鸡丝菠菜粥的精选大全

用料菠菜2把大米多半杯鸡胸肉1块鲜姜5片葱少量鸡丝菠菜粥的做法鸡胸肉、葱、姜、花胶凉水入锅至鸡胸肉煮熟捞出，放凉鸡胸肉放凉撕成鸡丝姜片切丝菠菜洗干净切小段带大米开锅，米粒开花后将鸡丝拨入搅拌三分钟，再将鸡丝、...

养生系列粥，你值得拥有。用料菠菜两把鸡胸肉1块生姜少许大米半杯比白米粥好吃一百倍的菠菜鸡丝粥～的做法将半碗米加入适量水，放入电饭煲里，按煮粥模式，开始煮白米粥。将一块鸡胸肉洗净放入锅中，放入几片姜片（也可加入葱），加入...

今天再来给大家分享个营养粥～菠菜鸡蓉粥，做法简单，营养丰富，味道好。不论是早餐还是晚餐，来上一碗粥都舒舒服服的。用料大米一杯水适量菠菜300克鸡胸肉1块料酒适量盐4克菠菜鸡蓉粥的做法大米洗净提前用清水浸泡1小时。放到...

生病的宝宝们，这款粥又软又方便🙆用料大米半杯生菜5.6片鸡腿或鸡胸肉或肉糜小半块水一升多生菜鸡丝粥的做法先用炖锅提前烧好粥，半杯米，差不多一升多的水，烧的稀一些生菜切丝，鸡肉切末，加料酒和盐和淀粉淹着做法:1.煸鸡末，待...

化疗病人食欲不好对气味敏感肠胃脆弱不爱消化，想着做些清淡营养价值又高的，这个菠菜肉丝粥即补充蛋白质和维生素，又很容易消化，特别适合生病中的人和小朋友，做的时候没想发做法，所以只在吃的时候拍了一张照片，总之很好做完全...

过年你的肠胃有没有因为大鱼大肉，不太舒服？一起来做个清清爽爽的菠菜鸡蛋粥吧！用料米菠菜把鸡蛋个盐克白胡椒粉油菠菜鸡蛋粥的做法准备食材菠菜飞水切碎，鸡蛋打散米沸水下锅搅拌，待粘稠放菠菜，盐加蛋液搅拌，再加油和胡椒粉，关...

用料鸡腿肉1个香菜适量姜丝适量生抽料酒淀粉白胡椒粉香油（腌料）适量盐鸡粉香油适量香菜鸡丝粥的做法鸡腿肉切丝，用料酒，生抽，盐，白胡椒粉，香油，姜末腌制一会，白米粥放一点油用高压锅压一下，然后装煲里，放入姜丝和腌制好的鸡丝，用...

有个饭渣儿子，对吃饭没啥兴趣，所以想着做点能一样解决的饭菜，这个算一个吧，不需要用油，所以比较清爽用料大米0.5杯水适量煮稀饭鸡胸肉半个鸡蛋清1个料酒1小勺生抽1小勺蚝油小半勺淀粉1勺五香粉小半勺白胡椒粉一点点也可以...

百度了一下，原来芥菜还有这么多的功效，有兴趣的了解一下：芥菜具有丰富的营养价值和多重的功效。首先，是提神醒脑、解除疲劳的作用。芥菜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和维生素D，还含有大量的活性很强的还原性物质抗...

用料菠菜250克鸡蛋2个食用油葱丝、姜丝盐鸡蛋丝菠菜的做法将鸡蛋打入碗内，加入盐搅匀，摊成蛋皮，切成丝；菠菜洗净切成3.5厘米长的段。锅内放油加热，用葱姜丝炝锅，再放入菠菜炒几下，随之放蛋丝、盐炒好出锅即成...

用料菠菜200克鸡胸肉100克熟芝麻10克蚝油1茶匙米醋1/2茶匙盐1茶匙胡椒粉1/2茶匙芝麻油1茶匙鸡丝菠菜的做法菠菜去根洗净，将菠菜放入沸水中淖烫片刻捞出，挤干水分备用熟鸡脯肉撕成细丝将菠菜、鸡脯丝、熟芝麻放入容器内...

用料鸡胸肉块鸡丝拌菠菜的做法鸡肉切成丝。放蚝油，料酒，淀粉放淀粉菠菜，洗干净。烧开水，抄一下。等变软，变颜色用凉水过一下菠菜放盐，放炒菜油，搅拌菠菜，切段，挤水热锅，放油，放葱放肉，炒。直到白色。放料酒和生抽，醋。两勺盐。关火...

菠菜的绿色，融合到面团里，可搭配春天的颜色。用料菠菜200g中筋面粉500g鸡丝若干菠菜鸡丝面的做法菠菜用沸水捞下后用食物料理机打汁，过滤出菠菜汁，和面粉一起揉成面团。面团揉捏至光滑，擀成薄皮，折叠后用刀切丝。擀完用干面...

夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间...

减肥期间想吃肉？猪肉可是大忌吃掉鸡肉，鱼肉或者虾肉吧。菠菜炒鸡健康！多吃菠菜身体好用料菠菜三到四颗鸡胸肉300克醋少许姜少许盐少许胡椒粉一丢丢菠菜鸡丝的做法煮熟菠菜，切断，摆盘。我加了些黄瓜。盐水化冻鸡胸肉。水煮...

用料菠菜1小把鸡胸肉50克左右胡萝卜半根剩米饭1碗盐2克味好美姜粉0.5克味好美白胡椒粉1克小葱1根菠菜鸡肉粥的做法1.鸡胸肉洗净切成细丝2.胡萝卜切小丁，菠菜切成沫3.锅烧热放少许油，放入鸡胸肉丝翻炒放姜粉倒入清水烧开...

虽然夏天已过，但偶尔还是要来点开胃小凉菜来解腻下常常大鱼大肉的喂呀。这道菜中，菠菜和鸡蛋都很营养呀。用料菠菜1把鸡蛋2个醋2勺生抽2勺辣椒粉1勺白糖1克香油1勺花生碎少许芝麻1勺盐1勺大蒜3瓣五香粉少于菠菜鸡蛋丝的...

每天回到家，最开心最开心的就是能做一顿好吃的。看着你吃的样子，这个是我能够给你的，最简单、最基本的幸福。厨房就像幸福的温度计，看到厨房冒出温暖的烟火味，就知道这个家庭的幸福度。所以，一起动个手吧~会做是一回事，做得...

菠菜好吃的做法，佐粥小菜，清脆爽口，不爱吃菜的孩子都忍不住来两口😋用料菠菜1把粉丝1小把豆腐皮半张胡萝卜🥕半根鸡蛋1个蒜1瓣盐适量醋勺生抽1勺香油1勺熟白芝麻适量佐粥小菜一菠菜粉丝大拌菜的做法菠菜洗净，切段胡萝卜🥕...

用料鸡胸肉块菠菜把大米杯电饭煲版鸡丝菠菜粥的做法鸡胸肉煮熟，撕成丝备用；同时把粥煮上电饭煲快煮完成一次后倒入鸡丝继续快煮或精煮菠菜切段，煮粥进入倒计时时倒入，等到完成即可。...

房东送了一大颗生菜，不想炒着吃，也不是适合做沙拉的品种，于是决定煮粥喝！我生菜的用量有些多了，请根据个人喜好自行减少用量哦。用料鸡胸肉半块鸡蛋一只生菜7-8片糯米适量盐适量白胡椒适量料酒适量麻油1勺青菜鸡丝粥的做法...

用料鸡胸肉1块姜片1片水800ml蒜粒适量菠菜100g料酒15ml生抽20ml米100g菠菜鸡胸肉粥的做法鸡胸肉切丝，姜、蒜、料酒和生抽一起腌制5-10分钟将米和水放入主锅，设置20分/120度/速度1烹煮，打开量杯盖，将网篮倒扣在量杯盖口以...

用料鸡胸肉菠菜米饭宝宝辅食:菠菜鸡丝粥的做法鸡胸肉焯水切碎菠菜焯水切碎锅中倒入米饭加清水熬煮二十分钟倒入鸡胸肉菠菜熬两分钟即可一岁以上宝宝加宝宝盐提味噢美味完成...

用料菠菜四颗鸡肝三副山药一小节胡萝卜适量盐一丢丢大米适量香菇一朵姜两片菠菜鸡肝粥的做法将所有食材洗净备用菠菜焯水，去掉大部分的草酸（草酸阻止了人体对钙的吸收：草酸易与钙结合形成草酸钙，草酸钙不能被身体吸收）焯后...

用料大米杯鸡胸肉块香菇朵胡萝卜根盐克芹菜蔬菜鸡丝粥的做法鸡胸脯肉、花椒、大料、葱段、香叶、料酒用水煮熟，撕成丝。香菇切丁焯水。芹菜，胡萝卜切丁备用。大米粥熬熟加入香菇，鸡丝，煮十分钟，再加入芹菜，胡萝卜丁煮一会儿...