南瓜牛奶粥的精选大全

用料牛奶克南瓜克糯米冰糖克南瓜牛奶粥的做法南瓜切块煮到变软将南瓜捣成泥加入糯米冰糖牛奶一起煮煮开后出锅...

用料贝贝南瓜2个糯米粉20克椰奶400克椰奶南瓜粥的做法①将南瓜洗净去皮切块或者丁都可，入蒸锅蒸15分钟左右②将蒸好的南瓜弄成泥状备用（我比较懒，用叉子按压成泥，用搅拌机打成泥也可以）③将椰浆倒入锅中同时放糯米粉什么糯...

用料牛奶200ml南瓜300g麦片少量营养早餐：牛奶南瓜粥的做法南瓜切块加水煮熟煮好的南瓜➕牛奶放破壁机打成糊倒出撒上麦片开吃...

用料南瓜4分之一个牛奶250毫升糯米粉适量牛奶南瓜粥的做法具体做饭见小红书小贴士1.南瓜多一点没问题。2.糯米粉不要放太多，不然粥会比较稠，煮出来的粥是要能顺利滴下来的那种。3.冰糖四颗比较少，可以多放些。4.牛奶就放...

用料南瓜150g牛奶180毫升薏米一把南瓜牛奶薏米粥（减脂）的做法把薏米用小火炒到表面微微发黄后放入电炖锅里煮两个小时（我是前一天晚上就放进电炖锅，预约好时间就行）水开以后，南瓜上火蒸20分钟，然后放入搅拌机里打成泥把南瓜...

营养的早餐一步电饭煲预约搞定用料南瓜适量雪耳适量冰糖适量燕麦米适量燕麦适量小米适量牛奶250牛奶雪耳南瓜燕麦粥的做法小米，燕麦米，燕麦，冰糖少量（早上不要吃太甜，）雪耳洗好撕小块放入南瓜放蒸兜，按电饭锅预约键明天可以...

用料130克藜麦(印加麦)，选用三色藜麦400克水250克南瓜，去皮去籽切成1.5×1.5厘米块100克牛奶小美牛奶南瓜藜麦粥的做法将藜麦、水和南瓜放入主锅，以20分/100°C/反转/速度1烹煮。加入牛奶，利用刮刀棒搅拌均匀，倒入碗内即可...

偷懒发现的美味，老人小孩小仙女都爱的粥用料南瓜半个克牛奶两袋克超简单的南瓜牛奶粥的做法半个板栗南瓜（小黄金南瓜也可以）去皮去籽切块上锅蒸十五分钟，筷子能扎透就可以啦蒸好取出压碎，趁热，倒入两袋牛奶，搅拌均匀就可以啦...

喜欢吃燕麦，还喜欢南瓜，就放到一起吧！燕麦南瓜都是美容养颜的，好处我想大家应该都知道，我就不多说了～❤️💛💚💙💜我没加糖，因为南瓜挺甜的，喜欢甜一点可以加蜂蜜或者白糖，但我觉得这样不加煮出来的味道纯一点很香！平时这样做早餐...

去韩国料理店的时候，经常能喝到免费的南瓜粥。粘润可口，奶香十足。有时候甚至是因为想念这个南瓜粥的味道特意跑一趟烤肉店呢。其实自己在家做起来也是超方便的哦！用料牛奶200ml南瓜200g水100ml早餐：牛奶南瓜粥的做法南瓜...

在火炉火吃烤肉，喝了南瓜粥，太太太好喝了！！！不能因为喝粥老去吃烤肉啊，自己在家试了几次终于做出来了，幸福，想喝几碗喝几碗，满足！！！粥忘拍照了，随便找的图下次做了再换掉，侵删用料南瓜500克芝士片2片淀粉适量糖适量盐少许奶香南瓜粥...

无添加的健康美味～用料南瓜半个牛奶490mL冰糖10粒只加了牛奶的南瓜粥的做法南瓜切块，上锅蒸20分钟。牛奶+蒸熟的南瓜搅拌加冰糖把搅拌好的牛奶南瓜熬煮，煮开就好～一定要搅，不要糊锅。成品～奶香十足...

特别喜欢吃南瓜，以前都是蒸熟直接吃，今天突发奇想，随便做了一个酸奶南瓜粥，还挺好吃。我没有写用量，因为特别简单，量自己很好把握。酸奶哪个牌子都行，我用的是安慕希。用料南瓜金南瓜冰糖适量水适量酸奶一盒酸奶南瓜粥的做法...

南瓜可以健脾，大米也可以养脾胃，所以想煮个南瓜粥来尝尝。再加入一些牛奶，除了更营养，更是香滑可口，还可以养生，早餐来一碗这样的粥，一大早心情就美美哒！用料大米80克南瓜100克水适量牛奶大概80克南瓜大米牛奶粥（懒人版）的做法...

好吃！养胃！滋补！配个鸡蛋加点蔬菜就是完美早餐了。对于小胃口的我来说已经是蛮饱了。用料燕麦适量小米适量南瓜250克红枣4～5颗牛奶300克燕麦小米南瓜牛奶粥的做法前一晚将燕麦小米红枣洗净并浸泡一小时，南瓜切小块。将所有...

在减肥，发现南瓜的热量很低，妈妈给买了一堆南瓜，可总不能天天蒸南瓜吃啊，于是尝试了这款无糖低热量南瓜粥，推荐减肥的宝宝们试一试。用料南瓜600克牛奶454克只有南瓜与牛奶的低热量南瓜粥的做法南瓜小块，蒸10分钟将蒸好的南...

从小到大一直喜欢喝粥，如今一人生活，喜欢闲来无事的时候给自己煮一锅配料满满的粥，嗯，满满的幸福感。用料红豆根据个人情况适量即可牛奶一袋薏米根据个人情况适量即可南瓜根据个人情况适量即可冰糖喜欢喝甜粥的，可以根据个...

素口素心素生活善念善愿善天下用料南瓜870克椰奶（植物奶）200克饮用水250克南瓜椰奶粥的做法所有食材放入破壁机中，选择豆浆模式，破壁机结束工作完成✅小贴士温馨提示：此配方10人份的量...

用料南瓜去皮前750克去皮去瓤蒸熟后480克牛奶480克白砂糖24克奶香南瓜粥的做法一块南瓜750g三人份去皮去瓤切小块蒸15min筷子轻易插透大概能出480g熟南瓜加等量牛奶480g24g糖出动料理棒搅碎好啦就是这么简单三碗南瓜...

暖心，不腻用料燕麦1袋（世壮）南瓜1/3圈牛奶220ml/1袋红枣3颗去核切碎冰糖3-5颗看喜好南瓜麦片牛奶红枣粥的做法1南瓜蒸下用勺子搅碎，加以上所有材料，小火煮20分钟。发表必须两个步骤么。。。小贴士小火。。...

用料燕麦适量（增加口感）薏米适量（祛湿）南瓜适量牛奶适量（增香）水没过南瓜无糖牛奶燕麦南瓜粥的做法是这种麦片麦片，薏米，南瓜洗干净加水，电饭锅煮汤键。我是预约煮好隔天吃的煮好后，用汤勺把南瓜搅匀加入牛奶，OK，神仙无糖粥可以吃...

酸甜带有奶香味儿的黑米粥真的非常美味哦！用料红薯一根黑米一量杯南瓜泥随意冰糖随意牛奶250ml葡萄干随意黑米牛奶南瓜红薯粥的做法黑米洗净提前一晚泡上，第二天早起放电饭煲内煮熟。煮黑米干饭！也可以多加一点点水煮成...

用料南瓜250克牛奶300克奶油60克盐2克白砂糖10克淀粉5克奶油南瓜粥的做法将南瓜去皮切块，蒸熟榨汁机打成泥。我是头天晚上放电饭锅选择熬粥档预约做的，早晨起来直接打泥将南瓜泥，牛奶，淡奶油，盐，糖一同放入锅中淀粉冷水拌匀...

做法超级简单，只需要牛奶和南瓜，喜欢甜一点的可以再加点白糖～用料南瓜1/4块（两个人的量）牛奶看个人喜好白糖超简易版牛奶南瓜粥的做法把南瓜切块，不用去皮，上锅蒸熟（用电饭煲就可以蒸）。两个人吃的话，可以切整个南瓜的1/4，后面会...

剩了块南瓜，所以就拿来吃啦！用料南瓜克牛奶克即食燕麦片30南瓜燕麦牛奶粥(减肥)的做法准备食材，像我一样。南瓜上锅蒸熟，小孔就是筷子戳的，能轻松戳进去就是熟了，也可以微波炉转熟。南瓜牛奶加到料理机，打成泥，牛奶多了也没关...