干煸四季豆简易版的精选大全

为什么叫简易版？家里很多时候不会有芽菜和肉末、有这两种辅料才算得上正宗干煸四季豆用料四季豆1斤干辣椒4-8个干花椒10-15颗姜蒜末4瓣鸡精少许盐少许干煸四季豆（简易版）的做法辅料：干海椒段、干花椒、姜蒜末四季豆两头去...

这个是少油版的四季豆。注意倒入四季豆时，要不停翻炒，直至四季豆油亮亮，加入少量水焖煮（去生豆的味）收干水分。用料四季豆400克橄榄油2大勺盐少许鸡精少许水75毫升简易干煸四季豆(少油）的做法洗净，切段。放入橄榄油，起油锅倒...

很辣！很下饭！用料四季豆250克干辣椒适量花椒适量蒜1瓣生抽1勺盐适量糖适量【下饭版】干煸四季豆的做法四季豆去头去尾，切段焯水。四季豆不容易熟，多焯会儿。焯水的时候准备佐料，把干辣椒、大蒜切好，花椒准备好备用。焯过水...

四季豆含有大量的优质蛋白和一些不饱和脂肪酸，硫碘素、尼克酸以及视黄醇等物质的含量也很高，是一种营养价值很高的蔬菜。用料四季豆500克猪肉50克干辣椒1个盐5克蒜2瓣生抽1勺干煸四季豆的做法把四季豆洗净，去掉两头和丝，...

干煸四季豆是很常见的家常菜，做法非常简单，家里来客人也是可以拿得出手的，家里正好没肉了，其实应该放点肉末的。用料四季豆300克蒜5瓣干辣椒6个盐1勺生抽1勺鸡精1勺【干煸四季豆】家常美味，简单易学的做法四季豆去蒂折小段...

TM6的高温模式用来做干煸类的菜品十分理想，没油烟又有锅香。如果想用TM5炒这道菜，在高温模式环节用V键替代也一样。特别注意，所有食材一定要沥干擦干水份。用料四季豆300克花椒2克干辣椒丝2克蒜切片2瓣油30克盐1/4茶勺生...

用料四季豆500克辣椒适量蒜，酱油，花椒，盐适量简易干煸四季豆的做法四季豆洗干净切段干净锅里小火去水分水分去掉后捞出锅里放油炸至两面金黄捞出倒少许油，爆香蒜，花椒，辣椒，放入炸好的四季豆，翻炒几下，加入酱油耗油，煸炒一下出...

用料四季豆300克肉沫150克蒜5瓣干辣椒四五个生抽2勺盐1小勺花椒根据自己口味添加鸡精1小勺米饭杀手❗简易版干煸四季豆教程来咯的做法1⃣️将洗净的四季豆用厨房纸吸去水分，避免炸的时候油溅出来油温七成热（木头筷子下锅，...

不用炸，不用灼水，筒单方便。下饭一流用料四季豆300克花椒3克干辣椒5克盐2克酱油3克家庭简便版干煸四季豆的做法四季豆去头尾洗净后切段，热锅热油倒入锅中，中小火慢慢煸炒。将四季豆煸炒熟，四季豆熟后颜色会变的。注意不要...

决对简单，容易，有不粘锅最好用料四季豆一碗的量干辣椒粉少量蒜瓣两粒好吃的容易的干煸四季豆的做法四季豆洗干净，用手掰成断锅里放油，比平常多一点。油八分热后放入四季豆，慢慢煎，要注意翻炒以免烧焦。待锅中的四季豆煸软快...

经常在餐馆见到这道小菜，清鲜可口，自己在家改良了一下，既简单又美味，送给爱吃纯素的每一位Ծ̮Ծ用料四季豆摘洗干净，太长就分两段花椒一把油6匙大蒜4粒盐适量鸡精适量水半锅干煸四季豆（新手版）的做法锅中烧水，水开后放入洗净...

简单美味用料四季豆1大把蒜3-4瓣花椒1把干辣椒适量生抽2勺老抽一点盐适量鸡精1勺简单快手下饭菜干煸四季豆干煸豆角的做法四季豆择好掰成自己喜欢的长度的段蒜切末，干辣椒用水泡一下，不至于炒黑油多一点先把四季豆炸到...

用料五花肉末100克四季豆300克，择筋-掰成段葱姜蒜末干红辣椒段干煸豆角/干煸四季豆的做法油锅：7成热放入豆：表皮起皱-沥油捞出。（约5分钟）锅中:补少许油肉末：出油葱姜蒜末&干红辣椒：香味烹入料酒生抽倒入四季豆：炒熟调入...

豆类家族虽然品种繁多，但因为外形相似，很多时候各地叫法并不统一。比如今天出场的四季豆，很多地方也会叫豆角、扁豆、芸豆等等。四季豆烹饪的时间相对而言要久一些，并且如果不彻底做熟的话，很有可能会变成有毒的一餐。像家...

因为懒，没有弄肉末，简单爆炒味道一样好！这道菜重点在于炸的火候，先大火炸至微干，再小火炸熟，爆炒时间要短，迅速出锅。用料四季豆500克葱、姜，蒜片干辣椒榄菜酱油料酒盐简单版干煸四季豆的做法锅内倒油烧热，放入四季豆大火炸至6...

跟外面餐厅的干煸豆角不一样，这个是少油，少料的干煸！用料四季豆适量蒜2瓣花椒10粒干辣椒3-5个生抽适量油适量小美版【干煸四季豆】的做法主锅放入适量油，放入豆角，9分钟/V/反转速度0.5，干煸一下豆角，好了盛出来！主锅放入蒜，3秒...

辅料可以根据自己口味调整，步骤只是参考，可以随意增减哦～让我们一起动起来吧！用料四季豆1小袋盐适量鸡精适量蒜2瓣姜适量花椒适量干辣椒3个生抽勺超简单的干煸四季豆的做法将四季豆手掰去掉头尾并掰成段，洗净备用蒜姜切丁/...

总担心自己做四季豆会不熟，但是一颗热爱美食的心又让我忍不住想要试一试🤣用料四季豆200克蒜4-5瓣干辣椒3个花椒适量生抽2小勺简易版干煸四季豆的做法四季豆洗净掐去两头和两边的纤维切成5厘米左右的长段晾干水分，避免...

用料四季豆500克干辣椒5个蒜5瓣糖一勺鸡精一点点盐适量生抽1勺好吃的干煸四季豆（干煸芸豆、干煸豆角）的做法准备材料：糖盐鸡精酱油大蒜若干干辣椒若干生抽豆角掐头去尾，掰成段，洗干净，控水（或者用厨房纸把水吸干，否则后续过油...

用料猪肉馅适量四季豆适量食盐、酱油、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、胡椒粉、白糖少许干煸四季豆（家常版）的做法倒入四季豆不停翻炒，炸皱。捞出控油、大火不关继放入葱姜蒜煸香放肉末，加料酒（买成肉丝了，凑合用吧）放入干辣椒煸...

我爸炒的，我帮忙记录一下。简单快捷又好吃😋。用料很简单！家里有基本的调料就行～用料四季豆克干辣椒个鸡精勺蒜瓣花椒粒盐干煸四季豆，煸它，煸它的做法准备好蒜，小米辣，干海椒。（两人份的）没小米辣也无所谓～水烧开，把四季豆过一下...

用料四季豆500g干辣椒10g麻椒20粒花椒10粒葱姜蒜末少许生抽少许白糖少许鸡精少许干煸四季豆（无肉版）的做法将四季豆洗净淋干水分掰成小段锅内放入油油温五成热时放入四季豆（一定要淋干水分有水分容易炸锅伤人）四季豆炸到...

有点小翻车，不过还能吃。用料四季豆200克干辣椒5个大蒜3瓣花椒十几粒大葱五分之一根盐一丢丢生抽一丢丢懒人版干煸四季豆的做法四季豆是前一天买的放冰箱里变黑了些，问过麻麻没毛病可以吃。洗净后沥干水分，最好用厨房用...

四季豆不需要过油低热量，做法简单省时省力用料四季豆400克葱1/3根姜4片蒜8瓣生抽2勺盐2克鸡精1小勺干煸四季豆(少油版)的做法四季豆洗净切成段，锅中不用放油，热锅后直接倒入锅中大火翻炒约4～5分钟锅中的四季豆变色后就可...

家里豆角快坏了，老公说给我做干煸四季豆，我一直以为饭店里这道菜的甜味儿是加了味精，今天才知道四季豆炸完炒出来就是这个味儿，有点甜，四季豆外边还有点儿像盐粒儿的东西，总之超级好吃！做饭忘记拍照了，下次做补上吧用料四季豆...