降火榴莲水的精选大全

吃完榴莲，壳也要利用起来~壳上的白瓤有清热降火、补血益气、滋润养阴的功效~煮水喝起来非常清甜，反而没有榴莲的“重口味”用料榴莲壳适量水适量降火榴莲水的做法取榴莲壳上的白瓤，清水冲洗后切块加水小火煮30分钟热饮或...

从荆州监利老家带过来的莲蓬，剥了去壳放在瓶子里，冰箱冰冻保存新鲜，到了冬天都可以吃到水嫩的莲子米！我这里炒的莲子稍微老点，嫩莲子加糖放冰箱冷藏味道也不错！用料青辣椒1-2个生抽半勺盐适量大蒜3-4瓣生粉或玉米粉适量清炒...

莲藕排骨汤是我家宝宝最喜欢喝的汤，它不仅营养丰富，口感清爽，还能清热解毒哦。感觉胃口不好的时候来一碗，瞬间胃里就舒服很多哦。用料排骨500克藕1节姜3片盐适量瑶柱8粒左右鱿鱼干1只清热降火的莲藕排骨汤的做法瑶柱和鱿...

主要因为榴莲壳含有最多的就是纤维素，在烹饪或水煮过程中，膳食纤维会溶解在汤汁中，食用后有减少食物的摄入，刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，有改善缓解便秘的功效。😛所以我学着做了，第一次给榴莲削皮，第一次水煮榴莲壳，还好最后...

榴莲全身都是宝吃完果肉来吃核～补肾健脾哦(͏ˉꈊˉ)✧˖°用料榴莲核水煮榴莲核的做法榴莲核洗净放水没过，撒一点点盐，中火煮20分钟煮好出锅，准备扒皮外壳慢慢剥开，有些胶质感，这就是能吃的部分啦像芋头的口感，软糯，在嘴里咀...

天气阴晴不定，广东经常湿毒上火。来点绿豆清热解毒，利水润肤，止渴消暑。莲子有清心醒脾，补脾止泻，养心安神。二者共用，消暑利水，清热解毒，祛燥利眠。（这个方子还特别适合夏天食用）用料绿豆30克莲子20克黄豆50克降火豆浆～绿豆莲子...

好榴莲不能有一点浪费用料榴莲壳2瓣冰糖粉适量大枣3个枸杞随意榴莲糖水的做法榴莲壳，留中间的位置。外壳是不要的切块加大枣放入主锅加入适量清水40分钟慢慢熬还有三分钟的时候，加入枸杞熬一锅营养汤水分入小碗加适量糖...

榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改...

用料排骨克盐克姜片葱根黄酒冬瓜火腿中药材（党参玉竹茯苓薏仁陈皮等）夏日降火养生莲子排骨汤的做法排骨焯水后加入黄酒葱姜火腿切片，要拆包，炖1-2小时将冬瓜，新鲜莲子放入汤中烧开补气，养脾，降火，祛湿...

榴莲浑身上下都是宝，100块钱买了个榴莲，吃了肉，做了酥饼，这会儿壳也没能放过——榴莲壳红枣排骨靓汤，有股淡淡的中药味😋😋😋相信很多人都抵挡不住榴莲的诱惑，但是大家在吃榴莲的时候却都将榴莲壳给扔掉了，其实榴莲壳也有少...

广东人万物皆可煲汤，家里买了一个新鲜榴莲，打开后刚好可以用榴莲瓤煮汤，味道鲜甜好喝。榴莲瓤鸡汤具有清热降火、滋润养阴的功效，榴莲瓤是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养阴、补血益气等功效。用料榴莲囊...

一个榴莲三只鸡呀～大补哦！刚好也是榴莲的季节～喜欢吃的小伙伴们安排起来哦～用料鸡1只榴莲1个红枣6颗盐适量椰子水3个，可不放姜片1片枸杞10粒椰水榴莲煲鸡的做法榴莲一个，把果囊割出来，榴莲肉取下来待用！把鸡焯水后和榴莲果囊...

只是因为吃完榴莲没把核扔掉？用料榴莲核，盐。盐水榴莲核的做法首先，你得一个人吃完一个榴莲。（Justkidding）放锅里煮15分钟左右。出锅。...

又到了吃榴莲的季节，偶然看到有火烧榴莲，自己尝试一下，烧了之后，榴莲味更加浓郁了，爱吃榴莲的你值得拥有！需要注意的是榴莲不要买生的，也不要买太过熟开了口的。用料榴莲一整个（未开口的）火烧榴莲的做法整颗榴莲放在煤气灶上，开...

水果系列火锅一共有5集💫⭐️分别是：百香果、榴莲、椰子、无花果和橘子5种水果！用料榴莲1个鸡半只红枣4颗枸杞10粒盐适量克榴莲竟然能做火锅？榴莲鸡肉火锅（绝对不会失望！）的做法锅底必备材料：榴莲-1个、鸡-半只、红枣-4个、枸...

炎热的夏天容易上火，每星期都会喝上两三次莲子百合绿豆汤，清热解毒、滋阴降火、清心安神。用料莲子20克百合10克冰糖20克绿豆50克纯净水500ml清热降火莲子百合绿豆糖水的做法绿豆和莲子提前用清水浸泡2小时，比较容易煮烂...

榴莲称为热带百果之王，榴莲果肉性热食用后易上火，果皮却有降火解滞之效，种子性平。食用榴莲后可用果皮煮水加盐，即可降火。和种子一起炖鸡汤具有解滞滋补功效，非常适合女性食用。榴莲籽富含蛋白质和纤维素等，具有健脾补肾，活...

用料鸡半只（两个人的份量）榴莲壳3瓣（可按鸡的份量酌情添加）红枣5颗菊花3朵（泡茶喝的那种，没有可不加)盐适量（按自己口味咸淡添加）料酒1勺姜3片鸡可以去皮去油，这样煲出来不会很腻。香菇(可不加，我只是比较喜欢)3朵鲜美清润、降...

春日才刚刚过半，最爱的榴莲君就开始降价啦～脑海中那些关于榴莲的甜糯的口感馥郁的气息香浓的回味都一点点充盈起来，榴莲控们还能忍得住不下手么？这人世间的极致美好岂可辜负～然而每次吃榴莲都会剩下一大堆壳呀，炖鸡炖排骨吧...

用料绿豆，大米各半杯莲子1把清心降火的莲子绿豆粥的做法半杯绿豆半杯大米。再加一把莲子淘洗干净，水位比平时煮1杯大米粥量，略低一丁点。晚上预约好时间，第二天早上就能喝粥了。稠稠的绿豆莲子粥就煮好了，夏天早上喝超级方...

过年过节吃太多上火的东西了，昨晚包饺子多的饺子皮炸的太好吃了（附上煎饺子炸饺子皮一碟），为了防止上火，马上炖一锅，灭火😂😂😂想让孩子长高就不要让他们上火😜用料瘦肉700克生地5片，玉竹20克，麦冬20克，沙参20克，百合20克，陈皮1...

味苦，别放多。清心安神，交通心肾，涩精止血。缓解失眠。用料莲子心老师克水清火降温的～莲子心茶的做法泡...

用多了的派皮做了个一直想做的榴莲派，嘴巴超级满足。简单好吃哦！我的方子是一个六寸的派的量。皮会有多哦！可以放冷冻保存，以后可以做蛋挞什么的…大家也可以根据自己的喜好，换水果，更换奶酪或者水果的用量。（榴莲的量不建议...

吃榴莲会上火这是众所周知的。有人会说，配山竹啊，地球人都知道。如果不巧你买不到山竹，试试这款榴莲壳的汤吧，很去火。如果是受不了榴莲气味的人，也可以试试这款糖水，有一种淡淡的香。用料榴莲壳半个冰糖适量水2升榴莲壳糖...

一立秋，早上起来舌苔都黄黄的，喝多少水也不管用，赶紧喝这汤，降火🔥好帮手，不放糖，效果确切。用料绿豆两把莲子两把水1500克绿豆莲子汤/夏日降火/秋日降燥/清热解毒的做法清洗干净高压锅岔气小火焖30分钟搅匀，一部分豆子会碎...