玉米豆浆饭的精选大全

用料甜玉米适量稀豆浆350毫升白米200克芝麻一小把玉米豆浆饭的做法豆浆稀释不要太浓米饭和豆浆水混合在表面撒入甜玉米粒和松仁启动普通煮饭程序即可...

健康、简单…有浓浓玉米香气，稠稠的，做早餐很好用料玉米一个大米一小把冰糖适量玉米大米浆的做法新鲜玉米，把颗粒取下米淘好玉米、大米放进豆浆机，喜欢甜的放冰糖，加水，选择五谷，等喝就可以了，豆浆机会帮你完成接下来的事情…...

用料玉米粉cornmeal50galpro豆浆300gM&S幼滑花生酱一大勺，25g左右花生酱豆浆玉米饭peanutbutterpolenta的做法放进BB煲煮就好了，大概四十分钟！虽然花生味道不是特别的明显！但是口感真的太棒了！👏🏻👏🏻...

因为心中一直都玉米汁的位置，一直在找寻美味～用料冰箱剪刀甜玉米牛奶水豆浆机版玉米汁（掰玉米粒）的做法将去皮的玉米棒放冷冻室，冻多久看情况，有点硬就可以。目的就是后面掰玉米粒比较方便！一根玉米最好掰成三四节，短一点好剥...

如果是不可以加热的破壁机，黄豆需要泡一下，玉米粒需要煮熟。用料玉米粒45克黄豆50克燕麦25克冰糖50克水1250ml玉米🌽豆浆的做法把所有东西放入破壁机，静候20-30分钟，美味营养的豆浆就好啦。...

用料红豆30克黄豆30克玉米渣20克花生10克水1000克白糖/糖40克红豆玉米豆浆（玉米渣版）的做法大豆，红豆，花生，玉米渣，淘洗干净黑豆，赤豆，绿豆，玉米渣，花生，淘洗干净放入破壁机/豆浆机中使用豆浆功能/米糊功能（有加热的功能）如果是白...

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。玉米富含玉米黄质，对于预防老年性黄斑病变有一定好处，同时也对于高血压高血脂有良好的食疗作用。眼瞅着，青豆玉米的鲜季即将过去，来一道青豆玉...

玉米季节，当然不能错过玉米豆浆。向来喜欢黄玉米的黄，金灿灿，很是诱惑。只可惜被一大锅水稀释到很淡很淡。再多放点儿玉米颜色或许会更好一点。浅浅色，一点点玉米的清甜。。。。用料新鲜玉米100克黄豆60克水1500毫升玉米...

原来一直认为自己不是一个有毅力的人，但从我下定决心每天早起给TT做饭开始，我就从未间断过～九阳豆浆机一直是我快手早餐的必备神器～一个阶段的杂粮豆浆、杂粮米糊陪着我和TT的众多个早晨～看到活动，就觉得应该参加一下～用料黑...

这个季节的青豆和水果玉米上市，把它们用豆浆机打成汁，既有青豆的清香，又有玉米的清甜，我们全家都喜欢。用料青豆一小碗水果玉米一根纯净水适量糖根据自己口味来青豆玉米汁（豆浆机）的做法一碗剥好的青豆（毛豆剥的，不是豌豆），一根...

玉米食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，是减肥的代用品之一。丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁的作用，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力。能起到使皮肤细...

早餐经常一杯豆浆搭配吐司或者馒头，打豆浆时，家里有玉米，顺手也放了点进去一块打，味道还不错，很细腻。用料黄豆玉米粒水玉米黄豆浆的做法黄豆洗净，加水浸泡一夜。把泡好的黄豆和玉米粒放破壁机杯里，加水。盖上盖子，按智能——...

往日里用生大米泡发与黄豆打成豆浆，倒到最后，总是会发现底部沉积着不少煮熟的米粒。想是米粒太小，在这样的大空间里不容易被粉碎。正想着做糙米豆浆，便想起这状况来。忽然灵机一动，不少正好有糙米饭吗？已经软熟的米饭，应该更...

炎炎夏日，实在没有胃口吃荤菜，就是很想闻到粗粮的醇香。于是就自作主张，使用五谷豆浆煮糙米饭。一碗糙米饭+一个绿叶菜+一小碟自制泡菜+一碗绿豆粥=开胃午餐。糙米清爽滋养而健康，而谷类和豆类一起食用，蛋白质吸收比单独食...

自从疫情后幼儿园不提供早餐了，每天在家换着花样给娃做早餐。大部分喝的是牛奶，豆浆，米浆，黑芝麻糊，汤圆，荷包蛋。。这个玉米浆因为清甜的口感也是娃爱喝的。用料玉米1根小米50克冰糖适量玉米小米浆的做法一根洗净玉米剥粒，...

黑豆或者黄豆，糯米都提早一晚先泡上，第二天早上就可以直接煮了。肉末汤也可以提早先拌好放冰箱冷藏。用料糯米350克黄豆或黑豆60克肉末汤配料肉末100克料酒5克生抽20克冰糖粉5克香菇5朵水适量糯米饭和豆浆的做法泡好的...

豆浆紫米饭是我们云南墨江的传统早点了，我也是当年小的时候非常喜欢吃，感觉是好多多年没吃过了，然后那天做紫米鸡剩下的紫米饭我就弄了这个，瞬间找回小时候的记忆，感觉非常幸福！嘿嘿用料紫米饭1小碗豆浆300ml玫瑰酱一小勺豆...

三伏天，喝点解暑的用料黑豆20克赤豆20克绿豆20克玉米渣15克花生10克水1000克冰糖/白糖40克三豆玉米豆浆（玉米渣版）的做法黑豆，赤豆，绿豆，玉米渣，花生，淘洗干净放入破壁机/豆浆机中使用豆浆功能/米糊功能（有加热的功能）如果是白...

反正不揉面不称重，食材量看心情添加即可。不烤不蒸有平底煎锅即可懒人食谱（当然你想烤或蒸也可以）用料冰泉豆浆粉（无糖）1条（20克左右）白糖（若用甜豆浆粉可不再加糖）1勺（5-10克）玉米粉200克酵母1小勺（2克左右）水（或牛奶🥛）适量（没有具...

可作早餐的粥，午餐或晚餐的汤。含钾多，纳少，无盐，非常适合高血压和需要控盐的人群。营养师推荐菜谱。用料小米20克玉米碎细碎小米玉米浆的做法豆浆机中依次倒入食材和1100ml水，按“五谷豆浆”键，制作完成即可。...

这款玉米豆浆汁口感很好，鲜香清甜，虽然是流质，但其实属于谷类，营养丰富；而豆浆属于奶类豆类，相对牛奶易于吸收，适合老人和孩子饮用。这款DIY饮品，操作起来也很方便从备料到端上餐桌，3分钟的时间足够，很适合分秒必争的早晨。用料...

六月你好。。。新一月第一天🌹🌹🌹用料绿豆30克大米30克玉米渣30克水1000ml「大米绿豆玉米渣豆浆」的做法准备食材。洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆模式。夏季多喝绿豆，清凉解暑哦！小贴士无技巧...

玉米豆浆之糯玉米版。好像还从来没有用甜糯的玉米来打过豆浆。糯玉米和黄豆的组合，这么点糯玉米好像还不足以把这一大缸豆浆变到稠稠滑滑似米糊。却有玉米的清甜。预约8小时之后。一直以为，这豆腐机预约的是启动时间，而...

食谱来自“DrG科学育儿”——“孩子长个怎么吃？”方便以后做给宝宝吃好找些，在这里记录📝下！过程没有图片，之后做再一步步完善！适合：11月龄营养功效：玉米作为植物的籽粒，蕴涵大量的营养物质，其中淀粉含量很高，还有丰富的钾、镁...

这个是我在学校附近的一家餐馆里吃到的。那家餐馆的主题就是豆，各种豆制品，味道很棒，料也足，而且还很实惠，每天都是爆满。朋友们都说这个年代已经很少看见这种价位超低而且还干净好吃的餐馆了。这个是我几乎每次去都会点的...