燕麦烙饼的精选大全

燕麦可以提高人体免疫力、有益减肥瘦身、预防便秘、改善血糖、降压降脂等等，总之好处不少。今天我做的是燕麦烙饼。🌹🌹如果从来没做过烙饼，推荐个技巧菜谱：最好先学习一下。用料面粉250g免煮燕麦片50g热水200g～210g左右...

用料燕麦片110克鸡蛋1个蜂蜜1勺香蕉1根芝麻20克蔓越莓10克燕麦饼的做法把所有的材料放在一个盆里带上手套拍成饼、这一步有点粘手，没事，烤好就不粘了、烤箱温度上下160度烤30分钟即可...

用料紫薯半个燕麦两勺水克白砂糖两勺面粉克油克紫薯燕麦面烙的做法面粉加水，加燕麦还有加紫薯，紫薯是整个带皮进去蒸好了再用的，所以要切小，不然很难搅拌均匀，大块下去糊里要用勺子压，很费劲锅里热油就可以开始烙啦待差不多...

用料全麦粉250克白糖35克红糖35克泡打粉5克水300克烙麦饼的做法将所有材料混合均匀。静置10分钟。平底锅起油，中火慢慢煎至两面金黄。...

听说“冬吃萝卜夏吃姜”，今天就突发奇想做了萝卜丝全麦烙饼，味道还不错，分享给大家。Tips：萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等物质，能够在缺乏维生素的季节为人体及时补充，还能帮助缓解便秘的发生。萝卜的水分很高，达到90％以...

学校条件挺“艰苦”，电压过高不行，变压器不行，想自己做点啥不行→_→想吃燕麦粥吧，没处做啊，那就带点吧格兰诺拉。挺好啊，就是有点碎，不方便吃啊，还得倒着吃。那就让它抱成团吧😄用料燕麦各种坚果核桃杏仁腰果花生芝麻枣葡萄...

随便搞搞不加糖也不会酸用料酸奶50克鸡蛋2个燕麦粉15克面粉15克糖随意酸奶燕麦烙饼的做法两个鸡蛋打散加入酸奶搅匀加入燕麦粉和面粉搅匀不粘锅加点油预热，把面糊摊在中间，加盖中小煎大概50秒(看到表面有气泡的小洞)后...

不油腻又有能补充蛋白质和膳食纤维的早餐来啦！用料桂格燕麦两大匙鸡蛋一只牛奶泡燕麦用没过即可火腿一片香菇一个蜂蜜一小勺橄榄油一小勺香菇火腿燕麦烙蛋（减肥餐）的做法晚上临睡前把燕麦用牛奶泡着，放在冰箱里第二天用；或...

方便快捷，配料简单，热量低，饱腹感强。用料燕麦5块鸡蛋2只全麦粉适量水适量全麦燕麦饼的做法将5块WeetBix用筷子戳成碎块，放入两个鸡蛋，放入适量全麦粉，水，搅拌成糊状，烙饼调到烙饼铛，大概10分钟，盛出即可。小贴士我这次水加的比...

用料褐麦粉600克水280克盐2克干酵母7克细砂糖20克褐麦面烙饼的做法将粉类一起放入料理盆酵母放入温水搅动几下融化开，用筷子搅拌至基本看不到干粉用手揉成光滑的面团盖保鲜膜于温暖处发酵至约2倍大，手蘸干粉撮洞以后不...

自己磨燕麦米，纯天然有机，不加任何添加剂，炒后满屋飘香，吃起来越嚼越香，再加上全麦面粉是减肥最佳营养美食用料燕麦米180g全麦粉120g核桃仁30g南瓜子30g黑芝麻20g大枣（剪碎）50g蜂蜜40g盐5鲜奶100g黃油40g饼干模具22个全麦燕...

荞麦面的烙饼，还在电饼铛里的时候，就能闻到甘甜的味道，没错，是甘甜的味道，荞麦发出的淀粉的甜味，闻起来有点像饼干，面包，光是味道就感觉非常的可口，做法也不难，ok安排上。用料荞麦面200g白面500g纯碱5g白芝麻3g五香粉40g发酵粉4...

昨天忘了买早餐食材，早上打开冰箱，穷其我所有的智慧，把能用的上的食材混在一起煎了个饼。燕麦，面粉，鸡蛋，加了点火腿，还有我崽零食柜里的海苔，意想不到的好吃，我家孩子超给力的吃了一个最大地，还不停的说好吃好吃，哈哈。用料燕麦...

掌握几个要点千层饼张张都美味~🥰🥰🥰第一部分盐➕面粉➕滚烫水➕凉开水和面后松弛半小时待用第二部分盐➕面粉➕热油调成油酥~第三部分面粉分成5等份，每个擀圆涂起酥油，选中间12点钟方向切口，把切口一边卷起来【看似卷...

吃腻了冲燕麦主食，换种做法。用料燕麦450克南瓜700克南瓜子80克熟黑芝麻50克低脂燕麦饼·南瓜燕麦饼·黑麦粗粮条的做法1.南瓜切条用耐高温碗装好放蒸锅蒸熟（20分钟左右，蒸到筷子一碰就软的程度），准备一个干净的搅拌盆，倒入...

消耗燕麦片，哈哈，好吃😋用料燕麦片100克红糖10～15克椰蓉30克香蕉1根黑芝麻20克玉米油20克全麦粉40克水10克牛奶适量红枣适量橙丁适量葡萄干适量红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干的做法1.香蕉捣碎2.红糖用热水...

QQ弹弹还能拉丝的不仅只有芝士，软糯糯的雪饼也可以！加入谷物燕麦来做馅，低脂饱腹还能满足口和胃！超级快手的食谱，配茶刚刚好，不负春日！用料雪饼部分糯米粉75g玉米淀粉22g糖粉35g牛奶125g黄油17g燕麦部分牛奶125g糖粉5g玉米淀...

红豆馅也是自己做的！图的就是健康=w=用料燕麦麸全麦面粉红豆馅全麦燕麦麸红豆烙饼的做法我差不多是全麦面粉：燕麦麸3：1的样子，然后加水搅拌到成团但不要太干分成小团包入红豆馅，搓成球压扁不粘锅烧热不加油直接烙！小贴士吃...

今天试验了一下，只用了鸡蛋燕麦蛋白粉。我觉得可以做好多出来放在冰箱里当早饭吃。。。味道么，确实没有鸡蛋饼好吃，燕麦口感还是粗，而且完全没油就是不香。多加鸡蛋可以适当调节口感，但是无油的情况下吃不到鸡蛋香还会增加...

非常简单的做法和配方起因就是我有次在咖啡店尝试点了一杯燕麦拿铁，“哇塞”，这么好喝！！回家一定要复制试试立马网上搜燕麦奶，结果XX牌的燕麦奶，竟然46元钱1L，喝的肉疼啊🤣🤣最后去了解和研究了它的做法后，多次尝试，最终找到了...

整天听着北方师姐们说烙饼，作为南方人对烙饼是一点概念都没有，今天心情好就做来试试，出乎意料之外，全麦烙饼很香，很有嚼劲，最重要的是没有油、糖😂用料全麦面粉250克盐2克酵母2.5克水135-140克全麦烙饼的做法全麦粉、水、酵...

红薯和燕麦是一对快乐的小伙伴🎈【独家秘制】用料红薯燕麦红薯燕麦烙儿的做法红薯碾压成泥加入燕麦1:1的比例搅拌均匀在不粘烤盘内整齐铺开220度20min放入瓶子内可做随时充电的能量棒健康低脂代餐的不二选择小贴士可...

燕麦片只是冲泡太单调……怎么和主食融合呢？用料全麦粉150克木糖醋3克发酵粉2克常温水适量燕麦片20克花生油3克燕麦烙饼_粗粮香喷喷又健康的做法酵母粉，木糖醇，全麦粉，水，混合发面1小时发好面，在面表面抹燕麦片，加适量花生油...

用料红薯400g鸡蛋1个面粉3勺燕麦2勺0卡糖3勺白芝麻适量红薯燕麦烙的做法红薯去皮切丁，冷水下锅水沸捞出（七八成熟，不软烂）加入1颗鸡蛋，3勺面粉，2勺燕麦，3勺0卡糖搅拌均匀热锅热油，油热后转小火煎至一面定型翻面，洒白芝麻盖盖子...

用料玉米半根鸡蛋1个香蕉半根燕麦少许燕麦玉米烙的做法1⃣先将玉米剥成粒，待用，锅里加水煮，期间，将香煎压成泥，再加入燕麦搅拌均匀2⃣待锅里水煮开后，加入玉米粒，继续煮。在刚刚搅拌好的糊糊中，加入一颗鸡蛋，搅拌均匀3⃣玉米煮...