花菜炒胡萝卜的精选大全

用料花菜1个胡萝卜1根蚝油1勺盐1勺鸡精半勺花菜炒胡萝卜🥕的做法花菜水里泡过洗干净，胡萝卜切片！蒜末！锅里加水加一勺盐倒入花菜胡萝卜焯水起油锅，蒜末爆香倒入花菜胡萝卜翻炒加盐调味加入一勺蚝油翻炒均匀加一点点水继续...

用料花菜1个胡萝卜1根木耳20朵油5克盐3克香葱5根花菜炒胡萝卜的做法胡萝卜洗净，切片；香葱切末。木耳泡发后洗净撕开。菜花切成朵，用热水焯后，放进盆里，把水控干备用。起锅热油，放葱爆香，放入胡萝卜翻炒。加少许盐调味。放入...

枣庄美食，健康好吃用料盐3勺胡萝卜4根花生碎看喜好豆钱看喜好葱花看喜好辣椒个姜片最爱吃的炒胡萝卜——胡萝卜豆钱炒花生的做法胡萝卜切粗条花生一粒拍成4-5碎热油放辣椒姜丝儿葱花+豆钱+胡萝卜+花生炒到微微有点糊加...

在家试做了一道新菜--海米胡萝卜丝炒菜花，味道还不错，健康营养又美味用料菜花100g胡萝卜丝80g海米若干花椒油少许葱少许海米胡萝卜丝炒菜花的做法海米泡发，胡萝卜切丝（擦丝），菜花掰成小块热锅，放油和花椒油，放入葱花爆香再将...

用料芹菜切碎菜花叶子切碎胡萝卜切丝紫米糙米红豆薏米珍珠菇腐乳一块老抽少许芹菜、胡萝卜、菜花叶子杂粮炒的做法紫米、糙米、红豆、薏米洗净，浸泡，蒸饭，蒸好后晾凉；菜花叶子切碎，芹菜连叶子、根切碎，胡萝卜切丝；底油热了，把...

用料木耳5-6朵胡萝卜1根花菜半个香葱半根蚝油1勺生抽2勺火腿半根小炒菜花木耳胡萝卜的做法小炒菜花木耳胡萝卜：胡萝卜滚刀👎，略大一点。不爱吃葱花的可以不放木耳温水泡发更节约时间菜花撕小朵，先入热水烫断生，捞出后，胡萝...

用料黑木耳1把胡萝卜半根盐适量菊花茶400g菊花菜胡萝卜炒黑木耳的做法食材洗净后备用，油锅里放入大蒜爆炒下先放入黑木耳和胡萝卜，因为不容易熟炒2分钟后再放入嫩嫩的菊花菜加少许水，3勺子的量就够了，炒一分钟基本可以起...

我特别喜欢吃蔬菜，有时偷懒就几样菜炒一起做成什锦菜，味道也绝不会差，关键是省时省力呀😄用料五花肉100克胡萝卜半个菜花一小个大蒜2瓣盐适量快手胡萝卜菜花炒五花肉的做法大蒜切成蒜蓉，菜花撕成小块，胡萝卜斜切成片，五花肉...

用料蒜苗5根木耳20朵胡萝卜半根花菜1朵香菇5朵姜葱蒜若干食盐适量蚝油1勺鲜菇粉半勺生抽半勺蒜苗炒木耳花菜胡萝卜(素菜)的做法准备食材：蒜苗+木耳+胡萝卜+花菜+香菇+姜葱蒜。把木耳加少许食盐和面粉泡软洗干净；花菜切...

用料猪肉若干花菜1个胡萝卜1根鸡蛋3个西洋菜若干花菜炒肉，胡萝卜炒蛋，清炒西洋菜的做法日常分享菜谱...

用料胡萝卜1根玉米1根盐适量花菜半个个黑胡椒适量虾十只［低脂］玉米胡萝卜炒花菜的做法胡萝卜切粒，花菜切碎，虾仁切小粒锅内倒油，放入虾仁煸炒上色盛出放入胡萝卜玉米，断生之后倒入花菜翻炒花菜翻炒至快熟，放入虾仁翻炒一会加...

胡萝卜素是健康食品，当然看到这个颜色都能感觉出是健康食品，甜椒是绿色食品，两者搭配起来不仅好看还是健康食品。用料胡萝卜一根甜椒三个耗油少量生抽两勺鸡精少量盐适量胡萝卜炒菜的做法甜椒切条备用👏个人比较偏爱精致...

用料干黄花菜50克胡萝卜半根鸡蛋2个盐适量味极鲜适量黄花菜胡萝卜炒鸡蛋的做法1.准备食材：黄花菜洗净提前去掉根部，用水焯断生，胡萝卜擦丝，鸡蛋备用2.锅中倒油，稍微多点，鸡蛋比较吸油3.将鸡蛋打散倒进去，成型后铲出4.锅内留...

这是一道超级超级下饭的菜，一道菜蔬菜和肉类营养都齐全了，划算死啦哈哈哈哈哈，特别我还是直接用米博多功能烹饪机做的，力气也省了。用料葱段20g蒜瓣60g油10克五花肉（切3毫米薄片）100克老抽2g勺白糖1大勺胡萝卜（切3毫米薄片）50...

用料花菜1棵胡萝卜1根咸肉1块糖克料酒勺生抽勺花菜胡萝卜炒咸肉bywqy的做法咸肉切片洗净加0.5汤匙料酒胡萝卜去皮洗净切片花菜一朵朵割下，盐开水，汆烫，断生～热锅冷油油热放入咸肉片爆香出油加胡萝卜片翻炒加入花菜翻炒加1...

用料菠菜把胡萝卜根葱克蒜盐生抽菠菜炒胡萝卜的做法胡萝卜切片胡萝卜切丝葱三颗切成小段，蒜拍碎切丝水开放入一点盐加入一点盐放一点油搅拌下放菠菜焯水30秒捞出过凉水控干水分起锅油热放蒜末放葱花炒出香味放胡萝卜炒...

家里剩的菜都不够一盘，就组合起来，很不错哦。用料花菜半个西红柿半个盐适量胡萝卜一小段豆腐干三片葱姜蒜适量酱油适量番茄豆干胡萝卜炒菜花的做法准备食材菜花洗净焯水，胡萝卜豆干切片，西红柿烫一下去皮切碎，葱姜蒜随便切...

中午切了半截胡萝卜和虾仁一起炒饭给女儿吃。还剩大半截在那，冰箱里有半颗花菜，烩在一起正好成一道菜。用料花菜半个胡萝卜半根盐5克葱1根蒜1瓣花菜胡萝卜的做法花菜洗净水开后入锅焯水，沥干备用胡萝卜切片热锅下蒜头，少...

云南腊肉左拥右抱花菜和胡萝卜～用料花菜半棵胡萝卜半根腊肉500g大葱一根红辣椒若干胡萝卜花菜炝炒腊肉的做法花菜切块，胡萝卜切片，大葱切段，腊肉切片。油锅烧热，放入花菜和胡萝卜翻炒10分钟左右，加入酱油着色调味。放入腊肉...

用料胡萝卜白色菜花的叶子黄豆芽油盐胡萝卜花菜叶子炒豆芽的做法锅里放少油，先放入黄豆芽炒，再放胡萝卜，再放菜花叶子，按顺序，间隔时间大概均为30秒（嘴里数数好了）。小贴士一般来说，要用大火快炒，才能保证营养不流失哦。对了，花...

蛋白质➕维生素，满足减肥需求，快手够简单用料鸡蛋1个胡萝卜半根花菜半个酱油1勺洋葱1/4个减脂菜花洋葱胡萝卜“炒饭”的做法没有破壁机，用到将菜花切碎后上锅蒸洋葱胡萝卜切丁锅里铺油打入一个鸡蛋，翻面，熟了秤出倒入胡萝...

完全是一道创新菜鸭hiahiahia肉沫里放鸡蛋再炒真的巨好吃！纠结做花菜炒胡萝卜还是花菜炒肉沫的时候，最后决定一起啦！hin好吃！用料胡萝卜1根花菜半颗肉沫适量鸡蛋1个生抽适量盐适量白胡椒适量食用油少量花菜炒胡萝卜鸡蛋肉...

这是一道回味小时候的菜，以前夏天妈妈都会把剩下的菜用大碗拌上凉饭，炎炎夏日爽口又下饭，特别地安心又满足。于是我想，可以自己现钞乱码拌上现煮的米饭，健康又好吃，满满的回忆用料胡萝卜半根花菜小颗瘦猪肉适量胡萝卜花菜炒...

记忆中妈妈的煮法。今天味道不错。今天才知道花菜是有不一样的品种的。分开花和未开花的。开花的煮出来才是这种效果。用料花菜个胡萝卜根五花肉克大蒜瓣五花肉胡萝卜炒花菜的做法花菜稍微放入开水中捞一下。把花菜、...

用料花菜半个胡萝卜1根生抽2勺蚝油1勺十三香1小勺菜花胡萝卜的做法少量水焖一下...