素食族|海带菌菇蛋汤美味好吃的做法大全，素食族|海带菌菇蛋汤做法图解
不用肉肉也能做鲜掉眉毛的汤，鸡蛋煎好再煮更好吃!用料鸡蛋2个海带适量香菇3朵金针菇1把白玉菇15根素食族|海带菌菇蛋汤的做法洗净物料，将香菇切成条状鸡蛋打碎放入碗中搅匀热锅下油，油热之后煎蛋，想吃嫩一点的蛋，不要煎太...
朝鲜族海带汤（牛肉版）美味好吃的做法大全，朝鲜族海带汤（牛肉版）做法图解
之前发布过鸡汤版的海带汤传送门👉今天带来了比较快手的牛肉版用料牛肉100克生抽（腌肉用）半勺胡椒粉（腌肉用）少许海带20-30克苏子油2勺生抽1勺鱼露1勺牛肉粉1勺蒜泥1勺胡椒粉适量盐适量克葱半根水6杯（纸杯）朝鲜族海带汤（牛肉...
上班族学生族快速-早餐美味好吃的做法大全，上班族学生族快速-早餐做法图解
学生族，上班族，很快就可以吃到的早餐哦～营养+美味+快速🔜快来一起吃饭饭吧～～～用料鸡蛋2个手磨胡椒洋葱面包片蕃茄酱盐黄油上班族学生族快速-早餐的做法用黄油涂抹在加热的平底锅上洋葱切圈，放入平底锅。鸡蛋打入平底锅。面包...
上班族的叻沙海鱸魚美味好吃的做法大全，上班族的叻沙海鱸魚做法图解
laksa海鱸魚……還加了好多椰漿，這個天氣吃最合適了……🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸而且上班族做這個特別方便！用料鱸魚1條米粉2扎油豆腐10個椰浆一盒番茄2個叻沙醬適量香菜適量上班族的叻沙海鱸魚的做法鱸魚洗乾淨，起鱗然後把魚肉切...
上班族的快手简单晚餐——番茄海鲜菇炒饭美味好吃的做法大全，上班族的快手简单晚餐——番茄海鲜菇炒饭做法图解
20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料西红柿1个海鲜菇6只小葱5根米饭1碗上班族的快手简单晚餐——番茄海鲜菇炒饭的做法食材全家福👪小葱变葱花～番茄切丁丁～海鲜菇切成...
朝鲜族传统海鲜葱饼美味好吃的做法大全，朝鲜族传统海鲜葱饼做法图解
朝鲜族传统美食-海鲜葱饼喜欢吃韩料的朋友们应该不陌生吧～一到下雨天就想吃这些个饼饼用料香葱一元硬币大小一把鱿鱼片1只普通中筋面粉或韩国煎饼粉1碗（饭碗）水1碗酱油1勺朝鲜族传统海鲜葱饼的做法香葱洗净去根切成6-7cm...
朝鲜族海带汤（鸡汤版）美味好吃的做法大全，朝鲜族海带汤（鸡汤版）做法图解
又香又鲜的滑溜溜海带汤我们朝鲜族每逢生日都会喝海带汤～（生日喝海带汤是为了感谢辛苦生下自己后喝海带汤恢复元气的妈妈）生完宝宝的妈妈喝些海带汤对身体恢复有很大帮助哦.海带要选软软的那种才好喝哦硬的海带适合拌菜...
海鲜炒面。上班族必备。美味好吃的做法大全，海鲜炒面。上班族必备。做法图解
用料方便面一袋蔬菜粒一把虾仁10只海鲜炒面。上班族必备。的做法先泡开面。备料。下锅。下配菜。一起炒。调味料就是方便面自带的。小贴士炒面的时候觉得干可以自己加水。泡面别泡烂了，差不多7分熟就足够了。要不你翻...
熬夜族懒人福利——石斛海底椰雪梨炖鸡美味好吃的做法大全，熬夜族懒人福利——石斛海底椰雪梨炖鸡做法图解
最近入手一些汤包，各种功效都有🤭昨晚熬夜，今日特意选了这个——石斛海底椰雪梨护肝汤包。汤包简直不要太爽了，完全不用考虑放什么药材，闭眼洗干净就行，特别适合熬夜后不愿动，又想个口汤的我。用料石斛少于海底椰适量雪梨干...
适合上班族做的中种北海道吐司美味好吃的做法大全，适合上班族做的中种北海道吐司做法图解
总觉得中种法更适合上班族。早上起来把中种面团揉匀放冰箱，晚饭后做。今天这个方子更是减少了醒发的时间，更快手而且放三天都不硬。我这个的量是1000g的一条吐司盒。总面团量约1020克，也可以做成2个450的山型，如果是做平...
简单易学的朝鲜族凉拌海带美食做法
用料海带丝想吃多少放多少糖4勺（韩式🥄盐适量，自己尝一下辣椒油一勺（韩式🥄白醋6勺（韩式🥄蒜3瓣蒜做的多调味料就等比例增加，多放醋，用糖找朝鲜族凉拌海带的做法如果买的是干海带片，泡发后切细丝放水里煮，煮沸把所需材料都放...
朝鲜族万能包饭酱:)海带包饭美味好吃的做法大全，朝鲜族万能包饭酱:)海带包饭做法图解
夏天到了包饭也可以弄青菜但最好吃的还是海带包饭😊用料海带200克鸡蛋3个葱1根杏鲍菇1个大酱1勺老干妈1勺朝鲜族万能包饭酱:)海带包饭的做法炒鸡蛋不要炒熟嫩一点炒到这程度炒葱和杏鲍菇因为没加肉所以代替杏鲍菇可以...
凉拌海带苗（上班族、瘦身、降血压血脂优选）美味好吃的做法大全，凉拌海带苗（上班族、瘦身、降血压血脂优选）做法图解
海带，低价格高品格。1⃣️抗辐射，上班族、低头族不错的选择。2⃣️海带中含有的藻脘酸盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收.管不住嘴、又爱吃肉的MM选择它也不错哦。3⃣️美肤美发，至于最终会不会达到这个效果？就看自己的试验咯...
海鲜豆腐汤（上班族有的吃）美味好吃的做法大全，海鲜豆腐汤（上班族有的吃）做法图解
宝宝也是个上班族😄除了周末法定假期，工作日的晚餐基本都不会大吃大喝，为了健康，也为了保持身材哈哈😄，所以喜欢准备一些汤类粥类的，营养又不用费很多时间，也很适合广州天气，因为大鱼大肉吃了之后容易上火呀。用料豆腐400g鲜...
适合上班族的北海道吐司（70%中种法）美味好吃的做法大全，适合上班族的北海道吐司（70%中种法）做法图解
【原创码字，转载需联系moiv】70%中种吐司是面包的基本入门做法。使用中种法，可以使面团长时间充分发酵，风味远远高于直接法。而北海道吐司高糖、高油、高奶、高水分，口感细致绵密，非常适合亚洲人的口味。上班族的时间有限，...
蒜酱上海青～上班族快手菜美味好吃的做法大全，蒜酱上海青～上班族快手菜做法图解
老广最爱的，我们从小就喜欢这样吃青菜，营养又健康。用料蒜瓣5颗酱油随自己的喜好花生油适量上海青（或者其他青菜）300克蒜酱上海青～上班族快手菜的做法先把蒜瓣拍碎，然后锅烧热下油爆香蒜瓣，蒜瓣爆香后倒入酱油，等酱汁均匀烧热...
簡約上班族西班牙海鮮飯美味好吃的做法大全，簡約上班族西班牙海鮮飯做法图解
因為要上班總是匆匆忙忙做飯買好材料然後回家快快做就好！超級簡單用料青口適量魷魚2只蝦一斤番茄五只洋蔥半個紅彩椒半個米適量歐芹適量咖喱粉適量番茄醬適量帶子六粒簡約上班族西班牙海鮮飯的做法淘米，加咖喱粉至煮米...
简单易学的贵族海苔南瓜饼美食做法
立秋，瓜果飘香季，做点时令小食！用料南瓜1斤鸡蛋2个糯米粉200克白砂糖100克贵族海苔南瓜饼的做法南瓜去片，上笼蒸熟！加鸡蛋、糯米粉拌匀！小火油煎，出锅后加点海苔！...
朝鲜族海鲜料理/韩式萝卜炖鲅鱼美味好吃的做法大全，朝鲜族海鲜料理/韩式萝卜炖鲅鱼做法图解
这个菜萝卜是精髓从我爸爸👨🏻那里学的冷的时候就想吃方法简单🥰用料鲅鱼1条青萝卜半个朝鲜族海鲜料理/韩式萝卜炖鲅鱼的做法韩式辣椒酱1勺韩式大酱1勺胡椒粉半勺耗油半勺生抽四勺白糖半勺辣椒粉一勺因为我的鲅鱼是用...
地道的全家族怎么做,如何烹饪全家族才更好吃
用料盐1克全家族的做法准备好...
简单易学的上班族海参小米粥美食做法
养胃美容增强免疫力，能量满满上个班～用料海参2只小米适量姜2片盐适量青菜适量白胡椒适量枸杞10粒净化水适量鸡粉适量煮鸡蛋2个上班族海参小米粥的做法晚上睡觉前将小米淘洗干净加水放到电压力锅里，预约时间，早上煮好，枸杞...
适合上班族的100%冷藏中种北海道吐司美味好吃的做法大全，适合上班族的100%冷藏中种北海道吐司做法图解
100%中种北海道吐司特适合上班族哦！成品组织很松软，手撕切片都可以，不过本人比较喜欢手撕哈。用料中种高粉300克牛奶96克蛋白21克白砂糖9克淡奶油84克酵母2克蛋白24克白砂糖45克奶粉18克酵母1克黄油6克盐4克适合上班族的...
租房族福音之电饭煲海带排骨汤美味好吃的做法大全，租房族福音之电饭煲海带排骨汤做法图解
自己租房，厨具不多，主要就是一个电磁炉和一个电饭煲，但平时不怎么喜欢吃外卖，所以也会经常做饭，不过用锅和电磁炉不太适合煲汤，又没有汤锅，所以就用电饭煲来做了，感觉味道还不错，做起来也挺方便的。用料排骨300克海带150克盐适...
海鲜界贵族——鲜炒沙虫做法美味好吃的做法大全，海鲜界贵族——鲜炒沙虫做法做法图解
对远道而来的贵客，北海人总会呈上一桌丰盛的海鲜招待，而沙虫，是极为难得的一道。 作为海鲜贵族的沙虫，除了价格昂贵之外，还需看是否遇到退潮时节，说来这是一道还得靠几份运气才能吃上的海鲜。 倘若你到北海来做客，餐桌上有...
带饭族~美味好吃的做法大全，带饭族~做法图解 如何做带饭族~最美味
为了健康，我们带饭吧~！用料带饭最好当天早上做菜带饭族~的做法蒸米...