韭苔炒虾仁美味好吃的做法大全，韭苔炒虾仁做法图解 如何做韭苔炒虾仁最美味
这是一道快手菜，简单好吃，营养丰富。用料虾仁盐韭苔韭苔炒虾仁的做法虾仁最好买这种去了虾线的。取2把虾仁放在碗里自然解冻。解冻后的虾仁洗一下，放在碗里，加一点盐腌一下。韭苔切段，洗干净。锅里放少量油，油热后放腌好的...
清炒韭苔美味好吃的做法大全，清炒韭苔做法图解 如何做清炒韭苔最美味
用料韭苔500克油少许盐少许葱，姜，蒜少许干辣椒少许花椒粒少许清炒韭苔的做法准备好食材热锅放油先放入葱姜蒜，然后放干辣椒和花椒，最后放入韭苔（火不要太大了，干辣椒不要糊了，不然最后菜会有点苦）起锅以前放一勺盐，一点味精，起...
韭苔炒虾球美味好吃的做法大全，韭苔炒虾球做法图解 如何做韭苔炒虾球最美味
用料活虾适量韭苔少许红葡萄酒少许盐适量味精少许干淀粉少许葱末少许姜片少许韭苔炒虾球的做法先将活虾洗净，逐个剥去虾壳。用刀在虾仁背上划一刀，不要切断，去虾线把半小杯红酒、少量的盐、干淀粉放入处理好的虾仁中拌匀...
南瓜皮 猪肉韭苔虾仁饺子美味好吃的做法大全，南瓜皮 猪肉韭苔虾仁饺子做法图解
用料韭菜适量猪肉适量虾仁适量南瓜皮猪肉韭苔虾仁饺子的做法韭菜梗/韭苔切末，虾仁切小块，与猪肉馅，盐，油，味极鲜调馅。韭菜梗味道一点不比韭菜差，感觉更清香。南瓜去皮和种子，切小块后蒸熟，取出后放盆里压一下加面粉，和面包饺...
素炒韭苔美味好吃的做法大全，素炒韭苔做法图解 如何做素炒韭苔最美味
用料韭苔红椒大蒜盐素炒韭苔的做法准备食材韭苔切成断，红椒切圈，大蒜切末火烧热油，蒜末炝锅，下红椒圈炒香下韭苔，大火翻炒至韭苔变色出香味后撒盐起锅...
韭苔炒河虾美味好吃的做法大全，韭苔炒河虾做法图解 如何做韭苔炒河虾最美味
此菜色泽美观，鲜嫩清香。韭苔养颜护肤，含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。用料韭苔河虾葱蒜红辣椒料酒老抽盐鸡精韭苔炒河虾的做法河虾...
韭花炒虾仁美味好吃的做法大全，韭花炒虾仁做法图解 如何做韭花炒虾仁最美味
也不知道为什么要这么搭配，就是突发奇想，味道不错颜值很高，推荐给大家用料韭菜花250克新鲜虾仁500克彩椒2个盐适量淀粉1勺料酒1勺酱油适量韭花炒虾仁的做法先把虾仁剥好加小半勺盐，一勺料酒，一勺淀粉搅拌均匀腌制10分钟韭...
韭苔炒蛋美味好吃的做法大全，韭苔炒蛋做法图解 如何做韭苔炒蛋最美味
“苍蝇头”这道菜大家应该都不陌生吧？就是蒜苔加肉末一起炒，香喷喷的，简单又下饭的一道菜，蒜苔除了炒肉末，炒鸡蛋也是一样的好吃，特殊时期，大伙宅在家里，运动量比较少，不如少吃些肉，把肉末换成鸡蛋，一样的很美味，并且也不用担心吃...
炒韭菜苔美味好吃的做法大全，炒韭菜苔做法图解 如何做炒韭菜苔最美味
我用到的不是韭菜，而是韭菜里面可以长出花的那个梗，别说很好吃！用料韭菜苔适量盐适量生抽2勺蚝油3勺鸡蛋2个炒韭菜苔的做法鸡蛋打散，起锅烧油，放入打好的鸡蛋，翻炒。鸡蛋翻炒后，放入韭菜苔，放入调料，翻炒片刻，出锅！就是这个菜！小...
炒韭苔美味好吃的做法大全，炒韭苔做法图解 如何做炒韭苔最美味
！用料！炒韭苔的做法！...
简单易学的韭菜苔包菜炒虾仁美食做法
用料韭菜苔100克包菜（卷心菜）200克虾仁8颗生抽1勺蚝油1勺橄榄油1勺盐5克韭菜苔包菜炒虾仁的做法起锅烧油，把虾仁炒变色下韭菜苔和包菜，翻炒断生，加入生抽和蚝油，盐调味。...
鲜虾韭苔饺美味好吃的做法大全，鲜虾韭苔饺做法图解 如何做鲜虾韭苔饺最美味
用料饺子皮500g韭苔250鲜虾仁300鸡蛋2葱、姜适量盐、白胡椒粉、料酒、香油适量鲜虾韭苔饺的做法鸡蛋打散，鲜虾去皮去头洗净，韭苔去两头洗净，饺子皮准备好（我偷懒用买的饺子皮）。韭苔空净水，切碎拌上香油备用虾仁切碎加鸡蛋...
韭苔虾仁美味好吃的做法大全，韭苔虾仁做法图解 如何做韭苔虾仁最美味
我多么希望是大虾仁而不是袋装虾米。。用料韭苔虾仁鲜贝酱油料酒洋葱盐韭苔虾仁的做法随便炒炒...
虾仁炒韭黄美味好吃的做法大全，虾仁炒韭黄做法图解 如何做虾仁炒韭黄最美味
用料韭黄适量虾仁适量花生油适量盐适量料酒1/4匙生粉1/4匙花椒粉适量虾仁炒韭黄的做法虾仁洗净，沥去水分，倒入料酒，盐，生粉搅拌均匀，腌制十分钟。韭黄洗净切段。锅烧热放入油，油烧热放入花椒粉。在放入虾仁，虾仁炒熟。在放入...
减脂餐/南瓜韭菜苔炒虾仁美味好吃的做法大全，减脂餐/南瓜韭菜苔炒虾仁做法图解
鲜虾的美味南瓜的甜糯还有韭菜苔特有的清香这三种食物加在一起本身的味道和层次感已经很丰富炒起来很简单只需要用一点盐提提味无需多过调味了用料虾十只约200克（剥出虾仁96克）韭菜苔1把（约100克）南瓜1块（约100克去皮后约9...
韭苔炒虾美味好吃的做法大全，韭苔炒虾做法图解 如何做韭苔炒虾最美味
用料韭苔新鲜小虾姜汁：料酒，盐，糖，味精，淀粉，胡椒水韭苔炒虾的做法虾洗净，入盆中，下料酒，盐，味精，胡椒水，腌制入味，10分钟。韭苔切寸段锅置火口，炙锅，放油适量，5成热，下虾快炒至虾变色。兑入韭苔，继续粉彩至韭苔变色。烹汁，收汁亮油。出...
韭黄炒虾仁美味好吃的做法大全，韭黄炒虾仁做法图解 如何做韭黄炒虾仁最美味
个人留存备用，不保证好吃用料韭黄克韭黄炒虾仁的做法韭黄洗净切段虾仁洗净，切丁切几片姜锅入油入姜片，油热入虾仁，变色后入一点料酒盛出锅入油，入韭黄，略炒，入虾仁，入盐，韭黄变软，盛盘，吃今天中午饭做晚了，没来得及拍照，下次再补吧...
地道的韭菜虾仁炒面怎么做,如何烹饪韭菜虾仁炒面才更好吃
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜面条150g中号鸡蛋3个虾仁10个韭菜100g食用油25g老抽5g生抽15g盐2g糖2g韭菜虾仁炒面的做法锅中放水，水开下入面条。待水再次烧开倒入一碗水（约300ml左右）。再次烧开后将面条捞...
韭菜炒虾仁美味好吃的做法大全，韭菜炒虾仁做法图解 如何做韭菜炒虾仁最美味
简单易行用料虾仁韭菜料酒盐姜韭菜炒虾仁的做法1、速冻的虾仁化开后剔除虾线，洗净。用厨房纸巾吸吸水分。2、韭菜切段，根和叶分开3、姜3片。切丝。4、起锅热油。油在六七成热的时候放入姜丝。炒香后，放大虾。5、虾微微变...
韭苔炒蛏美味好吃的做法大全，韭苔炒蛏做法图解 如何做韭苔炒蛏最美味
用料韭苔蛏姜丝酱油糖韭苔炒蛏的做法先处理一下蛏,把蛏背部的线割断,炒的时候壳就不会打开了,保留原来蛏汤汁油热,下姜丝,下蛏翻炒然后倒入酱油,少许糖炒熟就可以装盘了...
蒜苔炒虾仁美味好吃的做法大全，蒜苔炒虾仁做法图解 如何做蒜苔炒虾仁最美味
好吃哭用料蒜苔170g虾仁100g大蒜3瓣姜2片生抽1勺红辣椒2瓣大葱1小段蒜苔炒虾仁的做法热锅冷油炒香蒜末、葱花、红辣椒。放入虾仁炒至发红。放入蒜苔，加生抽调味。炒熟出锅。小贴士没放盐。208大卡。...
地道的韭菜花炒虾仁怎么做,如何烹饪韭菜花炒虾仁才更好吃
不想再吃肉啦～想吃海鲜，疫情期间深圳的市场很难买到海鲜，今天终于买到了，做了我最爱的韭菜花炒虾仁～好下饭，赶紧来试试吧！大家在制作的过程中有任何问题欢迎加我微信：fangqie2010，我会一一回复大家的用料韭菜花200克虾仁100克...
虾仁炒蒜苔美味好吃的做法大全，虾仁炒蒜苔做法图解 如何做虾仁炒蒜苔最美味
经常食用蒜苔可以使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。用料蒜苔适量虾仁适量姜油盐生抽醋味精虾仁炒蒜苔的做法1、蒜苔去掉小尾巴，洗净切成三厘米左...
虾仁炒韭苔美味好吃的做法大全，虾仁炒韭苔做法图解 如何做虾仁炒韭苔最美味
听农民姐妹儿说，现在的韭菜好吃了(出苔儿了)，路过集市买了把儿，配虾仁提升阳气哦！用料韭苔一撮儿虾仁十几个蒲菜四根鸡蛋三个虾仁炒韭苔的做法虾仁剥外壳，去沙线，洗净控干，用盐味精南酒蛋清淀粉抓匀入味10分钟，炒八成熟，盛盘中...
韭苔虾仁炒蛋（冰箱囤货乱入版）美味好吃的做法大全，韭苔虾仁炒蛋（冰箱囤货乱入版）做法图解
昨天韭苔炒墨鱼仔用剩的半把韭苔，早上给妞准备的白灼虾所剩六颗虾剥了虾仁，为了菜味儿浓厚，又从冰箱翻出切好冷冻的肉片（猪肉），再加上蛋Ok混搭版韭苔虾仁炒蛋来了绝对鲜美哦擦口水先用料韭苔半把（可多可少）猪肉片2两（可多可少...