杂豆牛奶的精选大全

爱吃红豆星人，爱喝牛奶星人。把两个合并在一起真的是又营养又幸福。加上孕期血糖有点烧高，还会加入其他豆类一起煮，最后加入牛奶，温温热热。再加点紫米的话，就有像在喝外面卖的血糯米红豆奶茶的错觉^_^用料牛奶250克红豆适...

家里的豆浆剩下来不要浪费哦～最简单的方法就是做成豆奶啦！用料各种类型的豆浆500ml鲜牛奶250～300ml炼乳1小勺杂豆豆奶的做法豆浆，牛奶倒入奶锅混合均匀，开始加热～我用了黄豆，黑米，黑芝麻豆浆～加入炼乳一丢丢，提升一下奶香，搅拌均...

看到采取牛奶燕麦粥，但我乳糖不耐受，不喜欢牛奶，所以突发奇想，用燕麦和各种粗粮豆类加上豆浆一起熬粥了，没想到特别美味！我太喜欢了用料适量豆奶（无糖）少许燕麦少许花生少许绿豆少许三色糙米（糙米、黑米、红米）两颗红枣杂粮豆奶...

用料杂豆牛腩西红柿洋葱姜片葱花椒料酒盐杂豆牛腩汤的做法杂豆晚上睡觉前洗净泡上。我是直接在超市买的15种杂豆的混合装，大概有白豆、鹰嘴豆、红豆、芸豆等等，也可以按自己喜好组合。经过一晚的泡发，豆子变得胖胖的了牛...

用料香蕉2根牛奶1瓶五谷杂粮粉1大勺香蕉牛奶五谷杂粮汁的做法先准备好食材先把香蕉掰段放入打汁机里再倒入一瓶牛奶，我使用的是纯牛奶再加入一大勺五谷杂粮粉最后打成汁请忽略有污垢的杯子哈哈哈小贴士五谷杂粮粉是自...

用料红米黑米糯米红豆牛奶冰糖杂粮牛奶羹的做法所有材料洗净浸泡4小时冷水下锅，焖煮30分钟煮好后加入冰糖和牛奶再煮10分钟...

大年初一得吃斋，但怎么吃，才好吃又有营养呢？正好想到做这个汤，寓意盆满钵满，什么都有，加入牛奶，这一天不吃肉都不怕没营养了。用料牛奶250克糖1勺盐一勺半油15克金针菇一把炸腐竹一把嫩豆腐一块鸡蛋一个番茄1个紫菜半张姜四...

算是小小的创新糕点？😂冰箱里刚好还有没喝完的牛奶想着怎么处理就突发奇想混进去了，奶味不会很浓很突出，主要是为了处理剩牛奶哈哈～用料马蹄粉250克牛奶家用饭碗半碗水A家用饭碗2.5碗水B家用饭碗1碗红片糖一条杂粮芝麻、...

最近吃了啥东西？各种火气集中力量向我开火。一直试图用吃东西调节身体，事实证明，吃什么不重要，在追赶吃什么的过程中体会到自己的各种想法才是真正有意思的事情。用料牛奶300克芋头2个紫薯2个山药1根炒米1杯杂粮牛奶的做...

用料银耳红枣黄豆马蹄杂杂杂豆浆的做法马蹄、银耳撕小碎块材料都放入豆浆机，按五谷豆浆模式滴滴之后就好吃啦哈哈哈小贴士其实材料神马随便换啊~！！...

就爱这口儿！用牛杂或羊杂都好吃，也简单！用料牛杂400克胡萝卜2根青椒或辣椒2个辣酱2勺生姜丝适量料酒2勺炒牛杂羊杂的做法买的成品牛杂（半分熟）在开水中煮5—8分钟后捞出淋干水分胡萝卜丝儿用工具既快又省力青椒切丝热锅凉...

想喝奶茶的时候不妨试试这个配方用料牛奶燕麦红豆芸豆黑豆鹰嘴豆藜麦黑米血糯米红枣燕麦米甜品/杂粮燕麦牛奶🥛的做法杂粮饭：红豆芸豆黑豆鹰嘴豆黑米血糯米燕麦米电饭锅煮1.5小时左右(豆子提前泡一下)晾凉分装成100g冰...

这几天杭州降温了，一锅牛杂真是应景到不行。用铸铁锅保温着，呼哧呼哧吃完，出了点汗，连日来的阴雨天带来的郁闷也抛之脑后了。用料熟牛杂500g大土豆1个金针菇1把香菜适量花椒十几粒姜3片干辣椒2个香叶1片桂皮1个八角1个调...

用料黑豆50克红豆50克黑米50克糯米50克燕麦50克冰糖50克牛奶250克杂粮牛奶粥的做法提前将材料准备好，黑豆黑米红豆提前浸泡一晚锅里加适量清水，倒入泡好的黑豆黑米红豆，大火煮开后转小火煮60分钟时间到了后将洗好的糯米...

用料糯米50克黑芝麻10克红皮花生25克黑豆25克红小豆25克血糯米25克红枣适量水2碗牛奶200ml牛奶杂粮粥的做法所有食材提前一晚放入电饭煲煮好后加入牛奶，搅拌均匀...

用料黑米紫薯杂豆一碗骏枣夹核桃3颗德运脱脂奶粉40克水三碗蜂蜜两勺黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥的做法黑米紫薯杂豆我是在超市买的一小包，十几块的样子，一包的量大概能吃五六次加水用煮锅煮沸，当然你说你有电饭煲高压锅...

用料如图所示的配料：火龙果1个毛桃1个纯牛奶1盒(200ml)牛奶杂果冰的做法纯牛奶放到冰箱冷藏，冰的时间没有认真去计算，大概过了一个多小时拿出来摸摸看，有结块的话就继续冰一会，然后去处理水果，毛桃、火龙果去皮切块装盘，重新...

牛油果脂肪含量和热量都比较高，一天吃半个到一个即可。2个牛油果可以榨三到四个人的分量。用料牛油果2个全脂或低脂牛奶250克苹果1大个马水桔3个炼奶1勺豆浆机版杂烩牛油果奶昔的做法准备好所有材料~马水桔是家里买多...

蒸蒸的最爱！用料炖好的五花肉一小盘炖肉的肉汤葱白菜一大盆干豆腐和白豆腐蘑菇海带木耳片粉猪油【小豆菜谱】奶奶杂烩菜的做法热锅热油，炒炖好切块的五花肉下大葱花炒香加蘑菇，是小鸡炖蘑菇里面的黑蘑菇，蘑菇种类很重要下...

秋天第一杯红豆奶简单又好吃用料红豆50克牛奶250克冰糖30克糯米粉60克牛奶红豆奶的做法1.红豆煮熟备用2.糯米粉用冷水和成团柔成小小圆形煮熟过冷水备用3.牛奶倒入锅里加糖化了再加红豆和小丸子牛奶烧开后要小火...

用料干辣椒8个料酒3勺姜5片生抽2勺花椒20粒老抽2勺牛杂500克豆皮3张小葱2根蒜3瓣牛杂豆腐丝的做法准备工作：把葱姜蒜干辣椒切好牛杂清水清洗两遍，豆皮清洗切丝，花椒清水侵泡一下这样油煸炒时不容易胡热锅放油，把花椒，姜，蒜，...

用料主料食材：牛杂1000克土豆2个450克左右调味料食材：韩式大酱50克生抽、耗油各20克料酒15克老抽、花生酱各10克糖5克红曲米粉2克辣椒酱按自己口味加香料食材：半个洋葱100克左右姜（切片）15克大蒜（切片）3瓣干辣椒3个香叶4～5片...

用料红豆5克牛奶100毫升糙米5克薏米5克黑米5克绿豆5克百合5克红皮花生10克牛奶杂粮粥的做法1.把全部杂粮提前一个晚上泡好，第二天直接煮1个小时（因为在宿舍，锅功率小需要煮一个半小时这样。2.煮好后放入牛奶搅拌均匀就可...

这道牛奶糙米黑米燕麦红豆杂粮粥非常适合女士人群，高血糖人群，高血脂人群，亚健康人群食用。对女士来说具有排毒养颜补血的功效，对于高血糖人群来说，具有改善高血糖的作用，对于高血脂人群来说具有改善高血脂的作用。对于亚健...

想吃就做用料牛腩100克牛肚100克牛肺100克牛肠100克牛筋100克草果2个八角茴香3克香叶2克小茴香2克香叶1克肉桂1克当归1克玉竹3克陈皮2克牛杂的做法1.将牛杂洗净，放入锅内，加入清水，以中火煮沸，去除血秽，取出，再用清水洗净。...