拌青椒茄子的做法青椒切成长段，茄子可以不用去皮切段上锅一起蒸蒸到差不多可以用手撕成条关火，调入如上所说到的调料，具体用量根据食材多少判断。...

传统的凉拌黄瓜搭配缤纷的杂粮果蔬贝壳面，营养爽口，夏天的感觉！用料黄瓜1个蒜泥适量辣鲜露适量美极鲜适量米醋适量香油适量糖粉适量手工贝壳面50g饭店的凉拌黄瓜原来是这样拌的的做法黄瓜切片（你们可以随意切块切丝，我为了...

炎炎夏日胃口难免受影响，一碟凉拌茄子条不仅让你胃口大增，而且还具有清热解毒、降脂降压、抗衰老的功效。用料茄子1个蒜8瓣生抽适量醋半勺盐适量红油老干妈适量凉拌茄子条的做法把茄子切条蒸熟，倒掉茄子多余的水后放凉。...

用料茄子2个醋1勺花生油适量黑胡椒粉1/4勺姜葱蒜末适量生抽3勺香菜适量盐适量小米辣1个凉拌烤茄子的做法茄子削皮切块，加入花生油和黑胡椒粉拌匀烤箱加热180度，上下火20分钟其他佐料调匀加入放凉的烤茄子即可，冷藏半小时...

从小就喜欢吃外婆做的凉拌茄子，有时候去皮，有时候不去皮…但自从我自己尝试着做得时候，我就喜欢去皮了。茄子🍆挑的那种圆粗型的……自己做的好吃，有小时候的味道。家人都喜欢的一道菜。用料茄子2个生抽1勺白芝麻5克香菜1...

夏天到了，常吃爆炒容易上火，来道清爽的凉拌菜吧，配上冰啤或者凉面，闷热的桑拿天也不在难熬了用料茄子1个蒜泥适量生抽1—2勺蚝油1勺白糖1勺醋2勺芝麻油3勺辣椒粉1勺凉拌蒸茄子的做法上述材料调成凉拌汁，这道蒜泥凉拌汁我特...

减脂必做美食用料茄子若干个蒜若干瓣生抽1勺醋3勺老抽1勺代糖3克芝麻油1勺香菜适量凉拌茄子酱的做法葱蒜末香菜切碎，调料调好备用。茄子蒸熟，与调料拌匀即可...

当我们拿到茄子想换换口味的时候，可以试试这个农家味道，很特别也很不一样，夏天吃起来清香爽口，很多饭店也有这道菜用料盐适量茄子1个油农家菜籽油大蒜3瓣白糖一丢丢新鲜花椒最好适量二荆条几个葱适量农家家常凉拌茄子这样...

又到了吃茄子的季节了，小时候再家经常吃烧茄子，烧辣椒。不知道你们有没有吃过，挺好的，这个凉拌茄子跟烧茄子差不多，就是做法有点不一样！用料茄子3个青辣椒1个大蒜4瓣盐适量油适量胡椒粉适量酱油适量香油适量葱3根凉拌茄子的...

用料茄子若干个盐少许克香油几勺凉拌茄子丁的做法茄子去蒂，切条切丁，放盐腌制半天出水腌制半天出水后，把水挤干，试吃咸淡，过咸加水再泡会挤干，过淡加点盐放些香油，放少许辣椒，可以吃了...

我用4条茄子🍆洗干净切段，盘子中放点盐倒点醋适量，把切🔪好的茄子🍆放入泡下时间自己定，泡好后锅中放入水烧开上锅蒸蒸好凉拌又好吃又省力，在炎热的夏天不用在油锅前炒，方便好吃好下饭。用料茄子4条蒜4瓣醋适量白糖适量盐...

用料盐：适量大蒜：3瓣切末干辣椒：4个切末醋：镇江香醋1勺菜籽油：2勺芝麻油：适量这是什么菜这样凉拌太好吃啦的做法1.苦菊洗干净把水沥干再切段2.大蒜切末，干辣椒切末，放入碗中加入适量的食盐3.锅里放菜籽油烧热倒入刚刚切好的蒜...

🍆这个季节最好吃的莫过于茄子啦，今天分享个家常蒜香红烧茄子，酱香浓郁的汤汁，包裹着入口即化的茄子。来一口，满嘴香味，就是比较费米饭🍚！一学就会，赶紧试试吧！✨✨✨用料茄子2个蒜3瓣辣椒2个生抽2勺老抽半勺白糖10克盐5克蚝...

好好吃饭，好好生活。用料茄子1个蒜头3瓣小米椒5个葱花一根盐半勺酱油2勺香油1勺糖一丢丢柠檬半个凉拌茄子-这是什么人间美味！！！的做法材料准备好。一人份，一根茄子完全够吃。切三段，蒸20分钟快熟了。出锅。等凉，然后撕成条状...

用料茄子个蒜泥瓣生抽勺盐克小红椒猪油葱麻油蚝油凉拌紫茄子的做法1、茄子切段，上锅隔水蒸10-15分钟（用筷子戳一下很容易戳穿就熟了。2、调汁（蒜泥多一点、一勺猪油、一勺麻油、葱花、小米椒碎、生抽两勺、蚝油一勺、一...

秋天来啦，天气好爽纳，夏天没味口吃饭，秋天该贴膘了，先爽爽口吧！用料茄子吃几个，放几个蒜适量醋适量生抽适量盐适量糖适量耗油适量花椒面／花椒油香油适量凉拌小茄子的做法小茄子去梗，切丝。铺进烤盘，烤箱一百九十度预热，三十分钟...

用料水克面粉克盐克凉皮这样吃的做法看视频看视频...

用料生抽2勺醋1勺糖15克大葱3根姜5片盐克鸡腿3只芝麻15克香菜4根蚝油小半勺鸡精小半勺青花椒15粒好吃的凉拌鸡丝，这样的凉拌菜我能吃一碗的做法1、热水煮沸，放入生姜鸡腿炸锅煮18分钟（根据鸡腿大小来看）2、准备好配料，蒜泥...

一起做用料茄子1个肉末100克生抽1勺姜2片葱1根蒜3瓣鸡蛋1个面粉50克茄子盒（这样做的茄子好吃哟）的做法茄子切片中间开口不切断葱、姜、蒜、香菇切碎肉切碎葱、姜、蒜、香菇、肉末拌匀，调料盐、生抽、花椒面、耗油鸡蛋加...

夏天吃不油腻，又快手爽口，真的好好吃！！！！用料茄子2个螺丝椒3-4个蒜3-4个凉拌擂茄子的做法将茄子切片，蒸锅中放入茄子片和螺丝椒（或者煮饭时一起蒸），蒸熟。蒸熟后倒出多余的水分，然后擂碎茄子，辣椒蒜油制作:锅里烧热油，倒入蒜蓉爆香...

用料茄子个蒜瓣香菜根醋勺酱油勺盐克糖克凉拌茄子！的做法把茄子切好蒸熟，蒸的时候最好加点油。放凉之后撕成条。调酱汁。香菜、蒜、糖少许、香油、酱油调好淋上去。小贴士蒸的时候加油，我刷了一层花生油。...

长茄子和蒜凉拌或者和蒜泥腌制味道都很好，下次给大家介绍蒜香腌长茄用料长茄子青椒大蒜醋盐味精干辣椒花椒食用油凉拌蒜茄子的做法青椒洗净去籽茄子洗净去蒂切段放入蒸锅（这个步骤忘拍了）青椒切碎大蒜去皮洗净切碎水开锅...

吃惯了糯糯的茄子，今天就试试不一样口感的🍆吧用料茄子1个蒜3瓣醋适量生抽适量盐适量糖克香油适量麻油葱凉拌茄子干的做法茄子干用开水泡3分钟，凉水冲洗，调入上述调料，并在茄子上放好蒜末。热锅凉油，等油有热气放入葱末，小...

我男人不爱吃茄子所以很少买。凉拌还能吃点～So～用料茄子2个陈醋，味极鲜，盐蒜瓣，辣椒凉拌茄子的做法茄子🍆洗净蒸熟。隔凉水凉一凉后，手撕条比较入味。因为蒸的时候茄子吸收水了，撕完把水倒掉。加调料，盐，醋，味极鲜。锅里热油，爆...