莴苣花蛤汤美味好吃的做法大全，莴苣花蛤汤做法图解 如何做莴苣花蛤汤最美味
花蛤做汤灰常鲜美！用料花蛤一斤莴苣一根葱姜蒜适量盐适量莴苣花蛤汤的做法花蛤洗净，莴苣切薄片，葱姜蒜切好备用！锅内放入少许油爆香蒜片放入莴苣煸炒片刻（不要炒软），出锅待用。锅内继续倒入少许油（此汤清淡为主切忌加入太多油...
简单易学的蛤蜊海莴苣味噌汤美食做法
来自栗原晴美的《最知日本味》，三月时令味噌汤用料蛤蜊1袋味噌1.5～2大匙日式高汤汁2杯海莴苣适量蛤蜊海莴苣味噌汤的做法蛤蜊吐净泥沙，相互摩擦蛤蜊皮搓洗，控干水。高汤入锅加热，加进蛤蜊。蛤蜊开口后溶入味噌，熄火。把味噌...
莴苣美味好吃的做法大全，莴苣做法图解 如何做莴苣最美味
用料莴笋1根酱油2勺香油。一滴莴苣的做法把莴苣笋刮掉皮，用刀切小块装盘小碗倒入酱油和香油一滴。就可以开吃了。鲜、香、脆。好吃极了！...
蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）美味好吃的做法大全，蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）做法图解
用料莴苣叶2根莴苣上的叶子大蒜2瓣培根片3片盐少许鸡精少许蒸鱼豉油半勺蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）的做法培根片切丝，大蒜切粒备用。没有培根不放也行，我是手上正好有做早餐剩的。热锅，下猪油。放蒜蓉爆香，注意油温不能太高，以免大...
鲫鱼莴苣汤美味好吃的做法大全，鲫鱼莴苣汤做法图解 如何做鲫鱼莴苣汤最美味
用料鲫鱼条姜片料酒勺盐克开水克鲫鱼莴苣汤的做法把鱼的肚子清理干净，黑皮可以轻易的用手摸掉鱼不用腌制，只要干净就行，一定把腮啥的都弄干净。先煎两蛋，然后锅里倒油，放入生姜、葱翻炒，加入鱼用中火煎至两面金黄。加入鸡蛋...
黑鱼莴苣汤美味好吃的做法大全，黑鱼莴苣汤做法图解 如何做黑鱼莴苣汤最美味
用料黑鱼莴苣黑木耳枸杞姜葱黑鱼莴苣汤的做法黑鱼让家杀好，回家清洗莴苣刨皮，切三角块，黑木耳温水泡发，洗净热锅热油煎黑鱼，二面煎透放热水，加葱姜烧滚。(水要一次加足，我家吃汤很少，紧汤了些)倒白酒介腥，加黑木耳加莴苣烧滚五...
莴苣豆腐汤美味好吃的做法大全，莴苣豆腐汤做法图解 如何做莴苣豆腐汤最美味
用料莴苣根豆腐一块虾若干鸡精适量蚝油适量大料两到三个葱段两段莴苣豆腐汤的做法大勺烧水，莴苣削皮切块放入水中豆腐切块放入锅中，调料大料、蚝油、鸡精逐一放入！虾，去头最好去皮放入，虾变红莴苣也就快熟了！清淡鲜美小贴士...
蹄筋莴苣汤美味好吃的做法大全，蹄筋莴苣汤做法图解 如何做蹄筋莴苣汤最美味
超级清爽鲜香的一款汤~~~而且超级简单！！！用料莴笋四分之一根生蹄筋2只盐适量克蹄筋莴苣汤的做法蹄筋用开水稍微汆一下，把血水去掉，然后放进高压锅煮汤煮好后加入切成片的莴苣，烧开根据口味放适量盐，当当当当~~~完成啦！小贴士1...
虾皮莴苣汤美味好吃的做法大全，虾皮莴苣汤做法图解 如何做虾皮莴苣汤最美味
一款清汤，简单，清淡。适合夏天。用料莴苣叶虾皮姜水盐虾皮莴苣汤的做法莴苣叶子清洗干净，掰成7—8CM的段姜切丝待用锅中放少许油，烧至5分热时，下姜丝和虾皮煸炒一下放入适量清水，大火煮开后，转小火，熬十分钟左右，让虾皮和姜的...
快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋美味好吃的做法大全，快速消耗莴苣 ——莴苣干炒蛋做法图解
莴苣可生食也可烹食，有许多烹饪方式。通常与蛋黄酱或调味料一起做成沙拉或者三明治。凉拌莴苣系属粤菜，制作简单，口感良好。这里要给大家介绍的是莴苣干。将莴苣切成薄片焯水，每年的5月初那会太阳正当合适，大概一天半即可...
莴苣蛋花汤美味好吃的做法大全，莴苣蛋花汤做法图解 如何做莴苣蛋花汤最美味
用料莴苣两根鸡蛋2、3个黑木耳少许盐自己掂量味精少许姜两小片莴苣蛋花汤的做法莴苣一定要切条别太细也别太粗洗净，鸡蛋打散（我很喜欢吃所以每次都黑心要打四个哈哈）黑木耳洗净待用热油，姜片下锅炒几下拿出（没用了）倒入莴苣...
莴苣叶汤美味好吃的做法大全，莴苣叶汤做法图解 如何做莴苣叶汤最美味
藕的营养价值：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血，增强人体免疫力的作用，老幼妇孺皆宜。莴苣叶的营养价值：莴苣叶中含有的维生素、矿物质、钾、磷和镁，均远高于莴笋茎，膳食纤维的含量也...
醋莴苣美味好吃的做法大全，醋莴苣做法图解 如何做醋莴苣最美味
用料莴笋1根（400克）冰糖35克生抽酱油35克醋35克醋莴苣的做法把酱油，醋，冰糖都放入主锅（我用了15克米醋，20克陈醋）3分钟，100度，反转小勺把切片好的莴苣放进去17分钟，70℃，反转小勺音乐响起来就好啦暖暖的醋莴苣，直接吃好就好吃啦放...
腊鸭莴苣汤美味好吃的做法大全，腊鸭莴苣汤做法图解 如何做腊鸭莴苣汤最美味
做法简单，汤白鲜香四溢用料鸭半只莴笋1长根料酒2勺姜5片白胡椒适量腊鸭莴苣汤的做法在阳台上观光旅游的土腊鸭切块后泡在淘米水里10分钟，清洁同时去味冷水锅里焯水去掉多余咸味锅内放少许油，加姜片、料酒将焯水后的腊鸭...
腌莴苣美味好吃的做法大全，腌莴苣做法图解 如何做腌莴苣最美味
用料干蜗居适量菜油适量酱油适量蒜蓉适量腌莴苣的做法干蜗居用温水泡发，加入菜油酱油蒜容腌制小贴士这菜也只是吃饭的时候问的，具体不清楚，2333，没事的时候自己试试再来详细的菜谱...
地道的莴苣炒肉怎么做,如何烹饪莴苣炒肉才更好吃
用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片，葱花姜丝切好，猪肉切好备用锅热了放油，油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋，加上盐。炒一会放上酱油，变软，粘锅可以放点水，出锅时候...
莴苣排骨汤美味好吃的做法大全，莴苣排骨汤做法图解 如何做莴苣排骨汤最美味
这是一道，补钙汤品用料莴笋3根盐2小勺姜小半坨鸡精1小勺味精1小勺十八鲜1小勺生抽1小勺醋2小勺莴苣排骨汤的做法直接上的成品，后期上步骤直接上的成品，后期上步骤...
「汤」番茄莴苣豆腐汤美味好吃的做法大全，「汤」番茄莴苣豆腐汤做法图解
这道菜很好吃哦，而且做法也简单～就算只用电饭煲也可以！用料莴苣0.5根番茄1个豆腐250克马蹄莲（荸荠）5个【汤】番茄莴苣豆腐汤的做法将半根莴苣切块（滚刀状），番茄切块（一个番茄切十二块左右），豆腐切立方体块（比骰子稍大），荸荠每个切成...
莴苣蛋汤美味好吃的做法大全，莴苣蛋汤做法图解 如何做莴苣蛋汤最美味
用料莴笋1根鸡蛋2个肉圆8个盐1勺葱2根麻油5滴莴苣蛋汤的做法莴苣去皮切丝，打两个蛋备用热油再倒点油，把莴苣炒一下加入两碗水可以加点肉圆，然后大火煮开，转小火焖7分钟左右熟了以后，加入一勺盐，不知道量的，可以像我一样，一边...
莴苣汤美味好吃的做法大全，莴苣汤做法图解 如何做莴苣汤最美味
原创菜谱，请勿随意转载。用料莴苣五花肉盐生抽鸡精水蒜头莴苣汤的做法刨莴苣，滚刀切，剥蒜，切碎，五花肉切小块热锅凉油下蒜头，炒出香气，放入五花肉，开中小火，煎炒一下，出香气，外表焦黄，油变多，下莴苣块，也可以加入土豆块和胡萝卜块少...
清热解毒汤-莴苣花椰菜汤美味好吃的做法大全，清热解毒汤-莴苣花椰菜汤做法图解
用料莴苣120克花椰菜150克肉馅100克料酒、盐、味精适量清热解毒汤-莴苣花椰菜汤的做法莴苣洗净，切成大小合适的块状。花椰菜撕成小块，洗净。肉馅用料酒、盐腌制10分钟。烧一锅水，将肉馅挤成丸子放进去，直到肉色变白。将莴...
莴苣丸子汤美味好吃的做法大全，莴苣丸子汤做法图解 如何做莴苣丸子汤最美味
莴苣日晒后，水分蒸发，香味随着体积的浓缩而变浓郁。将其做成菜，口感更有嚼劲。一种带着韧性的爽脆，吃在嘴里嘎吱嘎吱的感觉。用料莴苣干淀粉盐肉末莴苣丸子汤的做法莴苣干入水浸泡10分钟左右，期间换水两次。肉馅加入适量盐...
炝莴苣美味好吃的做法大全，炝莴苣做法图解 如何做炝莴苣最美味
用料莴笋根炝莴苣的做法木...
莴苣大骨汤美味好吃的做法大全，莴苣大骨汤做法图解 如何做莴苣大骨汤最美味
简单清淡补钙用料大骨头400g莴苣一根葱一节姜两片蒜3瓣八角1颗鸡精1小勺鲍鱼汁1勺盐适量水适量莴苣大骨汤的做法大骨洗净，热水烫一下，撇去血末，省事的直接跳下一步。喜欢清淡的建议将水全部换新，注意要换热水，不能是凉水放...
葱花莴苣美味好吃的做法大全，葱花莴苣做法图解 如何做葱花莴苣最美味
冬天，一盘清爽可口的葱花炒莴苣别有一股清流味道。用料莴苣1根小葱些许油适量盐适量葱花莴苣的做法莴苣切成滚刀块（小一些，2厘米左右），焯水5-6分钟后放入冷水中浸泡，彻底冷却后沥干水分备用；小葱切好备用。油锅烧热后放入沥...